Aile krizi, psikoloji ve gelişim, nedenleri ve belirtileri, aile ilişkilerini nasıl etkilediği, üstesinden gelme yolları. Unutma! Yalnızca birbirlerine karşı iyi niyetli bir tutum, iki sevgi dolu kalbin başarılı bir birliğini uzun yıllar sürdürmeye izin verecektir.
Aile krizlerinin ana dönemleri
Psikologlara göre, aile, gelişiminde donmamış bir “toplum hücresi” değildir, karı koca arasında çelişkiler büyüdüğünde, bir devletten diğerine niteliksel geçişine kriz fenomenleri eşlik eder. Ve yalnızca onları zamanında tanıma ve düzeltme yeteneği, eşlerin ciddi anlaşmazlıklardan kaçınmasına yardımcı olacaktır.
Buradaki nüans, eğer o ve o birbirini çok seviyorsa, aile ilişkilerinin krizi zordur. Evlilik kolaylık sağlamak için yapılmışsa, ifadesiz, meraklı gözle tamamen görünmez özelliklere sahip olabilir. Psikologlar iki tür aile krizini ayırt eder: normatif ve normatif olmayan. Birincisi, ailenin bir durumundan diğerine geçiş aşaması olarak kabul edilir (bir çocuğun doğumu, konuşmaya başlaması, anaokuluna gitmesi vb.) veya eşlerin sorunları, örneğin neslinin tükenmesi ile ilişkilidir. erkeklerde cinsel işlev ve kadınlarda menopoz. İkincisi, ailede kriz ilişkisine neden olan koşulların analizi ile ilişkilidir. Bir ailenin hayatında, bazı psikologlar tarafından yıllar içinde belirtilen birkaç aile krizi dönemi ayırt edilir:
- Aile krizinin ilk dönemi … İstatistikler, yeni evlilerin yaklaşık %50'sinin bir yıldır evlenmeden boşandığını gösteriyor. Standart açıklama, günlük yaşamın "sıkışmış" olmasıdır. Romantik aşk deneyimleri döneminin hızla geçtiği, aile ilişkilerinin henüz gelişmeye vakti olmadığı, gündelik sorunların "kayalarına" düştüğü anlaşılmaktadır.
- İkinci (3-5 yıllık evlilikten sonra) … Eşler zaten "alıştı", çocuklar ortaya çıktı, "yuvanızın" düzenlenmesi, maddi refah endişeleriyle ilişkili çocukların bakımı ve yetiştirilmesi hakkında düşünmeniz gerekiyor (prestijli bir arama yapın). iş, kariyer gelişimi). Şu anda, ilişkide istemsiz bir ürperti göründüğünde psikolojik düzeyde bir yabancılaşma var, çünkü düşen endişeler birbirinize yeterince dikkat etmenize izin vermiyor.
- Üçüncü (7-9 yıllık evlilikten sonra) … Zor bir kademeli "ayılma" dönemi. Gökkuşağı rüyalarının zamanı sonsuza dek gitti. Her şey evlilikten (evlilik) önce hayal edilen yoldan çok uzaklaştı ve gelişti. "Aşk teknesi", öncelikle çocuklarla ilgili aile sorunlarının nesirine sıkıca yerleşti. Hayatta özellikle dikkate değer hiçbir şey olmayacağı düşüncesinden hayal kırıklığına uğramanın zamanı geldi.
- Dördüncü … 16-20 yıl birlikte yaşadıktan sonra, çocuklar zaten yeterince büyüdüğünde, onlarla yeni sorunların ortaya çıktığına inanılıyor. Ve görünüşe göre, kişisel yaşamında her şey zaten oldu, kariyerinde belirli bir başarıya ulaşıldı, "sırada ne var?" düşüncesi. iyimser bir cevap bulamıyor.
- Beşinci … Karı koca 50 yaşın altında olduğunda ortaya çıkar (ancak ikisinden birinin daha yaşlı veya daha genç olduğu durumlarda farklılıklar olabilir). Yetişkin çocuklarla ilişkilidir, zaten okuldan, yüksek eğitim kurumlarından mezun olmuşlar, yerli "yuvalarından" uçmuşlar ve bağımsız olmuşlardır. “Yetim” ebeveynler hayatlarını yeniden inşa etmek zorundalar, bir şekilde çocuklara bakmak için harcanan aniden ortaya çıkan boş zamanı yönetmeleri gerekiyor.
- Altıncı … Aslında, beşincinin bir varyantı olarak kabul edilebilir. Bir oğul veya kız (evlenmiş, evlenmiş) ebeveynleriyle birlikte yaşamaya devam ettiğinde. Yeni bir aile üyesi her zaman stresli bir durumdur, onun yüzünden yıllar içinde kurulmuş olan olağan yaşam ritmini aniden kırmanız gerekir. Böyle bir aile ilişkileri krizi sadece ebeveynleri değil aynı zamanda genç bir aileyi de etkiler ve onun için genellikle boşanma ile sonuçlanır. Bunun olumlu bir yanı olsa da, “yaşlı” ile genç arasındaki ilişki başarılı olursa, dedeler zamanlarını ortaya çıkan torunlara ayırırlar.
