El ve ayaklardaki tırnakların sararmasının ana nedenleri. Ne yapmalı, ne kullanmalı, önleme.
Tırnakların sararması, herkesin karşılaşabileceği son derece tatsız bir sorundur. Estetik olarak hoş görünmezler ve özellikle adil seks için ciddi rahatsızlığa neden olurlar. Tırnakların durumunu iyileştirmek için renklerindeki değişimin nedenini bulmak ve uygun bakım ürünlerini seçmek gerekir.
Tırnaklar neden sararır?
Normalde parmaklardaki tırnak plağı yarı saydam, ince, kırılgan değil, pembemsi renktedir. Herhangi bir pürüz veya pürüz olmadan pürüzsüz olmalıdır.
Tırnakların sararmasının birçok nedeni vardır:
- Kötü yapılmış manikür … Hemen hemen her kadın manikür salonlarını ziyaret eder ve tırnaklarına özen gösterir. Bazı insanlar mağazalardan satın alınan normal vernikleri kullanır. Ne yazık ki, tüm manikür ürünleri yüksek kalitede ve tırnaklar için güvenli değildir. Ana hata, baz kat olmadan vernik uygulamaktır. Çiviyi olası olumsuz etkilerden koruyan tabandır. Ciladan sonra tırnaklar oldukça sık sararır. Ek olarak, incelirler ve bazı durumlarda dökülmeye başlarlar.
- kimyasalların kullanımı … Her kadın her gün bulaşık yıkamakla uğraşmak zorundadır. Ancak, herkes bunu eldivenlerle yapmaz. Bulaşık makinelerine ve diğer ev kimyasallarına maruz kalmak genellikle ellerdeki tırnakların sararmasına, kırılmaya ve dökülmeye başlamasına neden olur. Ayrıca bu maddeler cilde emilerek ellerin kurumasına neden olur. Tırnakların sararması ile birlikte ellerin derisinde mikro çatlaklar ve temas alerjileri mümkündür.
- Sigara içmek … Nikotin buharlarının sürekli solunması, zamanla organlara yetersiz oksijen kaynağı olduğu gerçeğine yol açar. Tırnaklar bir istisna değildir. Kronik hipoksi nedeniyle kalınlaşır, yuvarlaklaşır (saat gözlüğü gibi) ve sarı bir renk alırlar. Kişi sigarayı bıraksa bile gelecekte tırnakların rengi değişmez.
- Ultraviyole radyasyona kontrolsüz maruz kalma … Doğal güneş ışığına veya solaryuma uzun süre maruz kalmak genellikle tırnakların sararmasına neden olur. Şekilleri ve kalınlıkları genellikle değişmez. Bronzlaşmanın böyle bir sonucu, özellikle tırnakları jel cila ile kaplanmayan kızlar için tipiktir. Bu sararmanın ayırt edici bir özelliği, yaklaşık bir ay sonra tırnakların normal renklerine dönmesidir. Bununla birlikte, ultraviyole radyasyona bu şekilde maruz kalma sabitse, gelecekte hafiflemeyebilir ve daha kırılgan hale gelebilirler. Güneş ışınlarından dolayı tırnakların sararmasını önlemek için özel koruyucu balsamların kullanılması tavsiye edilir.
- Siyah çay ve kahvenin kötüye kullanılması … Bu içecekler, vücutta birikme eğiliminde olan çok miktarda pigment içerir. Dişlerin ve tırnakların rengini etkiler. Buna göre sarıya dönecekler. Dişlerin rengi beyazlatma ile değiştirilebilir ve tırnaklar sonsuza kadar sarı kalabilir.
- Kronik patolojiler … Tırnakların sararmasında önemli bir rol, kardiyovasküler ve solunum sistemlerinin çalışmasındaki sürekli rahatsızlıklarla oynanır. Onlar nedeniyle, bir kişi kronik olarak daha az oksijen alabilir. Sonuç olarak, idrar, safra ve endokrin sistem hastalıklarının yanı sıra tırnakların şekli ve rengi de değişir.
