Kışın alkol içmeye değip değmeyeceğini ve vücudunuza ne kadar zarar vereceğinizi öğrenin. Elbette okuyucularımızın çoğu, alkolün yardımıyla şiddetli bir donda ısınabileceğiniz fikrini buldu. Uygulamada, bir bardak sarhoş edici içecek içildikten hemen sonra, sıcaklık gerçekten vücuda yayılır. Ancak bir süre sonra daha da soğuyor. Bugün soğukta alkolün yararları veya tehlikeleri hakkında konuşacağız.
Hatırlamanız gereken ilk şey, alkolün çok zor olduğudur. Isınabilir, ancak vücuttaki bu olumlu etki uzun sürmez. Soğukta alkol alırsanız, fayda değil, zarar görme olasılığınız daha yüksektir. Ayrıca, soğuk mevsimde alkol tehlikesi önemli ölçüde artar.
Neden soğuk havalarda alkol içmiyorsunuz?
Etanol damar genişletici özelliklere sahiptir, ancak kışın size kötü bir oyun oynayabilir. Alkol içtiğinizde damarlar genişler, ancak kan akışı bozulur. Kan aktif olarak cilde akar, ancak şu anda iç organlara kan akışı yoktur. Bir bardak içtikten sonra hissettiğiniz sıcaklık, cilt tarafından tam anlamıyla hissedilir. Buna karşılık, kan akışı değiştikçe tüm iç organlar donmaya başlar.
Ayrıca etanolün ısınma etkisi son derece kısa ömürlüdür. Alkol vücuda etki etmeyi bıraktığı anda, sıcaklık hissi sizi terk eder. Sonuç olarak, içkiden öncekinden daha fazla soğukluk hissetmeye başlarsınız. Küçük bir etanol dozu kısa süreli ısınmaya yol açar, bundan sonra bir kişi tam anlamıyla kemiklere kadar donmaya başlar.
Bu anlaşılabilir bir durumdur, çünkü ilk başta vasküler sistem normal çalışır ve daha sonra bugün daha ayrıntılı olarak ele alacağımız soğukta alkole, zarara ve faydalara tepki vermeye başlar. Muhtemelen alkolün sizi soğukta ve daha da fazla ısıtamayacağını kendiniz anladınız - bu, ısı transfer süreçlerinin ihlaline yol açar. Alkol tüketiminde oldukça ciddi bir diğer olumsuz faktör, sinir sisteminin işleyişi üzerindeki etkisidir. Örneğin birini uzun süre beklerseniz, nasıl donmaya başladığınızı hatırlamanız muhtemelen zor olmayacaktır. Don yavaş yavaş tüm vücuda yayılmaya başlar ve bunun sonucunda uzuvlarınız uyuşur. Daha sonra soğuk vücut boyunca aktif olarak yayılır. Bu, ayıksanız ve donma derecenizi makul bir şekilde değerlendirme ve donma ile sonuçlanabilecek daha fazla hipotermiyi önleme fırsatınız varsa olur.
Soğukta yeterli miktarda alkol içtiyseniz, faydaları ve zararları bizim tarafımızdan değerlendiriliyorsa, durumunuzu değerlendirme sistemi yıkılır. Artık ne kadar soğuk veya sıcak olduğunuzu kesin olarak söyleyemezsiniz. Bu, kendinizin ne kadar aşırı soğutulduğunuzu fark etmeyeceğinize yol açacaktır. Hafif sarhoşken bile, donma riski son derece yüksektir.
Alkolün daha önce tarif edilen olumsuz özelliklerine ek olarak, hareketlerin bozulmuş koordinasyonunu hatırlamaya değer. Bu sadece kışın değil, aynı zamanda sıcak mevsimde de tehlikelidir. İnsanların en sık sıfırdan denilen değişen şiddette yaralanmalar aldıkları bir alkolik zehirlenme durumundadır.
