Gecikmiş yaşam sendromunun tanımı ve anlamı. Bu durumun ana ayırt edici özellikleri ve teşhis kriterlerinin türleri. Sorunu çözmek için genel ipuçları ve etkili başa çıkma yöntemleri.
Gecikmiş yaşam sendromu çeşitleri
Gecikmiş yaşam sendromu son yıllarda büyük bir sorun haline geldi. Bu hastalık nedeniyle insanların başına gelenler norm olarak kabul edilemez. Bugün, aynı anda belirli nedenlerle bu patolojiye maruz kalan birkaç kişi grubu var.
Bu düşüncelere dayanarak, aşağıdaki gecikmiş yaşam sendromu türleri tanımlanmıştır:
- Belirli bir hedefe odaklanarak … Bu tür insanlar için karakteristik bir özellik, kendi hedeflerine yönelik fanatik bir arayıştır. İnsan bir hayali gerçekleştirmeyi o kadar çok ister ki, o hayal gerçekleşirken yaşamayı unutur. Temel günlük işleri ve ihtiyaçları hatırlamıyor, sadece bir şeye odaklanıyor. İnsanlar geleceklerinden başka bir şeyle değiş tokuş yapmayı gerekli görmezler. Patronlarına genellikle işlerinin hayranları veya çılgın çalışanları denir. Eve iş götürme veya fazladan zaman geçirme isteği, yalnızca istediğiniz şeye yaklaşmanıza yardımcı oluyorsa, her zaman mevcuttur.
- Bir başkasının hayatı önce gelir … Bu tip için, önceki tipin tamamen zıttı olan özellikler doğaldır. Bu, başkaları için her şeyi yapmaya istekli, ancak kendi ihtiyaçlarını erteleyen insanları içerir. Çoğunlukla ebeveynler bunu çocukları için yapar. Fikir, onlara yardım eder etmez hemen kendilerini değiştirmeye başlayacakları gerçeğine dayanmaktadır. Bu tür akıl yürütme ve tutumlarla insanlar hiçbir şey yapmaya vakit bulamadan tüm hayatlarını yaşayabilirler. Önce başkaları için rahatlık yaratırlar ve sonra hangi noktada onu durdurmaya değer olduğunu belirleyemezler.
- Belirsizlik … İkinci tip sendrom, burada ve şimdi hiçbir şeye karar veremeyen çok ilginç bir grup insan tarafından temsil edilir. Hayat geçiyor çünkü tembellik onu bir dakika bile durduramıyor. Böyle bir insan her zaman işleri yarına ertelemeyi, daha uygun bir an veya günü beklemeyi tercih eder. Bir işe başvururken, yıllarca onu seçebilir, her seferinde farklı şekilde motive edebilir: kötü hava, düşük maaş, uygun bir takım elbise eksikliği. Bunu, gardırobunda gerekli şeyler ortaya çıkar çıkmaz her şeyin yoluna gireceği ve daha da iyi olacağı ifadesi izler.
Gecikmiş yaşam sendromundan nasıl kurtulurum
Aslında, sadece birkaç kişi bu soruna sahip olduğunu fark eder. Çoğu bu hali sever. Üstelik onlar için de faydalıdır. Gerçekten de, bu şekilde, yalnızca başkalarına değil, aynı zamanda kendinize karşı da sorumluluktan sürekli olarak kaçınabilirsiniz. Herhangi bir faaliyetinde veya bir şey yapmamalarında mazeret üretmelerine gerek yoktur. Ne de olsa, gelecek için planlar hakkında söylemek, onları burada ve şimdi oluşturmaktan her zaman daha kolaydır. Ancak yine de gecikmiş yaşam sendromunun tedavisi, yalnızca insan yaşam kalitesini düşürdüğü ve onu birçok zevkten mahrum bıraktığı için gerektirir.
Bu sorunla başa çıkmak için aşağıdaki kurallardan birkaçını hatırlamanız ve bunlara uymanız önerilir:
- Bugün rüyalar gerçek oluyor … Her şeyden önce, hedeflerin sadece kendi kendine icat edilmesi ve belirlenmesi değil, aynı zamanda yerine getirilmesi gerektiğini söylemek gerekir. Ayrıca, bu yakın gelecekte yapılmalı ve süresiz olarak bırakılmamalıdır. Her ne sebeple olursa olsun bu şekilde kendinize bahane aramamalısınız. Planlar zaten yapılıyorsa, yalnızca tam uygulamalarını mümkün olan en kısa sürede gerçekleştirecek şekilde.
- Gerçek anın değeri … Öğrenilmesi gereken bir diğer nokta ise bugünün hayatıdır. Unutulmamalıdır ki yarın gelmeyebilir ve geri dönüş de olmayacaktır. Ve aşk bir sonraki beklenen aya değil, şimdiki zamana değer. Ayrıca şu anda daha neşeli ve keyifli hale getirmeyi öğrenmeniz gerekiyor. Ancak bunu özümseyerek, bir kişi önemli meselelerin kararının ertelenemeyeceğini anlayacaktır.
- Eylemlerin dikkate alınması. Bu öğe neredeyse tüm insanlar için gereklidir. Bu, özellikle diğer insanların çıkarlarına göre yaşayan bireyler grubu için geçerlidir. Her hareketin ve cümlenin ancak gerçekten amaca uygunsa gerçekleştirilebileceğini anlamaları gerekir. Ayrıca sürekli olarak başkalarının çıkarlarını kendi çıkarlarınızın üzerine koyamayacağınızı da hatırlamakta fayda var. Bu davranışı durdurmanız ve onu sonsuza dek hayatınızdan çıkarmak için mümkün olan her şeyi yapmanız gerekir. Aynı zamanda önemlidir, çünkü bu tür eylemler bir çocuğa veya sevilen birine zarar verebilir. Sonuç olarak, çaresiz kalacak ve topluma entegre edemeyecek.
- Şimdiki zamanı önemsemek … Her insan, etrafındaki gerçekliğini değiştirmek için her şeyi yapmakla yükümlüdür. Gelecekte bir şeyler başarmak için, zaten burada, şimdide çaba göstermeniz gerekir. Rüya güzel bir figürdeyse, o zaman şu anda kendinizi yemekle sınırlamaya başlamanız gerekir. Aynı şey iş ve evlilik için de geçerli. Planlar yapıp gerçeğe dönüşene kadar bekleyemezsiniz.
- Hayatın benzersizliğinin farkındalığı … Bu patolojiye sahip birçok kişi, bu dünyada aynı anda birkaç var olma şansı varmış gibi davranır. Neredeyse tüm işleri yavaş yavaş yaparlar, hedeflerine ulaşmak için çaba göstermezler. Dışarıdan bu, bir aktörü yarı güçte oynamak gibi görünebilir. Tavır, bunun sadece bir prova olduğunu gösteriyor. Ve gerçek, gerçek hayat sadece planlıdır. Böyle bir düşünce patolojiktir ve acil düzeltme gerektirir.
- her şansı değerlendirmek … Bu tür insanların bir başka alışkanlığı da bir problemdir. Daha sonra kendilerine sunulan tüm şansları ertelemeyi severler. Bu nokta da ortadan kaldırılmalıdır. Bir kişiye bir fırsat verildiyse, o zaman kullanılmalı ve doğru anı beklememelidir. Hayattan her şeyi maksimuma çıkarmayı, her saniyeden sevinç anlarını yakalamayı öğrenmek gerekiyor. Bunun yarın böyle olmayabileceğini de hatırlamak önemlidir. Bu nedenle mutlu yaşamak için şimdiden harekete geçmeye değer.
- Şimdiki zaman için planlama … Birçok insan gelecek için planlar yapar, ancak yakın gelecek için nasıl plan yapacağınızı öğrenmeniz gerekir. Doğru şekilde dağıtırsanız, her şeyden çok daha fazlasını yapmak için zamanınız olabilir. Böylece, bir kişi hedefine ulaşmaya bir adım daha yaklaşacak, ancak bu şu anda olacak.
Gecikmiş yaşam sendromu nedir - videoyu izleyin:
Tüm düşüncelerimiz maddidir. Bugün en iyi havayı, yarın ise ideal bir yaşam partneri için bekliyoruz. Böyle bir olay döngüsü, insanları uzun bir süre sadece rüyalarında var olmaya zorlar. Nihayetinde dünya, bu en güzel saatin başlamasını beklemez ve insanı, kişi olarak tamamlanmamışlığı tamamlamaya yönlendirir. Bunun olmasını önlemek için çevreniz hakkında gerçekçi olmanız ve harika işlerinizi şimdiki zamanda yapmanız gerekir.
