Herkesin favori pancarı, sadece salata malzemesi olarak değil, aynı zamanda çeşitli hastalıklarla savaşmak için mükemmel bir çare olarak da iyidir. Herkes tarafından kullanılabilir, ancak herkes yararlı özelliklerini bilmez ve kullanmaz. Bununla ilgili daha fazla bilgi edinin … Pancar çok miktarda besin içerir, bu nedenle gururla "besin kapsülü" olarak adlandırılır. Proteinler, şekerler, organik asitler ve pektin bakımından yüksek bir depodur. Anti-sklerotik etkiye sahip olan folik asit ve P vitamininin varlığına özellikle önem verilir ve hamileler için de çok değerlidir.
Pancar - kullanışlı özellikler
Bir kişinin ihtiyaç duyduğu her şey: sodyum -% 120 mg, potasyum -% 160 mg, kalsiyum -% 40 mg ve ayrıca hematopoez süreçlerini düzenleyen iyot, demir, kobalt, manganez, çinko, bakır gibi eser elementler.
Bu bileşim sayesinde pancar, kırmızı kan hücreleri için mükemmel bir besindir. Pancarın içerdiği klor da karaciğer, böbrekler ve safra kesesi üzerinde temizleyici etkiye sahiptir. Pancardaki iyot, guatr, obezite ve aterosklerozdan muzdarip insanlara yardımcı olacaktır. İyot içeriği açısından pancar, diğer sebzeler arasında bir numaralı sebze olmaya devam ediyor.
Pancar kan basıncını etkileyebilir mi?
Önemli miktarda magnezyum tuzu içeren pancarın yardımıyla tansiyonu düşürebilirsiniz. Bunun için, hipertansiyonu tedavi etmek ve önlemek için geleneksel tıp, günde 4 kez bir bardakta çeyrek pancar suyu almayı önerir. Hipertansiyonu alkol tentürleri ile de tedavi edebilirsiniz. Bunun için 1 bardak taze sıkılmış pancar suyu, 1, 5 yemek kaşığı bataklık kuru otu ve 1 bardak doğal bal gerekir. Her şeyi karıştırın, 0, 25 bardak votka dökün ve karanlık bir yerde iki hafta ısrar edin, sonra süzün. Günde üç defaya kadar iki yemek kaşığı alın.
Vasküler spazmlarla ne yapmalı?
Damar spazmlarında pancar suyunun kızılcık suyuyla birlikte ikiye bir oranında veya bal ile birlikte eşit miktarda yani 1: 1 oranında alınması önerilir.
Pancar bağırsak bozukluklarına yardımcı olabilir mi?
Diyetinize mümkün olduğunca çok pancar ekleyin ve sonra hayır bağırsak bozuklukları korkmayacaksın! Böyle bir rahatsızlık varsa kabızlık, sonra aç karnına haşlanmış pancar yiyebilirsiniz. Bununla birlikte, uzun süreli kabızlık için en iyi etki, pancar kaynatma verebilir.
Böyle bir tıbbi et suyu hazırlamak için bir orta boy pancarı soyun, ince doğrayın, iki litre soğuk su dökün ve 8-10 saat bekletin, sonra süzün. Böyle bir kaynatma, 12-15 prosedür için bir lavman şeklinde kullanılır.
Pancar boğaz ağrısı, kulak, baş ağrısı ve diş ağrısı için nasıl kullanılır?
Boğaz ağrınız varsa, bir pancar kaynağı hazırlayın ve onlarla gargara yapın, ayrıca uzun süre taze pancar dilimlerini (kaynatılmamış) çiğneyebilirsiniz. Kulak ağrısı, ısıtılmış pancar suyu ile geçecektir. Bunu yapmak için, günde üç kez her kulağa birkaç damla enjekte edin.
İnce pancar dilimleri veya buruşuk pancar yaprakları ile baş ağrıları dindirilebilir. Kulaklarınıza pancar suyuna batırılmış pamuk parçaları koyarak da baş ağrısı geçecektir. eğer eziyet diş ağrısı, ardından pancar parçalarını ağrı geçene kadar ağzınızda ağrıyan dişin üzerinde tutun.
