Başı dertte olan bir kişi ve böyle kritik bir durumun nedenleri. Makale, yaralı sevilen birinin yardımıyla akraba ve arkadaşlarla nasıl davranılacağına dair önerilerde bulunacak. Başı dertte olan bir kişi, çevrenizde düzenli olarak gözlemlenebilen bir olgudur. Hayal gücünde yaratılan ideal yaşam resmi, çoğu zaman gerçeğe karşılık gelmez, çünkü kötü kader, meydana gelen olaylarda kendi değişikliklerini yapar. Başı dertte olan insanlar için doğru desteğin tüm kurallarını kendiniz anlamanız gerekir.
Bir kriz durumunun nedenleri
Zor koşullar genellikle oluşumlarının farklı bir doğasına sahiptir. Felaket bir durumun ortaya çıkması için aşağıdaki faktörler ön koşullar olabilir:
- Mali yıkım … Maddi konu, mutlu bir insan yaşamının oluşmasında önemli bir rol oynar. Sadece ikiyüzlüler bunu çürütmeye başlayacaklar, paranın mutluluk olmadığı şeklindeki basmakalıp bir ifadeyle kendi konumlarını tartışacaklar. Bu görüşe kısmen katılabilirsiniz, ancak istikrarlı bir sermaye olmadan bile etrafımızdaki dünyanın tadını çıkarmak zordur. Bir kişi maddi servetini kaybederse, bunun duygusal durumu üzerinde son derece olumsuz bir etkisi olabilir. Bazı durumlarda, daha önce kendi kendine yeten bir kişinin tüm hayallerini geçersiz kılan kalıcı bir depresyon mekanizması tetiklenir.
- İftira ve iftira … Başka bir kişiye yönelik bu tür eylemler en vahim sonuçlara yol açabilir. Yabancıların hayatı hakkında kötü niyetli bir tartışma, kendi başına bir komplonun kurbanına ciddi şekilde zarar veremez. Ancak, bu tür eylemlerin bazen yanlış söylentilerden muzdarip bir kişinin kişisel mutluluğunu veya kariyerini yok ettiği durumlar vardır. Ayrıca, maddenin potansiyel mağdurun hapse atılmasıyla sona erme olasılığı da vardır.
- Sevilen bir kişinin kaybı … Bu durumda, iki arkadaş arasında bir kavga, bir partnerin diğerine ayrılması veya yakın çevreden birinin ölümü şeklinde olanlar için olası seçeneklere dikkat edilmelidir. Talihsiz bir kişinin başını belaya sokmasının listelenen nedenleri, ona kurtulmanın çok sorunlu olacağı gerçek ıstırabı getirebilir.
- Hastalık … Sağlığına kavuşan bir insan bile bazen açıklanan planın sıkıntılarını hisseder. Bu durumda sorun genellikle tek başına gelmez, çünkü tedavi her zaman belirli parasal harcamaları içerir. Bütün bunlar, hastalık ciddi olduğunda maddi yıkıma yol açabilir.
- Kaza … Benzer bir sorun ortaya çıktığında küçük sorunlar hemen arka plana atılır. Trajedi hem kişinin başına hem de sevdiklerinin başına gelebilir. Bir kazanın sonuçları çok farklıdır, ancak yakın gelecekte parlak beklentiler taşımazlar.
- Önemli Bir Kişiye İhanet … Ancak tanıdık insanlar bu şekilde davranırsa, bu tür davranışlar çok fazla keder getirmez. Bu durumda, genellikle kendimizi aldatıcı kişinin olumsuzluğundan koruyarak suçluyla tüm iletişimi durdururuz. Durum, yakın çevrenin alçakgönüllülüğünde daha da kötü, çünkü böyle bir planın ihanetini görmezden gelmek neredeyse imkansız.
- Zorlayıcı ve agresif bir kişilik tarafından taciz … Kolluk kuvvetleri vatandaşların çıkarlarını korur, ancak bazı durumlarda tecavüz mağdurunu yetersiz bir kişinin baskısından korumak zordur. Ek olarak, maniye takıntılı öznenin hala hesaplanması gerekiyor, çünkü kurbanla kendini ifşa etmeden alay edebiliyor.
- Doğal bir afet veya askeri harekatın kurbanı … Az sayıda kişi, yukarıda belirtilen koşullar altında, mağdurun gerçekten başının belada olduğu gerçeğini tartışacaktır. Aynı zamanda edindiği hemen hemen her şeyi kaybedebilir ve sorunlarıyla baş başa kalabilir.
Başı dertte olan bir kişi her zaman koşulların kurbanı olan çok savunmasız bir kişidir. Bu nedenle, diğer insanların desteğine ve anlayışına ihtiyacı var. Bununla birlikte, kritik durumu beceriksiz hareketlerinizle ağırlaştırmamak için yardım edebilmelisiniz.
Kritik Durumlarda Bir Kişinin Belirtileri
İçseller ve dışsallıklar birbirinden farklıdır, çünkü birincisi felaketle kendi başlarına başa çıkmaya çalışırken, ikincisi sevdiklerinin desteğini umar. Tartışılacak olan koşulların kurbanları hakkındadır, çünkü aktif bireyler kaderin darbesiyle tek başına başa çıkacaktır.
Ciddi bir sıkıntı yaşayan bir kişinin belirtileri psikologlar tarafından şu şekilde tanımlanır:
- kendi içinde kapanma … Hayattaki her şey ters gittiyse, gürültülü şirketlerde ve kalabalık yerlerde bulunma arzusu yoktur. Özellikle ilk başlarda mağdur, meydana gelen olayları anlayabilmek için çoğu zaman kendisiyle baş başa kalmak ister. Bu tür bir sosyal izolasyon kendi kendine kaybolabilir, ancak sıklıkla gelecekte ciddi bir patoloji haline gelir.
- pasiflik … Bu durumda ilgisizlik, vücudun strese verdiği doğal tepkidir. Çoğu zaman, başı dertte olan bir kişi önemsiz şeyleri ve küçük şeyleri düşünmeye başlar. Aynı zamanda, ana sorunları çözümsüz bırakarak her şeyi şansa bırakıyor.
- Öfke patlamaları … Yaşanan acı, insanlar ve davranışları üzerinde zararlı bir etkiye sahip olabilir. Bir şok durumu her zaman insan eylemlerini yeterli kılmaz. Öfke nöbetleri bazen zavallı adamın ruhunda biriken tüm olumsuzlukları etrafındakilere atma arzusundan bahseder.
- umutsuzluk gözyaşları … Keder, demir karakterli bir insanı bile rahatsız edebilir. Bu tür duygular, özellikle başı dertte olan adil cinsiyetin özelliğidir. Gelecekte şiddetli histerikler şeklinde ifade edilen, olanların sonuçlarını kendi içlerinde tutmaları zordur.
- İnsanların güvensizliği … Başı belada olan bir kişi, yakın çevresi tarafından zamanında desteklenmiyorsa, bu, mağdur ve ailesi arasında bir yabancılaşma duvarı oluşturabilir. Bir sonraki tepki, karşılıklı yardım ve merhamete olan inancın kaybı nedeniyle, zavallı adam tarafından biriyle herhangi bir iletişimin tamamen reddedilmesi olacaktır.
- Tüm dünya için kızgınlık … Tüm insanlara olan ilgisini kaybettikten sonra, hayal kırıklığına uğramış bir kişi, başına gelen sorun için kelimenin tam anlamıyla herkesi suçlamaya başlar. Böyle bir davranış modeli genellikle mağdurun toplumda dışlanmasına yol açar.
- sinir yorgunluğu … Bu tür insanları hesaplamak kolaydır, çünkü dışarıdan bile nadiren güçlü ve canlı görünürler. Bütün bunlar çok ciddi sonuçlara yol açabilir, çünkü açıklanan güç kaybı, koşulların kurbanının sağlığı için son derece tehlikelidir.
- Fiziksel yorgunluk … Kilo kaybı, kalp sorunları, mide krampları ve boğulma nöbetleri genellikle başı dertte olan bir kişiye eşlik eder. Kişisel bir konuşmada, özellikle başına gelen kriz durumunu anlatan anlarda konuşması aralıklı olacaktır.
İhtiyacı olan bir kişiye yardım etmenin özellikleri
Kritik bir durumda yardım eli uzatmak son derece önemlidir. Sonuçta, herkes tek başına baş edemez. Ve bağımsız mücadelenin sonuçları hem uzun süreli depresyon hem de intihar girişimleri olacaktır.
Talihsizlik durumunda sevdiklerinize destek
Önerilen yardım yolları, sevilen biriyle teması içerir. Ancak yüz yüze görüşmek mümkün değilse telefon veya internet üzerinden yapılan görüşmelerle mağdurun duygularını doğru yöne yönlendirebilirsiniz.
Yardım etmenin popüler yolları:
- sistematik konuşmalar … Hiçbir şey akrabaları kalpten kalbe konuşmalar kadar bir araya getiremez. Önemli bir kişinin başı beladaysa, sorunuyla yalnız bırakılmadığını anlamasını sağlamak gerekir. Aynı zamanda aşırıya kaçmak da uygun değildir, çünkü ancak yanlış sorularla yeni yaralar açmak mümkündür. Zavallı adamın davranışını dikkatlice inceledikten sonra, ona en çok hangi konuşma kalitesinin yardımcı olacağına kendiniz karar vermelisiniz. Bazı durumlarda, insanlar sadece konuşmaya ihtiyaç duyarlar ve bazı durumlarda sevdikleri birinin fikrini dinlemeyi tercih ederler. Sadece incelik, sabır ve koşulların kurbanını bir kriz durumundan çıkarmak için gerçek bir istek olumlu bir sonuç verecektir.
- Duyguların "havalandırılması" için bir teknik önerisi … Psikologlar, bu yöntemi kendi içindeki olumsuzluklarla baş etmenin mükemmel bir yolu olarak görürler. Sıkıntılı bir kişi, zihinsel yaraları ağırlaştırmamak için acı veren düşünceleri bırakmalıdır. İlk başta, bu tür manipülasyonları yapmak zor olacak, ancak zamanla bir alışkanlık haline gelecek ve olumlu bir sonuç getirecektir.
- Ortak boş zaman organizasyonu … Uygulamanın gösterdiği gibi, mağdurun acı veren düşünceleriyle düzenli olarak yalnız kalması tehlikelidir. Başı dertte olan bir sevdiğinize birlikte boş zaman geçirmesini teklif edebilirsiniz. Talihsizlerin dikkatini bu şekilde dağıtmak, ancak koşulların kurbanı böyle bir teklifi kabul ederse gerçekçi olur.
- Evle ilgili konularda yardım … Böyle bir plana gerçek destek, başı dertte olan bir kişinin kendisine yakın olanlar için önemli olduğunu gösterecektir. Bakkaliye satın almanıza, bebek bakıcılığını kabul etmenize veya elektrik faturası ödemenize yardımcı olabilirsiniz. Herhangi bir katılım genellikle şükranla algılanır, çünkü tüm insanlara birinin ihtiyaç duyması çok önemlidir.
- Barınağınızı sağlamak … Sevdikleriniz herhangi bir nedenle evlerini kaybettiyse, dile getirilen faktör önemli bir durumdur. Hiç kimse böyle bir felaketten bağışık olmadığı için “yakın çevrede, ancak saldırıda değil” ilkesine göre hareket etmek daha iyidir. Hayat her şeyi yüz kat döndürür, bu nedenle zaman içinde net bir ahlaki konuma sahip akrabalar da zor zamanlarda destek olacaktır.
Bir sıkıntı durumunda arkadaşlara yardım eli
Konu akrabalarımızı ilgilendirmese bile, bu diğer insanların desteğe ihtiyacı olmadığı anlamına gelmez. Bu durumda, aşağıdaki kurallara uyarak hassas davranmak gerekir:
- İnce problem analizi … Hiçbir durumda, sorunun ciddi olmadığını her şekilde göstermemelisiniz ve buna dikkat etmemelisiniz. Kurbanla iletişim kurarken başka konular ve hayatınız hakkında konuşmak da uygunsuz olacaktır. Bir başkasının talihsizliği ile başa çıkma arzusu varsa, o zaman onun oluşumunun kökenlerini anlamanız gerekir.
- Beceriksiz ifadelerden kaçınmak … "Bir ay geçti ve her şeyi düzeltmedin / endişelenmeye devam mı ediyorsun?" - başı dertte olan bir kişiyle ilgili olarak yanlışlığın özü. Bazen sessiz kalmak, etkilenen kişiye acı veren bariz bir aptallık söylemekten daha iyidir.
- Sabır göster … Yakın insanlar bazen kritik bir durumda ailelerinin bir temsilcisinden öfke ve umutsuzluk patlamalarına katlanmak zorunda kalırlar. Arkadaşların bunu yapması daha zordur çünkü bu olumsuz davranışı deneyimlemek zorunda kalmazlar. Ancak zor zamanlarda bazen arkadaşlarımız tarafından desteklendiğimizi hatırlamakta fayda var. Bu gerçeği kendiniz için net bir şekilde anlamanız ve kendinizi misilleme saldırganlığının tezahüründen alıkoymak için elinizden gelenin en iyisini yapmanız gerekir.
Sahte belalı insanlardan korunma
Bazı durumlarda, tanıdık insanlar bile yakın çevreden potansiyel bir kurbanı açıkça kullanarak iyi duygularımızla oynamaya çalışırlar. İhtiyacı olan bir kişiye yardım etmek asil bir amaçtır, ancak buna gerçekten kimin ihtiyacı olduğunu anlamanız gerekir.
Uzmanlar, onların liderliğini takip etme konusundaki isteksizliklerini bilmelerini sağlamak için kendinizi dolandırıcılardan şu şekilde korumanızı önerir:
- Durumun açıklanması … Bu bir destek talebiyse, yardım talebinin özünü öğrenmeniz gerekir. Kredi talep ederken özellikle finansal olarak dikkatli olmanız gerekir. Bu konudaki yanlış anlaşılmalar nedeniyle, sadece bir aldatma kurbanı olabilirsiniz. Kurnaz kişi tarafından olası ahlaki şantaj için tüm ön koşullar varsa, dilenciye karşı suçluluk duygusu tamamen yok edilmelidir.
- Cam duvar yöntemi … Başkalarının iyi bir ruhun sempatisini bencil bir amaç için kullanmak istediğinden şüpheleniyorsanız, bu tekniği kullanmalısınız. Özünde oldukça basittir, çünkü fiziksel veya maddi maliyet gerektirmez. Bir dolandırıcıyı onun yerine koymak için, onunla kendiniz arasında zihinsel olarak hayali bir bölüm oluşturmanız gerekir. Düşüncelerinde saf olmayan insanlar, başkalarının duygularıyla oynamaya çalışmanın boşuna olduğunu çabucak anlayacak ve kurnaz bir insanı yalnız bırakacaktır.
İhtiyacı olan bir kişiye nasıl yardım edilir - videoyu izleyin:
Başı dertte olan insanlara yardım etmek kesinlikle gereklidir, çünkü karşılıklı yardımlaşma her türden temel bir özellik olmalıdır. Ancak bu, bir kişinin yaşadığı stresten kurtulmak için bağımsız girişimlerini geçersiz kılmamak için mümkün olduğunca dikkatli bir şekilde yapılmalıdır.
