Kilo kaybı için zencefil çayının faydalı özellikleri ve kontrendikasyonları. İçecek tarifleri. Sonuçlar, gerçek incelemeler.
Zencefil zayıflama çayı, kiloyu hızla normalleştirmeye ve yeniden girmesini önlemeye, vücuttaki metabolik süreçleri geri kazanmaya yardımcı olan sağlıklı bir içecektir. Çok bileşenli bileşim nedeniyle vücuttaki genel iltihaplanma azalır, iştah azalır.
Zencefilin faydalı özellikleri
Zencefil, Doğu Asya, Avustralya ve Güney Afrika ülkelerinde 85'ten fazla türü okuyan geniş Ginger cinsinin bir temsilcisidir. 1-2 metreye kadar boylanır, yatay, yumrulu rizomları vardır. Evde zayıflamak için zencefil çayı yapabileceğiniz değerli hammaddelerdir.
Zencefil çayı, bağışıklık sistemini güçlendiren, iltihap önleyici etkileri olan ve vücut ağırlığının normalleşmesine yardımcı olan baharatlı bir içecektir. Yararlı özellikleri, zencefilin çok bileşenli bileşiminden kaynaklanmaktadır.
Bitkinin kökleri B vitaminleri, askorbik asit, reçineler, şekerler, amino asitler, A vitamini, çinko, demir, magnezyum, sodyum, potasyum içerir. Bitkiye özgü, tanınabilir bir koku ve tat sağlayan %4'e kadar uçucu yağ içerir.
Zencefilin sergilediği olumlu özellikler:
- bağışıklık güçlendirme;
- mantar önleyici;
- anti-soğuk;
- gaz giderici;
- yiyeceklerin parçalanmasını ve sindirilmesini kolaylaştırmak;
- yağ metabolizmasının normalleşmesi;
- kalori yakma sürecini hızlandırmak.
Değerli ürünün anavatanı ağırlıklı olarak Asya ülkeleri olmasına rağmen, herhangi bir süpermarkette kök sebzeler veya işlenmiş zencefil tozu satın alabilirsiniz. Zencefilin kilo vermedeki faydalarını ilk fark eden oryantal şifacılar oldu: Zencefilin "kanı tutuşturabildiğini" ve böylece fazla yağ yakma sürecini harekete geçirdiğini kaydettiler.
Düzenli zencefil tüketimi tüm vücut üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir: sadece kilo veremezsiniz, aynı zamanda soğuk algınlığı olasılığını da azaltabilirsiniz. Hamile kadınlar için zencefil toksikoz ile başa çıkmaya yardımcı olur, ilaç ilk aşamalarda kullanılabilir.
Kilo kaybı için zencefil çayı yapmak çok fazla para ve zaman gerektirmez. Zencefil kökü, herhangi bir süpermarkette satın alınabilen, bütçeye uygun, uygun fiyatlı bir çözümdür.
Not! Kilo kaybı için zencefil çayı tariflerinde genellikle yağ ve kalori yakımını hızlandırmaya yardımcı olan sarımsak, limon, çilek, bal, otlar gibi yardımcı maddeler bulunur.
