Beyin performansını artırmak ve konsantrasyonu artırmak için hangi ilaçları kullanacağınızı öğrenin. Birkaç yıl önce, nootropik ilaçlar oldukça nadiren kullanılıyordu. Şimdi durum değişti ve beyin için doping, nüfusun çeşitli kesimleri tarafından kullanılıyor. Bu ilaçlar genellikle örneğin öğrenciler ve serbest çalışanlar tarafından kullanılır. Bu ilaçlara olan talep sürekli artıyor ve mevcut istatistiklere göre, bu noktada, nootropiklerin küresel ilaç pazarındaki payı şimdiden bir milyar doları aştı.
Bunun oldukça doğal bir fenomen olduğunu unutmayın, çünkü bir kişi için daha dikkatli ve daha akıllı hale gelebilecek ilaçları kullanma fırsatı varsa, bunlar kullanılacaktır. Tabii ki, olası risklerin faydalarından daha fazla olmamasını sağlamak gerekir. Tabii ki, nootropik kullanmak hala daha akıllı olamayacak, ancak beynin çalışması üzerindeki olumlu etkilerinin tartışılması zor. Bu ilaçlara genellikle beyin dopingi denmesine şaşmamalı.
Sizlere iki haberimiz var, her zamanki gibi biri kötü olacak ama ikincisi kesinlikle iyi. Kötüyle başlayalım, böylece iyiyi öğrendiğinde çabucak sakinleşirsin. Nootropikler nispeten yeni ilaçlardır ve insanlar üzerindeki etkilerine ilişkin araştırmalar halen devam etmektedir. Bugün ülkemizde satın alınabilecek birçok fon, henüz etkinliklerinin bilimsel kanıtını almamıştır. Bununla birlikte, birçok insan faydalarından bahseder ve bu yadsınamaz derecede iyi bir haberdir. Öte yandan, insanlar kendilerini herhangi bir şeye inanmaya zorlayabilirler.
Nootropikler nasıl çalışır?
Bu ilaçların faydaları hakkında kesin sonuçlar çıkarmamızı sağlayacak olan beyin dopinginin nasıl çalıştığını öğrenelim. Nootropik kullanarak daha akıllı olacağınızı beklememeniz gerektiğini zaten söylemiştik. Belki gelecekte, gelişme seviyesi buna gelecek ve fanteziyi gerçeğe dönüştürecektir ("Karanlık Alanları" filmini hatırlayın). Şu anda, herhangi bir çaba sarf etmeden haplar yardımıyla zeka seviyesini değiştirmek mümkün değil.
Bilim adamları, nootropiklerin nasıl çalıştığını henüz tam olarak anlamıyorlar. Bundan, sağlıklı bir insanda beyin için dopingin doğru kullanımı hakkında kesin olarak konuşmanın zor olduğu sonucuna varabiliriz. Nootropik ilaçların çalışma mekanizmaları hakkında konuşurken, bu sınıfın farklı farmakolojik özelliklere sahip maddeler içerdiği unutulmamalıdır.
Aslında, bugün herhangi bir ilaç, bilimsel terimlerle, öğrenme üzerinde doğrudan bir etki üretebilen, hafızayı ve zihinsel performansı geliştirebilen ve ayrıca beynin çevremizin agresif etkilerine direnme yeteneğini artıran nootropikler olarak sıralanabilir.. Böyle bir tanımın kulağa oldukça belirsiz geldiğini kabul edin.
Bilimsel araştırmalar sırasında kanıtlanmış olan bu gruptaki ilaçların çalışma mekanizmalarını not edelim:
- Beyindeki kan akışı uyarılır.
- Beyin hücrelerinin beslenme kalitesi iyileşir ve glikoz daha hızlı emilir, böylece enerji açıklarından kaçınılır.
- Beynin hücresel yapılarının oksijen açlığı ortadan kalkar.
- Beynin bilişsel yetenekleri gelişmiştir.
- Hafızayı ve dikkati geliştiren özel nörotransmitterlerin üretimi hızlanır.
Ayrıca bilim adamlarına göre nootropikler metabolizmayı normalleştirebilir ve nöral aktiviteyi iyileştirebilir. Aynı zamanda, psikostimulanların doğasında bulunan birçok yan etkiden kurtulmuşlardır. Örneğin, kafein bir kişinin konsantrasyonunu artırmaya yardımcı olur, ancak nootropikler için geçerli değildir.
Doping beyin için ne kadar etkilidir?
Günümüzde nootropik ilaçlar, önceki bir felçten sonra iyileşme sürecini hızlandırmak, klinik depresyonu tedavi etmek vb. için tıpta yaygın olarak kullanılmaktadır. Bununla birlikte, şimdiye kadar, bu ilaçların etkinliklerinin pratikte hiçbir bilimsel kanıtı yoktur.
Düzyazıda, "kör deneyler" sırasında (ne doktorlar ne de hastalar ilacın ve plasebonun nerede kullanıldığını bilmiyorlar) araştırma ilacı ile "sahte" arasında önemli bir fark yoktu. Bu nedenle, bazı nootropikler hala ilaç olarak kabul edilmez. Örneğin, Amerika Birleşik Devletleri topraklarında, birçok kişi tarafından bilinen Piracetam, bir ilaç değil, bir diyet takviyesi olarak kabul edilir.
Beyin dopinginin nasıl çalıştığını denemek istiyorsanız aklınızda bulundurmanız gereken iki önemli nokta var:
- Çoğu zaman, bir ilacı araştırırken, spesifik özelliği incelenir.
- Her nootropik kapsamlı bir şekilde araştırılmamıştır.
Aynı zamanda, alımları için farklı (tıbbi ve tıbbi olmayan) protokoller kullanıldığında beynin bilişsel işlevlerinde bir artış olduğunu kanıtlayan bazı çalışmaların sonuçları vardır. Ayrıca, onları kullanan kişiler bazı ilaçların etkinliği hakkında konuşurlar. Çoğu nootropik ilacın çok bireysel çalıştığını hatırlamalısınız. Bir kişi beyin dopingi kullanırken harika sonuçlar aldıysa, aynı ilacın diğer insanları aynı şekilde etkileyeceğinin garantisi yoktur. Birçok nootropikin kümülatif etkisini (uygulamanın sonuçları yalnızca belirli bir süre sonra ortaya çıkabilir) unutmayın. Bu gerçek, bir ilacın etkisinin araştırması sırasında izlenmesinin genellikle imkansız olmasının nedenlerinden biridir.
Bugün, şimdi daha ayrıntılı olarak konuşacağımız birkaç nootropik grubu hakkında konuşabiliriz.
Güvenli ve pratik olarak etkisiz nootropikler
Bu grup, örneğin Glisin gibi çeşitli "beyin" vitaminlerini içermelidir. Çeşitli bilişsel işlevlerde önemli rol oynayan ve hafızayı geliştirebilen bir amindir. Aynı zamanda, bu madde vücut tarafından sentezlenebilir ve ek glisin alımının etkisi ancak doğal amin eksikliği ile mümkündür.
Etkili ve güvenli nootropikler
Serbest piyasada bu grupta neredeyse hiç ilaç yoktur veya satın almaları için reçete gerekir. Bu grubun temsilcileri arasında Adderall, Ritalin, Pramiracetam vb. Bazılarının ülkemizde yasaklandığını ve uyuşturucu madde olarak sınıflandırıldığını unutmayın.
Orta derecede güvenli ve nispeten etkili
Bu ilaçlar beyindeki kan akışını normalleştirebilir ve artırabilir, nörotransmitter süreçlerini uyarabilir veya bir plasebo olduğunu kanıtlayabilir. Örneğin Fenotropil sinir sistemini harekete geçirerek konsantrasyonu artırırken, Phenibut vücut üzerinde tam tersi etki yaparak sinir sistemini yatıştırır. Bunları beyne kan temini ile ilgili sorunları olan kişiler için kullanılması tavsiye edilir.
Bu konuyu daha ayrıntılı olarak incelemek istiyorsanız, internette nootropik alanındaki en son araştırmalar hakkında konuşan kaynakları bulabilirsiniz. Şimdi 850 kişinin katıldığı geniş çaplı bir çalışmanın sonuçlarını paylaşmak istiyoruz. Öte yandan, hiçbir ilaç kullanılmadığı için bu, deneyin olağan anlamında değildi. İnsanlar nootropiklerle ilgili kendi deneyimleriyle ilgili soruları basitçe yanıtladılar. Sonuç olarak en yüksek puanlar Adderall, Modafinil, Semax, Phenibut ve Cerebrolosin tarafından elde edildi. Ülkemizdeki ilk iki ilacın yasaklı olarak sınıflandırıldığını unutmayın.
Nootropiklerin incelemelerini analiz ederseniz, insanların bu ilaçlar hakkındaki görüşleri çok çelişkili olacaktır. Zeka, gelişimi diğer şeylerin yanı sıra kalıtsal faktörlerden güçlü bir şekilde etkilenen insan beyninin çok karmaşık bir özelliğidir. Bu nedenle, bu yeteneği sadece kimyasallarla geliştirmek muhtemelen imkansızdır.
Beyin dopingi kullanarak, hafıza gibi zihinsel yeteneklerinizi bir süreliğine geliştirebilirsiniz. Ancak bu, diğer beyin fonksiyonlarının zayıflamasına ve hatta ciddi bağımlılığa neden olabilir. Pek çok insan, nootropikleri tıbbi olarak değil, etik bir bakış açısıyla kullanmanın uygunsuzluğundan bahseder ve diğerlerine göre dürüst olmadığını düşünür.
Eğitim kurumlarında öğrencileri beyin için doping konusunda yakalayacak özel komisyonlar oluşturulmasına yönelik teklifler olduğu noktaya geliyor. Bununla birlikte, modern nootropikler bir kişinin öğrenme yeteneğini önemli ölçüde geliştiremediğinden endişelenmenize gerek yok.
Bilim adamları sürekli olarak bu yönde aktif olarak çalışıyorlar ve güvenle çağrılabilecek gerçekten etkili bir araç yaratabilirler - beyin için doping. Modern ilaçlar henüz yeterince etkili değil. Dahası, yasal olarak pazarlanan birçok nootropik maddenin genellikle plasebo olduğu bulunur. Satışı yasak olan daha güçlü ilaçların ciddi olumsuz etkileri olabilir.
Günümüzde, nootropikler çoğunlukla bilişsel bozukluğu olan kişiler tarafından kullanılmak üzere yaratılmaktadır. Çalışmaları sırasında tıbbi kullanım sırasında faydalı özellikler bulunmazsa, büyük olasılıkla sağlıklı bir insan üzerinde istenen etkiyi yaratmayacaktır. Bugünkü konuşmanın bazı sonuçlarını özetleyerek şunları söyleyebiliriz - beyin ve kan dolaşımı ile ilgili sorunlarınız yoksa, modern nootropiklerin kullanımından önemli etkiler elde edemezsiniz. Aynı zamanda, sizi onları kullanmaktan caydırmaya çalışmıyoruz, sadece şu anda mevcut durumu anlattık. Beyin için doping kullanmanın tavsiye edilebilirliği sorusu size kalmış.
Beyin performansını iyileştirmenin yolları hakkında daha fazla bilgi için buraya bakın:
[medya =
