Sporcular tarafından gastrointestinal sistemi ve karaciğeri steroidlerden ve uzun süreli steroid kullanımından kurtarmak için hangi tedavi edici diyet ilkelerinin kullanıldığını öğrenin. Beslenme tedavisi, sağlık sorunları olan kişilerin beslenmesi olarak anlaşılmalıdır. Beslenme tedavisinin ana görevi, vücuda gerekli tüm besinleri sağlamanın yanı sıra iyileşmeye yardımcı olmaktır. Bazen, örneğin diyabet veya peptik ülser hastalığı için ana tedavi aracı olabilen beslenme tedavisi programıdır.
Çoğu zaman, bu beslenme programları diğer tedavilerle birlikte kullanılabilir. Ayrıca, bulaşıcı hastalıklar durumunda olduğu gibi, hastalıkları tedavi etmenin diğer yöntemlerini kullanırken zorunlu bir tıbbi arka plan görevi görürler.
Beslenme programı, ilgili hekim tarafından hazırlanmalı ve hastalığın doğasını, mevcut tüm kontrendikasyonları ve endikasyonları, özellikle ana ve eşlik eden hastalıkları dikkate almalıdır.
Terapötik bir beslenme programının hazırlanması gereken birkaç ilke vardır:
- Sadece etkilenen organı değil tüm vücudu etkileyen beslenme programları kullanmak;
- Belirli belirli beslenme faktörlerinin tanıtılması veya ortadan kaldırılması yoluyla hastalıklı enzimatik sistemlerin eğitimi veya tedavisi, vücudu boşaltmak için aralıklı açlık tedavisi;
- Beslenme tedavi programlarının kullanımındaki değişkenlik, diğer bir deyişle hastalıkların gelişimine göre kullanımları. Örneğin, koruyucu diyet programları çoğu durumda yetersizdir ve uzun süre kullanılırsa vücudun ciddi şekilde zayıflamasına neden olabilir.
Vücut Geliştirmede Beslenme Taktikleri
Bugün, iki terapötik diyet şeması yaygın olarak kullanılmaktadır: bireysel ve grup. Uygun beslenme programlarının atanması esasına dayanırlar.
Koruma ilkesi her zaman tedavinin ilk aşamasında uygulanır ve beslenme programının koşullarına sıkı sıkıya bağlı kalmaya dayanır. Daha sonra, bireysel besinlerle ilgili olarak kısmi açlığı önlemek ve restorasyonları için çeşitli mekanizmaların çalışmasında küçük aksaklıkları eğitmek için, eğitim ilkesinin kullanımına geçilmelidir. Bunun için aşağıdaki desenlerden biri kullanılabilir: adım veya zikzak.
Adım sistemi
Getirilen kısıtlamaların kaldırılması nedeniyle kullanılan ilk beslenme programının ilkelerinin kademeli olarak genişletildiğini varsayar. Eğitim ilkesinin kullanımına geçişte, tıbbi beslenme koşullarının genişletilmesinde aşırı acele veya gecikmesinin vücut üzerinde olumsuz bir etkiye yol açabileceği de unutulmamalıdır.
Böyle bir olasılığı dışlamak için, klinik belirtilerin dinamiklerine, vücudun mekanizmalarının bozulma derecesine ve ilgili sonuçlara odaklanılmalıdır. Bu sistem patolojik süreçleri ortadan kaldırırken, beslenme programının kademeli olarak genişletilmesini, vücudun fizyolojik ihtiyaçlarına tam olarak karşılık gelen rasyonel beslenme kullanımının başlangıcına kadar dozlamayı mümkün kılar.
zikzak sistemi
Bu sistem, beslenme programında nispeten ani ve kısa süreli değişiklikleri içerir. Bu tür beslenme programlarına zıtlık denir.
Buna karşılık, kontrast beslenme programı iki tip olabilir:
- yükleme (artı zikzak);
- boşaltma (eksi zikzak).
Yükleme beslenme programı, eğitim ilkesine tam olarak uygun olarak kullanılır ve ikinci bir adı vardır - tatiller. Ana diyette sınırlı miktarlarda bulunan veya tamamen bulunmayan besinlerin diyete girişini ima ederler. Egzersiz diyetleri doğası gereği periyodiktir ve haftada bir kez reçete edilir. Kullanımları sayesinde vücudun zayıflamış mekanizmaları uyarılır.
Onların yardımı ile vücut eksik besinler alır ve iştahta artışa neden olur. Bu da, hastanın diyetine çeşitliliğin eklenmesi yoluyla, uzun ve sıklıkla katı diyet rejimlerine toleransı kolaylaştırır. Egzersiz beslenme programlarına yüksek tolerans önemlidir - hastanın olumlu değişikliklere olan güveni güçlenir ve daha rasyonel bir diyete geçme olasılığını gösterir.
Yükleme günlerinin sayısında kademeli bir artış ve yüksek tolerans varlığında yük derecesi, sonuç olarak, ana olacak olan yükleme programı ve daha önce kullanılan program olmasına yol açacaktır. boşaltma olarak kullanılacaktır. Bu nedenle, bir beslenme tedavisi programının hazırlanmasına yönelik böyle bir yaklaşım, katı bir diyetten rasyonel bir diyete geçişe yol açmaktadır.
Yüksüz beslenme programları, diyetin enerji değerini veya kimyasal bileşimini sınırlamayı içerir. Bu, vücudun hasarlı mekanizmalarını korumanıza ve metabolik bozuklukları düzeltmenize izin verir. Kural olarak, bir dizi hastalık için oruç günleri on gün boyunca bir kez verilir. Oruç günlerinin kullanımı, ihlallerin restorasyonundan sonra haklı çıkarılabilir. Bunun nedeni, bu süre zarfında periyodik olarak boşaltma ve korumaya ihtiyaç duymalarıdır.
Çoğu zaman, bu beslenme programları kalp ve damar sistemi hastalıkları, aşırı kilo, karaciğer hastalığı, böbrek hastalığı vb. için kullanılır. Ayrıca oruç diyetleri, gıdaların bileşimine göre sınıflandırılır. Vejetaryen, şeker, sıvı, et vb. olabilirler. Yüksüz beslenme programlarının yetersiz kimyasal bileşime ve enerji değerine sahip olduğu ve bu nedenle açlık hissine yol açabileceği unutulmamalıdır ve evde haftada 1-2 defadan fazla kullanılmamalıdır. Bu durumda yüksüz beslenme programlarının süresi 48 saati geçmemelidir.
Bu videoda döngü sonrası terapide beslenme tedavisi hakkında ayrıntılı bilgi:
