Pişirmesi 15 dakikadan az süren ve iyi beslenmiş bir aile ile sonuçlanan bir yemek mi arıyorsunuz? Daha sonra yumurta ile kızartılmış tavuk ciğeri pişirin. Doyurucu! Hızlıca! Lezzetli!
Bildiğiniz gibi, karaciğer diyet ürünlerine aittir, bu da ondan oldukça sık yemek yapabileceğiniz anlamına gelir - hiçbir zararı olmaz. Ek olarak, tüm karaciğer yemekleri birkaç dakika içinde hazırlanır - bu, bu ürün lehine başka bir ağır argümandır. Yumurta ile kızarmış tavuk ciğeri kazanan formül sayesinde en sevdiğim yiyeceklerden biri oldu: Besleyici! Hızlıca! Lezzetli! Beklenmedik bir misafir sizi dış görünüşten memnun ettiyse veya iş, ev işleri yemek pişirmek için zaman bırakmıyorsa, bu tarif göz açıp kapayıncaya kadar masadaki herkesi beslemenize ve beslemenize yardımcı olacak! Bunu kontrol et?
Ayrıca soğan ve sarımsakla kızarmış karaciğeri nasıl pişireceğinizi görün.
- 100 g - 275 kcal başına kalori içeriği.
- Porsiyonlar - 3 kişilik
- Pişirme süresi - 20 dakika
İçindekiler:
- Tavuk karaciğeri - 400-500 gr
- Ampul soğan - 1-2 adet.
- Tavuk yumurtası - 3 adet.
- Tuz, karabiber - tatmak
- Kızartmak için bitkisel yağ
Adım adım yumurtalı kızarmış tavuk ciğeri pişirme - fotoğraflı tarif
Soğanları soyun ve yıkayın, ince yarım halkalar halinde kesin, bitkisel yağda bir tavada kızartın.
Tavuk ciğerim, kaba damarları ayıklayın, varsa, yemeğin acı tadı olmasın diye safranın değdiği yerleri kesin. Ardından karaciğeri küçük parçalar halinde kesin ve kızartmak için tavaya gönderin.
Karaciğeri karıştırın, her taraftan hafifleşmesine izin verin. Neredeyse yumuşayana kadar 5-6 dakika pişirin.
Bir tavaya tavuk yumurtalarını kırın. Tabağı tuzlayın ve biberleyin, tava içeriğini periyodik olarak karıştırın, böylece yumurta sarısı kırılır ve protein tutulur.
2-3 dakika sonra yumurta pişince kıyılmış maydanoz ve dereotu ciğerlere ilave edilir. Ateşi kapat.
Tavuk karaciğerini taze veya pişmiş sebze, turşu veya salata ile servis edin. Ayrıca, bu yemek bir garnitür makarna, pirinç veya karabuğday ile servis edilebilir.
Yumurta ile kızarmış lezzetli tavuk ciğeri hazır. Yarım saatten az bir süre geçti ve şimdiden doyurucu ve aromatik bir yemek masada! Herkesi arayın ve afiyet olsun!
