En güçlü yağ yakıcı ve güç arttırıcı ilacı nasıl alabileceğinizi öğrenin. Muhtemelen, bilimsel araştırma sonuçlarını etkili bir antrenman düzenlemek için kullanmak isteyen birçok sporcu, Profesör V. Seluyanov'u biliyor. Çok sayıda röportajından birinde, Amerikan vücut geliştiricilerinin, kurutma kursları yürütürken yarışmaya hazırlanırken efedrin bazlı yağ yakıcıları aktif olarak kullandıklarını söyledi.
Önceleri, efedrin, kafein ve aspirin içeren iyi bilinen ECA karışımını aktif olarak kullandılar. Artık piyasada bu maddeye dayalı çok sayıda yağ yakıcı var ve bunların bileşiminde önemli farklılıklar olabilir. Bugün, sadece efedrin vücut geliştirme analogları hakkında bilgi edinmeyecek, aynı zamanda bu bileşenin vücut geliştirmede neden bu kadar popüler olduğunu öğreneceksiniz.
Efedrinin spordaki popülaritesinin nedenleri
Efedrin termojenik bir etkiye sahiptir ve sinir sistemi üzerinde uyarıcı bir etkiye sahiptir. Uzun süredir, bu madde sporcular tarafından yarışmalara hazırlanırken yağlarla savaşmak için aktif olarak kullanılmaktadır. Moleküler yapıda efedrin, amfetaminlere ve metamfetaminlere çok benzer, bu da vücut üzerindeki etkilerinin gücünü açıklar.
Efedrin bazlı yağ yakıcılar sporda yirmi yılı aşkın süredir kullanılmaktadır. Bilim adamları bu maddede güçlü yağ yakma özellikleri keşfettikten hemen sonra piyasaya çıktılar. İlk başta, yukarıda bahsettiğimiz ECA karışımına dayalı katkı maddeleri aktif olarak kullanıldı. Şimdi efedrin analogları vücut geliştirme için aktif olarak kullanılıyor, ancak daha fazlası aşağıda.
Efedrin bazlı yağ yakıcılar, sporcular tarafından değer verilen bir dizi faydalı etkiye sahiptir. Her şeyden önce, bu, yağ dokusunun azalma oranını keskin bir şekilde artıran katekolaminlerin salgılanmasını hızlandırma yeteneklerini ifade eder. Ayrıca, metabolik süreçlerin hızlanmasına yol açan termojenik bir etkinin varlığına da dikkat çekiyoruz. Sonuç olarak, sporcular daha yüksek yoğunlukta antrenman yapabilir ve bu da antrenmanlarının verimliliğini artırmada doğrudan etkiye sahiptir. Buna iştah azalması da eklenince efedrinin neden en popüler yağ yakıcı haline geldiği sorusu kendiliğinden ortadan kalkacaktır.
Aynı zamanda, bu madde yasaklandığı için piyasada efedrin bazlı takviyeler bulamayacaksınız. Bilim adamları, ilaç üretiminde kullanılabileceklerini kanıtladılar ve bu maddeye dayalı yağ yakıcıların üretimi durduruldu. Ancak çok hızlı bir şekilde, spor beslenme üreticileri sentetik efedrin için bir yedek buldular. Artık bitki kökenli efedrayı aktif olarak kullanıyorlar. Dahası, bilim adamları bazı açılardan doğal bir maddenin sentetik olandan daha üstün olduğunu bulmuşlardır.
Sonuç olarak, günümüzde esas olarak aynı ECA karışımı aktif olarak kullanılmaktadır, ancak tüm yapay içerikler bitkisel olanlarla değiştirilmiştir. Çoğu inşaatçı, ECA takviyelerinin en iyi kurutma maddesi olduğuna inanır. Ayrıca, bu ilaçları kullanırken yağ dokularının azalması, fiziksel aktivite katılımı olmadan bile ilerler. Çok sayıda çalışma sırasında, spor yapmadan ve efedralı yağ yakıcıları kullanmadan bir kişinin her ay yaklaşık üç kilogram yağ kaybedebileceği bulundu. Fiziksel aktivite ile sonuçların daha da etkileyici olacağı oldukça anlaşılabilir.
Efedra'nın oldukça geniş bir olumlu etki listesine sahip olduğunu zaten söylemiştik, ancak aynı zamanda kullanıldığında olumsuz etkiler de ortaya çıkabilir. Her şeyden önce, bu artan sinirliliktir. Uyku bozuklukları, mide bulantısı, artan kan basıncı vb. de mümkündür. Bununla birlikte, tüm bu sıkıntılar, yalnızca maddeye aşırı doz veya bireysel hoşgörüsüzlük durumunda mümkündür.
Vücut geliştirme için en yaygın efedrin analogları
Yağ yakıcı üreticileri, efedra ile karşılaştırıldığında sürekli olarak yeni, eşit derecede etkili araçlar arıyorlar. Modern yağ yakıcıların formülasyonlarını incelediyseniz, muhtemelen sardunya, geramin, hücre özü ve DMAA gibi isimler görmüşsünüzdür. Aynı bileşen altlarında gizlidir - metilheksamin. Bu madde vücut geliştirme için en etkili efedrin analoğudur ve yağ yakma özellikleri bu yüzyılın başında nispeten yakın zamanda keşfedilmiştir.
Efedrin gibi yapay bir bileşen de ilk olarak piyasaya çıktı. Bilim adamları hızlı bir şekilde çok sayıda yan etkiye sahip olduğunu ve spor beslenme üretiminde metilhekzamin kullanılmasının yasaklandığını tespit ettiler. Ancak durum yeniden tekrarlandı ve günümüzde sardunya özütü aktif olarak kullanılmaktadır. Bu madde bitkisel bir yapıya sahiptir ve vücut geliştirme için sentetik efedrin analogunun etkinliğinden daha düşük değildir.
Aynı zamanda bazı vicdansız yağ yakıcı üreticileri sentetik maddeyi kullanmaya devam ediyor. Bu ancak özel analizlerle belirlenebilir. DMAA'nın sporda ortaya çıkış tarihi oldukça ilginçtir. Her şey burun tıkanıklığını ortadan kaldırmayı amaçlayan bir ilacın yaratılmasıyla başladı. Ancak, yan etkileri olumlu özelliklerinden daha ağır bastığı için bu ilaç kısa bir süre için üretildi.
Efedrin (sentetik) yasaklanınca sporcu beslenmesi üreticileri kısa sürede bir alternatif bulmak zorunda kaldı. Araştırmacıların dikkati, kısa sürede aktif olarak kullanılmaya başlayan metilheksamin tarafından çekildi. Ancak yine de yan etkiler çok ciddi olduğu için bu uzun sürmedi. Şimdi sentetik DMAA yasaklandı, ancak yerine bir bitki maddesi geldi - sardunya özü.
DMAA'nın vücut üzerindeki etki mekanizması
Bilim adamları şu anda bu maddenin lipolizi nasıl hızlandırdığını tam olarak söyleyemezler. Bunun norepinefrin ve adrenalin gibi güçlü stres hormonlarının üretimini hızlandırarak gerçekleştiği bilinmektedir. Bu maddeler için metilheksamin bir tür geri alım inhibitörüdür.
Vücudumuzda, herhangi bir maddenin büyük miktarlarda sentezi sırasında, belirli bir zamanda daha gerekli olarak ayrılırlar veya depolanırlar. Norepinefrin büyük miktarlarda üretildiyse, vücut fazlalığı dolaşımdan atmaya çalışır ve DMAA bu süreci yavaşlatır.
Metilheksamin kullanıldığında kalp kasının kasılma sıklığı artar ve kan basıncı yükselir. Bu, akciğerlerin hiperventilasyonunun gelişmesine yol açabilir. Basitçe söylemek gerekirse, vücut tarafından kullanılamayan büyük miktarda oksijen kan dolaşımına girer. Sonuç olarak, aşırı oksijen kan dolaşımında dolaşır ve sağlık için çok tehlikeli olabilecek oksijen yoksunluğu meydana gelir.
Hemen söylenmelidir ki, kardiyovasküler sistemin çalışmasıyla ilgili sorunlarınız varsa, o zaman bu efedrin analogunu vücut geliştirme için kullanmayı kesinlikle reddetmeniz gerekir. Bilim adamları, bu maddenin seyrinin kesin zamanlamasını henüz belirlemediler. Ancak, uzun döngüler çalıştırmayın. Tek bir doz 20 ila 50 miligram arasındadır ve sağlığınızı riske atmak istemiyorsanız metilheksamin haftada en fazla iki kez alınmalıdır.
Metilhekzaminin Olumsuz Etkileri
Efedrin çok etkili bir vücut geliştirme analoğudur, ancak kullanırken dikkatli olunmalıdır. Bu bileşeni diğer uyarıcılarla karıştırmak şöyle dursun, hiçbir durumda önerilen doz aşılmamalıdır. DMAA almaktan ölüm vakaları olmuştur.
Böylece Birleşik Devletler ordusunda birkaç asker öldürüldü. ABD'de sadece kendi özgür iradeleriyle hizmet etmeye gittikleri gerçeği göz önüne alındığında, oradaki seçim çok katı. Tüm askerler mükemmel sağlıkta olmalı ve aynı zamanda iyi bir başlangıç fiziksel zindeliğine sahip olmalıdır. Ayrıca sporcular arasında metilhekzamin kullanımına bağlı ölümler de bilinmektedir.
Tabii ki, birçok açıdan herhangi bir maddenin etkinliği insan vücudunun özelliklerine bağlıdır. İnme, DMAA kullanımı ile önde gelen ölüm nedenidir. Belki bu maddeden ölenlerin bu hastalığa yatkınlığı vardı ya da başka uyarıcılar da kullandılar.
Vücut geliştirme için efedrin analogları hakkında daha fazla bilgi için buraya bakın:
