Gurur ve bu kişilik kusurunun oluşum nedenleri. Makale, uzmanlardan gelen önerilerle birlikte problemden nasıl kurtulacağınıza dair pratik tavsiyeler sunmaktadır. Gurur, kendini diğerlerinden bir adım öne çıkaran bir kişinin aşırı güveni, kibir ve kibridir. Bu mengene ile, bir kişi oldukça sık kendini haksız yere kırgın olarak görür, yetenekleri övülmezse endişelenir, kendisi genellikle başkalarıyla kaba bir şekilde davranır. Mukaddes Kitap bile gururu mahkûm ederek yedi ölümcül günaha atıfta bulunur. Çoğu durumda aşırı tahmin edilen bir ego, mevcut gerçekliği yeterince değerlendirmeyi zorlaştırır, bu nedenle kendine ve topluma karşı böyle bir tutumdan kurtulmak gerekir.
Gururun gelişmesinin ana nedenleri
Kibir ve kibir oluşumu genellikle aşağıdaki faktörlere dayanır:
- Yanlış ebeveynlik modeli … Çocukluktan gelen bazı ebeveynler, çocuklarına her bakımdan akranlarından daha iyi olduklarını aşılar. Sonuç olarak, çocuk büyür ve daha olgun bir yaşta kendini göksel olarak görmeye başlayan bir egoist olur.
- her şeyde şans … Fortune'un sevdiği böyle bir insan kategorisi var. Bir kişi, istisnai yeteneklerine atfederek ve sonunda kibirli bir insan haline gelerek, hayatta iyi şanslar almaya başlar.
- Çarpıcı bir görünüme sahip … Güzel insanlar, çoğu zaman olağanüstü görünümlerinden açıkça gurur duyarlar. Ve maksimum fayda sağlama fırsatını kaçırmazlar ve diğerlerine göre üstünlüklerini vurgularlar. Özellikle zor durumlarda, kendilerini o kadar yüceltirler ki, kibirli bir tutuma ve narsisizme karşı koyamadıkları için başkalarıyla iletişimlerini neredeyse tamamen kaybederler.
- Koruyucu mekanizmanın aktivasyonu … Düşük benlik saygısı, tıpkı güzel bir görünüme sahip olmak gibi, gösterişli bir gurura da yol açabilir. Alay edilmekten korkan kompleksleri olan bir kişi, “benzersiz” zihinsel yeteneklerini göstermeye ve kendini sıradan insanların üzerine koymaya başlar.
- mega şehirlerde yaşamak … Evleri büyük şehirlerde olan bazı züppeler, taşralılara kendileri için ikinci sınıf insanlar olduklarını açıkça söylerler. Kibirli insanlar, bazen eğitim ve prestijli işlere sahip olmadan bile üstünlüklerini önlerinde gösterirler.
- aristokrat kökler … Gurur genellikle bu faktörden kaynaklanır. Bilinen "mavi kan" ve "beyaz kemik" ifadeleri, bazı insanların kendilerini toplumun seçkinleri olarak gördüğünü gösterir.
Önemli! Gururun oluşumunun kökenleri ne olursa olsun, bu tür insanlara hoş insanlar demek oldukça zordur. Pratikte arkadaşları yoktur, çünkü çok az insan kendilerine karşı küçümseyici bir tutumdan hoşlanır.
İnsanlarda gurur belirtileri
Tanımlanan karakter deposuna sahip insanları hesaplamak zor değil, çünkü meydan okurcasına ve bazı durumlarda agresif davranıyorlar:
- Başkasının fikrini önemsememek … Akrabaların ve yabancıların yansımaları sadece dinlenmekle kalmaz, başlangıçta kibirli insanlar tarafından reddedilir. Gururlu insanlar için kendi şahsının bakış açısından başka bir otorite yoktur.
- İlk olmak için çabalamak … Hatta böyle bir karaktere sahip bir kişinin en iyinin en iyisi gibi görünmeye çalışmadığını, kendini öyle sandığını bile söyleyebilirsiniz. Rekabet ancak aynı gururlu kişi yoluna çıkarsa ortaya çıkar.
- İnsanların mantıksız eleştirisi … Her birinin kusuru, gayri resmi bir davranış modeline sahip bir kişi tarafından oldukça açık bir şekilde formüle edilir. Büyüklük yanılsaması onu nihayetinde muhatap ile iletişim kurarken zulme ve tam bir incelik eksikliğine götürür.
- Bencillik … Gururlu insanlar, kendilerini ya Evrenin merkezi olarak kabul ederek ya da birçok gizli komplekse sahip olarak genellikle aşırıya kaçarlar. İlk problemde, böyle bir kişiyle teması sürdürmek çok zordur, çünkü kendi ihtiyaçlarını karşılamak için değersiz davranışlarda bulunabilir.
- Herkese liderlik etme arzusu … En yakın çevrenin bile küçük insanlar olduğu düşünüldüğünde, gurur belirtileri olan kişiler herhangi bir takımda lider olmaya çalışırlar. Bu durumda güç, izin verilen ahlaki normların tüm sınırlarını aşar ve kendilerine karşı böyle bir tutumla karşı karşıya kalan en barışçıl insanlar arasında hoşnutsuzluğa neden olur.
- Minnettar olmama … Gururlu insanlar, kendilerine verilen dikkatin işaretlerini alırlar. İnsanları statü ve kategorilere ayırarak, toplumda daha alt sıralarda yer aldıkları için kendilerini kimseye mecbur görmezler.
- kibir … İnsan gurur gibi bir niteliğe sahip olduğunda, mutlu ve başarılı insanları sakince gözlemleyemez. Sonuç olarak, kötü ve kibirli bir karaktere sahip kişiler, insan faaliyetinin tüm alanlarında başkalarının pahasına kendilerini göstermeye çalışacaklardır.
- Övünme … Büyük bir seyirci önünde gösteriş yapmak, gururlu olmanın ayırt edici özelliğidir. Hayat, aşk ilişkileri ve hızlı kariyer gelişimi hakkındaki hikayelerinin çoğu, aslında banal bir yalan ya da tartışılmaz bir gerçek süslemeye dönüşüyor.
- Pathos … Bir kişinin gururu varsa, tüm konuşmaları muhteşem ifadeler ve karmaşık terimlerle doldurulacaktır. Böyle bir zeka ve bilgelik gösterisiyle, tanınmış ve prestijli bir eğitim kurumunda alındığı gerçeğine odaklanarak eğitimlerini göstermeye çalışırlar.
Kendinden gurur duymanın yolları
Psikologlar, zaman içinde böyle bir kusurun kişiliğin tamamen bozulmasına yol açabileceğini savunuyorlar. Bu nedenle, mevcut sorundan nasıl kurtulacağınızı ciddi olarak düşünmek gerekir.
Gurur gösterirken kendin üzerinde çalışmak
Bir kişi, yalnızca dünya görüşünü ve içindeki yerini ciddi şekilde bozan patolojilerle kendi başına baş edemez. Diğer durumlarda, bir kişi olarak kendini rehabilite etmenin aşağıdaki yolları gündeme getirilebilir:
- Bir sorun olduğunu kabul etmek … Toplumun tam üyesi olma hayalinizi gerçekleştirmenin ilk adımı, kendi davranışlarınızı dışarıdan gözlemleme kararı olmalıdır. Gurur doğuştan gelen bir karakter özelliği değildir, çünkü böyle bir kusurla dünyaya gelmezler, ancak yaşam boyunca kendi içlerinde oluştururlar.
- Kendi hırslarınızın analizi … Belirli bir sorunun varlığını kabul ettikten sonra, diğer insanlarda bir kişiyi tam olarak neyin rahatsız ettiğini anlamalısınız. Eksikliklerini kelimenin tam anlamıyla her kişiye yansıtmadan, bu tür kişilerle iletişimi sınırlayabilirsiniz. Bununla birlikte, çoğu durumda, ayrıntılı bir analiz, çoğu kişiye karşı kişisel iddiaların asılsız olduğunu göstermektedir.
- Günlük tutmak … Gururun olumlu yönlerini ve görünümünün olumsuz sonuçlarını tanımlayacak iki bölüme ayrılması önerilir. Bu kalıba göre bir hafta gözlem yaptıktan sonra, birçok insan günlüğün her iki bölümünün karşılaştırılmasıyla tatsız bir şekilde şaşıracaktır.
- alçakgönüllülüğü öğretmek … Bu kalite hayatta çok yardımcı olur, çünkü bir kişi başının üstüne atlamaya çalışmaz. Bununla birlikte, gururlu bir adam, bazı vicdansız şahsiyetlerin elinde bir kukla olurken, aşırılıklara gitmemeli ve eylemlerini anlamak yerine kendini kırbaçlamaya çalışmamalıdır.
- İnsanları değerlendirmeyi reddetme … İnatçının en yakın çevresi ve onun dışındaki insanlar, onun ahlaki ölçütlerine ve toplumdaki icat edilmiş davranış normlarına uymak zorunda değildir. Böyle bir tanıdıkları veya meslektaşları değiştirme arzusuna yanıt olarak, yalnızca diğer insanların eksikliklerinden soyutlanarak önlenebilecek bir olumsuzluk dalgası alacaktır.
- nezaket eğitimi … İletişim kültürü, muhatapla ilgili olarak hoşgörü ve incelik duygusu anlamına gelir. Bu kural, gurur şeklinde bir kusuru olan bir kişi için bir yasa haline gelmelidir. Dale Carnegie'nin "Başarının Dili", "İnsanlar Nasıl Kazanılır" ve "Arkadaşlar Nasıl Kazanılır" eserlerini de yakından tanıyabilirsiniz.
- Kendini gerçekleştirme üzerinde çalışın … Megalomaniden muzdarip olmamanız, aslında her gün kendiniz üzerinde çalışmanız gerekir. Gururlu insanlar genellikle daha başarılı insanlara karşı bir kıskançlık duygusuna sahiptir. Sadece kendileri birey olarak yer alırlarsa, bu kadar olumsuz bir duygu patlaması yaşamazlar.
- Yapıcı eleştiriyi kabul etmek … Herhangi bir hakarete bir tür alay hareketi ile cevap vermemek zordur, ancak akıllıca bir tavsiye ile onları dinlemeyi öğrenmeniz gerekir. Bazı durumlarda, bir başkasının deneyimi paha biçilmez bilgidir. Ek olarak, insanlar nasıl dinleyeceğini bilen ve fikirlerine saygı duyan bir muhataptan etkilenir.
- fedakarlık … Kendi bencilliğinizle bu şekilde yüzleşmek, gururla savaşmanın mükemmel bir yolu olacaktır. Ayrıca, bu yöndeki davranış değişiklikleri, iletişim çevrenizi genişletmenize ve gerçek arkadaşlar edinmenize olanak tanır.
- Kirli işler yapmak … Kendilerini toplumun seçkinleri olarak gören bazı insanlar, kendileri için nahoş olan her türlü mesleği reddederler. Gururdan kurtulmak istiyorsanız bahçede çalışabilir veya evin genel temizliğini kendiniz yapabilirsiniz. Küçük saçlı kadının eski alışkanlıklarını unutmak gerektiğinde hayatında yeni bir aşama geldi.
- Daha pohpohlayıcı arkadaşları reddetmek … Gurur, ikiyüzlü arkadaşların açıkça gurur duyduğu hoşgörülü bir insanda bile görünebilir. Bu, hem toplumda daha popüler olan bir kişiye yaklaşma arzusundan hem de bencil amaçlarla yapılır. Bu tür bir iletişim zarardan başka bir şey yapmaz, bu yüzden samimiyetsiz insanlardan uzak durmak gerekir.
- Tövbe Duasını Kullanmak … Gururdan kurtulmanın bu yöntemi, cemaatçilere inananlara yardımcı olacaktır. Ayrıca, okurken ruh sakinleşir ve tüm kasvetli düşünceler bilinci terk eder. Duanın sözleri, kalpten gelmeleri şartıyla keyfi olabilir.
Ruhunuzdaki gururu ortadan kaldırmak için önerilen yöntemlerden herhangi biri, her insan için erişilebilir bir yöntemdir. Bu durumda ana şey, durumu düzeltme ve çevredeki insanlarla temas kurma arzusuna sahip olmaktır.
Gururdan kurtulmak istiyorsanız psikologlardan yardım alın
Hayatınızı daha iyi hale getirmek için kendi girişimlerinize paralel olarak, uzmanlardan aşağıdaki tavsiyeleri uygulamaya koyabilirsiniz:
- Zihinsel yay yöntemi … Bu yöntem, kendi gururlu insanları da olan Asya ülkelerinde oldukça popülerdir. Akılda daha düşük statü ve zenginlikte bir kişiyle bile buluşurken, ona boyun eğmek gerekir. Bu şekilde, kibirli kişinin hırslarıyla etkin bir şekilde mücadele eden bir saygı eylemi gerçekleştirilecektir.
- projeksiyon yöntemi … Gururunuz varsa, arkadaşlarınızın iç diyaloğunu zihinsel olarak hayal etmeniz gerekir. Onlarla yapılan bir konuşmada, kibirli adamın davranışından açıkça bazı yarım memnuniyetsizlik ipuçları vardı. Diğer insanlar hakkında karamsar bir şekilde düşünen kişi, kibirli kişi hakkında kendi taraflarına ne gibi bir görüşe sahip olabileceklerini varsaymalıdır.
- Analiz-karşılaştırma … Tüm zamanların ve halkların anti kahramanları, mevcut kompleksleriyle bile her zaman gurur duymuştur. Bu liste Lucifer (Şeytan) ile başlayıp çok sayıda insanın yok edilmesinden sorumlu olan diktatörlerle bitebilir. Eşlik eden tematik bir sohbete sahip bir psikoterapist ile böyle bir seanstan sonra hastaların küçük bir yüzdesi, negatif enerjili bir insan gibi olmak isteyecektir.
- Bozulabilir zaferin analiz yöntemi … Bir başkasını küçük düşürmek pahasına bir dakikalık zafer, yakın çevre tarafından kınandıktan sonra gelecekte yalnızlığa değmez. Gururdan nasıl kurtulacağınız sorulduğunda, cennetten yeryüzüne inmek ve insanlara karşı tutumunuzu ayık bir şekilde değerlendirmek için geleceğe sanal bir yolculuk yapmalısınız.
- "İç, dışarı eşittir" ilkesi … Kişinin kendi “Ben” inin düzeltilmesine paralel olarak dışarıdan bazı faktörlerin de değişmesi gerekir. Dekoru bir süreliğine değiştirebilir, daha mütevazı bir daire ile değiştirebilirsiniz. Pahalı lezzetleri daha ucuz sağlıklı yiyeceklerle değiştirerek diyetinizi yeniden gözden geçirmeniz de önerilir.
- Grup terapisi … Bazı durumlarda uzmanlar, gururlu insanların aynı sorunu olan insanlarla konuşmasını tavsiye eder. Başka birinin acı deneyimi, genellikle kendi hatalarımızdan ders çıkarmaktan daha iyi algılanır. Bu tür seanslar sırasında hastalar, karakterlerinde kibir ve kibir olduğunu kabul ederek kendileri hakkında konuşurlar.
Gururdan nasıl kurtulur - videoyu izleyin:
Kendine sorulan soru, gururla nasıl başa çıkılacağı, bir kişinin hayatını ve diğer insanlara karşı tutumunu değiştirme arzusuna zaten tanıklık ediyor. Sadece kişisel nitelikteki mevcut sorundan bir kez ve herkes için kurtulmak için dile getirilen önerileri dikkate almak kalır.
