Derealizasyon ve oluşumunun nedensel faktörleri. Makale, bu tür nevrozları kendi başlarına ve ilaç yardımıyla ortadan kaldırmanın yollarını özetleyecektir. Derealizasyon, bir kişinin etrafındaki gerçeğe farklı tepki vermeye başladığı zihinsel bir sapmadır. Bu hastalık tehlikeli bir nevroz türüdür, çünkü tezahürleri ile insanlar etraflarındaki olaylarda gezinme yeteneklerini kaybederler.
Derealizasyonun tanımı ve geliştirme mekanizması
Bu zihinsel bozukluk genellikle diğer fobiler ve komplekslerle karıştırılır. Derealizasyon sırasında, halüsinasyonları olan hastaların özelliği olan belirli faktörlerin hayali bir algısının olmadığı unutulmamalıdır. Sesli tanıda yanılsamalar da yoktur, çünkü kişi kendisine ne olduğunu açıkça anlar.
Psikologlar ayrıca, tarif edilen patoloji sırasında kişinin kendi "Ben" ine soyutlamanın, derealizasyonu zihinsel otomatizmden ayırdığı konusunda ısrar ediyor.
Bu tür nevrozların özellikle şiddetli formları ile, bir kişi yemek yeme gerçeğini unutur, evini tanımaz ve sokağa çıktığında, yer işaretlerinde kaybolur. Bu tür insanların paradoksal davranışları, bazen hasta sevdiklerini yabancı olarak kabul edip hatırlayamadığı zaman saçmalık noktasına ulaşır.
Nuller ölçeği kullanılarak belirlenen sağlam bir patolojinin oluşumunda çeşitli aşamalar vardır:
- 1-10 puan … Bu tür göstergelere sahip kişiler, derealizasyon gelişimine yatkın bireyler olarak kabul edilir.
- 10-15 puan … Hastalığın kronik bir forma geçişinin gerçekliğini düşünmeye değer, çünkü bu durumda bariz bir zihinsel sapma olan sınırlar zaten şartlı faktörlerdir.
- 15-20 puan … Rakamlarla, hastanın durumuna orta şiddette bir nevroz türü denilebilir.
- 20-25 puan … Bu durumda, bir kişi daha önce tanıdık nesneleri ve fenomenleri tanımayı bıraktığı için acilen bir doktordan yardım almalısınız.
- Gösterge 25+ … Bu durumda durum zaten kontrolden çıktı. 18 puandan fazla göstergelerle bile uzmanlar hastaneye gitmeyi tavsiye ediyor.
Derealizasyon gelişiminin nedenleri
Bir kişinin çevredeki gerçekliğe tepkisinde, sesli bir problemle keskin bir değişiklik, aşağıdaki faktörlerden dolayı ortaya çıkabilir:
- Stres … Derealizasyon belirtileri genellikle uzun süre şokta olan kişilerde gerçekçi bir şekilde gözlenir. Etkilenebilir bir kişiden bahsediyorsak, bir kriz durumu kısa sürede toplumda bir uyumsuzluk mekanizması başlatabilir.
- fazla çalışma … Vücudun sinirsel ve fiziksel yorgunluğu her zaman bir çöküşle sona erer. Bundan sonra hasta hayata olan ilgisini kaybeder ve derealizasyon belirtileri olan kayıtsız bir kişiye dönüşür.
- Arzuların bastırılması (yoksunluk) … Kendinizi kelimenin tam anlamıyla her şeyde sınırlarsanız, hiçbir şey istemeyeceksiniz. Bazı insanlar, hayallerini gerçekleştirmenin imkansızlığının bariz açıklığıyla, seslendirilen patolojiyi çevreleyen gerçeklikten bir savunma mekanizması olarak kullanırlar.
- Depresyon … Blues her zaman derealizasyon gibi bir hastalığa eşlik eder. Bir kişi uzun süre depresyondaysa, bu patolojinin oluşumu için otomatik olarak risk bölgesine girer.
- Kötü alışkanlıklar … Bazı kişiler, alkol veya uyuşturucu zehirlenmesi durumundan çıktıklarında bile toplumdaki yönelimlerini kaybederler. Tehlikeli maddelerin kötüye kullanılmasından sonraki içgörü aşamasında, derealizasyon oluşumunun gerçekliği dışlanmaz.
- Azalmış serotonin seviyeleri … Bu madde insanlarda iyi bir ruh halinden sorumludur. Serotonin üretimi başarısız olursa, duygular ve duygular donuklaşır, ardından derin bir depresyon ve derealizasyon aşaması başlar.
- Sağlık sorunları … Tarif edilen patolojinin bu tür provokatörleri arasında servikal omurganın osteokondrozu, aşırı kas tonusu ve vejetatif-vasküler distoni bulunur.
- Bilgisayar eğlencesi … Sosyal ağlar, bir kişinin onlara bağımlılığını tetikleyebilir. Kumar bağımlıları uzun süre evlerinden çıkmazlarsa, sokağa ilk çıktıklarında derealizasyonun sonuçlarını hissedeceklerdir.
Önemli! Böyle bir hastalığın tedavisini süresiz olarak ertelememek daha iyidir, çünkü buna oldukça ciddi yan etkiler eşlik eder.
İnsanlarda derealizasyon belirtileri
Bu durumda, yeterli bir kişinin gerçekliğine verilen tepki ile bulutlu bir bilinci olan bir hasta arasında derhal ayrım yapılmalıdır. Sağlıklı bir psişeye sahip insanlar, çevrelerindeki dünya vizyonunun standart dışı olduğunu anlarlar, ki bu şöyle görünür:
- Dokunma, renk ve ses algısının bozulması … Derealizasyon sırasında tüm gürültü sinyalleri ve renkleri insan zihni tarafından işlenmez. Etraflarındaki dünya onlara anlamsal doluluktan yoksun gri bir resim gibi görünüyor. Bazen muhatapların konuşması, mükemmel bir diksiyona sahip olsalar bile hastaya yıpranmış bir kaydı hatırlatır.
- Kendini yandan gözlemlemek … Uzmanlar bazen özünüzü dışarıdan biri olarak değerlendirmenizi tavsiye ediyor. Bununla birlikte, derealizasyona sahip kişilerde, kendi vücut kabuğunun efendisi olduklarını hissetmediklerinde, böyle bir süreç gerçek bir fenomendir.
- Uzayda oryantasyon bozukluğu … Dış yardım olmadan, orta ve şiddetli formda sağlam bir patolojisi olan bir hasta evini terk edemez. Hareketinin yolunu belirlemek onun için büyük bir sorun haline gelir.
- Zamansal Algıyı Değiştirmek … Derealizasyon sırasında, bir kişi tanıdık bir alanda olduğunda veya kendini sıradan bir durumda bulduğunda, ancak bunu hatırlayamadığında ortaya çıkabilir.
- uzaysal bozulma … Sesli bir sorunu olan insanlar genellikle dünyanın ayaklarının altından kayıp gittiğini hissederler. Belirli bir nesneye giden yolun ne kadar uzak olduğu sorusuna cevap veremiyorlar.
Dikkat! Derealizasyon atağına kas-iskelet sistemi bozuklukları veya paranoid deliryum eşlik ediyorsa, o zaman bir psikiyatrist yardımı olmadan yapmak kesinlikle imkansızdır.
Derealizasyonla mücadele yolları
Bu terapi iki aşamada gerçekleştirilir. İlk aşamada, hastalığın semptomları ortadan kaldırılır ve ikinci aşamada, patolojinin nedenleri daha fazla ortadan kaldırılarak incelenir.
Derealizasyon sırasında bağımsız eylemler
Hastayı muayene ettikten sonra hafif bir patolojisi varsa, aşağıdaki eylemler ona yardımcı olacaktır:
- Liste yapmak … Bir uzmanın problemini nokta nokta ayrıntılı olarak açıklarsa, koğuşuyla çalışması daha kolay olacaktır. Patolojinin genel semptomatolojisini, yaşanan tüm stresli durumları ve son altı ay içinde kullanılan ilaçları belirtmek gerekir.
- Günlük rutinin stabilizasyonu … Derealizasyon sendromu, aktivitelerinin uygun şekilde planlanmasıyla azalmaya başlar. Uzmanlar, yorucu işleri bir süreliğine unutmayı ve kendinize dinlenme fırsatı vermenizi tavsiye ediyor.
- Beslenmenin düzenlenmesi … Vücudun koruyucu reflekslerini geliştirmek için hastanın dengeli bir diyet seçmesine yardımcı olacak bir diyetisyene danışmak gerekir.
- Geçici yer değiştirme … Böyle bir fırsatla, bir kişi hayatta sadece gri tonları gözlemlemekten kurtulmak için önemli olan yeni duyumlar alır.
- Arkadaşlarla sohbet … Tanımlanan fenomene genellikle toplumdaki insanların yönelim bozukluğu eşlik eder. Bu durumda, sevdiklerinizle gizli konuşmalar ve onlarla ortak eğlence organizasyonu yardımcı olacaktır.
- İş değişikliği … Benzer bir sorunu olan bir kişinin çalışma alanı, sürekli stresli durumlarla ilişkiliyse, daha yumuşak bir çalışma şekline dönüştürülmesi gerekir.
- Dikkati değiştirmek … Bir oryantasyon bozukluğu atağı sırasında, durumunuzu olumlu bir şekilde yeniden ayarlamanız gerekir. Tatlı sevenler, kendilerini memnun etmek ve bir sonraki stresten korunmak için yanlarında bir kalıp çikolata taşıyabilirler.