- Yedinci … Karı koca emekli olduğunda ve yalnız kaldıklarında, çocuklar hayatlarını uzun süredir ve büyük olasılıkla başka bir şehirde yaşıyorlar. Sosyal çevre keskin bir şekilde daralmış, eşler yalnız hissediyor, çoğu zaman yapacak bir şeyi olmayan çok fazla boş zaman var. Ve burada asıl mesele psikolojik olarak yeniden organize olabilmek, kendin için yapacak bir şey bulmak.
- Sekizinci … Eşlerden birinin öldüğü son yaşa bağlı kriz dönemi olduğunu söyleyebiliriz. Hayatını birlikte yaşadığın bir yakınını kaybetmenin ciddiyeti psişeyi çok etkiliyor, kalan süre boyunca bu acıyla yaşamak zorundasın.
Bilmek önemlidir! Aile hayatı krizleri, normal aile gelişiminin bir gerçeğidir. Sadece bunları nasıl aşacağınızı bilmeniz gerekiyor.
Aile Krizlerini Aşmanın Yolları
Modern psikolojik bilim, bir aile krizinin nasıl üstesinden gelineceği sorusuna açık bir cevap vermez. “Karı koca bir şeytandır” denmesi boşuna değildir ve bu nedenle, eğer akılları yerindeyse ve sağlıklı bir ilişki sürdürmek istiyorlarsa, ailede ortaya çıkan zorlukları kendileri çözmeleri gerekir ve bir psikoloğun tavsiyeleri bile geciktiğinde, onları bir çatışma durumuna getirmeyin. Bunun olmasını önlemek için, birkaç genel ve tamamen faydalı ipucuna uymalısınız, bunlar eşlerin sıradan bir kavgayı aile ilişkileri krizine dönüştürmemesine yardımcı olacaktır:
- Kinini saklamana gerek yok … Bir kocanın karısını azarladığını, ancak suçlu bir bakışla sessiz kaldığını varsayalım. Gizli küskünlük ruhu kemirir. Bazen bir skandal çıkartabilirsiniz ama skandallar hakarete dönüştüğünde ve kolay kolay unutulmayacak ağır, affedilmez bir suça yol açtığında “ölçüden çıkmaması” için belirli kurallara bağlı kalmalısınız.
- hakaret edemezsin! Bir kavgada, kişiselleşmenize gerek yok: "Ve siz böylesiniz ve ebeveynleriniz ve arkadaşlarınız falan …"
- Aileden "kirli çarşaf" almayın … Toplum içinde birbirinize hakaret edemezsiniz, yabancılar kişisel ve ailevi sorunlarınızı hiç bilmemelidir.
- Ahlakın Altın Kuralını Hatırlayın … Kendiniz için istemediğinizi sevdiğinize (başkalarına) da dilemeyin.
- Kendinizi eleştirin … Kendinizi eşinizin yerine koyun, yani farklı gözlerle bakın, bu, ailede ortaya çıkan sorunu objektif olarak değerlendirmenize ve mantıklı bir şekilde çözmenize yardımcı olacaktır.
- Bilerek çelişen konulardan kaçının … Örneğin, koca futbolu seviyorsa, ancak karısı sevmiyorsa, bu konuya dokunmamaya çalışın.
- Tahrişinizi kağıda dökün … Bir günlük tutun, duygularınızı ona emanet edin, sakinleşmenize yardımcı olacaktır. Defter her şeye katlanır, ancak yaşayan bir kişi kötü bir sözden rahatsız olabilir.
- Herkesin kendi özgürlük köşesi olmalı … Yaşam koşulları elveriyorsa iyi ama utangaç koşullarda bile en azından biraz kendiniz olabileceğiniz, düşünce ve duygularınızla baş başa kalabileceğiniz bir yer bulmanız gerekiyor.
- Birbirine güvenmek … Eşlerin her birinin, örneğin, evde ciddi sonuçlardan korkmadan arkadaşlarıyla bir akşam geçirmesi iyidir.
- aynı hobi … Bir karı koca aynı hobiye sahipse, bu sağlıklı bir aile iklimi yaratır, bu tür aileler kural olarak çatışmasızdır.
- Ailede ortaya çıkan sorunları analiz etmeyi öğrenin.… Yalnızca çatışma nedenlerinin analizi, onları başarıyla çözmeye yardımcı olacaktır.
Unutma! Eşlerin birbirleriyle güven ilişkisi olmadan gerçek aile ilişkileri imkansızdır. Bir aile krizinin üstesinden nasıl gelinir - videoyu izleyin
Tek gerçek zenginliğimiz ailemizdir. Sadece onun için endişelenmen gerekiyor, "ve geri kalanının endişelenmesine izin ver!" Çözümsüz aile krizleri olmadan herkes için başarılı bir yaşam!
