Sabah ve akşam yüzünüzü yıkamak neden önemlidir? Yıkama prosedürü, prosedür için araçlar. Yıkarken sık yapılan hatalar.
Yıkama, yüz derisinin su veya özel ürünlerle temizlenmesi işlemidir. Cildinizin ne kadar genç göründüğü yüzünüzü yıkamanın kalitesine bağlıdır. Cilt gözeneklerini temizlemek için halk ve kozmetik ürünleri vardır ancak bunların doğru seçilmesi ve kullanılması önemlidir.
Yıkama neden önemlidir?
Doktorlar sabah ve akşam yıkamanızı tavsiye ediyor. Sabahları yağ bezlerinin salgılarıyla karışan kir parçacıklarını yıkamak gerekir. Akşamları gün içinde biriken toz ve kiri yıkayarak temizliyoruz. Makyaj kullanıyorsanız, çıkarmak için özel makyaj çıkarıcı kullanmanız gerekir.
Ancak yüzünüzü sadece suyla durulamak yüzünüzü yıkamak için yeterli değildir. Cildimize yerleşen toz, kurum, şehir sisi inatçı ve yapışkandır, bu nedenle kolayca yıkanmazlar. Ayrıca su ile cilt salgılarından gözenekleri temizlemek de işe yaramaz. Ayrıca cildi kurutan ve alerjiye neden olabilen zararlı maddeler içerir. Eriyik su veya buzlu su da gözenekleri daralttığı ve daha hızlı tıkadığı için derinlemesine temizliği desteklemez.
Yüzümü sabunla yıkayabilir miyim? Ayrıca en iyi seçenek değil. Sabun, asitleri nötralize eden alkaliler içerir. İkincisi cildi zararlı bakterilerden korur. Yüzünüzü düzenli olarak sabun ve suyla yıkarsanız, cilt koruyucu filmini kaybeder, kurur ve savunmasız hale gelir. Bakteriler hücreleri yok eder, kırışıklıklar erken ortaya çıkar.
Güzelliği korumak için sabahları nasıl düzgün yıkanacağını öğrenmelisin. Temizleme için uygun prosedürü ve araçları düşünün.
Nasıl yıkanacağına dair temel kurallar
Şimdi nasıl düzgün yıkanacağına bir göz atalım. Önerilen kuralları izleyin: daha sonra cilt ipeksi, elastik hale gelir ve kırışıklıklar yumuşar. Döküntü ve akne şikayetiniz varsa, bir doktora gidin ve gastrointestinal sistem ve endokrin sistemin sağlığını kontrol edin. Bazen cilt kusurları için suçlanacak kozmetik veya yanlış bakım değil, iç hastalıklardır.
Yüzünüzü yıkamak için temel kurallar:
- Yüzünüzü günde iki kez yıkayın … En uygun yıkama sayısı sabah ve akşam olmak üzere günde iki defadır. Gerektiğinde daha az sıklıkla. Yüzünüzü çok sık yıkarsanız cilt koruyucu tabakasını kaybeder. Yağ bezleri yeni bir bariyer oluşturmak için hırsla çalışmaya başlar ve gözenekler daha sık tıkanır. Akne ve siyah noktalar belirir. Sık yıkama, iyi cilt temizliği anlamına gelmez. Gün içinde, sıcak havalarda, antrenmandan sonra, cildin yoğun bir şekilde terlediği durumlarda makyajı yıkamanız ve yenisini uygulamanız gerekiyorsa ek yıkama gereklidir. Yüzün yüzeyindeki yağı etkili bir şekilde temizleyen kozmetikler kullanın.
- Misel suyu kullanın … Birçok kadın, hijyen prosedüründe misel suyunun normal suyun yerini alabileceğini düşünüyor. Bu yapılabilir, ancak yüzünüzü yıkamadan önce misel kullanmak daha iyidir. Kozmetik sıvı, kire ve yağa bağlanan ince parçacıklar olan miseller içerir. Temizleyici alkali ve alkol içermez, bu nedenle cildi tahriş etmez ve alerjiye neden olmaz. Yüzünüzü misel suyuyla ovarak güne başlayın. İçine bir pamuklu ped batırın. Önce göz kapaklarınızdaki kiri veya makyajı nazikçe temizleyin, ardından tüm yüzünüzü ovalayın. Su tasarrufu yapmayın. Bunun yerine yüz yıkama veya makyaj temizleyici için misel jel kullanabilirsiniz. Parmaklarla cilde uygulanır, masaj yapılır ve sade su ile yıkanır. Misel suyunu normal suyla durulamayı düşünmüyorsanız, "Durulama gerektirmez" olarak işaretlenmiş kaliteli bir ürün seçin. Garnier'den gelen fonlar iyi eleştiriler aldı. Makyajı çıkardıktan sonra, kendinizi sade suyla yıkadığınızdan emin olun, aksi takdirde gözeneklerde kir parçacıkları kalır.
- Yüzünüzü ılık suyla yıkayın … Kozmetik kullanmıyorsanız, yüzünüzü sadece ılık suyla yıkayın. Sıcak, damar ağının görünümünü arttırır, soğuk gözenekleri sıkılaştırır ve temizlemenin etkinliğini azaltır. Yüzünüzü misel suyu veya diğer güzellik ürünleri ile temizledikten sonra durularken tavsiyelere uyun. Ilık su, yıkamanın ilk aşaması için uygundur. Gözenekleri genişleterek kirin cildi daha hızlı terk etmesini sağlar.
- Koruyucu ürünler kullanın … Hijyen prosedürlerine misel suyu ile başlayın. Hafif kirleri iyi tutar. Ancak yüzünüzde çok fazla yağ ve kir olduğunu düşünüyorsanız temizleme köpüğü, mus, süt, losyon, serum, termal su, jel gibi daha etkili ürünler kullanmanız gerekecektir. Köpük, köpük, süt ve losyon kuru ve hassas ciltler için uygundur. Daha iyi nemlendirirler, iltihabı hafifletirler. Yağlı ciltler için jel kullanın: viskoz doku derinlemesine temizliği destekler. Yağ ürünleri, alkol ve cildi kurutan diğer zararlı maddeler içermeyen bir ürün seçin. Kozmetik firmaları Vichy, Clinique (sorunlu ciltler için), Laroche-posay (hassas ciltler için) iyi eleştiriler aldı. 35 yaş üstü bayanlara yaşlanma karşıtı ürünlere daha yakından bakmaları tavsiye edilir. Yüzünüzü misel suyuyla sildikten sonra, talimatlara göre (pamuk ped veya parmaklarınızla) cilde uygulayın. Yedek mendil veya temizleme diski bırakmayın. Para biriktirirseniz, cildinizi ovmaya başlayacaksınız ve bu da durumunu olumsuz etkileyecektir. Yüzünüzü temizledikten sonra, kalan kirleri durulamak için ılık suyla durulayın.
- Peeling fırçaları ve maskeleri periyodik olarak kullanın … Yüzünüzü yıkamanın en iyi yolunun ne olduğuna karar verirken, bu tür kozmetiklerin haftada 2-3 defadan fazla kullanılmadığını unutmayın. Sık kullanımda mikrotravmaya yol açar, koruyucu filmi çıkarır. Ovma veya maske temiz, nemli cilde parmak hareketleriyle masaj yapılarak uygulanır. Daha sonra 5-15 dakika bekleyin ve su ile yıkayın. Cilt tipinize uygun ürünleri seçin. Kozmetikler uygun değilse iltihap ve akneye neden olur.
- Yağ kullanın … Yağlı ürünler makyajı çıkarmak, kuru cildi beslemek veya köpük, köpük vb. kullanırken derinlemesine temizlik için uygundur. görevle başa çıkmayın. Aşağıdaki yağlar yüz için uygundur: zeytin, fındık, badem, hint, kayısı veya üzüm çekirdeği, jojoba, hindistancevizi, argan. Cilt için nötrdürler, tahriş etmezler ve alerjiye neden olmazlar. Yağlar, rimel, su geçirmez kozmetiklerle mükemmel bir iş çıkarır. Çoğu makyaj çıkarıcı yağlı bir dokuya sahiptir. Yüzünüzdeki kiri temizlemek için bir pamuğu yağla nemlendirin. Cildi kirli olduğu yerde nazikçe silin. Ilık suyla iyice durulayın. Son adım önemlidir, çünkü toz yağla birlikte gözeneklere girebilir ve tahrişe neden olabilir.
- Soğuk suyla yıkamayı bitirin … Erimiş su veya kozmetik buz hazırladıysanız, bunları kullanma zamanı. Kirleri temizledikten sonra, gözeneklerin daraltılması gerekir, böylece daha az toz ve kir içeri girer. Bunu yapmak için yüzünüzü soğuk suyla durulayın veya yüzünüze hafifçe bir buz parçası sürün. Prosedür, kan damarlarını eğitmesi ve daraltması, hücre beslenmesini iyileştirmesi açısından yararlıdır. İstisna rosacea'dır: Bu hastalıkta sıcaklık farkı zararlıdır. Son aşamada ılık suyla yıkayın.
- Kontrol durulama … Yüzünüzü musluk suyuyla asmayın. Kalitesi tartışılır. Sorunlu ciltlerle ne yıkayacağınıza karar verirken, kaynamış, eritilmiş veya filtrelenmiş su, bitkisel kaynatma, düşük mineralli su ve fermente süt ürünleri ile kontrollü durulamayı tercih edin. Sorunlu, yağlı veya döküntülü ciltler için şifalı bitkilerle yıkamanızı öneririz. Çoğu bitkinin kurutma etkisi vardır. Papatya, adaçayı, sicim, St. John's wort, ölümsüz, ısırgan otu kaynatma, döküntülerle başa çıkmaya yardımcı olacaktır. Diğer bitkileri cilt tipinize göre seçebilirsiniz. Kefir, yoğurt veya süt kuru ciltler için iyidir. Mikroflorayı normalleştirir, koruyucu bir bariyer oluştururlar. Ancak ev yapımı yiyecekler kullanın veya kendi yemeğinizi pişirin. Mağazadan alınan kefir veya yoğurt, maya, şeker, koruyucu maddeler ve istenmeyen etkilere neden olabilecek diğer zararlı bileşikleri içerir. Maden suyu ile de dikkatli olun: yıkamadan önce minerallerin bileşimini öğrenin. Bazen su gastrointestinal sistem için yararlıdır, ancak ondan sonra yüzünde kızarıklıklar oluşabilir ve alerjiler ortaya çıkar.
- Yüzünüzü bir mendille kurulayın … Durulamadan sonra yüzünüzü bir kağıt havlu veya peçete ile kurulayın. Havluyla kurularsanız, hassas ürünler kullanın. Kaba lifler cilde zarar vererek üzerinde mikro çatlaklar bırakır. Havlu kullanıyorsanız, haftada bir değiştirin. Başkalarına vermeyiniz, vücudun başka yerlerinde kullanmayınız. Cildin bütünlüğünü korumak için yüzünüzü ovalamayın, kurulayın.
- Güçlendirmek … Gevşek ve kuru cilt, tonlamak için önemlidir. Yıkadıktan sonra ve kremden önce toner uygulayın. Ürün, suya ve temizleme sıvılarına maruz kaldıktan sonra pH'ı normalleştirir, hücreleri besler. Tonikler yapay ve doğaldır. Kozmetikler losyonlar, serumlar, termal su ile temsil edilir. Uçucu yağlar, hyaluronik asit vb. Bunlara eklenir. Satın almadan önce kompozisyonu okuyun. Salatalık, yeşil çay, otlu buz doğal tonikler olarak kabul edilir. Kozmetik bir toner seçerken, doğal kalıcı ürünleri tercih edin.
- Cildinizi besleyin … Kuru ve sorunlu cilt, besleyici veya koruyucu bir kremle kaplanabilir. Ürün, kadının cilt tipine ve yaşına uygun olmalıdır. Sabahları gözenekleri tıkamayacak hafif bir krem sürün. Akşamları, hücreleri ve dokuları "beslemek" için yağlı, besleyici bir şey yapacaktır. Kremin hindistancevizi yağı ile değiştirilmesi kolaydır. Yatmadan önce uygulayın. Kıvamda, bir balsamı andırır, vitaminler ve mineraller içerir. Kullanmadan önce bir parça yağı avuç içlerinizle ısıtın, yüzünüze masaj yapın. Hindistan cevizi yerine genellikle argan veya zeytin kullanılır. Haftada birkaç kez geceleri besleyici maskeler uygulayın. Kremden önce dermatolojik sorunları çözmek için serum uygulayabilirsiniz. Serumdan sonra yüzünüzü kremle kapattığınızdan emin olun. Genellikle bu ürünler çift olarak satılmaktadır. Haftada 2-3 kez, A ve E vitaminlerinin yağ çözeltilerini kremaya enjekte edin, kapsüller halinde satılırlar. Güzelliğini koruyarak cildi mükemmel şekilde beslerler.
Yıkarken sık yapılan hatalar
Hijyen prosedürleri yapan kızlar genellikle hata yapar:
- işlemden önce ellerini yıkamayın;
- sabunla yıkamanın mümkün olup olmadığına karar verin, bu da kuruluğa ve soyulmaya neden olur;
- sebum salgısının artmasına neden olan sıcak suyla yıkayın;
- bir prosedürde çok fazla fon kullanın;
- yüzlerini bir pamuklu ped ile yoğun bir şekilde ovmak;
- kulakların etrafındaki, saçın yakınındaki alanları unutun;
- kendilerini sık sık yıkayın;
- yüzlerini bir havluyla ovmak;
- yüzünde makyajla yatağa git.
Yüzünüzü nasıl doğru şekilde yıkayabilirsiniz - videoyu izleyin:
Bu hataları düzeltip önerilere uyduktan sonra cildin gençliğini koruyarak dermatolojik hastalıkları önleyin. Yüzünüzü düzgün bir şekilde yıkayın ve cildiniz sağlıklı olacaktır.
