Suçluluk kompleksinin belirlenmesi. Belirli bir durumu karakterize eden bir dizi semptom. Eğitimin ortaya çıkmasındaki rolü ve bu duygudan kurtulmanın ana yolları kavramı. İnsan psikolojisindeki yeri. Bir kişinin benzer bir duruma girmesinin birçok nedeni arasında en yaygın iki tanesi vardır. Bu iki nedenden dolayı insanlar çoğu zaman yaptıkları eylemlere bağımlı hale gelirler. Ebeveynlere karşı suçluluk
Aile, her insanın hayatındaki en önemli dönüm noktasıdır. Çocuğu erken çocukluktan itibaren çevreleyen bu insan çemberidir. Bu nedenle varlığa şükretmek onlara da hitap eder. Ebeveyn evi, şefkat ve sevgi sağlar, çocukların sağlığı ve geleceği ile ilgilenir, bağımsız varoluş yolunun başlangıcı olur. Bir kişi büyüdüğünde, yaşamın bu geçmiş aşamasının önemine dair bir farkındalık ona gelir. O zaman, nezaketleri için size en yakın olanlara teşekkür etme arzusu var. Ancak bu normal tepki genellikle bir suçluluk kompleksine dönüşür.
İnsan, anne ve babasına karşı görevini kalbine çok yakın bir şekilde alır. Öyle olur ki, bir anne veya baba, çocuğuna nankörlük ettiği için çocuğunu sitem etmekten çekinmez. Kendi hayatını yaşama arzusu, ailesine “borçlarının” iadesine dönüşür. Vicdan pişmanlığı böyle bir kişiye zulmediyor ve normal olarak var olmasına izin vermiyor. İnsanlar hatalarını bir şekilde telafi etmek için çoğu zaman parayı kullanır, alışveriş yapar, baba evini yeniler ya da tatil için bilet alırlar. Ancak bundan sonra hala manevi huzura kavuşamıyorlar. Bu durumun bir sonucu olarak, yaşamları ebeveyn evine bağımlı hale gelir. Evlenmeyi veya evlenmeyi, iş bulmayı veya başka bir ikamet yerine taşınmayı reddediyorlar. Çünkü bu eylemlerden herhangi biri onlara zevk verebilir veya onları mutlu edebilir. Bunu da karşılayamazlar, çünkü bu tür davranışları bencillik ve nankörlük olarak görürler.
Ebeveyn suçluluk kompleksinin bu tezahürü, insan beyninin inşa ettiği en karmaşık sistemdir. En değerli şeyler üzerinde spekülasyon yapmak sizi hayatta bağımlı ve mutsuz yapar. Bazı ebeveynler çocuklarından bu tür fedakarlıkları kabul etmeseler de, yine de kendilerini ahlaki ve sosyal olarak yok etmeye devam ediyorlar. Çocuklardan önce suçluluk kompleksi
Her neyse, kendini feda etmek için daha zorlayıcı bir neden bulmak neredeyse imkansız. Sadece bir ebeveynin kalbi, sevilen bir çocuk uğruna kendini tamamen ve tamamen verebilir. Birçok anne, aşırı sevgi nedeniyle, çocukla ilgili eylemlerinin yetersiz olduğu ve onlardan daha fazla ilgi gösterilmesi gerektiği fikrini oluşturur. Bundan sonra aşırı gözetim, sürekli kontrol başlar. Bu tür davranışlar, çocuğun neredeyse tamamen çaresizliğine yol açar, ancak aynı zamanda, ebeveynlerden ona karşı zaten oluşturulmuş suçluluk kompleksi ortadan kalkmaz.
Bu tür bağımlılık, herhangi bir imha yöntemine en dirençli olanıdır ve çok nadiren istendiğinde düzeltmeye tabi tutulur. Bu tür sorunları olan ailelerin çoğu, bu davranışın oldukça normal olduğunu düşünerek yardım aramaz.
İnsanlarda bir suçluluk kompleksinin belirtileri
Bir insanda suçluluk kompleksi belirtilerinin varlığını sıradan vicdan seslerinden ayırt etmek çok zordur. Çoğu durumda, bu onun biraz dışında olan bir duygudur. Aşırı pişmanlık bir anda toplanır ve bir suçluluk kompleksinin genel belirtilerini oluşturur:
- Kararsızlık … Her seçim muazzam bir meydan okuma sunuyor. Kişi hangi seçimi yapmak istediğini bilmediğinden değil, ona böyle önemli bir karar vermeyi doğru bulmadığından. Bu tür sonuçların saçmalığını fark etse bile, yaşamının bu aşamasında bunları değiştiremez.
- Utangaçlık … Bu insanların çoğu kendilerini çok eleştiriyor. Bu nedenle toplumda utangaçlıklarını ve alçakgönüllülüklerini gösterirler. Kimseyi gücendirmemek için hiçbir vesileyle kişisel görüş ve düşüncelerini paylaşmamayı tercih ederler.
- Duyarlılık … Önemsiz şeylerden kaynaklanan aşırı gözyaşı dikkat çekemez. Bu, diğer insanların söylenenler hakkında yorumlarına, kendi kişiliğinden veya herhangi bir davranıştan memnuniyetsizliğe ve hatta diğer insanların deneyimlerine ve kederlerine yol açabilir.
- Önemseme … Bu şekilde, başkalarına aşırı ilgi gösterilecektir. Bir kişi, herhangi bir eylem ve işlemin gerçekleştirilmesine yardımcı olmak için sürekli olarak bir şeyi düzeltmeye çalışacaktır. Genellikle bu, ebeveynler komplekslerini çocuklarının önünde böyle gösterir. Bir dönem boyunca, bir dahaki sefere eksikliklerini kendileriyle doldurmaya, daha fazla ilgi göstermeye, en basit şeylerde bile yardım etmeye ve onları her türlü sıkıntıdan kurtarmaya çalışırlar.