- ilaç almak … Bazı hapların, özellikle de antibiyotiklerin, tırnakları sararma yan etkisi vardır. Bundan kaçınmak için, talimatlara ve öngörülen reçete şemasına kesinlikle uymanız gerekir.
- Besin Eksikliği … Bu sorun şu anda çok alakalı. Birçok insan abur cubur yer, hazır yemekleri aşırı tüketir ve doğru beslenmeyi ihmal eder. Sonuç olarak, vücut için gerekli olan vitamin ve mineral eksikliği olabilir. Diyetteki A, D ve E vitaminlerinin yanı sıra kalsiyum ve fosfor içeriğini izlemek özellikle önemlidir. Çok az varsa, tırnaklar sararır ve pul pul dökülür.
Ayak tırnakları ellerden biraz daha az sararır. Ancak onları normale döndürmek çok daha zordur. Renkleri, yukarıda listelenenler de dahil olmak üzere birçok faktörden etkilenir.
Alt ekstremite tırnaklarının sararmasının en spesifik nedenleri şunlardır:
- Mantar enfeksiyonu … Oldukça yaygındır. Mantarın etkisi altında tırnak kalınlaşır ve sararır. Ek olarak, tırnak plağının büyük bir deformasyonu, ayrılması (tamamına kadar), kırılganlık ve yumuşama vardır. Bacak derisi de etkilenir. Üzerinde iltihaplı bir doğanın kızarıklığı, genellikle kaşıntılı olan soyulma ve kabalık alanları olabilir. Hoş olmayan bir koku en çok ayaklardan yayılır. Çoğu durumda, küçük resim sararır ve ardından geri kalanı sürece dahil olur.
- Rahatsız ayakkabılar … Ayak tırnağının sararmasının bir başka nedeni de doğru beden ve şekilde olmayan ayakkabılar giymektir. Sürekli sıkılırlar ve daha fazla deforme olurlar. Yüksek topuklu ayakkabılara ve stilettolara dikkat etmek de önemlidir. Onlardan dolayı, özellikle büyük olan ayak parmaklarında önemli bir vurgu ortaya çıkar. Çivilerin dışarıdan uzun süre sıkıştırılması, kan akışının ihlaline yol açar ve bu da sararmalarına neden olabilir.
Ayrıca kırılgan tırnakların ana nedenlerine bakın.
El ve ayak tırnakları sararırsa ne yapmalı?
Tırnaklarınız sararırsa, öncelikle nedenini bulmanız gerekir. Bunu yapmak için, bir mantar enfeksiyonunu dışlayacak veya onaylayacak ve gerekirse uygun tedaviyi seçecek bir dermatologdan tavsiye almanız önerilir.
Tırnaklarınızın durumunu evde iyileştirmek ve normal renklerini geri kazanmaya çalışmak için aşağıdaki araçları kullanabilirsiniz:
- Karbonat … Ona karşı dikkatli olmalısın. Tırnakların yakınında ciltte herhangi bir yaralanma, yara veya çapak varsa, ürün güçlü bir şekilde pişebilir ve iyileşmeyi yavaşlatabilir. Kabın içine ılık su dökmek ve içinde 1 çay kaşığı seyreltmek gerekir. soda. Bu çözümde ellerinizi 15-20 dakika indirmeniz gerekiyor. Soda banyoları sadece tırnakların pembe rengini geri kazandırmakla kalmaz, aynı zamanda tırnak plağını daha güçlü hale getirir.
- bebek küçük … İlk olarak, tırnaklarınızı yumuşatmanız ve buharlamanız gerekir. Bunu yapmak için ellerinizi birkaç dakika sıcak suya koyun. Sabunu da aynı kaba koymalısınız. Yumuşatılmış bir kalıp sabun, parçacıkları tırnak uçlarının altında tıkanacak ve 5 dakika bu durumda bırakacak şekilde ovalanmalıdır. Bundan sonra, sabun özel bir fırça ile çıkarılmalıdır. Ardından ellerinizi temiz suda yıkayın.
- Limon … Narenciye 2 parçaya kesilmelidir. Parmaklarınızı 5-10 dakika limon kabuğunda bekletin. Deride herhangi bir hasar olup olmadığını kontrol etmek zorunludur, aksi takdirde prosedür ciddi yanmaya neden olur. Limon suyunu zeytinyağı ile birlikte de kullanabilirsiniz, çünkü ikincisi tırnak plağını önemli ölçüde güçlendirir. Meyve suyu ve yağ karışımı günlük olarak pamuklu çubuklarla tırnaklara sürülmelidir.
- Sirke … Aşırı çay veya kahve tüketimi sonucu tırnakların sararması iyi gelir. Sirke, pigmenti yok etme yeteneğine sahip özel bir asit içerir. Tırnakları beyazlatmak için bir kaba ılık su dökün ve üzerine 1 çay kaşığı ekleyin. elma sirkesi. Böyle bir banyoda, ürün yeterince konsantre olduğundan ve tırnak plağını kısmen tahrip edebileceğinden, tırnaklar 3 dakikadan fazla tutulmamalıdır.
- Deniz suyu … Bu yöntem, sahile yakın yaşayanlar veya bir tatil beldesinde olanlar için uygundur. Deniz suyunda birçok doğal mineral ve kum partikülü bulunur, bu sayede tırnak plağının doğal soyulması ve beyazlatılması sağlanır.
- tuz banyoları … Deniz suyunun mükemmel bir analogu. Onları hazırlamak için 2 çay kaşığı çözmeniz gerekir. 250 ml ılık suda sofra tuzu. Ortaya çıkan banyoda tırnaklarınızı 15-20 dakika indirmeniz gerekir. Bu süreden sonra eller yıkanmalı ve tırnaklar nemlendirici veya besleyici yağ ile yağlanmalıdır. Banyolar haftada 2 defadan fazla tekrarlanmamalıdır.
- papatya … Kurutulmuş papatya salkımına ihtiyacınız olacak. 300 ml sıcak su ile dökülüp 15 dakika su banyosuna konulmaları gerekir. Veya su basmış salkımları 40 dakika demlenmeye bırakabilirsiniz. Pişmiş et suyu soğumalıdır. Bundan sonra, yarım saat boyunca tırnaklarınızı solüsyona batırmanız gerekir. Beyazlatmanın uzun süreli olması için bu tür banyoların bir ay boyunca her gün kullanılması tavsiye edilir. Ayrıca ellerin ve ayakların derisi çok daha yumuşak ve ipeksi hale gelecektir.
- Uçucu yağlar … Hint yağı çok etkilidir. Pamuklu pedlerle tırnak plakalarına sürülmesi gerekir. Bu prosedür sadece beyazlatmakla kalmaz, aynı zamanda delaminasyonu da önler. Limon suyu, jojoba yağı ve ylang-ylang karışımı da iyi bir etkiye sahiptir. Bu yağları ovalamak günde 2 kez yapılmalıdır.
- Hidrojen peroksit … Kabartma tozu ile birleştirildiğinde harika. 2 yemek kaşığı karıştırmak gerekir. ben. soda ve 1 yemek kaşığı. ben. %3 hidrojen peroksit çözeltisi. Elde edilen karışımı sararmış tırnak plakalarına 3 dakika uygulayın ve ardından beyazlatıcı maddeyi ovmaya devam ediyormuş gibi tırnaklara dairesel masaj hareketleri yaparken durulayın.
- gliserol … Gliserini peroksit çözeltisi ile 1: 5 oranında karıştırmak gerekir. Elde edilen karışımı 5 dakika tırnaklara uygulayın, ardından ılık suyla durulayın.
- Diş macunu … Sarılıktan kurtulmanın en kolay yolu. Her akşam dişlerinizi fırçaladıktan sonra ayrı bir diş fırçası almanız, üzerine az miktarda beyazlatıcı macun sıkmanız ve bununla sararmış tırnak plakalarını temizlemeniz gerekir. Sonuç hemen fark edilmeyecek, ancak uzun süre devam edecek.
- Cam tırnak törpüsü … Özel olarak işlenmiş ve hazırlanmış camdan yapılmış dosyalar, sarılık nedeniyle kalan verniği veya çivinin üst düzensiz tabakasını çıkarmaya yardımcı olan pürüzlü bir yüzeye sahiptir. Böyle bir tırnak törpüsü tırnak plağının tamamen kesilmemesi ve üzerinde çatlak oluşmaması için dikkatli kullanılması gerekmektedir.
- Patates … Kök sebze uzun zamandır doğal bir parlatıcı madde olarak kabul edilmiştir. Tırnakları beyazlatmak için 1 çiğ patatesi yıkayın, soyun ve rende ile ezin. Ortaya çıkan yulaf ezmesinin yarım saat boyunca tırnaklara sürülmesi gerekiyor. Daha da iyisi, ellerinizi bir rendelenmiş patates kabına koyun.
- Nişasta … Patatese iyi bir alternatiftir. Ekşi krema kıvamı elde etmek için kuru nişastayı bir kaba dökmek ve üzerine süt eklemek gerekir. Süt yerine limon suyu kullanılabilir, bu da nişastanın beyazlatma etkisini artırır. Hazırlanan yulaf ezmesinde tırnaklarınızı 20 dakika bekletmeniz ve ardından yıkamanız gerekir.
- Aloe … Bir bitkinin yaprağını almak, birkaç parçaya kesmek gerekir. Serbest kalan meyve suyu sararmış tırnaklarla ovulmalı ve ardından iyice yıkanmalıdır. Aloe suyu sadece tırnak plakalarını beyazlatmakla kalmaz, aynı zamanda büyüme oranlarını da arttırır.
- Salatalık … Sebze rendelenmeli ve aloe suyu ile karıştırılmalıdır. Çiviler 30 dakika boyunca elde edilen yulaf ezmesi içinde olmalı, ardından iyice yıkanmalıdır. Salatalık, beyazlatma ile birlikte, varsa cilt tahrişini yatıştırmaya yardımcı olur.
- Beyazlatıcı vernikler … Profesyonel kozmetik mağazalarında sarı tırnakları çıkarmak için özel ilaçlar satılmaktadır. Buna göre, ucuz değiller. Ancak bu vernikleri düzenli olarak uygularsanız tırnaklarınız kısa sürede sağlıklı bir renk ve parlaklık kazanır.
Tırnaklarınızı nasıl güçlendireceğinizi de görün.
Tırnakların sararmasını önleme
Tırnakların her zaman doğal rengini ve parlaklığını koruması için aşağıdaki önleyici tedbirlere uyulmalıdır:
- Kötü alışkanlıklardan, özellikle sigaradan vazgeç;
- Diyetin mümkün olduğunca vitamin ve besinlerle doyurulduğundan emin olun;
- Daha az renkli içecekler için;
- Yüksek kaliteli manikür, pedikür yapmak ve periyodik olarak tırnaklarınıza vernik molası vermek;
- Ev kimyasallarıyla çalışırken lastik eldiven kullanın;
- Tırnakları ultraviyole radyasyonun zararlı etkilerinden koruyun;
- Sağlığınızı, özellikle kronik patolojilerin varlığında izleyin;
- En rahat ve konforlu ayakkabıları giyin;
- Ayakların ve ellerin hijyenini izleyin;
- Bir mantar enfeksiyonunun gelişmesini önleyin ve enfeksiyon zaten oluşmuşsa zamanında ortadan kaldırın.
Tırnaklar sararırsa ne yapmalı - videoyu izleyin:
Tırnakların sararması, hem uygunsuz bakımın bir sonucu hem de hastalığın belirtilerinden biri olabilir. Renklerinin neden değiştiğini zamanında bulmak önemlidir. Tırnaklarınızı beyazlatmak için evde bulunan basit yöntemleri kullanabilirsiniz.
