İnsanlarda bilişsel önyargılar ve çeşitleri. İnsan ruhu üzerindeki etkilerinin özellikleri ile bilinç tuzaklarının tüm tuzakları. Makalenin içeriği:
- Bilişsel önyargılar nedir
- En genel
Bilişsel önyargılar, bir kişinin daha dar bir yönde düşünmesine neden olan mantıksal düşünmedeki anormalliklerdir. Bütünsel bir nesnel gerçeklik algısının yokluğunda, bu tür insanlar bilinçte sistematik hatalar şeklinde “program başarısızlıkları” yaşarlar. Benzer bir sorun, bireyin yaşamının tüm alanlarını doğrudan etkiler, bu nedenle ayrıntılı bir değerlendirme gerektirir.
Bilişsel önyargılar nedir
Seslendirilen fenomen, insanların rasyonel olarak düşünmeyi bıraktığı bir tür bilinç tuzağıdır. Bazı durumlarda, kendi düşüncelerimiz en büyük düşmanlarımızdır. Kişisel gelişim doğrudan kişinin dış uyaranlara, bilgi akışına ve kışkırtıcı durumlara tepkisine bağlıdır. Birisi çevresinde olup bitenlerin eleştirel bir analizini yapar ve bazı kişiler kararlarını basmakalıp sonuçlara dayandırır.
"Bilişsel çarpıtma" kavramı ilk olarak 70'lerin başında İsrailli psikologlar Amos Tversky ve Daniel Kahneman tarafından dile getirildi. Çalışmaları, stereotiplerin bazı insanların düşünceleri üzerindeki etkisini incelemekti.
Uzmanlar, davranış kalıplarına bakarak bir grup gönüllüden psikologların tanımladığı Linda isimli kadının kim olduğu sorusuna yanıt vermelerini istedi. Açıklamasında, büyük olasılıkla bir feminist olduğu bilgisi vardı. Bu sonuç, genç bayanın toplumdaki adaletsizlik ve ayrımcılığa düşkün olduğu gerçeğine dayanıyordu.
Deneye katılanlara cevap için iki seçenek sunuldu: 1 - bir kadın banka memurudur; 2 - ana karakter banka memuru olarak çalışıyor ve feminist hareketin aktif bir katılımcısı olduğunu gösterdi. İkinci sonuç, neredeyse tüm grubun beğenisine göre daha fazlaydı ve bunun sonucunda "Linda'nın sorunu" kavramı ortaya çıktı. Psikologlar, insanların bu şekilde tepki vermesinin dayatılan sanrı olduğu sonucuna vardı.
Amos Tversky ve Daniel Kahneman'ın akıl yürütmeleri, siyaset bilimi ve tıp gibi insan faaliyetinin bu tür alanlarını kapsayan bazı araştırma programlarının temeli oldu.
En yaygın bilişsel önyargılar
Kişisel değişime giden yol, genellikle bilinçliliğin dile getirdiği tuzaklarla karmaşıklaşır. Kalıplar ve klişeler, bir kişinin kendini gerçekleştirme sürecini yavaşlatır, kum tepelerinde uzun bir yolculuk için bir hedefe ulaşırken sıçrama tahtasının yerini alır. Bilişsel çarpıtmaların listesi oldukça uzundur, ancak ana tezahürleri üzerinde durmak gerekir.
Onay yanlılığı
Bu dar düşünme eğiliminin temelinde ilk yargı ve kişisel klişeler yatmaktadır. Bir örnek, sütün yetişkin bir ürün için zararlı olduğunu düşünen potansiyel bir alıcıdır. Çeşitli forumlarda doktorların ve sıradan insanların olumlu tepkileri de dahil olmak üzere, İnternet'teki bu gerçekle ilgili tüm bilgileri inceleyecekler. Alınan bilgileri dikkatlice okuduktan sonra, onay önyargısı olan bir kişi asla süt satın almaz. Bu durumda onun için temel argüman, yetersiz kişilerden veri aldığı ve hipotezinin daha doğru olduğu fikri olacaktır.
Sıfır risk tercihi
Bazı insanlar iki kötülükten daha azını seçer (sorunun özüne girmeden). Bu sonuç, her zaman sonunda yapılacak mantıklı şey değildir. Küçük bir riski sıfıra indirmeyi veya büyük bir tehlikeyi önemli ölçüde azaltmayı seçerken ilk seçeneği tercih ederler. Bir örnek, çarpışma istatistiklerinin ve uçak kazalarının karşılaştırılmasıdır. Bilişsel beyin çarpıklığı, insanlara sayıları ve mantığı unutturur. Yoldaki olayların aynı istatistikleriyle uçak kazalarını sıfıra indirmeye hazırlar.
çapa etkisi
İlk kelimenin ikinciden daha pahalı olduğu ifadesi genellikle çarpıtılır. Orijinal düşünce her zaman doğru değildir. İlk izlenim bazen alınan bilgilerle bilinci sabitleme etkisine sahiptir. Bu tür bir bağlama, karar verme sırasında bir tür döngüdür. Çapa etkisi, ilk kez gördüğünüz bir kişi hakkında, onun hakkında önceden oluşturulmuş bir klişe ile yanlış bir görüş olduğunda görülür.
Survivor'ın hatası
Seslendirilmiş bir sistematik yanılgı, insanların tam olarak aldıkları bilgilere takılıp kaldıklarıdır. Aynı zamanda, pratikte var olmayan başka bir veri grubunu da unuturlar. Kurtarma yunusu klişesi, bu memeliler tarafından yardım edilen insanların hikayelerine dayanmaktadır. Ancak, bu derin deniz sakinlerinin boğulan bir kişiyi su elementine geri ittiği durumlar hakkında bilgi yoktur.
Algıda seçicilik
Bu bilişsel yanlılığın temeli, bir şeyin beklentisi ve bilgisel olarak doğrulanmasıdır. Örneğin, bir kişinin, kendisi için haklı çıkarmak istediği diyet takviyelerine olan güvensizliğini ele alalım. Onay yanlılığının aksine, böyle bir kişi diyet takviyelerinin tehlikelerine ikna olacaktır. Nesnellik kaybı, bir kişinin gelecekte seslendirilen ürün hakkında yalnızca olumsuz yorumları algılayabilmesinden oluşacaktır.
Kayıptan kaçınma
Bu fenomenin başka bir formülasyonu var - mülkiyetin etkisi. Böyle bir bilişsel çarpıtma ile, büyük bir ikramiyeyi vurmak için gerçek bir fırsatla bile, kayıptan kaçınmayan insanlar bir çekilişe katılmak için asla mütevazı bir miktarı feda etmeyeceklerdir. Bir büyükannenin göğsünden bir bluz, bazen benzer bir gerçeklik algısına sahip bir kişi tarafından bir başkasının markalı nesnesinden çok daha değerlidir. Mülkiyet etkisinin temeli mülkiyettir.
Çoğunluğa katılmanın etkisi
Bu durumda, sürü içgüdüsüne odaklanacağız. Bazı insanların ruhu, daha güçlü kişilere itaat etmeye o kadar ayarlıdır ki, böyle bir bilişsel çarpıtmanın kurbanları, kendi hayatlarını planlama konusundaki tüm soruların kararını memnuniyetle liderlere kaydırır. Sonuç olarak, oluşturulan toplulukta konformizm ve sosyal sahte uyum memnuniyetle karşılanacaktır.
Oyuncu hatası
Kumar oynayan insanlar en çok bu bilişsel çarpıtmaya karşı dikkatli olmalıdır. Birçok spontane şeyde, onlara sadece bariz bir sıra ve düzenlilik görürler. Aynı "madeni parayı" çalarken, seslendirilen kişiler talihe değil, olası bir kazancın koduna inanmaya başlarlar. O zaman onları “kuyruklar” 9 kez düşerse, 10 denemeyle yalnızca üzerine bahis yapmaya değmeyeceğine ikna etmek zordur.
Şeffaflık yanılsaması
Bazı insanlar niyetlerinin ve eylemlerinin etraflarındaki herkes tarafından açıkça görüldüğüne inanırlar. Bazen kurtuluş adına yalan söylemek esastır. Şeffaflık yanılsamasına maruz kalan bir kişi gerçeği çarpıtabilir, ancak aynı zamanda ifşa olmaktan da korkacaktır. Aslında özünüzü bilerek, başka hiç kimsenin onu güvenilir bir şekilde bilemeyeceğini hatırlamalısınız.
bilinçsiz yalan
Bir şeyin yararına gerçekleri abartmak bir şeydir, onu bir slogan olarak eklemek çok başka bir şeydir. Psikologlar, bir kişi başına gelen olayları abarttığında veya hafife aldığında, kişinin kendi yalanlarına inanma olgusunu uzun zamandır dile getirdiler. Zamanla, yaratılan görüntüye o kadar alışır ki, hafızasında efsanevi durum gerçek olur. barnum etkisi
Oldukça sık, şüpheciler, can sıkıntısı uğruna burçlarına baktıklarında ve daha sonra kendilerini onun kodunun çözülmesinden ayıramayacakları gerçeğine şaşırırlar. Sonuç olarak, içindeki her şeyin pratik olarak karakterlerine, cinsel tercihlerine ve belirli bir alanda kariyer yapma arzusuna karşılık geldiğini keşfettiklerinde şaşırıyorlar. Benzer bir deney, bazı insanları yanıltmanın kolay olduğunu kanıtlayan ünlü manipülatör Barnum tarafından yapıldı. Daha önce astrologlara ve kahinlere inanmamış olanlar için bile belirsiz bir açıklama oldukça uygundu.
Artan benlik saygısı
Bu durumda, kişi depresif kişilere değil, aşırı kibirli Narsistlere sempati duymalıdır. Büyük bir yükseklikten düşmek en acı verici şeydir, bu nedenle psikologlar kendilerinden şüphe duyan insanları gerçekçi olarak görürler. Kendini çok vasat bir iç ve dış potansiyele sahip ortalamanın üzerinde sınıflandıran bir kişide çok sayıda hata meydana gelir.
Sınırlı seçim yanılsaması
Benzer bir duygu, hedeflerine ulaşmak istediklerinde kendilerini belirli çerçevelere zincirleyen insanlarda da ortaya çıkar. Bu durumda bilişsel çarpıtmanın etkisi oldukça güçlüdür, çünkü sahte akıl yürütme bir kişinin herhangi bir girişimini geçersiz kılabilir. Başarılı bir işte bir iş ortağıyla ilişkilerini geliştirmeye çalışmak yerine, sınırlı seçeneğe sahip bir kişi, iki taraf arasındaki en ufak bir anlaşmazlıkta karlı bir işbirliğini bozmanın tavsiye edilebilirliği üzerinde düşünür.
Ahlaki güvenin etkisi
Davranışlarından dolayı çevresindekiler tarafından 5+ olarak derecelendirilen insanlar bazen kendi doğruluklarından bıkarlar. Bilinçaltı düzeyde, ahlaki güvenin etkisinin ana olumsuz sonucu olan başlarının üzerinde bir hale vardır. Psikologlar, zavallı adamların, bir azizin bazen sağlam bir şekilde gevşeklik vermesine izin verildiği gerçeğinin mekanizmasına sahip olduğunu savunuyorlar.
Planlama hataları
Birini yavaş olduğu için suçlamak kolaydır ve yaşam organizasyonunuzu analiz etmek oldukça zordur. Belli bir işi yapma taahhüdünde bulunmak, başlangıçta basit bir görev gibi görünür. Ancak programınızı planlamak zor bir süreçtir. İstisnai olarak öğrencilerin %40'ı proje ve ödevlerini belirli bir zamanda teslim ediyor çünkü planlama hatalarına eğilimli değiller. Aynı zamanda, psikologlar bu tür sorumlu kişilerin çalışmalarının kalitesini değerlendirmezler.
anında ödül
Bu durumda, çok ikili bir kavramdan bahsediyoruz. Birçok insanın bilinci, gökyüzünde bir turta değil, genellikle ellerinde bir baştankara olacak şekilde ayarlanmıştır. Bugün 500 dolar ile yarın 550 "yeşil" arasında seçim yaparken sıradan insanlar bir gün sakince bekleyecektir. Ancak, ilk tutarı hemen alma teklifiyle, bir ay içinde biraz daha büyük bir ödülün sahibi olmayı kesinlikle reddedeceklerdir.
Ne cehennem etkisi
Bilincin sesli bilişsel çarpıtılması, kişiliğin yıkıcı ve mantıksız bir tezahürüdür. Diyete uyulmaması, parazitlik ve tamamen sarhoşluk durumunda zayıflığı tespit etmek bu şekilde en kolay yoldur. İç çekirdeği olmayan bir kişi, tam olarak sağlam şemaya göre, kendi hayatını değiştirmek için hayali bir arzu ile zayıflıklarını bir protesto eylemine dönüştürür.
Büyük sayıların algılanması
Çoğu zaman, bazı insanlar sıfırla biten büyük sayıları algılamazlar. New York'taki Cornell Üniversitesi'nde, katılımcılardan en düşük maliyetli evi seçmelerinin istendiği bir deney yapıldı. Hemen hemen tüm öğrenciler, 391.534 dolarlık bir kulübeyi onayladı ve 390.000'e bir konut satın almanın çok pahalı olduğunu düşündü. En sevdikleri numara, belirli bir ürün için 1000 değil 999 ruble fiyatıdır.
öğrenilmiş çaresizlik
Amerikalı psikolog Martin Seligman başlangıçta bu bilişsel çarpıtmayı köpeklerde gösterdi. Başlangıçta, birinde zayıf akım deşarjlarının yapıldığı kafeslere yerleştirildiler. Bazı kişiler güvende kalırken, diğerleri elektrikten acı çekti. Daha sonra köpekler bir kafese konuldu, kapı açıldığında sadece deneyin başında rahatsızlıktan kaçan hayvanlar dışarı fırladı. İnsan ortamında, öğrenilmiş çaresizlik, zorba kocalarının kendilerini döven eşlerinin sabrında ve gecekondulardaki genç neslin hayatlarında en azından bir şeyi değiştirme konusundaki isteksizliğinde ifade edilir. Temel yükleme hatası
Başkalarının hatalarını affedilmez bir vahşet olarak görmek ve kendi deliklerinizde küçük kusurlar görmek oldukça kolaydır. Sınavda başarısız olsalar bile, bazı insanlar kendilerini bir migren kurbanı ve öğretmen - sıkıcı bir zihin kişisi olarak görür. Muzaffer olaylarda da durum böyledir. Birçok insan zaferlerini hak edilmiş bir ödül olarak görür ve bir başkasının - yalnızca şans ve şansın iradesi. "Mutluluk Koşu Bandı"
Genellikle asla çok iyi yoktur. Bilincin bu bilişsel çarpıtılmasına sahip insanlar böyle düşünür. İstenen oyuncağı satın aldıktan sonra çabucak unutan çocuklarda bile görülür. Bu durumda önemli bir rol, insanlara yeni ürünler satın almaya ilham veren reklamcılık tarafından oynanır. Kariyer gelişimi istiyorsanız, "mutluluk koşu bandı" nevrasteniye ve aziz hedefe ulaşmak için başın üzerinden geçme arzusuna dönüşebilir. Çözünürlük etkisi
Münhasıran çilecilik, hayatın tüm zevklerinden vazgeçmek demektir. Aslında, birçok insan kendilerine bir tür zayıflık verir. Bununla birlikte, bazıları aynı zamanda mantıksız davranır, zayıflıklarından birini başkalarına zarar verme pahasına şımartır. Bilişsel çarpıtma örnekleri, diyet yapan ve bu nedenle spor salonunu reddeden kişilerin davranış modeli ile desteklenebilir. Huysuzlar genellikle her şeyde kendilerini sınırlarlar, ancak bonus olarak kendilerine pahalı bir şeye izin verirler.
Düşünceleri bastırmanın ters etkisi
Çoğu zaman insanlar bir şey hakkında düşünmemeyi seçtiklerinde tam tersi bir etki görürler. Bu durumda, onların hayatındaki önemli bir nesne veya olaydan bahsediyoruz çünkü ilgilenmediğimizi hatırlamıyoruz. Bir kişi düşüncelerini ne kadar bastırırsa, bilinçteki bilişsel çarpıtma o kadar çok tetiklenir.
duygusal bozulma
Yapay olarak ısıtılan duygular bazen bir kişi tarafından gerçek duygular için alınır. İlk aşırı tarih, ortaklara o kadar heyecan verici görünüyor ki, hayatlarındaki bu olaydan sonra, tanıdıkları bir kader işareti olarak görüyorlar. Hız trenleri, korku filmleri, otomobil yarışları - ilk buluşmanın tüm bu yerleri sonuçta yaratılan çiftte duygusal bozulmaya yol açabilir.
Algının bilişsel çarpıtılması nedir - videoya bakın:
Bilişsel önyargılarla nasıl başa çıkacağınızı sorarken, öncelikle sahip olduğunuz sorunun türünü düşünmelisiniz. Bilinç tuzaklarından kurtulmak istiyorsanız, bunlardan herhangi biri bireysel düzeltme gerektirir.
