Esansiyel yağlar, güzelliğin ve sağlığın korunmasında vazgeçilmezdir. Hindistan cevizi yağının sağlığa faydalarını ve nasıl kullanılacağını öğrenin. Hindistan cevizi yağının iyileştirici özellikleri yüzyıllardır bilinmektedir. Kozmetolojide, tıpta ve yemek pişirmede kullanılmıştır. Hindistan cevizi yağı, ev kozmetolojisinde yaygın olarak kullanıldığı için zengin bir bileşime sahiptir.
Hindistan cevizi yağı, antioksidanlar, C ve A vitaminleri, doğal nemlendiriciler ve diğer faydalı maddeler dahil olmak üzere çok miktarda doymuş yağ içerir. Bu ilacın avantajları arasında, kandaki zararlı kolesterolde bir artışa neden olmaması, vücut hindistancevizi yağını oluşturan doymuş yağ asitlerini kolayca özümsemesidir.
Hindistan cevizi yağı, olgun bir hindistan cevizinin yağlı hamurundan yapılır. Hindistan cevizi hurmasının meyveleri Malezya, Sri Lanka, Hindistan, Filipinler, Malacca Yarımadası topraklarında yetişir. Hindistan cevizi posası soyulduktan sonra kurutulur, daha sonra ondan yağ çıkarılır, kural olarak sıcak presleme yöntemi kullanılır.
Hindistan cevizi yağı sadece sıcak değil, aynı zamanda soğuk preslenebilir, ancak ikinci durumda çok daha küçük hacimlerde üretilir. Soğuk presleme yöntemi kullanılıyorsa, yağın %10'undan fazlası alınmaz. Bu ürün sıcak pres yağdan daha değerli ve insan sağlığına faydalıdır.
Rafine ve rafine edilmemiş hindistancevizi yağı bugün bulunur. Kimyasal olarak işlenmemiş doğal ilaç, çok değerli olduğu için çok sayıda faydalı ve gerçekten eşsiz madde içerir. Her biri özel özelliklere sahip çeşitli yağ asitleri içerir.
Rafinasyon işleminden sonra yağ, içinde doğal olarak bulunan faydalı niteliklerini ve maddelerini kaybeder. Bu nedenle günümüzde sabun üretiminde ucuz rafine yağ kullanılmakta ve diğer endüstriyel ihtiyaçlar için de kullanılmaktadır.
Kozmetik amaçlar için, alerjiye neden olmadığı için yalnızca rafine edilmemiş hindistancevizi yağı kullanılması önerilir. Üstelik oda sıcaklığında oldukça uzun süre saklanabilir. Bu tip yağ, faydalı özelliklerini kaybetmeden birçok kez soğutulabilir veya ısıtılabilir.
Rafine edilmemiş hindistancevizi yağı içeren ambalajların her zaman 12 aydan fazla olamayacak bir son kullanma tarihi olduğunu unutmamak önemlidir. Bu aracın faydalı olması için yalnızca yüksek kaliteli ve taze bir ürün seçmeniz gerekir.
Hindistan cevizi yağının artıları ve eksileri
Hindistan cevizi yağı, hücre zarlarına kolayca nüfuz edebilen ve hücreler tarafından hızla emilen değerli yağ asitleri içerirken, depolama maddesi olarak birikmezler.
Hindistan cevizi yağının ve diğer yağ türlerinin ana ayırt edici özelliği, deri altı yağ oluşumunun başlamasına neden olmamasıdır. Vücuda yiyecekle girerse, hızlı bir şekilde sindirim sürecinde kullanılan enerjiye dönüşürken kandaki insülin seviyeleri artmaz. Bu nedenle, bir enerji barının yerini alacak sadece bir çay kaşığı hindistancevizi yağı almak yeterlidir.
Hindistan cevizi yağı sıcaklık değişikliklerini kolayca tolere eder, bu nedenle bugün yemek pişirmede yaygın olarak kullanılır ve bitkisel, zeytin ve mısır yağı ile rekabet edebilir. Ayrıca, olumlu nitelikler açısından ondan birkaç kat daha yüksektir. Isıl işlem sırasında toksik bozunma ürünleri oluşmaz.
Hindistan cevizi yağının tıpta kullanımı
Hindistan cevizi yağının yaklaşık %50'si, hemen hemen tüm bitkisel yağlarda bulunan değerli laurik asitten oluşur. Tıpta gerekli olan bu asittir. Bağırsakta bir kez, basit bileşenlere ayrılır ve tehlikeli viral grip, uçuk ve kızamık hücrelerinin yanı sıra HIV enfeksiyonu da dahil olmak üzere basit parazit mikroorganizmalar lamblia'ya direnme kabiliyetine sahiptir.
Hindistan cevizi yağı sadece çeşitli bakteri ve virüslere direnme kabiliyetine sahip olmakla kalmaz, aynı zamanda vücut üzerinde aşağıdaki olumlu etkilere de sahiptir:
- metabolizmada bir artış olduğu için kilo verme süreci hızlanır;
- cilt doğal elastikiyetini korur ve tamamen sağlıklı görünür;
- hindistancevizi yağı mükemmel bir sindirim enerjisi kaynağıdır;
- tiroid bezinin çalışması normalleşir;
- beynin işleyişini iyileştirir;
- kalp kası üzerinde güçlendirici bir etkisi vardır;
- vücudun doğal koruyucu işlevleri (bağışıklık) önemli ölçüde artar.
Hindistan cevizi yağının kozmetikte kullanımı
Hindistan cevizi yağı gibi doğal bir çare, günümüzde cilt, saç ve vücut bakımında yaygın olarak kullanılmaktadır. Belirli sorunları çözmek için düzenli olarak kullanmanız gerekir.
Cilt bakımı
Dekolte, boyun ve yüzdeki cildi temizlemek için hindistancevizi yağını hafif masaj hareketleriyle uygulayın ve eşit olarak dağıtın. Nemli bir kozmetik peçete hafifçe ısıtılır, ardından ürünün kalıntılarını giderir. İşlemin sonunda cilt kuru bir havluyla nazikçe kurulanmalıdır.
Hindistan cevizi yağı makyajı çıkarmak için de kullanılabilir. Bu amaçla, yüz derisine az miktarda ürün uygulanır, ardından kozmetik kalıntıları nemli bir bezle çıkarılır. Yüzün cildini temizlemek için hindistancevizi yağından sıvı bir ovma yapılması önerilir. Derin bir kapta az miktarda hindistancevizi yağı ve kabartma tozu karıştırılır. Elde edilen bileşim önceden temizlenmiş cilde uygulanır, hafif bir masaj yapılır, ardından kendinizi ılık suyla yıkamanız gerekir. Hassas ve hassas ciltlerin bakımı için kabartma tozu yerine doğranmış yulaf ezmesi ve biraz tarçın kullanın.
Kendiniz sağlam bir ovma yapabilirsiniz. 200 gr hindistancevizi yağı bir su banyosunda çözülür, kakao ve shea yağı eklenir. Şifalı otlar (örneğin, melisa, kekik veya St. John's wort) içeren az miktarda herkül gevreği bir kahve değirmeni kullanılarak ezilir. Sıvı ve kuru bileşenler karıştırılır, daha sonra kap su banyosundan çıkarılır ve bileşim iki gün oda sıcaklığında demlenmeye bırakılır. Ortaya çıkan kütleden küçük parçalar oluşturulur ve dondurucuya yerleştirilir. Cildi temizledikten sonra masaj hatları boyunca sert bir ovma uygulayın.
Hindistan cevizi yağı vücut ve yüz bakımı için nemlendirici yapmak için kullanılabilir. Ev yapımı nemlendirici kozmetik olarak kullanılması gereken hafif besleyici bir krem yapmak için tereyağını mikserle çırpın. Böyle bir kozmetik prosedürün daha fazla fayda sağlaması için, cilt tipini dikkate alarak uçucu yağların eklenmesi önerilir.
Göz çevresindeki hassas cildin bakımı için. Hindistan cevizi yağı gibi bir çare, epidermisi mükemmel bir şekilde besleme ve nemlendirme yeteneğine sahiptir, böylece gerilmesini ve incelmesini önler ve kırışıklıkların sayısını önemli ölçüde azaltır. Bunu yapmak için, sorunlu bölgelere yağ sürün ve 10-15 dakika sonra durulayın.
Hindistan cevizi yağından da dudak kremi yapabilirsiniz. Bunun için 2 ölçü önceden eritilmiş hindistancevizi yağı ve 1 ölçü balmumu karıştırılır. Elde edilen bileşime 1 kapsül E vitamini eklenir, birkaç damla herhangi bir uçucu yağ eklenir. Tüm bileşenler iyice karıştırılır, ardından elde edilen ürün önceden hazırlanmış bir cam kaba aktarılır ve gerekirse kullanılabilir.
Vücut bakımı
Hindistan cevizi yağı vücut peelingi yapmak için kullanılabilir. Bunun için esmer şeker hindistan cevizi yağı ile karıştırılır. Ortaya çıkan bileşim hafif bir soyma etkisine sahiptir ve epidermisi mükemmel şekilde besler.
Bu ürünün tıraş sırasında cilt bakımı için de kullanılması tavsiye edilir. Cildin yüzeyine az miktarda hindistancevizi yağı sürülmesi durumunda tahriş görünümünü önlemek mümkün hale gelir. Yağ, güçlü bir antiseptik etkiye sahip benzersiz asitler içerir.
Düzenli olarak yapımı kolay bir vücut nemlendiricisi kullanmakta fayda var. Bir karıştırıcıda veya bir karıştırıcı kullanarak, gerekli miktarda yağı çırpın, aynı zamanda herhangi bir uçucu yağ ekleyin. Sonuç, durulamadan vücuda nemlendirici olarak uygulanan havadar bir kütle olmalıdır.
Hindistan cevizi yağını banyo yaparken de kullanabilirsiniz. Bu durumda banyoya sıcak su (25 °C'nin üzerinde) doldurulur ve hindistancevizi yağı eklenir. Bu prosedürü uyguladıktan sonra cilt yumuşar, yumuşar, mükemmel şekilde nemlenir ve ilave krem veya vücut sütü kullanılması gerekmez.
Hindistan cevizi yağı genellikle ayak cilt bakımı için kullanılır. Az miktarda yağ birkaç damla çay ağacı yağı ile karıştırılır, melisa eteri ve ayrıca selvi eklenir. Elde edilen bileşim her gün ayak derisine sürülmelidir.
Hindistan cevizi yağı hızlı bir şekilde besleyici ve nemlendirici bir el ve tırnak bakım kremi yapmak için kullanılabilir. Hindistan cevizi yağı papatya eteri ile karıştırılır, 2-3 damla portakal ve limon yağı eklenir. Sonuç, her gün kullanılması tavsiye edilen bir yağ balsamıdır.
Hindistan cevizi yağı kullanarak selülitin çirkin belirtilerinden hızla kurtulabilirsiniz. Bunu yapmak için eşit oranlarda hindistancevizi yağı, jojoba, shea, kakao alın. Karışıma 10 damla greyfurt, portakal, selvi, rezene eter eklenir. Nazik masaj hareketleriyle elde edilen bileşim sorunlu bölgelere sürülür. 10 dakika sonra karışım ılık su ile yıkanmalıdır.
Hindistan cevizi yağı ayrıca selülit önleyici bir soyma maddesi olarak da yaygın olarak kullanılmaktadır. Kahve çekirdekleri öğütülür ve biraz hindistancevizi yağı ile karıştırılır. Sonuç, kalın ekşi kremaya benzer kıvamda bir karışım olmalıdır. Bu bileşim sorunlu bölgelere uygulanır (cildin nemlendirilmesi önemlidir) ve hafif masaj hareketleriyle ovulur. Ürün ılık suyla, ancak duş jeli veya sabun kullanılmadan yıkanır.
Hindistan cevizi yağının düzenli kullanımı ile çirkin çatlak izlerinden tamamen kurtulabilirsiniz. Kakao ve hindistancevizi yağı eşit miktarlarda karıştırılır, 10 damla neroli, adaçayı, selvi eter eklenir. Bitmiş bileşim sorunlu bölgelere sürülür, ılık su ile yıkanır.
Hindistan cevizi yağı birçok olumlu niteliğe sahiptir ve hem tıpta hem de kozmetikte kullanılabilir. Bu ilaç tamamen doğaldır, ancak alerjiye neden olabilir. Bu nedenle kullanıma başlamadan önce hassasiyet testi yapılır.
Hindistan cevizi yağı kullanımı hakkında daha fazla bilgi için şu videoya bakın:
