Cilt sıkılığı nedir? Bu soruna neden olan nedenler. Bunu ortadan kaldırmanın yolları: kozmetikler, prosedürler ve halk tarifleri. Önleme özellikleri. Cildin sıkılığı, artan kuruluğu ile ilişkili hoş olmayan bir durumdur ve bu da, dış ortamın veya vücudun iç durumunun bazı olumsuz faktörleri tarafından tetiklenir. Bu duruma rahatsızlık çekme eşlik eder ve cilt ayrıca soyulmaya ve çatlamaya başlayabilir. Ayrıca durum zamanında düzeltilmezse, gerginlik kırışıklıkların erken ortaya çıkmasına neden olacaktır. Bu sorunu mümkün olan en kısa sürede nasıl çözeceğimizi bulalım ve gelecekte bundan kaçınalım.
Yüz gerginliği nedir?
Cildin sıkılığı, hem bir kadını hem de bir erkeği etkileyebilecek bir sorundur, ancak, şu anda yüzün durumunun arzulanan çok şey bırakması gerçeği göz önüne alındığında, adil seks bu konuda daha fazla endişe duymaktadır. Ama aslında erkekler bu tür durumları hafife almamalıdır çünkü sıkılık her zaman salt estetik bir sorun değildir.
Bu durumda, iki kavram arasında ayrım yapmak önemlidir: kuru cilt ve susuz kalmış veya basitçe susuz kalmış cilt. İlk durumda, mavi göz veya sarı saçla aynı genetik bir faktörle uğraşıyoruz. Burada, sıkılık genellikle yalnızca kuru dermisin uygunsuz bakımının bir sonucudur ve yalnızca doğru seçilmiş bir krem, sorunu çabucak çözer.
İkinci durumda, daha ciddi bir sorun hakkında konuşmalıyız - yerel veya içsel, bu da dehidrasyona ve sonuç olarak epidermisin durumunda bir bozulmaya yol açar. Aynı zamanda, sadece kuru cildin susuz kalabileceğini değil, aynı zamanda normal, karma ve yağlı ciltlerin de - genel olarak herhangi birinin - susuz kalabileceğini söylemek önemlidir.
Yüz gerginliğinin ana nedenleri
Sorundan kurtulmak için yapılacak ilk şey, nedenini belirlemektir. Daha önce öğrendiğimiz gibi, geniş anlamda bunlardan sadece ikisi var: uygunsuz bakım ve dehidrasyon. Şimdi onlara daha özel bir şekilde bakalım.
Vücutta en sık gerginliğe neden olan bazı bakım hataları ve sapmaları şunlardır:
- Dış çevrenin olumsuz etkisi … Şantiye gibi tehlikeli koşullarda çalışıyorsanız, sürekli toza ve diğer olumsuz unsurlara maruz kalmak hücresel yapıyı değiştirebilir ve yerel su kaybına neden olabilir. Don, rüzgar, ısı ve diğer olumsuz faktörlere uzun süre maruz kalmak, yüzün hassas cildini de aşağı yukarı aynı şekilde etkiler. Belirli bir hava durumunu iyi algılamadığınızın bir göstergesi, eve dönerken veya daha rahat bir mikro iklime sahip başka bir yere taşınırken ciltte güçlü bir gerginlik ve kuruluk hissidir.
- Besin eksikliği … Vücuttaki vitamin ve mineral dengesi bozulursa veya su rejimine uymazsanız, bu büyük ihtimalle cildinizi etkileyecektir. Ancak bu durumda, sonuçlar tahmin edilemez. Besin eksikliği, hem artan yağ içeriğine ve kızarıklıklara hem de aşırı kuruluk ve sıkılığa neden olabilir.
- Yanlış bakım … Bu, ya yanlış cilt bakım ürünleri ya da genel bir hijyen eksikliği anlamına gelir. Epidermisi günde iki kez temizlemek zorunludur - sabah ve akşam bunun için özel hafif ürünler kullanılması tavsiye edilir. Yüzünüzü normal sabunla yıkarsanız sıkılığına şaşırmayın. Bu arada, çoğu zaman yağlı cilt sahipleri, iltihaplanmaya karşı mücadelede alkol bazlı kozmetiklerle çok kıskançtır, bunun sonucunda başka bir soruna neden olurlar - soyulma ve sıkılık.
- Yanlış beslenme … Bugün süpermarketler, koruyucu maddeler ve diğer pek de sağlıklı olmayan malzemelerle doldurulmuş rafine gıdalarla dolu. Tabii ki, zaman zaman zararlı yiyeceklerle kendinizi şımartabilirsiniz, ancak diyetinizde bu tür yiyeceklerin bolluğu ile günah işlerseniz, göstergesi cilt olan bağırsakları hemen olumsuz etkiler.
- Hormonal dengesizlik … Tıpkı besin eksikliği gibi, hormon dengesizlikleri de aşırı yağlılık ve sivilceden pullanma ve gerginliğe kadar çeşitli cilt sorunlarına neden olabilir.
Ek olarak, cilt sıkılığının vücudun diğer iç bozukluklarını ve patolojik durumlarını gösterebileceği unutulmamalıdır.
Yüzdeki gerginlik belirtileri
Yukarıda söylediğimiz gibi, epidermisin sıkılığı öncelikle sabit bir çekme hissidir, ancak duruma bir dizi başka semptom eşlik eder:
- Cilt temizleme - ihmal derecesine bağlı olarak, sorunlar hem önemsiz hem de oldukça görünür olabilir;
- sağlıksız cilt - genellikle grimsi-soluk olarak adlandırılır ve cildin kendisi yorgun ve cansız olarak tanımlanır;
- Kırışıklıkların görünümü - sıkılaştırılmış dermis, erken elastikiyet kaybına, gözle görülür bir kırışıklık ağının ortaya çıkmasına neden olur.
Ek olarak, genellikle böyle bir sorunu olan kişiler, sürekli olarak yüzlerini yıkamak veya spreylemek istediklerinden şikayet ederler.
Bugün, cildin nem içeriğini belirlemek için dehidrasyon derecesini değerlendirmeye yardımcı olan özel cihazlar olduğunu belirtmekte fayda var. Bu tür teşhis cihazları elbette güzellik uzmanında bulunur, ancak genellikle birinci sınıf kozmetik mağazalarında bulunurlar. Düzenli olarak testler yaparak sorunun önüne geçebilirsiniz.
Cilt sıkı ise ne yapmalı?
Çeşitli nedenler ciltte gerginlik hissine neden olabileceğinden, bu sorundan etkilenen bir kişi için yapılması gereken ilk şey kapsamlı bir teşhis koymaktır. Bir güzellik uzmanı ziyareti ve uygun bakımın atanması ile başlamalıdır. Bununla birlikte, bu tür önlemler olumlu bir sonuca yol açmazsa, temel nedeni bulmanıza yardımcı olacak farklı nitelikteki uzman uzmanlarla iletişime geçmeniz gerekecektir. Bununla birlikte, paralel olarak, hiç kimse soruşturmayla, yani belirli yerel ilaçları uygulamak ve cildin durumunu iyileştirecek prosedürler uygulamakla uğraşmaz.
Kozmetik ürünlerle sıkı cilt bakımı
Uygun bakım, soruna başarılı bir çözüm bulmanın anahtarıdır. Güzellik uzmanı sadece kuru bir cildiniz olduğunu ve uygun bakımı almadığınızı ve bunun da gerginliğe yol açtığını öğrenirse, size "reçete edilen" tek şey besleyici kremin iki katıdır. Bununla birlikte, böyle bir çözüm, susuz kalmış bir dermis için tamamen uygun değildir, çünkü yukarıda söylediğimiz gibi, yağlı cilt de susuz kalabilir, bu da aşırı besleyici kremin tıkanmış gözenekler, siyah noktalar ve iltihaplanma anlamına gelir.
Kuru, susuz kalmış ciltler için optimum bakım beş ürüne dayalı olacaktır:
- Hafif temizleyici;
- PH seviyelendirme toniği;
- Kremin etkisini artıran serum;
- Lipidler ve zengin doku ile nemlendirici;
- Kozmetik yağı - cilt çok kuru ise.
Lütfen tüm fonların gerekli olduğunu unutmayın dermis türüne göre seçin … Örneğin, yağlıysa, peeling kuruluğu gösteriyor gibi görünse de, özellikle yağlı ciltler için bir temizleme jeline ihtiyacınız vardır.
Ek olarak, sözde olması arzu edilir. higroskopik maddeler - bunlar ciltteki nem moleküllerini yakalayabilen ve tutabilen özel elementlerdir. Bunlar şunları içerir: hyaluronik asit, gliserin, propilen glikol, yosun özü, aloe suyu, kitosan.
unutma yaş faktörü … 25 yaşına kadar basit nemlendirme yeterlidir, bundan sonra antioksidanlar, örneğin C ve E vitaminleri içeren bakım ürünlerini seçmeniz gerekir. 35 yaşın üzerindeyseniz, peptitler ve seramidlerle zenginleştirilmiş kozmetikler satın alın.
Bu arada, belirli markalardan bahsedecek olursak, Clinique'in cilt nem doygunluğu alanında özel bir başarı elde ettiğini belirtmekte fayda var. Bu ürünleri karşılayamıyorsanız, Garnier'in nispeten yeni serisi "Canlandırıcı Nem" e dikkat edin.
Gerginliğe karşı geleneksel tıp
Bununla birlikte, cildi nemle doyurmaya yardımcı olacak daha uygun fiyatlı halk ilaçları vardır. En iyi ve en etkili olanlara bir göz atalım:
- Yumurta sarısı … Hem bağımsız bir ürün olarak hem de çeşitli kombinasyonlarda kullanılabilen aktif bir nemlendirici bileşen.
- Avokado … İdeal bir besin kaynağı, hatta günlük cilt bakımı için bile uygundur.
- Bal … Epidermisi mükemmel şekilde nemlendirir ve oksijenlendirir. Ancak alerjenik bir ürün olduğu için önce hassasiyet testi yapılması çok önemlidir.
- Ekşi krema … Cildi besinlerle etkili bir şekilde zenginleştirir ve özellikle olgun cildi nemlendirmek için önerilir.
- Ahududu … Bu lezzetli meyve, derin nemlendirme sağlar ve hassas olanlar dahil her türlü dermis için uygundur. Ayrıca ahududu oksijen dengesini normal seviyede tutar.
- Salatalık … En ünlü nemlendirici halk ilaçlarından biri, su dengesini mümkün olan en kısa sürede geri getirebilir.
- yağlar … Çeşitli yağlar cildin doğal nemini iyi uyarır, epidermisin derin katmanlarına nüfuz edebilir ve en önemlisi uzun süreli olumlu etki sağlar. Ancak yağların dermisin tipine göre seçilmesinin zorunlu olduğunu, yağlı olanlar için hafif olması gerektiğini, örneğin argan yağı çok uygun olduğunu belirtmekte fayda var.
- Kefir … Bu içecek, hidrasyondan sorumlu olan amino asitleri içerir. Bu uygun fiyatlı ürün aynı zamanda cildin parlamasını da sağlayabilir ve tüm cilt tipleri için uygundur.
- Yeşil çay … Bu bileşen dermisi iyi nemlendirir ve tonlandırır. Ek olarak, epidermiste kan dolaşımı kurabilir ve doğal nemi geri kazanabilir.
- Yulaf ezmesi … Cildi sadece yoğun bir şekilde nemlendirmekle kalmaz, aynı zamanda derinlemesine beslemeye de yardımcı olur. Her türlü dermis için uygundur.
Bu bileşenlerin tümü, kendi benzersiz maskelerinizi, peelinglerinizi, toniklerinizi ve hatta kremlerinizi oluşturmak için ayrı ayrı veya çeşitli şekillerde birleştirilebilir. Ayrıca yüzünüzü çeşitli şifalı otlar ile ovalayarak buzla yıkama pratiği yapabilirsiniz.
Ev kozmetiklerinin çok kısa bir raf ömrüne sahip olduğunu unutmayın, zarar vermemek veya yeni bir sorun yaratmamak için buna bağlı kaldığınızdan emin olun.
Yüz gerginliği için salon tedavileri
Genellikle geleneksel tıbbın profesyonel bakım ürünlerinden daha iyi sonuçlar verdiği söylenmelidir, bileşenlerin doğallığı burada önemli bir rol oynar. Ancak ev yapımı kozmetikler hazırlamak için zamanınız yoksa ve iyi ve hızlı bir etki istiyorsanız, özel salon prosedürleri sizi kurtaracaktır. Günümüzde güzellik uzmanları ciltteki sıkılığı gidermek için birçok prosedür önermektedir, ancak dehidrasyondan korunmak için en iyileri şunlardır:
- Mezoterapi … Bu, epidermisin katmanlarına derinlemesine nüfuz edebilen ve onu uzun süre besin ve nem ile doyurabilen özel terapötik müstahzarlar içeren çeşitli enjeksiyonların cilt altına enjekte edildiği bir prosedürdür.
- biorevitalizasyon … Bu prosedür, elbette, dermisin etkili bir şekilde hidrasyonunu ve gençleşmesini de amaçlamaktadır, ancak burada çalışma, mutlaka hyaluronik asit bazlı müstahzarlarla gerçekleştirilir.
Her iki prosedür de hızlı bir şekilde - bir saat içinde - gerçekleştirilir ve mükemmel sonuçlar verir. Ancak, kanıtlanmış kliniklerde yapılmalıdır. Ek olarak, güzellik uzmanı bu manipülasyonları sizin için yapmayı önermezse, ısrar etmemelisiniz, bu sizin durumunuzda bunlara izin verilmediği anlamına gelir.
Yüz gerginliğinin önlenmesi
Bir sorunu önlemek, elbette, onu çözmekten çok daha kolaydır. Ve aslında, dermisin aşırı kuruluğu veya dehidrasyonu gibi bir durumla ilgili olarak, her şey bizim elimizde - uygun bakım, doğru beslenme, doğru içme rejimi ve cilt her zaman sağlıklı olacaktır.
Ancak, önleyici tedbirlere daha yakından bakalım:
- Nem seviyelerini izleyin … Bu, özellikle merkezi ısıtmanın çalışması nedeniyle hava neminin büyük ölçüde azaldığı kış aylarında önemlidir. Hem modern bir nemlendirici hem de bataryaya takılan sıradan bir su kabı sorunu çözebilir.
- Doğru içme rejimine uyun … Her gün kilogram başına 30 ml oranında su içmek gerekir. Bu, 50 kg ağırlığındaki bir kızın yaklaşık 1,5 litre su içmesi gerektiği anlamına gelir.
- Hassas bir temizlik tercih edin … Gerginlik eğilimi ile, cildi temizleme konusuna mümkün olduğunca dikkatli yaklaşmanız gerekir: özel yumuşak köpükler, misel suyu ve ovma atıklarını kullanın.
- Aşırı sıcaklıklardan ve nemdeki dalgalanmalardan kaçının … Banyoları, saunaları, gereksiz yere sıcak duşları ve banyoları kötüye kullanmamalısınız.
- Cildinizi olumsuz etkenlerden koruyun … Bunu yapmak için, özel koruyucu kremler kullanmanız gerekir, örneğin, aşırı güneşte, UV filtreli ürünlere ihtiyacınız olacak ve ciltte koruyucu bir film oluşturan dondan kozmetikler yardımcı olacaktır.
- Doğru ye … Nadir görülen zayıflıklarla kendinizi şımartın, ancak genellikle iyi beslenmenin temellerini takip etmeye çalışın. Bu arada, bu sizi sadece cilt kusurlarından değil, aynı zamanda diğer birçok problemden de kurtaracaktır. A, E vitaminleri ve yağ asitlerinin yeterli alımına özellikle dikkat edilmelidir.
Gördüğünüz gibi, önleme kuralları o kadar karmaşık değil, bunlara uyduğunuzdan emin olun ve sıkılık sorunu artık sizi etkilemeyecek.
Yüz derisinin kuruluğu ve sıkılığı ile nasıl başa çıkılır - videoyu izleyin:
Derinin sıkılığı her zaman tamamen estetik bir sorun değildir, genellikle vücuttaki belirli bir sorunu gösterir ve bu nedenle dikkatli teşhis ve kapsamlı tedavi gerektirir. Sıkılaşmış dermise karşı mücadelede, sadece özel kozmetikler ve prosedürler değil, aynı zamanda geleneksel tıp tarifleri de yardımcı olacaktır. Ve sorunun tekrarlanmasını istemiyorsanız, önleyici tedbirleri uyguladığınızdan emin olun.