Donuk bir kendini koruma içgüdüsü nedeniyle, sarhoş bir kişi kaygan bir yolda açık su kapağını atlamaya karar verebilir. Bu durumda, bu veya bu hareketin sağlığınız için tehlike derecesini doğru bir şekilde belirleyemezsiniz. Görme organları bile bir kişiyi alkolün etkisi altına sokabilir.
Sadece bir veya iki bardak içmediyseniz, ancak alkollü içecekleri sonuna kadar "doldurduysanız", yaralanma riskleri çok büyüktür. Bu durumda düşmek çok kolaydır, ancak ayağa kalkmak son derece zor olabilir. Dışarısı donuyorsa, sadece donarsın. İstatistiklere göre, soğuk mevsimde ölümcül olanlar da dahil olmak üzere donma vakalarının yüzde 80'inden fazlası sarhoş insanlar tarafından açıklanmaktadır.
Kışın alkol almanın doğru yolu nedir?
Soğukta alkolün ne gibi yararları veya zararları elde edilebileceğini öğrendik. Ancak, soğuk mevsimde hala alkol almak istiyorsanız, basit kurallara uymalısınız:
- Elinizden geldiğince alkol alın ve aşırıya kaçmayın. Günlük izin verilen maksimum saf etanol dozunun erkekler için 30 mililitre ve kadınlar için 20 mililitre olduğunu hatırlayın.
- Kışın içmeye karar verirseniz, bunu içeride yapın ve alkol aldıktan sonra dışarı çıkmamaya çalışın.
- Soğukta eve gitmeniz gereken ve zaten alkol almış olduğunuz bu durumlarda, size eşlik edecek birini bulun. Ayık olması arzu edilir.
- Soğuk sarhoşluğa çıkarken, üşümüyormuş gibi görünse de, sıcak giyinmelisiniz.
Alkol mitleri
Alkollü içecekler dünyanın tüm ülkelerinde popülerdir ve bu da onlar hakkında çok sayıda efsaneye yol açmıştır. Birçok yönden, bu yanlış ifadeler bir tür psikolojik koruyucu bariyerdir. Alkolün aslında vücut için bir zehir olduğu gerçeğini herkesin kolayca kabul edemeyeceğini kabul edin. Bir şekilde kendini sakinleştirmek için, bir kişi alkolü mucizevi etkilerle donatırken çeşitli açıklamalar yapar. En popüler mitler arasında aşağıdakiler vurgulanmaya değer:
- Kırmızı şarap ömrünüzü uzatabilir.
- Bira mükemmel bir susuzluk gidericidir.
- Biberli votka çeşitli hastalıkları tedavi edebilir.
- Alkolün enerji değeri yüksektir.
- Etanol yardımıyla soğukta hızlıca ısınabilirsiniz.
Bu efsanelerin sonuncusunu dikkatlice düşündük ve şimdi alkolün soğukta ne gibi yararları veya zararları olabileceğini biliyorsunuz. Üstelik bu efsane edebiyata bile yansıyor. Örneğin, Alexander Tvardovsky'nin ünlü eserinin kahramanı Vasily Terkin, votka sayesinde ısınır.
Soğuk algınlığı için alkol kullanmak
Popüler olarak, soğuk algınlığı sırasında biberli votka kullanımı son derece popüler bir tedavi yöntemidir. Soğuk algınlığının ilk belirtilerini hissettiğiniz anda bu tarifi hemen kullanmanız gerektiğine dair bir görüş var. Bu efsanede hala biraz gerçek olduğunu söylemeyelim ve söylemeyelim.
Etanol ısı transferini artırabilir ve bu açıdan aspirin ile karşılaştırılabilir. Sonuç olarak, vücut ısısı düşer. Buna karşılık, biberde bulunan bazı maddeler alkolün vücut üzerindeki damar genişletici etkisini artırabilir. Biberin mukoza zarı üzerindeki yumuşatıcı etkisi hakkında da söylemek gerekir ve diğer şeylerin yanı sıra alkol de anestezi görevi görebilir.