- Masaj … Sesli prosedür sadece kas gerginliğini gidermeye yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda seans sırasında olumlu duygular elde etmeyi de mümkün kılar. Bir masör ziyareti ile sınırlı kalmamalısınız, çünkü maksimum etki için tam bir tedavi sürecinden geçmek gerekir.
- Charcot duş … Bu prosedürün anlamı, çok güçlü bir basınç altında insan vücuduna güçlü bir su jeti gönderilmesi gerçeğinde yatmaktadır. İki metre mesafeden yapılan böyle bir masajla sıvının sıcaklığı yavaş yavaş değişir. Doktorlar, süresi 1 ila 15 dakika arasında artacak olan 10-15 Charcot duş seansından geçmenizi tavsiye ediyor.
- Spor aktiviteleri … Bu durumda, spor salonunda kendinize işkence etmekten bahsetmiyoruz. Hafif bir derealizasyon şekliyle uzmanlar, spor yürüyüşleri, yüzme veya masa tenisi oynamanızı önerir.
- Düzenli yürüyüşler … Herkes yatmadan önce temiz havaya çıkmaktan yararlanabilir. Hafif bir gerçeküstü gerçeklik algısıyla, sesli eylemler duygusal durumu düzeltmeye yardımcı olacaktır.
- Yolculuk … Derealizasyonu tedavi ederken, kendinize maksimum olumlu duygular vermeniz gerekir. Pahalı tatil köylerini ziyaret etmek mümkün değilse, ormana bir gezi veya unutulmaz yerler turu düzenleyebilirsiniz.
- Nefes egzersizleri … Yaklaşan derealizasyon belirtileri ile, havayı üç dakika boyunca derinden solumak ve 3 saniye boyunca akciğerlerde tutmak gerekir.
- Konsantrasyon gelişimi … Bunu yapmak için, bilimsel makaleler, tarihsel araştırma, felsefi sanat eserleri şeklinde ciddi literatür çalışmasına dönmelisiniz. Bu durumda, kendiniz için karmaşık ve büyüleyici olmayan bir metin seçmeniz gerekir. Yeni bir bilgi kaynağı ile tanışma sırasında, kişi derealizasyon sırasında okunan materyal hakkında periyodik olarak bilgi kaybeder. Olaydan sonra, beynin belirli bölgelerini uyarmak için unutulmuş paragrafa dönmelisiniz.
- "Gayri resmi" meditasyon … Yemek yerken, başıboş dolaşan bilincin aksine, yemeğin kendisine konsantre olmanız gerekir. Ürünün tadından duyumlarınızı değerlendirmeli ve mideye girene kadar tüm yolunu zihinsel olarak analiz etmelisiniz. Bu şekilde, bir daireyi temizlerken, bulaşık yıkarken ve yürürken çevredeki nesnelerin reddedilmesine karşı savaşabilirsiniz.
- Özel forumları ziyaret etmek … İnternet alanının bu adalarında, benzer bir sorunu olan, benzer düşünen potansiyel insanlarla paylaşabilirsiniz. Tanımlanan nevrozdan kurtulmuş ve derealizasyonla başa çıkma deneyimi olan kişiler de bu konuyla ilgili forumları ziyaret etmeyi sever.
Patolojiyi ortadan kaldırmak için doktor randevuları
Gerçek bir sorunla ve bir seçenek seçerek, derealizasyonun nasıl tedavi edileceği kesinlikle bir uzmana danışmadan yapamazsınız. Modern tıp, derealizasyondan kurtulmanın aşağıdaki yollarını sunar:
- İlaç tedavisi … Bu patoloji ile genellikle "Venlafaksin" veya "Gabapentin" şeklinde seçici antidepresanların alınması önerilir. Onlara paralel olarak, hastadaki hayati enerjiyi geri kazanmak için bir vitamin kompleksi reçete edilir. Özellikle ağır vakalarda "Tazepam", "Elenium" veya "Phenazepam" gibi sakinleştiricilerin kullanımından kaçınılamaz.
- Fizyoterapi … Katılan doktorun kararı ile titreşime maruz kalma prosedürleri veya ultraviyole ışınlama (ultraviyole radyasyon) reçete edilebilir. Lazer ve mıknatısla yapılan terapi kendini oldukça iyi kanıtlamıştır.
- Fizyoterapi … Hem bağımsız olarak hem de bir eğitmenin rehberliğinde gerçekleştirilebilir. Bu durumda yürüme, yüzme, nesnelere tırmanma, yerde fiziksel egzersizler, jimnastik duvarı veya simülatörler kullanılır.
- psikanaliz … Bu teknik, sorunun nedenlerini anlamanızı sağlar. Çoğu durumda, bilinçsiz bir çocuksu korkunun, geçmişte bastırılmış bir arzunun veya unutulmuş bir çatışma durumunun ortaya çıkması onun peşindedir. Ancak uzmanlar, bu tür seansların etkisinin birkaç yıl içinde gelebileceği konusunda uyarıyorlar.
- Bilişsel Davranışçı Psikoterapi … Sesli yöntem, kişisel üç seviyeli çekirdeklerin yeniden yapılandırılması ilkesine dayanmaktadır. İnsan bilincinin davranışsal, duygusal ve bilişsel temellerine dayanırlar. Aynı zamanda, uzman hastanın zihinsel süreçlerini geri yükler ve psikolojik durumu üzerinde çalışır.
- Sanat terapisi ve ses terapisi … Renk ve işitsel algının başarısız olması durumunda, normdan duyulan sapmaları telafi etmek gerekir. Bir uzman rehberliğinde gürültüye maruz kalma ve renk ayrımı çalışmaları mevcut problemden kurtulmanıza yardımcı olacaktır.
- aromaterapi … Lavanta, nergis ve papatya özünden elde edilen esansiyel yağlarla yapılan tedavi, panik atağın ilk belirtisinde yardımcı olur. Aynı zamanda narenciye, buğday tohumu ve kozalaklı ağaçlara dayalı aromaterapinin iyileştirici etkisini de unutmayın.
- Hipnoz … Bu patolojinin semptomlarını ortadan kaldırmak için hastanın trans durumuna sokulması sıklıkla kullanılır. İçinde hasta, onu derealizasyona götüren kışkırtıcı faktörü keşfeder. Hipnotikler ayrıca hastanın korkularını yönetmeye hazır olduğunu da ortaya çıkarabilir.
Derealizasyonun sonuçları
Psikiyatri, insanları çevreleyen gerçeklikten reddetme konusunda birçok gerçeğe sahiptir. Bununla birlikte, dünya pratiğinde önde gelen uzmanlar, aşağıdaki sonuçlara yol açan vakalarla en çok ilgilendiler:
- Epilepsi … Geçen yüzyılın sonunda, medya tam anlamıyla şok edici haberlerle patladı. Yükselen güneşin ülkesinde, bazı çocuklar derealizasyondan sonra epileptik nöbetlere kurban gitti. Genç Japon vatandaşlarında bu patolojinin nedeni, ana karakterleri Pokemon olan hızlı yanıp sönen karelerle bir çizgi film izlemekti.
- "Ben" inizi kaybetmek … Austerlitz Savaşı sırasında bir asker ciddi şekilde yaralandı. Bu savaştan sonra adam ölümüne inanmasaydı, bu dava bilinen bir olay olamazdı. Tanıdıkları tarafından sağlığı sorulduğunda, kişiliğini amcasına yansıttığı için içtenlikle şaşırdı. Günlük yaşamda ve iletişimde kesinlikle yeterli bir insan olarak kalan eski asker, herkesi ölen akrabasının kötü yapılmış bir kopyası olduğuna hararetle ikna etti. Duyarsızlaşma sırasında, savaş kahramanı "Ben" in farkındalığını yalnızca bir başkasının "OH" olarak dile getirdi, geri kalanında zihinsel olarak dengeli bir kişi kaldı.
- delilik korkusu … Psikiyatride oldukça iyi bilinen vakalar, A. A. Mehrabyan'ın hastalarının hikayeleridir (yapıtlarında bu türden toplam 195 yaşam durumu anlatılmaktadır). Bir asker-politik eğitmen, fazla çalışmanın ardından önce sistematik bir migren geliştirdi ve sonra zihninde bir şeyler değişti, ardından dünya yabancı ve gereksiz görünüyordu. Delilik korkusu, bir zamanlar yeterli kişiliğin intihar etmek için birkaç girişimde bulunmasına neden oldu. Kliniğin başka bir hastası, tanınmış bir gazeteci, bir zamanlar bir makale düzenleyemedi, çünkü etrafındaki her şeyi bir sis gibi görmeye başladı. Gerçeklik duygusunu kaybeden yaratıcı kişi, delirmekten korkarak yardım için A. A. Mehrabyan'a döndü.
Önemli! Derealizasyonun listelenen olası sonuçlarına ek olarak, düzenli panik atak, atak sırasında bilinç kaybı ve sürekli ölüm düşünceleri tehlikesi vardır. Derealizasyon nasıl tedavi edilir - videoyu izleyin:
Derealizasyondan nasıl kurtulacağınız sorulduğunda sakinleşmeli ve ardından bir uzmana gitmelisiniz. Hastalığın gelişim evresi belirlenmeden etkin bir tedavi söz konusu değildir.
