İlk aşk ve ortaya çıkması için ön koşullar. Makale, romantik illüzyonların çöküşünün nedenlerini ve yeni bir hayata başlamanın yollarını inceleyecektir. İlk aşk, gençlerin sıklıkla sahip olduğu en parlak, en dokunaklı duygudur. Bu tür saçmalıkları umursamayan kalpleri tamamen soğuk olmadıkça bunu deneyimlemediler, çünkü gerçek duygular kavramlarının ötesindedir. Çoğu durumda, kişinin karşı cinsle başa çıkmadaki gücünün testi, bir kişinin ruhunda silinmez bir iz bırakır. Böyle bir planın deneyimi her zaman mutlu bir sonla bitmez, bu nedenle ilk ilişkinin kurbanının daha sonraki davranış çizgisini anlamalısınız.
İlk duygunun ortaya çıkması için ön koşullar
İlk defa, ortaya çıkan duygular bazen o kadar canlıdır ki daha sonra onları unutmak zordur. Karşı cinsten bir üyeye ani bir ilgi patlamasının nedenleri aşağıdaki faktörler olabilir:
- geçiş yaşı … Anaokulundaki çocuklar ve ilkokuldaki kıpır kıpır çocuklar arasındaki sempati tezahürünü hesaba katmazsak, daha büyük yaşta, ergenler arasında gerçek Afrika tutkuları kaynamaya başlar. Büyüdükçe hormonal arka plan değişir, bu da erkek ve kız çocuklarının davranışlarını kökten değiştirebilir. Değişmeye başladıkları hisler o kadar somut ki bazen öğretmenleri ve velileri korkutuyor.
- "Herkes gibi ol" ilkesi … Bu fenomen, psikologların biraz ayrıntılı olarak incelediği, konformist tepki olarak da adlandırılır. Onunla, insanlar yalnızca bu kadar kabul edildiği için belirli eylemleri gerçekleştirmeye başlar. Daha önce karşı cinsten bir temsilci için hassas duygular yaşamamış bir kişi, tutku için bir nesne için acilen ateşli bir arama düzenler. Zaten ilk aşk çiftlerini oluşturan tanıdıklarından farklı olmak istemiyor.
- Dostane ilişkilerin sürdürülmesi … Çoğu zaman, ilk aşktaki duygular, insanlar arasındaki sıcak ve güvene dayalı ilişkilerden sonra ortaya çıkar. Arkadaşlık, her şeyden önce, bir çıkarlar topluluğu ve birlikte boş zaman geçirme arzusudur. Bir kişi genellikle karşı cinsten bir üyeye yakınsa, onunla sürekli temas alışkanlığı, tarif edilen romantik duyguya yol açabilir.
- tanınma ihtiyacı … Bazen ilk aşk, yakın çevrede bir şekilde öne çıkan insanlar için ortaya çıkar. Bir idole ve lidere sempati duymak çok kolaydır, çünkü bu tür kişiliklerin güçlü bir karizması vardır. Sonuç olarak, herkesin favorisinden karşılıklılık elde ettikten sonra, onun pahasına kendi statünüzü yükseltmek gerçekten mümkündür.
İnsanlarda ilk aşık olmanın belirtileri
Bazen kişinin kendisine ne olduğunu anlaması önemlidir. Psikologlar, ilk duyguya eşlik eden aşağıdaki semptomları tanımladılar:
- Tutku nesnesi hakkında sürekli düşünceler … Bu durumda, tüm arkadaşlar ve tanıdıklar arka planda kaybolur veya tamamen unutulur. Bir insan, tüm gerçekleriyle sıradan için yer olmadığı hayaller dünyasına dalar. Son derece sevilen, her bakımdan mükemmel olan bir insan gözümün önüne geliyor.
- Sürekli yakın olma arzusu … Bazen bu bir saplantı biçimini alır, çünkü ilk aşkın kurbanı saplantılı bir şekilde taptığı nesnenin peşinden gider. Duygularımız her zaman karşılıklı değildir, bu nedenle böyle bir takıntı can sıkıcı olabilir. Karşılıklı sempati ile, dile getirilen faktör, ilişkinin ilk aşamasında sevinecek ve dokunacaktır. Ancak her bireyin, gözlerin içine bakan ateşli bir erkek arkadaşın ya da aşık bir kızın gözetimi olmadan bir süre doğal bir şekilde olmak arzusuyla kişisel bir alanı olmalıdır.
- Sevdiğiniz kişiyi koruma arzusu … Böyle bir girişim ortaya çıkarsa, bu, başka bir kişinin ortaya çıkan ilgisinin doğrudan kanıtıdır. Aynı zamanda, ilgilendiğiniz nesneyi hem fiziksel hem de zihinsel olarak sırtınızla örtmek istiyorsunuz. İlk aşk güçlü bir savunucuyu ele geçirirse, potansiyel suçlular zor anlar yaşayacaktır.
- Başka birinin ihtiyaçlarına ilgi … Bize kayıtsız kalan insanların tercihlerine dikkat etmeyiz. Aşk ortaya çıktığında, kişi değişir, çünkü sevdiği kişinin yaşam seyri onun için önemlidir. Çok başarılı bir seçenek, ilk ilişkilerin nesnelerinin çıkarlarının çakıştığı seçenektir.
- Tutku nesnesine fizyolojik tepki … Başka bir kişiye karşı hassas hislerimiz yoksa vücudumuzda hiçbir şey değişmez. İçimizde bir tutku kıvılcımı ateşlediyse, onunla tanıştığımızda vücutta bir titreme ve hızlı bir kalp atışı var. Bazı durumlarda, aşık olan zavallılar, benzer davranışlarla kendilerine ihanet ederek kızarmaya ve kekelemeye başlarlar.
- Aşk nesnesinin idealleştirilmesi … Herhangi birinin önemsiz bir kişiyi putlaştırmak istemesi pek olası değildir, çünkü bu tüm mantığa aykırıdır. İlk ciddi duygu geldiyse, seçilen kişinin kesinlikle onu diğerlerinden ayıran bazı özellikleri vardır. Halihazırda var olan erdemler için sevgiyle kör olan bir kişi, idolü için seçileni düşünülemez yüksekliklere yükseltecek daha birçok aldatıcı karakter özelliği ile ortaya çıkacaktır.
- Telefon ve sosyal medya bağımlılığı … İlk tutkunun kurbanını belirlemek zor değil, çünkü interkomda gergin bir şekilde bakıyor ve bir çağrı bekliyor. Sinyal alınmazsa, sms-kami ile sevdiği nesneyi hararetle savurmaya başlar. Aşık olan kişinin tüm profili kalpler, tutku itirafları ve aşk temalı resimlerle dolu olacaktır.
Not! Tüm bu işaretler kendi başlarına başka bir kişi için tehdit oluşturmaz. İstisna, aşkın takıntıya ve tamamen saldırganlığa dönüştüğü durumlardır.
İlk aşk yanılsamasının çöküş nedenleri
Yaşam pratiğinin gösterdiği gibi, bir ilişki denemesi nadiren ciddi bir şeyle sonuçlanır. Aşk öforisinden kurtulmanın ana nedenleri aşağıdaki faktörleri içerir:
- Uzun ayrılık … Sesli faktörün yalnızca duyguyu güçlendirdiği nadir durumlar vardır. Ancak, bu gerçeklikten daha güzel bir peri masalı. Sadece çiftin uzun süre birlikte yaşadığı ve çocuk sahibi olduğu ilişki ayrılığı yok etmeyecektir.
- aydınlanma … Pembe gözlükler, ilk aşk nesnesinin gerçek doğasını görmeyi engelleyebilir. Başka bir kişiyi kaide üzerine koyduktan sonra, daha sonra acı bir şekilde pişman olabilirsiniz. Zamanla, duygular donuklaşır, bu da ideali daha dikkatli düşünmeyi mümkün kılar. Ek olarak, seçilen kişinin bazı eylemleri belirli bir süre sonra ortaya çıkacak ve çoğu durumda hayal kırıklığı yaratacaktır.
- romantizmin sonu … Bir ilişkinin ilk aşaması, sonsuza kadar sürmeyecek harika bir zamandır. Ortaya çıkan aşkı besleyen, onu renkli ve unutulmaz bir olay haline getiren bu dönemdir. Ardından tutkuyu ve çekiciliği öldürebilecek gri günler gelir. İstisnai derecede derin duygular böyle bir teste dayanabilir, ancak ilk ilişki genellikle olgunlaşmamış ve savunmasızdır.
- Sık çatışmalar … Tanımlanan fenomen her yaşta ortaya çıkabilir, ancak çoğu zaman ergenlik döneminde ortaya çıkar. Sonuç olarak, gençlerin karşı cinsle ilişkilerde hiçbir deneyimi yoktur. Sonuç olarak, uzlaşma yeteneğinin yokluğunda, çift sürekli skandallar yaparak ortaya çıkan ilk aşkı yok eder.
- vatana ihanet … Bu durumda ihanet hem ahlaki hem de fiziksel olabilir. Nadiren kimse böyle şeyleri affeder ve çift ayrılır. Önceki ilişki ve güvenin kötüye kullanılmasının affedilmesi durumunda, kesinlikle orada olmayacaktır.
- hayata farklı bakışlar … Özellikle genç yaşta bu faktör partnerleri birbirinden uzaklaştırabilir. Bunun nedeni, olgun insanların aşk ortaya çıktığında birbirlerine uyum sağlayabilmeleridir. Genç nesil, genellikle sonuçlara karşı hoşgörüsüzdür ve farklı hobiler nedeniyle tutku nesnesinde hayal kırıklığına uğrayabilir.
- Aşırı psikolojik baskı … Bu durumda ön plana, sahiplenme duygusu ve aşırı kıskançlık gibi bir olguyu koymak en iyisidir. Bu, özellikle bu tür olumsuz duygu patlamalarına en duyarlı olan erkekler ve kızlar için geçerlidir. İlk ortaklarına güvenmedikleri için, ona gerçek bir casus ayarlamaya hazırlar. Çok az insan, en ateşli duyguyu bile geçersiz kılacak kadar yüksek özeni takdir edecektir.
- Karşılıksız ilk aşk … Duygularımız, sevdiğimiz kişiden her zaman karşı bir geri bildirim bulmaz. Çoğu zaman, karşı cinsle bir ilişki kurma girişimi yenilgiyle sonuçlanır, çünkü çekilen nesne kur yapmayı kabul etmez. Zorla sevimli olamazsın, bu yüzden enerjini zaptedilemez bir kaleyi fethetmek için harcamamalısın.
İlk aşk başarısızlığının sonuçları
Herhangi bir sürecin, her zaman olumlu olmayan kendi sonuçları vardır. Çoğu zaman, mutsuz bir ilk aşk aşağıdaki korkunç sonuçlara yol açar:
- İntikam dışında yeni bir ilişki … Kama ile kama tekmelemek harika bir ifadedir, ancak bu durumda değil. Çökmüş illüzyonların kurbanı, bu tür eylemleri durumdan ideal çıkış yolu olarak görebilir. Bazı erkekler ve kızlar, ilk seçtikleri kişiyi kızdırmak için ilk karşılaştıkları kişiyle evlenmeye bile hazırdır. Sonuç olarak, suçlu mutlu yaşayacak ve yeni aile veya çiftin bir süre sonra ayrılması muhtemeldir.
- "Aşk" kavramı ile hayal kırıklığı … Böyle bir aşırılık, çoğu zaman, hassas duygularının nesnesi tarafından ihanete uğrayan insanları yakalar. Sevdiği kişiden karşılıklı duygular almayanları da böyle bir son beklemektedir. Bütün bunlar, komplekslerin oluşumuna ve sevginin tamamen reddedilmesine yol açabilir.
- Çoklu cinsel ilişki … Ergenlik zamanı - bir deneme yanılma zamanı. Gençler karşı cinsle ilişkiler kurmayı öğrenirler, ancak her şey mantıklı olmalıdır. Bazı durumlarda, ilk kötü aşk deneyiminden sonra, erkekler ve kızlar düzenli olarak eşlerini değiştirmeye başlarlar. Birisi bunu umutsuzluktan yapıyor, biri ise sadece cinsel açıdan ahlaksız ve cinsel kültürün temellerini bilmiyor.
- Yeni ilişkiler korkusu … Bir kez bir tırmığa adım attığında, herkes bu kahramanca eylemi tekrarlamaya cesaret edemez. İlk aşkta hayal kırıklığı, etkilenen tarafa gerçek bir gönül yarası getirebilir. Sonuç olarak, aldığı acı deneyimin tekrarından korkacaktır.
- Geçmiş ilişkilerle yaşamak … Sorunu saplantı haline getirmek, tam da böyle olumsuz bir sonuca yol açar. Geçmişin bugüne yansıma mekanizması devreye girer ve bu da sonuçta iyi bir şeye yol açmaz.
- Depresyon … İstenmeyen anılar, sesli akıl hastalığı geliştirebilir. İlk aşkında başarısız olan bir kişi, etrafındaki dünyaya olan ilgisini kaybedebilir.
- İntihar teşebbüsü … Ortaya çıkan sorunu çözmenin bu paradoksal yöntemi hem gösterici hem de bilinçli olabilir. Bu durumda, zaten bir profesyonelin yardımı hakkında konuşmalıyız, çünkü böyle bir eylem normdan açık bir sapmadır.
İlk aşk, haysiyetle katlanılması gereken duygu ve duygularla dolu bir sınavdır. Hayat, kişisel mutluluğunuzdan vazgeçmek için fazla güzel ve hoş yeni tanıdıklarla dolu.
İlk aşkını nasıl çabuk unutursun
Karar verilmiştir ve kişi acı dolu hatıralardan kurtulmak ister. Aynı zamanda birçok insan ilk aşkını nasıl unutacağını merak eder. Dünyada imkansız diye bir şey yoktur ama ortaya çıkan sorunu çözerken yanlış hareketlerden korkmak gerekir.
Ayrıldıktan sonra uygunsuz davranış
Öncelikle, sesli bir kriz durumundan çıkarken kesinlikle neler yapılamayacağından bahsetmeye değer:
- İlk aşk nesnesinin intikamı … Eski bir partnerin fikir ve duygularının onun için önemli olduğu bir gerçek değil. Şiddet eylemi, en fazla, acı çekmeyen taraftan bir gülümsemeye neden olur. Rahatsız bir kişi tarafından üretilen küçük kirli numaralar da patlamış bir bombanın beklenen etkisini üretmeyecektir.
- Hızlı yeni ilişki … Başınızla bir girdapta - dar görüşlü veya anlamsız kişiler için mükemmel bir çözüm. Bu tür insanlar bir maymunla bile ittifak kurmaya hazırlar, ancak çok hızlı ve tercihen hemen. Bundan kim yararlanacak, başka bir fiyaskoyla sonuçlanabilecek büyük bir soru.
- Tutku nesnesinin peşinde … Açlık harika bir seçenektir, ancak genellikle etkisizdir. Dilerseniz eski sevgilinizin veya eski yarınızın kapısının altında yatabilirsiniz, bu durumda herkes her şeyden memnunsa. Bununla birlikte, bu durumda, soğuk algınlığı kazanmak daha gerçekçidir ve obsesif kişinin iddialarına acısız bir çözüm için tutku nesnesi balkondan kaybolacaktır.
- Acıma üzerindeki baskı … Titreyen bir çene, çökmüş yanağında yalnız bir gözyaşı ve titreyen elleri, bir hainin eski duygularını geri döndürmek için güçlü bir cephaneliktir. Ana şey, bunu periyodik olarak yapmaktır, böylece tutku nesnesi sinir tiklerine sahip olmaya başlar ve acı çekenden ruhunun tüm lifleriyle nefret eder.
- intihar tehdidi … Zekice bükülmüş bir ilmik, zarif bir uyku hapı şişesi, damarlı kör bir ustura da mutluluk için savaşmakta iyidir. Bu durumda, suçluyu trajik olayların arenasına çağırmak ve ona dünyada bir tutku nesnesi olmadan yaşamanın imkansızlığı hakkında bir saatlik acıklı bir konuşma okumak zorunludur. Eski yarı kesinlikle kaçmaya çalışacak çünkü çılgın hayrana dönmeye hazır değiller.
- İlk aşkın tanıdıklarını fırtınası … Tüm düşünülemez ve erişilemez yerlerde izlenmeleri gerekir. Bu durumda, basit bir hıçkırık işe yaramaz, çünkü timsah gözyaşlarıyla ağlamanız gerekir. İdeal olarak, şaşkın bir ortak arkadaşın göğsüne düşmeniz ve ondan dünya adaleti talep etmeniz önerilir. Bundan sonra birçok insan fikir üreticisinden kaçınmaya başlarsa, bu saçma bir kazadır, acı çeken tarafından yakalanma korkusu değil.
- İlk aşk ile tüm iletişim araçlarını tutmak … İnternet, eski ortaklar için tuzaklar kurmak üzere tasarlanmıştır. World Wide Web'in bilgi edinmek için yaratıldığı efsanesine inanmayın. Eski ruh eşini, mutsuz aşk hakkında gülümsemeler ve ağlamaklı ayetlerle doldurmak gerekir. Saldırının kurbanı başlatıcıyı bloğa koyarsa, yeni hesaplar oluşturmaya ve tekrar sevgilinizin sayfasını fırtınaya sokmaya değer.
Şaka gibi şakalar, ancak yukarıdakilerin tümü hiçbir durumda yapılmamalıdır. Bu şekilde eski aşkı geri getiremezsiniz ve kesinlikle kendinize olan saygınızı kaybedebilirsiniz. İlişki yürümüyorsa veya sevdiğiniz kişi karşılık vermiyorsa, gitmesine izin vermek ve hayata sıfırdan başlamak daha iyidir.
Takıntılı Anıları Kaldırmak İçin Üretken Teknikler
Psikologlar, herhangi bir acı çekenin acı deneyimi unutmasına ve yeni bir hayata başlamasına yardımcı olacak aşağıdaki sistemi geliştirdiler:
- Tüm provokatörlerden kurtulmak … Mutsuz ilk aşkınızı size hatırlatacak şeylerden evde bir sunak yapmamalısınız. El hepsini atmak için kalkmazsa, mektuplar, kartpostallar, hediyelik eşyalar saklanmalıdır. Zamanla, yaralar iyileşir, bu nedenle önemli nesnelerin daha fazla incelenmesi, akut zihinsel ağrı atağına neden olmaz.
- geçici inziva … İlk aşkın izlenimleri hala tazeyse, hemen eğlence döngüsüne girmenize gerek yoktur. Düşüncelerinizi ve duygularınızı düzene sokmak için belirli bir süre gereklidir. Bu, sevdiğiniz şeyi yapmanıza ve duyguların şiddetli tezahürü döneminde daha sonra ertelenen birikmiş vakaları sıraya koymanıza yardımcı olacaktır.
- İlk aşk düşünceleri için net bir zaman çizelgesi … Psikologlar, genellikle işe yarayan bu akıllı numarayı önerirler. Kesinlikle 8.00 - 10.00 saatleri arasında kaybolan duyguları düşünmek için her dakika kendinize bir kurulum yapmalısınız. Ardından saat 17.00'ye kadar dikkat için başka nesnelere geçmeniz gerekiyor. Bir sonraki bölümün 19.00'a kadar, geçmiş deneyimlerin yeniden canlandırılması için en sevilen kişiye verilmesi tavsiye edilir. Belli bir süre sonra geçmişi yeniden yaratma dürtüsü azalacak ve sonra tamamen ortadan kalkacaktır.
- Anılar günlüğü hazırlamak … Sadece başlangıçta etkisiz görünen bu etkili teknik de dile getirilmelidir. Bir defter almak ve başarısız bir ilk aşkın tüm aşamalarını dikkatlice anlatmak gerekir. Bunu kağıt üzerinde analiz ettikten sonra defteri ve onunla birlikte bilinçaltındaki anıları da yok etmeniz gerekiyor.
- İletişim kurmayı tamamen reddetme … Bir çift dostane ve karşılıklı iddialar olmadan ayrılırsa, gelecekte aralarında dostluk olması muhtemeldir. Bununla birlikte, uzun sürmeyebilir, çünkü genellikle ilk aşk ortak çıkarlar temelinde değil, cazibe ve merak temelinde ortaya çıkar. İlişkilerde acı verici bir kopuş varsa, geri dönmek için tüm yolları kesmek gerekir.
- İlginç etkinliklere katılmak … Kısa bir aradan sonra, yakında canlı izlenimlerle dolacak yeni bir hayata güvenle başlayabilirsiniz. Kendinizi sevmeli ve ruhunuza aldığı yaraları sarma fırsatı vermelisiniz.
Yıllar sonra ilk aşkla tanışırken davranış
Hayat tahmin edilemez bir şeydir, bu yüzden eski bir hayran veya idolle beklenmedik bir karşılaşma ile bizi şaşırtabilir. Uzun yıllar bazı insanlar "İlk aşkımı unutamıyorum, ne yapacağımı ve nasıl yaşayacağımı" ikilemini düşündüler. Bu durumda tavsiye vermek zordur, ancak yine de genellikle uzmanlar tarafından verilen şu tavsiyeleri dinlemelisiniz:
- samimi konuşma … İlk aşkla, eski tutku nesnesinin hayatında meydana gelen değişiklikleri dikkatlice incelerken bir fincan kahve içmeyi göze alabilirsiniz. Duyduklarınızın çok hayal kırıklığı yaratma olasılığı yüksektir, çünkü insanlar değişir ve her zaman daha iyisi için olmaz. Ek olarak, bir zamanlar çekici, seksi bir esmer veya muhteşem bir sarışın, aşırı kilolu kel bir adama veya sadece çocuk bezleri ve yeni yemekler hakkında düşünceleri olan çok büyük bir bayana dönüşebilir.
- idealizasyonun reddi … İnsanlar yaşam deneyimi kazanma eğiliminde olduklarından, gül renkli gözlüklerin zamanı geri dönülmez bir şekilde geçti. Geçmişteki ilişki uzun zamandır beklenen mutlu sona ulaşmadıysa, bunun için iyi bir sebep vardı. Bir insandaki ilk acı hayal kırıklığının tekrarlanabileceğini kendiniz anlamanız gerekir. Tüm gerçekler aksini söylüyorsa tekrar denemeye değer mi?
- Net perspektif analizi … Bu durumda, toplantı sırasında zaten bağlardan kurtulmuş olan eski çifti ve aile bireylerini ayırmaya değer. Kırma inşa etmiyor, bu nedenle yeniden başlatma şeklindeki güncellenmiş sürüm, özgür olmayan bir kişi için çok tehlikelidir. Her iki eski sevgili de bekarsa, yenilenen ilişkinin nasıl bitebileceğini de düşünmelisiniz.
İlk aşkınızı nasıl unutursunuz - videoyu izleyin:
İlk aşk, bir kişinin ruhunda genellikle gözle görülür bir iz bırakan bir duygudur. Karşı cinsle deneme ilişkileri her zaman bir ailenin kurulması ve çocukların doğumu ile bitmez. Bu nedenle, bu sorunu bir depresyona değil, geçmişe yönelik hafif bir nostalji hissine dönüştürmek için bu konuya mantıklı yaklaşmanız gerekir. Herkes o ruhun heyecanını, heyecan verici bekleme anlarını ve buluşma sevincini yaşamayı başaramaz. Bu yüzden gençlik hayatından parlak bir an kalsınlar ve geri kalanı için acı vermesinler.
