Çocuklar ve yetişkinler için papatya ile banyo nasıl yapılır ve alınır. Papatya banyolarının faydaları ve çeşitli tarifler. Papatya banyosu ucuz, uygun fiyatlı, hoş bir kozmetik ve iyileştirici prosedürdür. Yardımı ile deri döküntülerini iyileştirmek, sinir sistemi üzerinde faydalı bir etkiye sahip olmak, nazofarenksteki akut enflamatuar süreçlerden ve ayrıca kas-iskelet sistemi ve genitoüriner organların bazı problemlerinden kurtulmak mümkündür.
Papatya banyosunun faydaları
Herhangi bir tedavi prosedürünü gerçekleştirmeden önce, ilk bakışta güvenli görünse de mutlaka doktorunuza danışın.
Kadınlar için papatya banyosu
Papatya banyosunun faydaları fazla tahmin edilemez, işte ana tıbbi özelliklerinin bir listesi:
- Antienflamatuvar … Papatya banyoları vücudun yenilenme sürecini hızlandırır, ciltteki yara ve yaralar daha hızlı iyileşir. Ayrıca hemoroid ve kadın hastalıkları üzerinde iyileştirici bir etkiye sahiptirler.
- Yatıştırıcı … Bu banyoları almak sinirleri yatıştırır ve uykuyu iyileştirir.
- Antiseptik … Papatya, dezenfekte edici özellikleri nedeniyle patojenik mikrofloranın üremesini ve yayılmasını durdurur, akneyi azaltır, iltihabı ve tahrişi giderir.
- Ağrı kesici … Papatya kaynatmalı banyolar vücudun savunmasını arttırır, sırt ve eklemlerdeki yorgunluğu ve ağrıyı giderir ve soluma yoluyla salınan buharlar soğuk algınlığı durumunda durumu kolaylaştırır.
- Terletici … Papatyanın bu özelliği, onunla banyo yaparken vücut ısısında hafif bir düşüşe katkıda bulunur.
Hamilelik sırasında papatya banyosu
Papatyayı çocukları tedavi etmek için bile tamamen güvenli bir bitki olarak görmeye alışkınız, bu nedenle hamile kadınların, banyolar da dahil olmak üzere, çocuk sahibi olma süresi için papatya kullanımının farklı uzmanlardan belirsiz bir tepkiye neden olduğunu öğrenmesi şaşırtıcıdır. hatta tam bir yasak.
Aslında, bu bitkiyi dikkatli kullanmanız ve ayrıca kadının vücuduna çok fazla baskı yapmamak için banyo yapmak için özel kurallara uymanız gerekir:
- alerji testi … İlk adım, cildinizin papatyaya tepkisini kontrol etmektir. Daha önce her şey yolunda olsa bile, hamile kadın bireysel bir hoşgörüsüzlük geliştirebilir.
- Su sıcaklığı … Su sıcak olmamalı, sadece ılık olmalı, 36-37 derece. Aşırı ısınmayı önlemek için vücut tamamen suya batırılmamalıdır.
- Zaman … Aşırı ısınmamak için çok uzun süre banyo yapmamalısınız, en uygun süre 15 dakikadır. Prosedürü gece yapmak en iyisidir, çünkü papatya yatıştırıcı bir etkiye sahiptir.
- konsantrasyon … İnfüzyon, uterusun tonunda bir artışa neden olmamak için zayıf olmalıdır. 2-3 yemek kaşığı alın. ben. papatyayı kurutun ve üzerine kaynar su dökün (2-3 l). Daha sonra bir su banyosunda çeyrek saat ısıtın, süzün ve suya ekleyin. İçinde yaprak ve çiçeklerin uçuştuğu klasik bir bitki banyosunu seviyorsanız zorlamadan yapabilirsiniz.
Papatya ile bebek banyosu
Çok sayıda tıbbi özelliği ve zararsızlığı, papatyayı çocuklar için korkusuzca kullanılan popüler bir tıbbi bitki haline getirmiştir.
