Dolandırıcıların oyunlarına nasıl kanmayacağınızı öğrenin ve spor beslenme pazarında bol miktarda bulunan sahte analoglardan gerçek proteini belirleyin. Vücut geliştirmede sahte proteinlere aşina değilseniz, o zaman şanslısınız ve muhtemelen yalnızca güvenilir mağazalardan spor gıdaları satın alıyorsunuz. Ancak, bu herkesin başına gelebilir ve sahte bir ürünü orijinalinden nasıl ayırt edeceğinizi bilmelisiniz. Şimdi size anlatacağımız şey bu.
Bir protein takviyesinin gerçekliği nasıl belirlenir?
Bugün spor beslenmesi çok karlı bir endüstri ve üreticilere milyarlarca dolar kazandırıyor. İyi satılan herhangi bir ürün, sahte ürün yapabilen dolandırıcıların dikkatini çekebilir. Bu, günümüzde sporcular tarafından aktif olarak kullanılan protein takviyelerinde de oldu.
Düşük kaliteli protein alırsanız, sadece size fayda sağlamakla kalmaz, sağlığınıza bile zarar verebilir. Bu tür spor beslenmesinin etkisizliği hakkında konuşmanın ortaya çıkmasının nedenlerinden biri, vücut geliştirmede proteinlerin sahteciliğidir.
Güvenilir bir satıcı bulma
Protein takviyelerini hangi mağazadan satın alacağınız gerçekten önemli değil - çevrimiçi veya çevrimdışı. Üreticinin resmi distribütörü olması arzu edilir. Temsilci listeleri, seçtiğiniz spor gıda markasının web kaynağında bulunabilir.
Bunun nedeni, resmi distribütörün sahte mal satamamasıdır. Bunun, iş dünyasında temel öneme sahip olan itibarını nasıl etkileyeceğini kendiniz anlıyorsunuz. Mağaza distribütörlerin bir parçasıysa, bununla ilgili yorumları da okuyabilirsiniz. Herhangi bir şikayet yoksa, malları güvenle sipariş edebilirsiniz.
Ambalajın dış denetimi
Bunu yapmak için, orijinal ambalajın tam olarak ne olduğunu bilmeniz gerekir. Günümüzde şirketler, vücut geliştirmede çeşitli sahteciliğe karşı korumalar kullanıyor ve bu, üreticinin web sitesinde de bulunabilir. Ayrıca, ürünün sahte olduğunu gösteren açık gerçekler olabilir:
- Etikette dilbilgisi hataları.
- QR veya barkod eksik veya okunamıyor.
- Paket, yayın süresini ve partiyi belirlemenizi sağlayan bir parti kodu içermez.
- Yazıtlar düzensiz.
Paket içeriğinin kalitesinin belirlenmesi
Protein takviyelerinin kalitesini belirlemek için birkaç yöntem vardır ve bunları şimdi tartışacağız. Her şeyden önce, satın aldığınız ekin lezzetini kontrol etmelisiniz. Bunu yapmak için ağzınıza az miktarda toz alın ve diş etlerine ve dişlere yapışmaya başlarsa, ürün yüksek kalitededir. Bunun nedeni, protein bileşiklerinin, toz ıslandığında böyle bir reaksiyona neden olan glüten içermesidir. Üründe protein bileşikleri yoksa, toz basitçe ıslanacak ve duygusal bir maddeye dönüşecektir.
Sıcaklığı yaklaşık 65 derece olan ılık su kullanabilirsiniz. 10 gram toz alın ve bir kaba koyun, ardından oraya yaklaşık 100 mililitre su ekleyin. Yüksek kaliteli bir protein şişmeye başlamalı ve birkaç dakika sonra lor kütlesine dönüşmelidir. Sahte protein takviyeleri genellikle tebeşir veya un içerir ve varsa su bulanıklaşır.
Benzer bir test kaynar su ile yapılabilir. Yüksek kaliteli protein bileşikleri kaynar su ile dökülürse, toz hızla pıhtılaşacaktır. Daha sonra çiğnemeye çalışırsanız, kauçuğa benzeyecektir. Toz basitçe çözülürse ve bazen köpük de oluşabilirse, ürün kesinlikle çok miktarda yabancı madde içerir.
Kaynar su testi her tür protein karışımına uygulanamadığı için her iki testi de yapmalısınız. Bir proteinin kalitesini kontrol etmenin bir başka çok basit yolu, onu gevreklik açısından kontrol etmektir. Tozu parmaklarınız arasında sıkın ve ovalayın. Ürün kaliteliyse, bir çıtırtı duyacaksınız. Bu ses, derin bir dondaki kuru karı andırıyor.
Bir protein içeceği hazırlarken tozun çalkalayıcıda nasıl davrandığına dikkat edin. Karıştırma sırasında köpük göründüğünde ve tortu yokluğunda bileşim homojen bir kütle haline geldiğinde, protein karışımının iyi kalitesinden bahsedebiliriz.
Toza eklenmesi gereken mükemmel bir test cihazı iyot olabilir. Nişasta veya un bulunan vücut geliştirmede sahte bir protein ise, toz rengini mor olarak değiştirir. Son test en çok zamanınızı alacaktır. Spor kokteylinizi karıştırdıktan sonra güneş ışığına koyun. Yüksek kaliteli bir ürün, ultraviyole radyasyonun etkisi altında hızla ayrışmaya başlar ve bunu karakteristik hoş olmayan kokusundan anlayacaksınız. Sadece birkaç saat beklemeniz gerekiyor.
Kendinizi sahte vücut geliştirme proteinlerinden kurtarmak için dikkatli olun ve takviyeleri elden satın almayın.
Spor beslenme sahteciliği hakkında daha fazla bilgi için şu hikayeye bakın:
