Ev hanımlarına, bağışıklık sistemini uyaran ve viral hastalıkları iyileştiren bir vitamin hazırlığının nasıl yapılacağına dair basit bir tarif sunuyorum. Zencefil ve baldan soğuk algınlığı için bir karışım hazırlamanın fotoğraflı adım adım tarifi. Video tarifi.
Ballı zencefil sağlık için gerçek bir reçetedir. Ürünler basit ve uygun fiyatlı. Karışım, kışın bağışıklığın korunmasına ve sağlıklı kalmasına yardımcı olacak ve soğuk algınlığı, viral hastalıklar ve Grip durumunda daha hızlı iyileşmeye yardımcı olacaktır. Karışımın sadece sağlıklı değil, aynı zamanda çok lezzetli olduğu ortaya çıkmasına rağmen. Ayrıca sadece soğuk algınlığı ve sağlığın teşviki için değil, aynı zamanda kilo kaybı için de kullanılır. Bu nedenle, bağışıklığı artırmaya ve fazla kilo vermeye karar verirseniz, çekilen fotoğraflarla bu adım adım tarif sadık yardımcılarınız olacaktır. Sonuçta, bu sadece lezzetli bir vitamin deposu.
Böyle bir müstahzarın sabahları aç karnına bir bardak ılık su ile kullanılması daha uygun ve faydalıdır. Daha sonra vücuttaki tüm sistemlerin çalışması aktive olur, bağışıklık artar ve karışım soğuk algınlığına karşı iyi bir önlem olur. Ayrıca, halsizlik ve halsizliğin ilk belirtilerinde alınmalıdır. Zencefil soğuk algınlığına iyi geldiği için bal da genel olarak tüm hastalıklara şifadır. Şifa iksirinin bileşimine ayrıca C vitamini açısından zengin burma limonu da ekleyebilirsiniz. Bu üç bileşen birbiriyle mükemmel bir uyum içindedir ve birbirini tamamlar.
Ayrıca kurutulmuş zencefil parçalarının nasıl yapıldığını da görün.
- 100 g - 399 kcal başına kalori içeriği.
- Porsiyon - yaklaşık 100 g
- Pişirme süresi - 15 dakika
İçindekiler:
- Zencefil - 1 orta boy kök
- Bal - 2 çay kaşığı
Zencefil ve baldan soğuk algınlığı için bir karışımın adım adım hazırlanması, fotoğraflı bir tarif:
1. Zencefil kökünü soyun ve akan su ile durulayın.
2. Zencefil kökünü ince bir rende üzerine rendeleyin.
3. Rende yoksa, ince ızgaralı bir kıyma makinesinden geçirebilirsiniz.
4. Doğranmış zencefil kökünü bir cam kavanoza aktarın. Sürtünme sırasında çıkan suyu oraya ekleyin.
5. Doğranmış zencefilli bir kaba bal ekleyin. Kalınsa, eritmek için bir su banyosunda hafifçe ısıtın.
6. Balı kaseye eşit olarak dağıtmak için yiyeceği iyice karıştırın. Karışımı tadın ve gerekirse daha fazla bal ekleyin. Kabı bir kapakla kapatın ve zencefil ve ballı soğuk algınlığı karışımını buzdolabında 1 haftaya kadar saklayın. Ve kütleye bükülmüş bir limon eklerseniz, bir aya kadar saklayabilirsiniz, çünkü bu narenciye doğal bir koruyucudur.
Ayrıca soğuk algınlığı ve grip için bir vitamin karışımının (zencefil, limon, bal) nasıl hazırlanacağına dair bir video tarifine bakın.