Banyo yaparken suyu dezenfekte etmek ve bebeklerin cildinin durumunu iyileştirmek için papatya kullanılır. Ayrıca, papatya banyosu kızların genitoüriner sisteminin normalleşmesi ve vajinit ve atrezi önlenmesi için çok faydalıdır.
Bir çocuğu yıkamak için optimum su sıcaklığı 37 derecedir.
Bebeklerin su prosedürleri için genellikle papatya infüzyonu kullanılır. Bir emaye tencere alın, 1 yemek kaşığı ekleyin. ben. kuru ot ve 1 litre çok sıcak su ile örtün. Sonra bir kapakla örtün, bir havluyla sarın ve bir buçuk saat bekletin. İnfüzyon zayıf, hafif renkli olmalıdır. Alerjik reaksiyonlardan kaçınmak için, banyo başına bu infüzyondan en fazla 30 g alın. Küçük gövde ve yaprak parçacıklarının çocuğun hassas cildine zarar vermemesi için önceden süzülmelidir. İnfüzyonu saklayamazsınız, banyodan en fazla 5 saat önce her seferinde yenisini hazırlamalısınız, aksi takdirde faydalı özellikleri korunmaz.
Bebeği yıkamadan hemen önce banyoya papatya infüzyonu eklenebilir ve sabun ve şampuan kullanmamalısınız. Papatya ile banyo yaptıktan sonra sade su ile durulayın gerekli değildir, sadece cildinizi bir havluyla kurulayın. Deterjan kullanılması gerekiyorsa, infüzyon suya eklenmez, ancak çocuk sabun köpüğünden önce temiz suyla, sonra infüzyonlu suyla durulanır, ardından banyo tamamlanır.
Önleyici amaçlar için, papatya infüzyonlu banyolar haftada 1-2 defadan fazla kullanılmaz. Cilt problemlerinin tedavisi için - bir ay boyunca, ardından en az bir hafta ara verirler.
Lütfen aklınızda bulundurun! Papatya infüzyonunda ilk banyodan önce, bebeğin alerjik reaksiyonu olmadığından emin olun. Bunu yapmak için, bir pamuğu nemlendirin ve dirseğin kıvrımının iç tarafına yakın bir yerde tutacak üzerinde bebeğin cildi üzerinde kaydırın. Çeyrek saat sonra cildin durumunu kontrol edin. Küçük bir kızarıklık veya kızarıklık, papatya kullanımına karşı bir işarettir.
Yaşlılar için papatya banyosu
Yaşlı insanlar için papatya banyoları osteokondroz ve kas-iskelet sistemi ile ilgili problemler için mükemmeldir, çünkü kan dolaşımını iyileştirir ve analjezik ve antispazmodik etki nedeniyle omurgadaki kas gerginliğini ve ağrıyı hafifletir.
Papatya suyu hazırlamak için 300 gr kuru ot alın, 5 litre su dökün, kaynatın ve 2 saat demlenmeye bırakın, hemen kullanın.
Banyodaki suyun sıcaklığı önemli bir rol oynar, insan sağlığının durumuna bağlıdır:
- jakuzi … Su sıcaklığı 40 derece ve üzeridir. Kardiyovasküler sistem üzerinde çok fazla stres yarattığı için 10 dakikadan fazla sürmez.
- Sıcak banyo … Su sıcaklığı 37-39 derecedir. 10-15 dakikadan fazla sürmez.
Papatya kaynatılmış bir banyodan sonra, kendinizi iyice kurutmanız, giyinmeniz, sıcak bir şekilde sığınmanız ve bir süre uzanmanız gerekir.
Önemli! Herkes osteokondrozun alevlenmesi ile sıcak ve ılık banyoların ağrıyı artırabileceğini bilmiyor.
Erkekler için papatya banyosu
Erkeklerde prostatit gibi nahoş bir hastalık, nedeni olduğu için iktidarsızlıkla güçlü bir şekilde ilişkilidir. Papatya banyoları, bu bitkinin anti-inflamatuar ve ağrı giderici özellikleri olduğu için yardımcı olabilir. Papatyanın iyileşmeyi ve yatıştırıcı etkisini hızlandırarak, yakınlık sırasındaki kaygıyı gidermeye yardımcı olur.
Prostatiti tedavi etmek için, erkeklerin vücudun sorunlu bölgesine kan akışını sağlamak için oturma banyoları (su seviyesi göbeğe yakın olmalıdır) gerekir.
Seans 15 dakika sürer. Başlangıçta su sıcaklığı 36 derecedir, yavaş yavaş sıcak suya dökülerek 40-42'ye çıkarılması gerekir.
Papatya infüzyonu ekledikten sonra geceleri banyo yapmak daha iyidir. Bunun için 6-7 yemek kaşığı. ben. kuru otlar 5 litre kaynar su ile demlenmeli ve 15 dakika demlenmeye bırakılmalıdır. Sonra kullanın, infüzyon yedekte yapılamaz.
Bu arada! Normal bir testosteron üretim oranını korumak ve adrenal bezlerin ve testislerin patolojilerini önlemek için, erkekler tarafından, endokrin bozuklukların önlenmesi için papatya içeren bir banyo ve ondan çaylar alınabilir.
Banyo için papatya nasıl demlenir
Papatyanın iyileştirici özelliklerini kaybetmemek için doğru şekilde demlenmesi gerekir. Bu bitki ile banyo yapmak için bir kaynatma veya infüzyon hazırlayabilirsiniz.
Papatya infüzyonu, papatyanın kaynar su ile demlenmesiyle hazırlanır, daha sonra bir süre demlenmeye, yani besin maddelerinin çiçeklerinden, saplarından ve yapraklarından suya aktarılması için ayrılır. İstenirse, infüzyon kullanımdan önce filtrelenebilir.
Et suyunu hazırlamak için ham madde su (soğuk veya sıcak) ile dökülür ve bazen bir su banyosunda kaynatılır. İyileştirici özelliklerini korumak için et suyu bir "anahtar" ile kaynatılmamalıdır. Kaynayınca hemen ocaktan alın.
İnfüzyon ve et suyundaki hammadde konsantrasyonu, istenen etkiye bağlı olarak farklı olabilir ve belirli bir tarifte belirtilir.
Emaye bir kapta demleyin ve kaynatın, bardağa dökün. Plastik veya alüminyum ile temas olmamalıdır.
Papatya banyosu nasıl yapılır
Çeşitli katkı maddeleri veya şifalı bitkilerle birlikte papatya banyosunun iyileştirici etkisi artırılabilir ve desteklenebilir.
Papatya ve tuz banyosu nasıl yapılır
Birçok kadın için ilginç bir sonuç, papatya ile tuz kombinasyonudur. Böyle bir banyo sadece cildin durumunu iyileştirmekle kalmaz, selülit görünümünü azaltır, tırnakları güçlendirir, aynı zamanda kilo kaybını teşvik eder ve ayrıca işten sonra rahatlamanıza ve sinirleri sakinleştirmenize izin verir.
Açık bir olumlu etki elde etmek için, bu tür tuz banyolarının bir kürü, 10-15 prosedür yapılmalı, ardından 2 hafta ara verilmelidir.
Banyo süresi - 10-15 dakika, su sıcaklığı - 20-39 ° C Soğuk bir banyo canlanacak ve sıcak bir banyo rahatlayacaktır.
İşlemden önce vücut ovma uygulanması tavsiye edilir.
Bir banyo yapmak için 500 gr deniz veya normal tuz ve 2 litre papatya kaynatma gerekir (nergis ile karıştırabilirsiniz). Pişirmek için 10 yemek kaşığı alın. ben. hammaddeleri kurulayın, emaye bir kaba dökün, 2 litre ılık su dökün, kaynatın, ardından 2 saat bekletin ve birkaç kat katlanmış gazlı bezden süzün.
Banyo yaptıktan sonra tuzu dökün, 20 damla bergamot yağı ekleyin ve papatya demliğini dökün.
Ardından kurulayın ve bir havlu veya özel bir bezle ovalayın. Giyinin, kendinizi sıcak bir battaniyeye sarın, ballı ılık yeşil veya bitki çayı için ve yarım saat uzanın.
Önemli! Tuz banyosu yaparken basınç oluşmasını önlemek için kalp bölgenizi su seviyesinin üzerinde tutun. Bu işlem sağlığınızı olumsuz etkileyebilir, bu nedenle mutlaka doktorunuza danışın!
Papatya ve ıhlamur ile banyo
Papatya banyosu, ıhlamur çiçeği ile birlikte uyku bozuklukları, sinirlilik ve strese etkili bir şekilde yardımcı olur, ayrıca tahriş olmuş cildi yatıştırır.
2 yemek kaşığı alın. ben. papatya çiçeği ve 2 yemek kaşığı. ben. kalp şeklinde ıhlamur çiçekleri, 1 litre sıcak su dökün, kısık ateşte 5 dakika kaynatın. Ardından 3 saat bekletin ve banyo yapın. Su sıcaklığı 36-37 ° C'dir.
Etkiyi pekiştirmek için 3-4 banyo kursu almak daha iyidir.
Papatya ve meşe kabuğu ile banyo
Böyle bir banyo, astımlı bir bileşenle komplike olan şiddetli bronşite yardımcı olacak ve ortaya çıkan ağır terlemeyi azaltacaktır. 8-10 banyoluk bir kurs arzu edilir.
Papatya çiçeği (4 yemek kaşığı), meşe kabuğu (3 yemek kaşığı) ve adaçayı (5 yemek kaşığı) karışımı hazırlayın. 6 yemek kaşığı. ben. Böyle bir karışımı 3 litre sıcak su ile dökün, 5 dakika kısık ateşte kaynatın ve 2 saat bekletin. Daha sonra bir su banyosuna (32-34 ° C) dökün. İşlemin süresi 10-15 dakikadır.
Papatya ve nane ile banyo
Bu banyo, sık sık baş ağrısı, kronik yorgunluk ve sinirsel heyecandan mustarip kişiler için önerilir.
Papatya-nane banyoları, gerginliği azaltır, ruh halini iyileştirir, cildi tazeler ve tonlandırır. Kalıcı bir etki için 8-10 banyo önerilir.
Et suyunu hazırlamak için 2 yemek kaşığı alın. ben. kuru papatya çiçekleri ve nane yaprakları, 1 litre sıcak su dökün, kaynatın ve 5 dakika kısık ateşte pişirin. Ardından 1 saat bekletin, süzün ve banyo yapın. İşlemden önce duş almalı ve cildi bir ovma ile temizlemelisiniz.
Papatya banyosu nasıl yapılır
Papatyanın yatıştırıcı etkisi göz önüne alındığında, akşamları tercihen yatmadan önce onunla banyo yapmalısınız.
İşlemden hemen sonra içebilmeniz için hoş ve rahatlatıcı bir müzik açıp çay ile önceden bir termos hazırlamaktan zarar gelmez.
Hiçbir durumda banyodan atlamayın, spor yapmak veya herhangi bir fiziksel aktivite yapmak için acele etmeyin, endişelenmeyin ve beyni bilgi ile aşırı yüklemeyin.
Havlu sabahlık ve kalın çoraplar gibi sıcak tutan, rahat ev kıyafetleri hazırlayın. Giysiyi giyerken hoş bir şekilde sıcak tutmak için üzerlerine bir ısıtma yastığı yerleştirin.
Banyodan sonra kendinizi kurulayın, vücudunuzu bir havluyla ovun, giyinin ve bir battaniyeyle örtülü en az yarım saat yatın.
Papatya banyosu nasıl yapılır - videoyu izleyin:
Papatya kaynatmalı bir banyo, uzun zamandır iyi bilinen, her yaştan insan için mükemmel bir genel güçlendirme prosedürüdür, sinir sistemini sakinleştirmeye, kozmetik cilt problemlerinden kurtulmaya ve ayrıca bazı ciddi hastalıkları iyileştirmeye izin verir.
