Steroid kullanırken, powerlifter'ların vücut geliştiricilerden farklı hedefleri vardır. Bir powerlifter için bir kurs oluşturmanın özelliklerini ve özellikleri nelerdir? Bildiğiniz gibi, vücut geliştiriciler kas kütlesini maksimize etme görevi ile karşı karşıyadır. Powerlifters ise daha az ağırlığa ihtiyaç duyar. Powerlifting için sporcunun güç göstergeleri en büyük öneme sahiptir. Bir powerlifter kursu oluşturmanın özelliklerini belirleyen bu farklılıklardır.
Powerlifter kursunun özellikleri
Sporcuların powerlifting'den vücut geliştirmeye geçtiği ve bunun tersi olduğu zamanlar vardır. Bu sporlarda antrenman yapmanın birçok ortak noktası vardır ve bu geçiş genellikle ağrısızdır. Bu sporlardan sporcular için eğitim programları genel ilkelere sahipse, farmakoloji farklıdır ve oldukça önemlidir.
Powerlifters öncelikle güç göstergeleri ile ilgilendiğinden, steroid seçerken aşağıdaki faktörler ön plana çıkmaktadır:
- Merkezi sinir sisteminin iyileşmesinin hızlandırılması;
- Eğitim oturumlarında genel tonu ve "sabanı sürme" arzusunu arttırmak;
- Artan güç göstergeleri.
Powerlifters, yalnızca yukarıdaki gereksinimleri karşılayan steroidler kullanmalıdır. Tabii ki, powerlifting'de kütle kazanma döngüleri de gerçekleşir, ancak asıl olanlar bunlar değildir. Büyük ölçüde, güçlü androjenik özelliklere sahip müstahzarlar, örneğin erkeklik hormonu esterleri, drostanolon, trenbolon, metiltestosteron, vb. gibi bu sporun gereksinimleri için de uygundur.
Güç kaldırmanın özelliklerinden biri, hem antrenmanlar sırasında hem de yarışmalarda eklemler üzerindeki muazzam strestir. Bu nedenle, seçim genellikle nandrolonlara düşer. Ancak bu steroidlerin kullanımının ancak doping testinin beklenmediği bir zamanda mümkün olduğu unutulmamalıdır. Nandrolone vücutta 18 aya kadar bulunabilir. Nandrolone'un eklemler ve bağlar üzerinde olumlu bir etkisi olduğu uzun zamandır tespit edilmiştir. Etki, özellikle nandrolone peptitleri, büyüme hormonu veya IGF ile birlikte kullanıldığında fark edilir. Ayrıca, daha önce alınan yaralanmalardan sonra enflamatuar süreç riskini azaltmak için sporcular, glukokortikoid grubunun sentetik steroid ilaçlarını kullanabilirler. Enflamasyon şiddetli değilse, örneğin diklofenak gibi daha zayıf ilaçlar kullanmak daha iyidir.
Nispeten yakın zamana kadar, powerlifterlerin vücut geliştirmede geleneksel olandan daha düşük dozlarda AAS kullandığına inanılıyordu. Ancak, artık durum böyle değil. Bu durumda, sporcunun deneyimini dikkate almak gerekir. Acemi bir powerlifter için günde 40 miligram metandienon yeterli olacaktır. Elbette deneyimli sporcularda durum tamamen farklıdır.
Güç kaldırmada steroid kullanımı
Yeni başlayanlar için kurslar
Yeni başlayanların sadece plato durumunu aşmak için steroidlere ihtiyacı vardır ve bu amaçlar için 40 miligramlık bir dozda tek başına turinabol veya metandienon kullanmak oldukça yeterli olacaktır. Başarısız olarak, kursun sonunda, klomid veya tamoksifen kullanılarak standart şemaya göre rehabilitasyon tedavisi yapılmalıdır.
Ayrıca, yeni başlayanlar, aralıklı AAS alma yöntemlerini kullanabilir. Özleri, hafta boyunca üç kez eğitim günlerinde kısa yarı ömürlü ilaçların kullanılmasında yatmaktadır. Eğitimin başlamasından bir saat önce 30 miligram miktarında aynı metandienon olabilir. Steroid kullanmanın bu yöntemi, kas dokusu hücrelerinin, fiziksel aktivite sırasında maksimum AAS miktarını özümseme yeteneğine dayanmaktadır. Bu yöntemin bir takım olumlu yönleri vardır, örneğin karaciğer üzerinde olumsuz bir etkinin tamamen yokluğu, HH arkının aktivitesi bastırılmaz. Ancak, bunlardan en önemlisi günlük rejime ve doğru beslenme programına sıkı sıkıya bağlı kalma ihtiyacı olan dezavantajlar da vardır.
Profesyoneller için kurslar
Deneyimli sporcular, gücü artırmak için en güçlü ilaç olan trenbolonun yanı sıra yüksek dozda testosteron esterleri kullanır. Deneyimli bir powerlifter için bir kurs örneği aşağıdaki gibidir:
- Sustanon, her biri 500 miligram olmak üzere haftada iki kez kullanılır;
- Trenbolone ayrıca haftada iki kez 300 ila 400 miligram (haftalık dozaj) miktarında alınır;
- Anastrozol iki günde bir 500 mikrogram olarak alınmalıdır.
Ayrıca, yukarıda açıklanan rotayı kullanırken, bileşiminde yer alan AAS'nin HH yayı üzerindeki güçlü etkisi unutulmamalıdır. Bu nedenle gonadotropin kullanılmalıdır. Rehabilitasyon tedavisi steroid kürünün sonunda verilmelidir. Bir powerlifter kursu oluşturmanın özellikleri, trenbolon kullanımıyla değerlendirilebilir.
Bir büyüme hormonu
Vücut geliştiricilerin aksine, powerlifting büyüme hormonunu yalnızca ek olarak kullanır. Başlıca rolü, eklemleri ve bağları hasardan korumak ve korumaktır. Bu şüphesiz ilacın dozajını da etkiler. Tüm beceri seviyelerindeki sporcular için gün boyunca 5 ünite büyüme hormonu kullanması yeterli olacaktır. Aynı amaçlar için peptitler, örneğin TB-500 de kullanılabilir.
insülin
Powerlifters tarafından kurslarda insülin kullanımı tartışmalıdır. Kullanırken, sporcunun daha ağır bir kategoriye geçmesi muhtemeldir. Aynı zamanda insülin sayesinde yoğun antrenmanlardan sonra vücut çok daha hızlı toparlanır. Bu gerçek, ilacı yeni başlayanlar ve mutlak ağırlık kategorisinin temsilcileri için çok ilginç kılıyor. Tabii ki, insülin kullanırken güvenliği hatırlamaya değer.
Yukarıdakilerin hepsinden de görebileceğiniz gibi, bir powerlifter kursu oluşturmanın özellikleri, öncelikle, sporcunun güç göstergelerini önemli ölçüde artırabilen steroidlerin kullanımında yatmaktadır.
Powerlifting kursunun nasıl doğru bir şekilde tasarlanacağı hakkında daha fazla bilgi için şu videoya bakın:
[medya =
