Egzersizin duygusal durumunuzu nasıl etkilediğini ve diğer insanlara nasıl tepki verdiğinizi öğrenin. Makalenin içeriği:
nedenleri nedir
Günümüzde sporda saldırganlık kendini çok sık gösterir ve spor sahasına veya tribünlere baktığınızda tezahürü görülebilir. Bununla birlikte, sporun saldırganlığın yayılmasını etkili bir şekilde engelleyebilecek bir tür mekanizma olduğu kabul edilmelidir. Örneğin, Amerika Birleşik Devletleri'nde basketbol maçları sırasında birçok çete sokaklardan kayboluyor ve bu yüzden daha sonra oynandı. Buna karşılık, psikologlara göre, boks, güreş ve kısmen futbol, saldırganlığı göstermenin sosyal olarak kabul edilebilir yollarıdır. Muhtemelen zaten anladığınız gibi, bugün sporda saldırganlığın tüm artılarına ve eksilerine bakacağız.
Sporda saldırganlık nedir?
Belirlenen spor hedeflerine ulaşmak için kural olarak çok az zaman ayrılır. Sonuç için rekabetin kendi duygusal rengine sahip olması oldukça anlaşılabilir. Öfke, genellikle rekabet anında ortaya çıkan duyguların ana nedenidir. Öfke, iğrenme ve küçümseme ile birleştiğinde, düşmanlık ortaya çıkar ve bunun sonucunda saldırganlığı kışkırtır.
Psikologlar, görsel temasın yanı sıra rakibin yakınlığının kişilerarası saldırganlıkta büyük bir rol oynadığına inanıyor. Genel kabul gören tanıma göre saldırganlık, başka bir canlıya zarar vermeyi veya aşağılamayı amaçlayan belirli bir davranış veya eylemdir. Sporda saldırganlığın artıları ve eksileri göz önüne alındığında, bu davranışın dört türü not edilmelidir:
- Kasıtlı saldırganlık.
- Bir davranış türü olarak saldırganlık.
- Saldırganlık tüm canlılara yöneliktir.
- Bedensel veya zihinsel zarar içeren saldırganlık.
Herhangi bir tezahüründeki saldırganlığın bir eylem olduğunu anlamalısınız. Sporla ilgili olarak, bu kavram, sporcuların iddialı davranışı olarak anlaşılmalıdır, ancak rakibe fiziksel zarar verme arzusu olmadan. Psikologlar bugün araçsal ve düşmanca saldırganlık arasında ayrım yapmaktadır.
İkinci kavram, saldırgan olmayan hedeflerin peşinden koşmayı, ancak zarar verme niyetiyle ima eder. Buna karşılık, düşmanca saldırganlık, fiziksel veya ahlaki yaralanmaya neden olmayı gerektirir. Bu tanımlara dayanarak, sporcuların kabul edilebilir ve kabul edilemez davranışları arasında ayrım yapmak mümkündür.
Sosyal öğrenme kuramına göre saldırganlık, diğer insanları taklit etmekten kaynaklanan davranış olarak görülmelidir. Ayrıca, saldırgan davranışların ortaya çıkmasına yol açan öfke ve heyecan düzeyinde bir artışa katkıda bulunan, hayal kırıklığı yoluyla saldırgan davranışın tezahürünü öneren birleşik bir teori de vardır.
Sporda saldırganlık eğiliminin güçlendirilmesi ile ilgili sorulara şu anda bilim adamları tam olarak cevap verememektedir. Bu durumda asıl soru şudur: Sporcuların agresif eğilimleri rekabet sürecinin bir sonucu olarak nasıl değişir?
Sporda araçsal saldırganlığın tezahürüne bir örnek, örneğin, bir boksörün rakibin kafasına, genellikle yaralanmaya neden olan ve oldukça ciddi olan bir darbe olarak düşünülmelidir. Bununla birlikte, sporcunun bu eylemi beklenir, çünkü asıl görevi, yalnızca agresif eylemlerin yardımıyla elde edilebilecek olan mücadeleyi kazanmaktır.
Sporda saldırganlığın artıları ve eksileri düşünüldüğünde yine boksla ilgili başka bir örnek vermek gerekir. Rakibin çemberin köşesindeki iplere tutturulduğu ve boksörün kasıtlı olarak vücuduna ve kafasına vurduğu, dövüşü durdurmak istemediği bir durumda, bu davranış düşmanca saldırganlık olarak sınıflandırılmalıdır.
Sporcuların araçsal saldırganlık gösterme olasılıklarının daha yüksek olduğu kabul edilmelidir. Diyelim ki bir güreşçi, rakibinin kaburgalarını kasten sıkıyor ve ona rahatsızlık veriyor ve böylece kazanıyor. Veya burada bir oyun sporundan, yani basketboldan bir örnek. Rakip takımın serbest atış atması gerektiğinde, koç şut çeken basketbol oyuncusunun kaçıracağı yüksek bir endişe duygusu yaratmak için bir "mola" alacaktır.
Saldırganlığın nedenleri
Bugün sporda saldırganlığın tüm artılarını ve eksilerini konuştuğumuz için, sporcuların bu davranışının nedenlerini düşünmek gerekiyor. Ancak bu durumda yeni sorular ortaya çıkıyor, örneğin, sporcuların neden kendileri üzerindeki kontrolünü kaybedebilecekleri ve saldırgan davranışları çevreden mi kaynaklanıyor yoksa doğuştan mı? Halihazırda psikolojide var olan saldırganlığın tezahürü teorilerini geçerken bahsetmiştik. Şimdi onlara daha ayrıntılı bakacağız ve bu, sporda saldırganlığın artılarını ve eksilerini belirlememize yardımcı olacak.
içgüdü teorisi
Bu teori 1986'da doğdu ve insanlarda doğuştan gelen içgüdüsel saldırganlığın yaygın olduğunu iddia ediyor. Bu içgüdü, kendini insanların davranışlarında gösterene kadar gelişecektir. İçgüdüsel saldırganlığın tezahürü, başka bir canlıya doğrudan saldırı veya katarsis yoluyla mümkündür. İkinci durumda, saldırgan davranış, sporu içermesi gereken sosyal olarak kabul edilebilir araçlar şeklinde kendini gösterir.
Bu teoriye göre, sporun yanı sıra beden eğitiminin de toplumumuz için büyük önem taşıdığı, çünkü sosyal olarak kabul edilebilir yöntemlerle saldırgan içgüdülerini gösterme fırsatı sağladığı söylenebilir. Ancak bu teorinin doğruluğunu destekleyecek kanıt bulmak neredeyse imkansızdır. Sadece doğuştan gelen saldırgan bir içgüdü değil, aynı zamanda katarsis kavramının onayını da bulamayacağız.
hayal kırıklığı teorisi
Engellenme teorisi (dürtü, engellenme) bize saldırganlığın engellenmeyi tezahür ettirmenin bir yolu olduğunu söyler. Çoğu zaman, görevin çözülmediği durumlarda gerçekleşir. Örneğin, eğer bir oyuncu rakibinin kendisine faul yaptığından eminse ancak hakemin düdüğü çalmadıysa, oyuncu hayal kırıklığına uğradığı için “faulüne” karşı saldırganlık gösterebilir.
Şimdi bu teorinin çok az destekçisi olduğu belirtilmelidir, çünkü varsayımlarına göre hayal kırıklığı her zaman saldırganlığın tezahürüne yol açar. Çok sayıda deney sırasında, insanların çoğu zaman saldırganlık göstermeden hayal kırıklığı durumunun üstesinden gelebildikleri kanıtlanmıştır. Bununla birlikte, teorinin hayranları pes etmez ve saldırganlığın telaffuz edilmeyeceğinden emindir. Örneğin, dövüş sporları, hüsran nedeniyle saldırganlığı göstermenin mükemmel bir yolu olabilir. Önceki teoriye benzer şekilde, genel olarak katarsis'in bu durumda ana rolü oynadığı kabul edilir.
Ancak şu anda sporda arınmanın gerçekleştiğine dair bir kanıt olmadığını tekrarlıyoruz. Temaslı sporlarda agresif sporcuların spora bağlı olarak saldırganlık düzeylerinde azalma olduğuna dair bir kanıt yoktur.
Sosyal öğrenme Teorisi
Bu teori, diğer insanların davranış kalıplarını gözlemlemenin bir sonucu olarak saldırganlığın tezahürünü açıklar. Teorinin kurucusu Albert Bandura, ebeveynlerinin saldırgan davranışlarını sıklıkla gözlemleyen çocukların bunları sıklıkla tekrar ettiğinin kanıtı olarak bir örnek sunar.
Spor psikologları bu durumda genellikle hokeye yönelirler. Bu spor agresif eylemlerle oldukça doymuş. Böylece 1988'de psikolog Smith, genç hokey oyuncularının idollerinin eylemlerini sıklıkla tekrarladıklarına dikkat çekti. Dolayısıyla saldırgan davranışın diğer insanların gözlemlenmesi sonucunda ortaya çıktığını varsayan öğrenme teorisinin bilimsel olarak doğrulanmış birçok kanıtı vardır.
İlk bakışta imkansız olsa bile, herhangi bir sporda saldırganlığın tezahürünün mümkün olduğunu unutmayın. Bir örnek, bir sporcunun rakibinin duygusal durumunu bozmak amacıyla ona bir şey söyleyebildiği artistik patinajdır. Bu teorinin bilimsel olarak temellendirilmiş olarak kabul edilebileceği ve yetkili kişilerin saldırganlığın tezahürü ve kontrolü üzerinde ne gibi etkiler yaratabileceğini açıkça gösterdiği kabul edilmelidir.
birleşik teori
Bu teori, önceki ikisinin unsurlarından oluşur ve hayal kırıklığı durumunun mutlaka saldırganlığın tezahürüne yol açmadığını, ancak aynı zamanda öfke ve uyarılma seviyesi arttığı için olasılığını da arttırdığını varsayar. Ancak aynı zamanda saldırgan davranış kendini gösterecektir, ancak sosyal davranış modellerinin bunun uygunluğu hakkında bir sinyal verdiği durumlarda olabilir. Aksi takdirde, saldırganlık pratikte ifadesini bulmayacaktır.
Örneğin, başarısız bir performanstan sonra, bir atlet hayal kırıklığı içindedir ve uyarılma düzeyi çarpıcı biçimde artar. Bu fenomenin nedenleri çoğunlukla öfke ve kızgınlıktır. Ancak, saldırgan eylemler ancak sporcunun bu durumda uygun olduğunu bilmesi durumunda gerçekleştirilebilir. Bu teori, iki teorinin en etkili kavramlarını ve unsurlarını özümsemiştir.
Sporda saldırganlığın tüm artıları ve eksileri hakkındaki konuşmanın çok uzun olabileceğini kabul etmeye değer, çünkü bugün mevcut bilgilerin sadece küçük bir kısmını düşündük. Agresif davranış sadece sporcular tarafında değil, taraftarlar tarafında da kendini gösterebilir. Tüm futbol taraftarları, İngiliz futbol taraftarlarının uygunsuz davranışlarının farkındadır. Bu tür birçok örnek var ve hepsi dikkatli bir çalışma gerektiriyor.
Sporda saldırganlık konusunda MMA savaşçısı Alexey Kunchenko:
