Fırında kavrulmuş ceviz çok zengin bir tada ve aromaya sahiptir. Ancak herkes onları nasıl düzgün pişireceğini bilmiyor, böylece yanmazlar, ancak hoş bir şekilde gevrekleşirler. Bir fotoğrafla ayrıntılı bir adım adım tarif buluyoruz. Video tarifi.
Kuruyemişler genellikle lezzetlerini, aromalarını ve gevrekliklerini arttırmak için kavrulur. Çoğu fındık kabuğu olmadan kızartılır. Kabuklu fındık kavurma seçenekleri olsa da, tk. doğal ceviz aromasını daha iyi korurlar. Kavrulmuş ceviz, çiğ cevizden daha yağlı ve daha zengindir. Bu harika, lezzetli ve besleyici bir muamele. Faydaları hakkında efsaneler yapılabilir, ancak her türlü tatlıyı, hamur işini ve hatta birinci ve ikinci yemekleri hazırlamak için kullanmaktan zevk almak daha iyidir. Bugün doğanın hediyeleri hazırlayıp cevizleri kabuksuz olarak fırında kızartacağız. Lezzetli, hızlı ve ucuzdur ve işlem fazla zaman almaz.
Kabukta kızartmak için fındık satın almak daha iyidir. Temizlemesi kolaydır, tadı harikadır ve maksimum besin miktarını korurlar. Ek olarak, soyulmuş çekirdekler ekşi olabilir. Kavrulmuş fındıklar kendi başlarına yenebilir veya daha fazla yemek pişirmek için kullanılabilir. Hareket halindeyken bir şeyler atıştırmanız gerektiğinde en iyi seçenektir. Bu sağlıklı gıda, sağlıklı yağlar, lif ve protein bakımından yüksektir. Bu nedenle, önemli besinler ve antioksidanlar için mükemmel bir kaynaktırlar. Fındık yemenin kan basıncını, kolesterolü ve kan şekerini düşürdüğü gösterilmiştir.
Cevizlerin mikrodalgada nasıl kızartılacağına da bakın.
- 100 g - 654 kcal başına kalori içeriği.
- Porsiyonlar - Herhangi Bir Miktar
- Pişirme süresi - 30 dakika
İçindekiler:
Ceviz - herhangi bir miktar
Fırında kavrulmuş cevizleri adım adım pişirme, fotoğraflı tarif:
1. Somunları herhangi bir uygun şekilde soyun.
2. Somunları bir fırın tepsisine tek sıra halinde koyun, eşit şekilde pişecekler ve çekirdeklerin boyutuna bağlı olarak 10-15 dakika boyunca 180 derece ısıtılmış fırına gönderecekler. Somunların yanmaya başlamadığından emin olmak için pişirmeye başladıktan 5 dakika sonra hazır olup olmadığını kontrol etmeye başlayın. Fıstık kızartma kokusu alır almaz, onları çıkarın, aksi takdirde yanarlar.
Eşit şekilde kavrulmalarını sağlamak için, tercihen yarım veya çeyrek olmak üzere aynı büyüklükteki fındık parçalarını seçin. Bütün cevizler eşit şekilde pişmez.
3. Somunları ısıya dayanıklı bir spatula ile ara sıra karıştırarak her tarafının eşit pişmesini sağlayın. Onları kahverengi olana kadar kızartın. Cevizleri çıkarın, parşömen veya gazetenin üzerine koyun ve dokunulamayacak kadar sıcak olmaları için soğumaya bırakın. Fırında sıcak veya oda sıcaklığında kavrulmuş cevizlerin tadını çıkarın.
Cevizlerin nasıl pişirileceği ve tüketileceği ile ilgili bir video tarifine de bakın.
