Köpeğinizin yağsız kas kütlesi kazanması için hangi diyet, eğitim ve ekipmana ihtiyaç duyacağını öğrenin. Köpeğinizin güzel görünmesini ve ünlü bir peri masalındaki Kolobok'a benzememesini istiyorsanız, gözünüz üzerinde olsun. Bugün kas kütlesinin gelişimi için bir dövüş köpeğinin nasıl eğitileceği hakkında konuşacağız.
Dövüş Köpeği Diyeti
Dövüş köpeğinizin kas gelişimi eğitiminin olabildiğince etkili olması için evcil hayvanınızın düzgün beslenmesi gerekir. Kilo almak için, köpeğin harcadığından daha fazla kalori alması gerekir. Aslında, bir köpek ve bir insan için ağırlık çalışması prensipleri benzerdir. Örneğin, bir Alman çoban köpeği için günlük kalori alımı 2,5 ila 3 bin kalori arasında olmalıdır.
Diyetin kalori içeriğinin bu göstergesi, vücut ağırlığı 80 kilo olan acemi bir inşaatçı tarafından kullanılması gereken ile karşılaştırılabilir. Köpek ayrıca günde beş kez yemeye başlamalıdır. İki ana öğüne ek olarak, evcil hayvanınıza üç ara öğün daha vermelisiniz.
Dövüşen bir köpeğin diyeti yüzde 55 ila 60 karbonhidrat ve 25-30 protein bileşiği içermelidir. Seansın başlamasından yaklaşık 60 dakika önce köpeğe BCAA, mineral takviyeleri ve adaptojenler verilmesi önerilir. Bunları kafein ve gerektiğinde ATP veya kreatin gibi enerji takviyeleri ile destekleyin. Şu anda karbonhidrat miktarı 100 ile 150 gram arasında olmalıdır. Dersin bitiminden bir saat sonra, evcil hayvana 40 ila 60 gram karbonhidrat ve 20-30 protein bileşiği vererek "protein-karbonhidrat" penceresi kapatılmalıdır.
Köpeğin maması, tüm ürünlerin bir karıştırıcıdan geçirilmesi gereken sıvı duruma mümkün olduğunca yakın olmalıdır. Sonuç olarak, besinler mümkün olduğunca çabuk emilecek ve bu da kilo alımı üzerinde olumlu bir etkiye sahip olacaktır. Bir dövüş köpeğini kas kütlesi geliştirmek için eğittikten sonra katı yiyeceklerin son derece yavaş emildiğini unutmamalısınız.
Evcil hayvanınızın ağırlığının her kilogramı için günlük 2,2 ila 3 gram protein bileşiği vermeniz gerekir. Ayrıca, sergilere katılan köpeklere verilen diyette vitaminler bulunmalıdır. Köpeğin aç uykuya dalmasına izin vermemek çok önemlidir. Yatmadan önce köpeğinize yulaf ezmesi veya tahıl karışımından yapılmış yulaf lapası gibi karmaşık bir karbonhidrat kaynağı verin. Köpeğiniz sekiz saat uyumalı ve eğitimden önce ve sonra köpeğinizin stresinden uzaklaşmalısınız. Dövüş köpeğinizi asla günün sıcak saatlerinde kas kütlesi geliştirmesi için eğitmeyin ve köpeğe seans bitiminden 10 veya 15 dakika sonrasına kadar su verilmemelidir.
Kas kütlesinin gelişimi için dövüş köpeği eğitiminin özellikleri
Doğrudan soruya gidelim, kas kütlesinin gelişimi için bir dövüş köpeğinin eğitimi nasıl yapılır? Dersin ana kısmına başlamadan önce ısınmanız gerekir - köpekle 20 veya 30 dakika yürüyün Dört ayaklı arkadaşınızın sağlığı sizin için değerliyse ısınmadan eğitime başlamayın.
Eğitim programının bir veterinerin katılımıyla bir sinolog tarafından hazırlanması tavsiye edilir. Köpeğin cinsini, yaşını, önceki travmalarını, çeşitli rahatsızlıklara yatkınlığını vb. dikkate almak çok önemlidir. Köpeğiniz tamamen sağlıklıysa. Egzersiz yapmaya başlayabilirsiniz. Aksi takdirde, tamamen iyileşmesini beklemelisiniz.
İşte bir dövüş köpeği eğitim programı örneği:
- Pazartesi bir saatlik kardiyo egzersizidir.