Aynı zamanda, biberin tüm olumlu etkileri sizin tarafınızdan alkolden ayrı olarak elde edilebilir, çünkü bu baharat et suyuna veya et suyuna eklenebilir. Hatırlamalısın. Hastalık sırasında vücut zayıflar ve bu durumda votka zarar verebilir. Başlangıçta alkol dehidrasyona neden olabilir, ancak hastalık sırasında vücut onsuz büyük miktarda sıvı kaybeder.
Alkol büyük miktarlarda alınırsa, vücudun hastalığa direnme yeteneği keskin bir şekilde azalır. Mide veya bağırsak sistemi ile ilgili sorunlarınız varsa, alkol sizin için kesinlikle kontrendikedir. Ayrıca biberlerin boğazı yakabileceğini ve bunun iyileşme süresini önemli ölçüde uzatacağını unutmayın. Bununla birlikte, tıbbın soğuk algınlığı için alkol kullanımı konusunda kitlelerin görüşünü tamamen paylaştığı bir durum vardır. Artık dahili kullanımdan değil harici kullanımdan bahsediyoruz. Votka kompresi sayesinde boğaz ağrısı ve otitis media gibi hastalıklardan kurtulabilirsiniz. Kompres sayesinde uygulama alanındaki damarlar genişler.
Tıbbi kompres hazırlamak için gazlı bez, bir parça bez veya bandaj, pamuk yünü, votka ve muşamba gerekir. Votka 37 dereceye kadar ısıtılmalı ve gazlı bezle nemlendirilmeli, daha sonra sıkılmalı ve vücudun istenen bölgesine uygulanmalıdır. Gazlı bezi üstüne bir muşamba veya plastik bir torba ile örtün ve bir bandajla sabitleyin. İşlemin süresi yaklaşık 4 saattir.
Konyak olumlu ve olumsuz özellikleri
Konyak veya daha doğrusu olumlu özellikleri hakkında çok sayıda söylenti birikmiştir. Bununla birlikte, ılımlı bir konyak tüketiminin faydalarının ancak içeceğin yüksek kalitede olması durumunda elde edilebileceğini anlamalısınız. Böyle bir konyak maliyetinin oldukça yüksek olacağı oldukça açıktır.
Bu kaliteli içeceğin üretimi için beyaz üzüm kullanılmaktadır. Fermantasyon işleminde elde edilen şıra bir damıtıcıdan damıtılır. Bundan sonra konyak, içinde olgunlaştığı ve yeni aromalar kazandığı meşe fıçılara dökülür. Damıtma sayesinde, konyaktan çeşitli zararlı safsızlıklar giderilir.
Doktorlar, kaliteli konyakların soğuk algınlığından kurtulmanıza yardımcı olabileceğini söylüyor. Ancak, 35 mililitreyi geçmeyen küçük bir dozda tüketilmelidir. Tamamen gergin olduğunuzu görürseniz, yatmadan önce bir bardak brendi içebilirsiniz. Bu içeceği ayrıca şifalı otların bir kaynağına da ekleyebilirsiniz. Ancak konyak sadece yatmadan önce yukarıdaki dozda ve ılık bir odada alınmalıdır.
Bazı sanatçılar, konyak yardımıyla, tüm konseri sorunsuz bir şekilde gerçekleştirmeyi mümkün kılacak olan ses tellerinin performansını iyileştirmenin mümkün olduğuna inanıyor. Bununla birlikte, bu durumda, konyak dozu, soğuk algınlığı tedavisine kıyasla daha da azdır. Ses tellerini desteklemek için içecekten bir yemek kaşığı tüketmek yeterlidir.
Alkolün soğukta ısınıp ısınmadığı hakkında daha fazla bilgi için buraya bakın:
