Bir çocukta karanlık korkusu ve ortaya çıkma nedenleri. Makale, mevcut sorunu çözmenin en nazik yollarıyla bu fobiyi ortadan kaldırmak için öneriler sunacaktır. Çocuklarda karanlık korkusu, birçok ilgili ebeveynin yaşadığı bir durumdur. Çocuğun etrafındaki dünyanın duygusal algısında ciddi rahatsızlıklar söz konusu olduğunda, bir bebeğin kaprislerinin çoğu zaman iyi bir nedeni vardır. Çocuklarda "uyku-uyanıklık" sürecini bozan bu tür zihinsel kaygı oluşumunun kökenlerini bulmak gerekir.
Çocuğun karanlık korkusunun nedenleri
Henüz oluşmamış küçük bir kişilik, içindeki her türlü fobinin oluşumuna en duyarlıdır. Çocuklarda karanlık korkusunun nedenleri genellikle onları kışkırtan aşağıdaki yaşam durumlarında ortaya çıkar:
- duygusal şok … Bir bebeğin veya daha büyük bir çocuğun genel durumunda meydana gelen herhangi bir dengesizlik, içsel durumu üzerinde son derece olumsuz bir etkiye sahip olabilir. Aynı zamanda karanlık, ek bir tehdit olarak algılanacaktır, çünkü henüz gerçekleşmemiş bir insan için bilinmeyen ve korkutucu bir şey barındırır. Gün ışığında, bu tür çocuklar akranlarından farklı değildir, ancak batan güneşin son ışınları ile kelimenin tam anlamıyla tahrik edilen hayvanlara dönüşürler.
- Bilgi kaynaklarını görüntüledikten sonra stres … Televizyon bazen dünyada meydana gelen olayların kanlı ayrıntılarını gözden kaçırmaz. Bazı ebeveynler, çocuklarının ekranda ortaya çıkan şiddet sahnelerini izlemesinden memnun. Böyle bir kültürel boş zamanın bir sonucu olarak, bir çocuk veya genç, gelecekte hem çocuğa hem de babasına ve annesine birçok sorun getirecek bir karanlık korkusu kompleksi geliştirebilir.
- korku filmi izlemek … Sadece trafik kazaları ve terör eylemleriyle ilgili hikayelerin tefekkür edilmesi, aşırı derecede etkilenebilir çocukları korkutabilir. Modern film endüstrisi, sinirlerini gıdıklamak isteyenlere periyodik olarak belirli ürünler tedarik ediyor. Vampirler, kurt adamlar ve diğer kötü ruhlar hakkındaki destanlar, sokaktaki sıradan adama çoktan aşina oldu. Ancak karanlığın başlamasıyla birlikte bebek gördüğü bilgileri eğlenceli bir film olarak algılamayı bırakır ve her türlü kabuslar ve dehşetler gecenin kapağında belirmeye başlar.
- Aile çatışmaları … Çocuğun sinir sistemi sürekli stres altındaysa, karanlığın gelmesiyle birlikte küçük adama ek endişe verici sinyaller vermeye başlar. Ayrı bir odada kendi başına uyuyamaz ve sakinleşmek ve en azından biraz kestirmek için yetişkinlerle yatmak ister.
- Yetişkinler tarafından kışkırtılan korku … Dünyaya kaç kez, hiçbir durumda çocuğunuzda her türlü fobiyi geliştirmemeniz gerektiğini söylediler? Ancak Babayk ve diğer kötü ruhlar hakkında trajik bir fısıltıyla yayın yapmak, kendilerini pedagojide uzman olarak gören gayretli ebeveynlerin dudaklarından çıkmıyor. Böylece yavrularından itaat elde ederler ve bunun sonucunda onlardan nevrastenikler çıkarırlar.
- takıntılı görüntüler … Bazı çocuklara başlangıçta gece saatinin dikkat edilmesi gereken bir zaman olduğu öğretilir. Yetişkinler böyle bir ilişkinin nedenini açıklamak için acele etmezler, ancak aşırı duygusal bir çocuk kendisine verilen "bilgiye" isteyerek inanır. Ayrıca, bazı aşırı sert babalar ve anneler, kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpırk?Cezayı daha da artırmak için ayrıca ışığı kapatın. Sonuç olarak, “suçlu - karanlık - korkutucu” şeması zihinlerinde çalışmaya başlar.
- ölüm korkusu … Bu durumda, çocuklarda oldukça ciddi bir psikolojik dengesizlikten bahsediyoruz. Henüz oluşmamış bireyler, yeni bir insanın bu dünyaya gelişini ve başka bir dünyaya daha sonraki gidişini başlangıçta net bir şekilde açıklayamazlar. Sonuç olarak, dile getirilen nedene dayanarak karanlık korkusu, bir psikoloğa acilen başvurmanın bir nedenidir, çünkü çocuğa yakın bir aile üyesinin ölümünden sonra benzer bir fobi geliştirdi.
- Bir apartman dairesinden özel bir eve taşınmak … Yetişkinler için bile, böylesine radikal bir ikamet yeri değişikliği sadece gerçekleşmez. Çocuk, “yükseklikten” “zemine” geçerek komşuların yokluğuna daha güçlü tepki verir. Ve eğer gün boyunca bir çocuk bahçede oynar ve değişikliklerden hoşlanırsa, geceleri pencerelerden tırmandıkları, saldırdıkları vb. bir fantezi oynayabilir.
Karanlık korkusunun tarif edilen nedenlerinin çoğunda, suçlanacak olan yetişkinlerdir. Yavrularını her türlü fobiyi geliştirmekten korumak yerine, ilerlemelerine kendileri katkıda bulunurlar. Çocuğun ruhu o kadar kararsızdır ki, ailenin eski neslinin herhangi bir düzeltmesine kendini borçludur ve bu da çoğu zaman torunları üzerinde olumsuz bir etkiye sahiptir.
Çocuklarda karanlık korkusu için risk grubu
Herhangi bir yaştaki bir çocuk sesli bir fobiye duyarlı olabilir, çünkü bazen aniden ortaya çıkar. Bununla birlikte, uzmanlar bu sorunun net bir yaş ayrımını yaptılar ve şuna benziyor:
- 1-3 yıl … Bu ilk kişilik gelişimi ile bebek, akşam karanlığında korkularının henüz tam olarak farkında değildir. Bebeklikten çıktıktan sonra annesinin göğsünden sütten kesilir ve çoğu durumda kendi kişisel dairelerini alır. Her çocuk bağımsız bir hayata böyle bir ilk adım atmaya hazır değildir, bu nedenle karanlık korkusuna genellikle öfke nöbetleri ve ebeveynlerinin yatağında uyuma arzusu eşlik eder.
- 4-5 yaş … Bu yaştaki çocuklar, yaşamlarındaki değişikliklere karşı çok hassastırlar. Zaten fiziksel ve psikolojik olarak karanlık korkularını, gelişimleri için erişilebilir bir biçimde ebeveynleriyle paylaşabiliyorlar. Bununla birlikte, tüm yetişkinler, gelecekte karanlık korkularını şiddetlendirmekle tehdit eden çocuklarından gelen yardım çığlıklarını anlayamaz.
- 5-6 yaş … Gelişimin bu aşamasında çocuk, korkularını kendisi için açıkça oluşturulmuş tehlike faktörlerine yansıtabilir. Onun için karanlık oda artık soyut bir nesne değil, dışarıdan alınan bilgilerle fantastik yaratıkların yaşadığı bir yerdir.
- Birinci sınıfta ilk kez … Çocukların bu gelişim dönemi, küçük bir kişinin toplumla daha yakından tanışma zamanıdır. Bununla birlikte, bu faktör bazen birinci sınıf öğrencisinde yeni fobilerin gelişmesine neden olur, çünkü ona yeni arkadaşlarından yeni bir "korku hikayeleri" bölümü sağlanacaktır.
- 8-10 yaşında … Ebeveynler, ondan gelen alarm sinyallerinin tamamı boyunca çocuklarının sorunu hakkında şüpheciyse, karanlık korkusu çocukları için norm haline gelir. Bu fobisi olan çocuklar, yakınlarda yetişkinler ve yakınları olmadıkça karanlıkta uyuyamazlar. Sonuç olarak, her şey bu alanda uzmanlaşmış bir psikologla iletişim kurma ihtiyacı ile sona ermektedir.
- Gençlik … Uzmanlar, bu kişilik olgunlaşma döneminde kızlarda erkeklere göre daha fazla karanlık korkusu olduğunu belirtiyorlar. Kendini koruma içgüdüleri daha fazla tetiklenir, bu da onları tüm korkutucu faktörlerin olası tehlikesi hakkında işaret eder. Bu tür ergenlerde korkular, genellikle yetişkinlerin çocuklarındaki duygusal sorunlara dikkat etmemesinden kaynaklanan yaygın bir olgudur.
Çocuğun karanlık korkusuyla başa çıkmanın yolları
Sorun sevilen bir çocukla ilgiliyse, ortaya çıkan aile bozukluğunu en üst düzeyde sorumlulukla tedavi etmek gerekir. Bu durumda çocuğun karanlık korkusunu nasıl yeneceği konusunda uzmanların tavsiyelerine kulak vermek en doğrusu olacaktır. En önemli şey fobinin gelişmesini önlemektir.
Ebeveynlerin karanlık korkusunu tedavi etmelerine yardımcı olmak
Her baba ve anne çocuğu için her zaman en iyisini ister, böylece zamanla tam teşekküllü bir insan olur. Nymphobia (karanlık korkusu), sorunu çözmekle ilgilenen yetişkinlerin aşağıdaki eylemlerinin yardımıyla gelişiminin ilk aşamasında ortadan kaldırılabilir:
- samimi konuşma … Çocuklar, korkularını ve endişelerini yeterince değerlendirebilen ebeveynlerle iletişim kurmaya her zaman hazırdır. Üç yaşın altındaki bir çocuk, aynı zamanda kategorik olarak karanlık bir odada yalnız kalmak istemiyorsa, baba veya anneden her zaman sevgi dolu bir söz duyacaktır. Çocuğunuza, geçmişteki çocukluk korkularınızı örnek vererek, korkularının uygunsuzluğu hakkında tam bir dürüstlükle anlatmalısınız.
- evcil hayvan satın almak … Bazı durumlarda, çocukta canlı bir nymfobi sorunu olduğunda, aynı yavru kediye sahip olabilirsiniz. Bir oğlun veya kızının hayvan tüyüne alerjisi yoksa, yeni arkadaşları yanlarında mırıldanıp gevezelik ettiğinde huzur içinde uyurlar. Böyle bir satın alma imkansızsa, aynı akvaryum balıklarını alabilirsiniz. Çocuğun odasında bulunmaları bile yalnız olmadığını gösterecek ve sakin bir ortamda uykuya dalmasını sağlayacaktır.
- pijama buluşmaları … Çocuklar oldukça bilinçli bir yaşa ulaştıysa, zaman zaman arkadaşlarını eve davet etmelerine izin verebilirsiniz. Bu tür faaliyetleri kötüye kullanmamalısınız, ancak bazen çocuğun karanlık korkusunu ortadan kaldırmada çok verimli bir etkisi vardır.
- Mobilyaların yeniden düzenlenmesi … Bir kreşteki kulaklığın bazı bileşenleri çocuğu depresyona sokabilir. Gün ışığında bile çocuklar, evlerini donatma konusunda yetişkinlerin bazı zevklerinden rahatsızlık duyarlar. Ebeveynler, yavrularının dinlenme adasını mümkün olduğunca optimize etmelidir, böylece karanlık yaklaştığında kendilerini kafese kapatılmış hayvanlar gibi hissetmezler.
- İlginç bir yeni şeyin satın alınması … Tuhaf bir şekle sahip lambalar, kışkırttığı karanlığın ve çocuk fobilerinin ana düşmanıdır. Çocuğunda nifobi sorunu ile ciddi şekilde ilgilenen ebeveynler, çocuklarının uyku odasını maksimum konfor sağlayacak şekilde düzenlemelidir. Bebeği korkutmak için en ufak bir sebep olmadan, sadece rahatlama niteliğindeki şeyleri içine yerleştirmek gerekir.
Önerilen olayın başarısının yaklaşık %80'i, benzer bir sorunu olan çocukların ebeveynlerinin davranışlarına bağlıdır. Sevgili çocuğunu nitofobi şeklinde oldukça ciddi bir sorundan kurtarmak için mümkün olan her şeyi yapmak yalnızca onların çıkarınadır.
Çocuklarda karanlık korkusunu tedavi etmek için psikolojik tavsiyeler
Bazı durumlarda, ebeveynlerin çabası bile çocuğu tarif edilen panik korkusundan kurtarmaya yetmez. Bu kritik durumda, psikoterapistler, ortaya çıkan sorunla başa çıkmak için aşağıdaki yöntemlerin kullanılmasını tavsiye eder:
- oyun terapisi … Bu tekniğin oldukça fazla çeşidi vardır. Konuşma 5 yaşından küçük bir çocuk hakkındaysa, onunla saklambaç oynayabilirsiniz. Aynı zamanda uzmanlar, bebeğin en sevilen oyun özelliklerini karanlık bir odada saklamanızı tavsiye ediyor. Daha büyük yaştaki bir çocuk için, ana gelişimi gizemli ama oldukça karanlık bir yerde bulunan bir casus oyunu sunabilirsiniz.
- Resepsiyon "peri masalı" … "Bir kama tarafından bir kama vurun" ifadesinin hayata geçirilmesi, açıklanan nitofobi ile mücadele yöntemiyle oldukça faydalı bir egzersiz haline gelecektir. Çocukluğundan beri birçok çocuk, kötü canavarlar ve her türlü şeytan hakkında hikayeler dinlemeye alışmıştır, çünkü bu kavramlar cömertçe televizyon ve İnternet tarafından sağlanmaktadır. Aynı zamanda, psikologlar, iyi sunulmuş bir peri masalı aracılığıyla yeni bir şekilde kötülüğün her zaman iyiliğe yenileceği kökten zıt bir teknik sunuyorlar.
- Bir uzmanla çizim yapmak … Çocuklar endişelerini ve deneyimlerini bir kağıda aktarmayı severler. Yetkili bir psikoterapist, ortak sanatsal faaliyetlerde koğuşun düşüncelerini koordine edebilecektir. Böyle bir ortak boş zaman sırasında, çocuk ve uzman, küçük hastanın sonraki tedavisi için gelecekte belirleyici bir adım olacak olan karanlık korkusunun nedenlerini bulabilir.
Çocuğun karanlık korkusuyla nasıl başa çıkılır - videoyu izleyin:
Ebeveynler, çocuklarda karanlık korkusundan nasıl kurtulacağını sorduğunda, psikologlar genellikle açık ve kategorik bir cevap verir. Gelecekte genç neslinizi yetiştirmeye yönelik pervasız bir tutumun faydalarını görmemek için, sevgili çocuğunuzun davranışındaki herhangi bir değişikliği izlemenizi önerirler.
