Ahududulu milkshake yapmak için adım adım tarif. Lezzetli, sağlıklı ve hazırlaması kolay.
Çocuklarınızı veya kendinizi kokulu ahududulu milkshake ile şımartın. Aynı zamanda hem taze meyveler hem de donmuş olanlar hazırlanması için uygundur. İçecek lezzetli, parlak ve vitaminli çıkıyor.
- 100 g - 85 kcal başına kalori içeriği.
- Porsiyon - 2
- Pişirme süresi - 3 dakika
İçindekiler:
- Süt - 1 bardak (tercihen yağlı)
- Toz şeker - 40 gr
- Ahududu (taze veya taze dondurulmuş) - 100 gr
Milk shake hazırlanışı:
Aşama 1
Ahududuları bir karıştırıcıda şekerle çırpın. Çilek ve şeker oranı 1: 1'dir, ancak çok tatlı milkshake sevmiyorsanız, o zaman yarısı kadar şeker alabilirsiniz.
Adım 2
Çırpılmış ahududu karışımına soğuk süt dökün. Süt hacmini kendi takdirinize göre alın. Hafif bir kokteyl almak istiyorsanız, çok fazla süt dökmeniz gerekir ve daha zengin ve daha kalın bir tadı tercih ederseniz, kendinizi bu oranla sınırlayabilirsiniz - bir bardak süt: 100 g çilek: 40 -50 gr şeker. Aşama 3. Kokteyli tekrar sütle çırpın. Adım 4. Uzun bir bardağa dökün, pipetle servis yapın. Taze meyveleriniz varsa, onları dekorasyon olarak kullanabilirsiniz.
İstenirse bir tutam tarçın veya vanilya serpin. Hazır! Evinize lezzetli ve sağlıklı bir süt içeceği ikram edebilirsiniz.
Afiyet olsun ve sağlık!