Böyle bir durumun tüm tezahürlerini, her bir kişi için ayrı ayrı değiştirmeleri nedeniyle tanımlamak neredeyse imkansızdır. Sadece dışarıdan belirlemek için hiçbir özel işaret veya işaret gerekmediğini belirtmekte fayda var.
Suçluluk kompleksinden kurtulma yöntemleri
Suçluluk kompleksinin üstesinden nasıl gelineceğini öğrenmek için öncelikle onun varlığını kabul etmeniz gerekir. Gerçekten de, çoğu zaman insanlar herhangi bir eyleminde bu nedeni göz önünde bulundurmazlar veya düşünmek istemezler. Sorunlarını kabul etmemek için mümkün olan her şekilde komisyonlarının sorumluluğunu almaya çalışıyorlar.
Birkaç ipucunu dikkate alırsanız, bunların hepsi gerçekleşmeyebilir:
- suçunu getir … Çoğu zaman, kompleksin gelişmesinin nedenlerinin hiç olmadığı veya hayal gücünün bir ürünü olduğu görülür. Bunun gerçekten böyle olup olmadığını anlamak çok önemlidir. Her şeyin başladığı anı bulmak ve onda insan suçluluğunun varlığını ya da yokluğunu keşfetmek gerekir.
- Özür dilemek … Hala bir nedeni varsa bu maddeye uyulmalıdır. Yaptığınız şey için özür dilemek için muhatap veya arkadaşınızla kişisel olarak iletişime geçmek en iyisidir. Böyle bir hareketin nedenini açıklamaya çalışın ve birlikte soruna yapıcı bir çözüm bulun. Ondan sonra insanlar gerçekten daha iyi hissediyor, vicdanları sessizleşiyor ve sitem etmeyi bırakıyor.
- Biriyle paylaş … Hayatta herkesin gerçekten sevdiklerinin desteğine ve arkadaşlarının varlığına ihtiyacı vardır. Böyle anlarda onlara ulaşmak en iyisidir. Sorunlarınız ve pişmanlıklarınız hakkında konuşmaya değer. Bu konuşma tek taraflı olsa bile, yine de çok yardımcı olacaktır.
- duyguları ifade etmek … Kalpten kalbe konuşmayı zor bulanlar her zaman vardır. Bu tür insanların duygularını başka bir şekilde ifade etmeleri daha kolaydır. Kişisel olarak yazılmış bir hikaye olabilir, müzik veya şiir besteleyebilir, dans deneyimlerini somutlaştırabilir. Hangi yöntemlerin seçileceği hiç önemli değil, çünkü her biri için en iyi yardımcı olacak.
- kendini haklı çıkar … Bu kompleksten kurtulmak için öncelikle masumiyetinizi kanıtlamalısınız. Ancak bu durumda bir kişi, kendisine zulmeden vicdan azabından kendisini tamamen kurtarabilecektir. Bu duruma ne tür bir eylemin yol açtığını hatırlamanız ve eylemlerinizi analiz etmeniz gerekir. Diğer yoldan gitmenin imkansız olduğunu ve verilen kararın durumdan çıkmanın tek doğru yolu olduğunu anlamak da önemlidir.
- kendine bir söz ver … Bu nokta, bu durumun tekrarını engellediği için önemlidir. Düşüncelerinizi toplamanız ve bunun bir daha olmaması gerektiğini kendinize bildirmeniz gerekir. Yerine getirilmeme olasılığını sınırlamak için böyle bir yemini bir yere yazmak en iyisidir.
- Yardım isteyin … Listedeki tüm noktaları tamamladıktan sonra, sonuçların varlığını kontrol etmeye, bunları değerlendirmeye ve kullanılan ipuçlarının bu durumda nasıl yardımcı olduğunu anlamaya değer. Bir soruna bağımsız bir çözümün imkansız olduğu zamanlar vardır ve bir kişinin durumunu kendisinden çok daha iyi anlayabilen nitelikli bir uzmanın yardımına ihtiyacınız vardır. Onu ziyaret etmeyi ertelemeyin, çünkü bu durumda problemin oluşumunun başlangıcında temas kurmak çok önemlidir.
İnsanlar gibi tüm kaynaklar, böyle bir durumun varlığını ortadan kaldırmanın gerekli olduğu konusunda hemfikir değildir. Birçoğu, bir kişi için yararlı olduğunu düşünür, çünkü o zaman bir görev, pişmanlık ve sempati duygusu geliştirir. Bu nitelikler toplumdaki yaşam için vazgeçilmezdir. Onların yokluğu, kişiliğin oluşumunda çok güçlü bir etkiye sahiptir. Ne de olsa kendi eylemleriyle yeterince ve eleştirel bir ilişki kuramayan kişi dürüst değildir, ki bu önemlidir. Bu da işin kapsamını bozacaktır. Suçluluk kompleksinden nasıl kurtulurum - videoyu izleyin:
Suçluluk kompleksi, yalnızca pişmanlıkla ilgili öznel bir duygu değil, aynı zamanda birçok hoş olmayan sonucun ciddi bir nedenidir. Bu tür koşulları kışkırtmamak ve onlarla kendi başınıza başa çıkmamak en iyisidir. Bu nedenle, etrafındaki durumu doğru bir şekilde değerlendirmek, kendi vicdanınızın tuzağına düşmemek için sadece dürüst ve akıllı tavsiyelere uymak çok önemlidir.