- Salı - süresi yarım saat ile 40 dakika arasında değişen kuvvet antrenmanı. Gün boyunca protein öğünleri düzenlemek gerekir.
- Çarşamba izin günüdür.
- Perşembe - bir ila bir buçuk saat süren aerobik eğitimi.
- Cuma - köpeğin kaslarındaki zayıf noktaları ortadan kaldırmak için kuvvet antrenmanı. Onların yokluğunda statik yükler kullanılır.
- Cumartesi - bir saatlik kardiyo eğitimi.
- Pazar - 60-90 dakika süren aktif oyunlar.
Kas Gelişimi İçin Dövüşen Köpek Kardiyo Eğitimi
Bir köpek için en basit egzersiz koşudur. Bu, bacak, sırt ve omuz kuşağının kaslarını aktif olarak kullanmanızı sağlar. Pet, ortalama bir hızda hareket etmeli ve kısa süreli hızlanmalar yapmalıdır. Köpeğinizin kilo alması için ağırlıklarla koşu eğitimi yapılmalıdır. Onlarsız sadece yavru köpekler yapabilir. 200 metrelik bir mesafeyi koşarak başlayın ve yavaş yavaş artırın.
İlk bakışta, bir köpeği bir arabanın veya motosikletin peşinden koşmaya zorlayamayacağınız oldukça açıktır. Ancak, bazı sahipler bunu anlamıyor. Evcil hayvanınızın koşarken patilerine zarar vermemesi için çimlerde koşmalısınız. Eğitime yeni başlayan yetişkin bir köpeğin ağırlıksız koşması gerektiğini de unutmamak önemlidir. Sadece belirli bir eğitim seviyesine ulaştıktan sonra özel bir tasma ve diğer spor malzemeleri kullanılabilir. Ağırlıkların ağırlığı bireysel olarak seçilmelidir.
Kışın, derin karda koşmak mükemmel bir yük olacaktır. Sakrum ve uyluk kaslarını güçlendirmek için köpek dik yamaçlarda koşmalıdır. Köpeği yüksek yoğunlukta koşmaya zorlamayın (dörtnala veya hızlı tırıs). Yanlış dozlanmış bir yükün tamamen sağlıklı köpeklerin ölümüne yol açtığı durumlar vardır.
disporting
Koştuktan sonraki ikinci önemli egzersiz ise iniş. Şu anda en sık iki komut kullanılıyor - "Ver!" ("Getirin!") Ve "Ara!" Köpeği üç ila beş dakika kovalamaya izin verilir, bundan sonra evcil hayvanın dinlenmesi gerekir. Fırlatılan nesnelerin ağırlığı değişebilir. Alma sırasında boyun ve çene kasları aktif olarak çalışır. Bu egzersiz daha önemli fiziksel aktiviteye geçiş olarak düşünülmelidir.
Uzatılmış bir tasma üzerinde sürüş
Bu, omuz kuşağı, kalça, omuz ve interkostal ve göğüs kaslarının kaslarını güçlendirmek için mükemmel bir egzersizdir. Eğitim için, ana yükün köpeğin servikal omurlarına düşmesi için yuvarlak yakalı bir tasma kullanmalısınız, ancak koşum takımı kullanmamalısınız. Köpek sizi kendisiyle birlikte çekmeli ve arka ayaklarıyla itmelidir.
Evcil hayvanınız kategorik olarak hareket etmeyi reddediyorsa, bir arkadaşınızdan köpeğin önünden koşmasını istemeli ve tasmayı sıkıca tutmalısınız. Köpeği "İleri!" komutu için önceden eğitirseniz. dışarıdan yardıma gerek yoktur. İlk hafta boyunca, evcil hayvanınızla yaklaşık 50 metre mesafeyi kademeli olarak birkaç kilometreye çıkarmalısınız.
Yüzme
Yüzme sayesinde uyluk, sırt, omuz ve önkol kaslarını mükemmel bir şekilde çalıştırabilirsiniz. Evcil hayvanınızın eklem sorunları varsa, yüzme de koşuya iyi bir alternatiftir. Bazı köpekler sudan korkabilir ve önce onları yüzmeleri için eğitmelisiniz. Nesneleri sığ suya bırakarak başlayın.
Bir köpekte hidrofobiyi ortadan kaldırmanın bir başka çok etkili yolu, sahibinin kişisel örneğidir. Köpek sudan korkmayı bırakıp iyi yüzmeye başladığında ek ağırlıklar kullanmak mümkündür. Bunu yapmak için, örneğin bir koşum takımı kullanın, onu tutun ve köpeği geri çekin.
Ağır ağırlıklar taşımak
Bir köpek için kas kütlesi oluşturmanın en etkili yollarından biri. Yukarıda açıklanan tüm egzersizler crossfit egzersizleriyle karşılaştırılabilir, bu vücut geliştirmedeki temel hareketlerin bir analogudur. Ağır ağırlıklar taşımak, çene, sırt ve boyun kaslarını etkili bir şekilde pompalamanıza olanak tanır. Antrenmanın başlangıcında ağırlıkların ağırlığı, evcil hayvanın vücut ağırlığının yüzde 20'sini geçmemelidir.
Fiziksel beceriler geliştikçe, cinse bağlı olarak, köpek kendi vücut ağırlığının yüzde 150'sine kadar olan yükleri taşıyabilecektir. Bir buçuk yıldan daha erken olmayan büyük ağırlıklarla çalışmaya başlamalısınız. Yük, evcil hayvanın ölçülerine göre özel olarak dikilmiş bir koşum takımına takılır. Ek olarak, egzersizin tekniğini takip edin - köpek tüm adımlarını kaydetmelidir.
Köpek sallanan bir yürüyüşle yürüyorsa, yükün ağırlığını doğru hesaplamamışsınızdır ve azaltılmalıdır. Boyun kaslarını güçlendirmek için demir ağırlıklarla donatılmış özel yakalar da kullanılabilir. Kurşun kullanmanızı önermiyoruz. Eğitime iki yaşından itibaren köpeğin yaşında ve ancak kas-iskelet sistemi ile ilgili herhangi bir sorun yoksa başlayabilirsiniz.
Bir dövüş köpeğini kas kütlesi geliştirmek için eğitmenin altın kuralını hatırlayın - zarar vermeyin. Köpek sadece sağlık sorunlarının yokluğunda meşgul olabilir. Üstelik bunu siz değil, veteriner hekim belirlemeli. Ayrıca özel beslenme, pahalı spor malzemeleri ve farmakoloji kullanımı konusunda bir uzmana danışmanızı öneririz.
Kas Gelişimi İçin Dövüşen Köpek Sporları Ekipmanları
Bugün evcil hayvanınızın daha hızlı ilerlemesine yardımcı olacak bazı spor malzemeleri satın alabilirsiniz.
koşu bandı
Artık bu tür spor ekipmanları, fitness salonlarında bulunan simülatörlere benzer şekilde elektrikli veya mekanik bir tahrik ile donatılabilir. Her durumda, antrenmanı karmaşıklaştırmak için eğim açısını değiştirme yeteneğine sahip olacaksınız.
Yere sürülen mandallar
Bu simülatör kolayca kendiniz yapılabilir. İki amaç için kullanılabilir:
- Statik bir raf üzerinde çalışmak.
- Köpeğin manevra kabiliyetini artırın.
Çektirme (kauçuk halka)
Spor malzemeleri, evcil hayvanın boyuna göre seçilen yükseklikte asılmalıdır. Köpek çektirmeyi dişleriyle tutmalı ve havada asılı kalmalıdır. Bu eğitici, dövüş köpeklerini eğitmek için kullanılır. Bazen sahipleri eğitim sırasında araba lastikleri kullanır. Ama bunu yapamazsın. Çektirme, belirli bir sertliğe sahip kauçuktan yapılmıştır ve hayvan için toksik değildir.
Ağırlıklı tasmalar ve koşum takımları
Yukarıda söylediğimiz gibi, kurşun ağırlıklarla değil metal olanlarla donatılmış spor malzemeleri kullanmak daha iyidir.
Almak için çeşitli nesneler kullanın - sopalar, tenis topları, frizbi, vb. Muhtemelen onlarla çalışma prensibini açıklamaya değmez. Kendiniz için görebileceğiniz gibi, kas kütlesi gelişimi için dövüş köpeği eğitimi, vücut geliştirmede kullanılan prensiplere göre gerçekleştirilir. Sonuç olarak, sağlığına zarar vermemek için evcil hayvanınızı aşırı yüklememenin önemli olduğunu bir kez daha hatırlıyoruz.
Ev yapımı bir mermi kullanarak bir dövüş köpeği nasıl eğitilir, aşağıdaki videoya bakın:
