Bir steroid kursu oluştururken, belirlenen hedefler dikkate alınır. Profesyonel kurs amatör olandan farklıdır. Vücut geliştirme kursları tasarlamanın özellikleri hakkında bilgi edinin. Vücut geliştirmenin amacı kas kütlesini arttırmaktır. Kariyerinizin ilk aşamasında bu hedefe ulaşmak için doğru beslenme ve eğitim yeterlidir. Ancak her sporcunun basit yöntemlerin etkisiz kaldığı ve kitle kazanımının durduğu bir an vardır. Sonuç olarak, sporcu ciddi bir seçimle karşı karşıya kalır: ulaşılan seviyede kalmak ve zamanla üstesinden gelmeyi ummak veya steroid kullanmaya başlamak.
Anabolik bir döngü oluştururken çok önemli bir husus, kimin için yaratıldığını anlamaktır. Profesyoneller ve hobiler farklı hedeflere sahiptir ve bu nedenle kursları önemli ölçüde farklılık gösterecektir. Bugün bir vücut geliştirme kursu oluşturmanın özelliklerini anlamaya çalışacağız.
Profesyonel ve amatör kursların özellikleri
Amatörlerin steroid kullanırken asıl görevi, elbette, kitle kazancını saymamak, sağlığı korumaktır. İlaçları ve dozajlarını seçerken asıl olması gereken bu faktördür. Kısa bir süre için küçük dozlar kullanırken yan etkilerin tamamen yokluğunu sağlamak veya en aza indirmek mümkündür. Böyle bir döngünün en basit örneği, günde 40 miligram miktarında bir hafta boyunca turinabol kullanımı olacaktır. Ayrıca, döngünün sonunda restoratif tedavi yapılması gerekir.
Kursun temeli, örneğin methandienone, boldenone, turinabol, nandrolone gibi en güvenli ilaçlar olmalıdır. Minimum dozlarda kullanılmaları gerekir. Bu steroidlerin vücut üzerindeki etkisi artık yeterli olmadığında, daha güçlü olanlar, örneğin testosteron esterleri, drostanolon veya trenbolon kullanılabilir.
Son yıllarda, amatörler için profesyonel anabolik steroid döngüleri oluşturma ilkelerinin kullanımı çok dikkat çekici olmuştur. Buna karşılık, bir profesyonel için en önemli şey, kas kütlesinde maksimum artışı elde etmektir, bu da kasıtlı olarak sağlık ihmaline yol açar. Çoğu profesyonel, uzun süre en yüksek AAS dozlarını kullanır. Profesyonel sporcuların "köprü"nün en sık kullanıldığı kısa aralarla sürekli steroid kullandığını veya başka bir deyişle sporcunun minimum dozda steroid kullanmaya devam ettiğini söyleyebiliriz.
steroid kullanımı
amatör kurs
Amatör bir vücut geliştiricisi için bir kurs oluşturmanın tüm özellikleri basit bir kurala uymalıdır - bir steroid minimum dozda olumlu bir etki verirse, artık alınmamalıdır.
- İlk kurslar, methandienon'un yalnız kullanımı olabilir. İlaç günlük olarak, her 5 saatte bir 10 miligram alınır. Rehabilitasyon tedavisi, tamoksifen (sabah 20 miligram ve akşam 10 miligram) veya Clomid (günde iki kez 50 miligram) almayı içerir. Böyle bir döngünün süresi bir haftayı geçmemelidir.
- Yeni başlayan sporcular için ikinci kurs, oksandrolon ve primobolanın bir kombinasyonu olabilir. Oxandrolone günlük 70 ila 80 miligram miktarında tüketilir ve tüm doz dört doza bölünmelidir. Primobolan dozajı 500 ila 700 miligram arasında değişmektedir. Bu steroid miktarı bir hafta boyunca iki doza bölünmelidir. Döngü süresi en az 12 haftadır. Rehabilitasyon tedavisi yukarıdaki önerilere uygun olarak gerçekleştirilir.
Profesyonel kurs
Yukarıda belirtildiği gibi, profesyonel sporcular yıl boyunca steroid kullanırlar ve anabolik döngüler arasındaki kısa duraklamalar "köprüler" ile doldurulur.
Toplu işe alım kursu sezon dışında yapılmalıdır. Bunu yapmak için aşağıdaki ilaçları kullanabilirsiniz:
- 150 miligram günlük dozda oksimetolon;
- Hafta boyunca 600 ila 700 miligram miktarında Nandrolone dekanoat;
- Sustanon için dozaj haftada 1,500 miligramdır.
Ayrıca yan etki riskini azaltmak için gün aşırı 1 miligram dozda anastrozol kullanmalısınız.
Yarışmanın başlangıcı yaklaşırken, erkeklik hormonunun esterleri döngüye dahil edilebilir. Ayrıca kasları rahatlatmak için yağ yakıcı ilaçlar ve diüretikler almak gerekir.
Bir büyüme hormonu
Son zamanlarda, büyüme hormonu sporcular arasında çok popülerlik kazanmıştır. Doğru, yüksek maliyeti nedeniyle çoğunlukla profesyoneller tarafından kullanılıyor. Ancak bazı amatörler, karşılığında yüksek kaliteli bir kütle ve tam bir yan etki yokluğu alarak bu ilacı satın almayı da karşılayabilirler.
İnternette, bu ilacın kullanımı için oldukça fazla sayıda şema bulabilirsiniz, ancak yeni başlayanlar için bunlar çok karmaşıktır ve esas olarak büyüme hormonunun yan etkilere neden olabilecek diğer ilaçlarla bir kombinasyonudur. Acemi sporculara iki büyüme hormonu küründen birini kullanmaları önerilebilir:
- Bir hafta boyunca 800 miligram miktarında Boldenone ve 10 IU'luk bir dozda günlük GH alımı. Bu döngü 12 hafta sürmeli ve sonunda yaklaşık 10 kilo alabilirsiniz.
- Primobol haftalık 900 miligram miktarında uygulanır. GH dozu günlük 10 IU'dur.
Büyüme hormonu kullanırken profesyonel sporcular da küçük dozlarda insülin kullanırlar. Ancak acemi sporcular bunu yapmamalıdır, çünkü insülin kullanırken belirli bir miktar bilgiye sahip olmak gerekir. Aynı zamanda, insülin ile AAS kombinasyonunun çok somut bir sonuç verebileceği kabul edilmelidir. Ancak, anabolik steroidlerin profesyonel ve amatör döngüsü arasında bir çizgi çizerek bir vücut geliştirme kursu oluşturmanın özelliklerini hatırlamak gerekir.
Bu videoda vücut geliştiriciler için bir kurs oluşturmanın özellikleri hakkında daha fazla bilgi edinin:
