Portakal yağının portakal kabuğuyla savaşmaya nasıl yardımcı olabileceğini, nasıl çalıştığını ve bazı sağlıklı tarifleri öğrenin. Makalenin içeriği:
- portakal yağının faydaları nelerdir
- Portakal yağı selülitten nasıl kurtulur?
- Selülit için portakal yağı banyoları
- Portakal yağı ile selülit önleyici masaj
- Wrap - selülitle mücadele
- Selülit kremi
Yaz arifesinde plaj sezonuna daha yoğun bir şekilde hazırlanıyoruz. Çok sayıda diyet, egzersiz ve diğer yöntemler. Selülit ile ne yapmalı? Portakal yağı sadece bu sorunla başa çıkmaya yardımcı olacaktır, çatlaklar için Hendel's Garden nar emülsiyonu kadar etkilidir.
portakal yağının faydaları nelerdir
- Metabolizmanın uyarılması.
- Çürüme ürünlerinin ve toksinlerin vücuttan uzaklaştırılması.
- Derideki kan dolaşımının hızlanması ve iyileştirilmesi.
- Epidermisin üst tabakasının restorasyonu (stratum corneum).
- Endorfin üretimini uyarır.
- Ton ve aktivitenin restorasyonu.
- Yağ yıkımının hızlanması.
- Kılcal ağ normalleştirilir.
- Geliştirilmiş ruh hali.
Genel olarak, portakal yağı kullanmanın etkisi fazla tahmin edilemez. Bağışıklıkta bir artış var, bu cildin kurumasının mükemmel bir önlenmesidir ve yağ ayrıca eşit, güzel bir bronzluk bulmaya yardımcı olur.
En önemlisi yağın güneşin cilt üzerindeki etkisini arttırdığını unutmayınız bu yüzden kullandıktan sonra dışarı çıkmadan önce mutlaka bir güneş koruyucu krem sürmelisiniz.
Aşırı hassas cilt, saf portakal yağına tahriş ve ışığa karşı artan hassasiyetle tepki verebilir. Bu nedenle, cilde seyreltilmemiş yağ uygulamayın. Baz olarak kayısı veya şeftali yağı kullanılır.
Portakal yağı selülitten nasıl kurtulur?
- Endorfin üretimi nedeniyle metabolizmanın hızlanması ve ruh halinde bir iyileşme var.
- Lenf akışı ve kan akışı hızlanır, sonuç olarak cildin derinliklerinde bulunan kılcal sistem normalleşir.
- Hücrelerdeki yağlar parçalanır, çünkü lipoliz uyarılır, bunun sonucunda atılım süreçleri aktive olur.
- Epidermis restore edildiğinden cilt elastik hale gelir, düzleşir.
- Sonuç olarak, selülit azalması.
Selülit için portakal yağı kullanmak, her gün aynı anda ikincisinin oluşumuna yol açan yiyecekleri yerseniz, portakal kabuğunu çıkarmak için hiçbir yöntemin size yardımcı olmayacağını anlamalısınız. Bu nedenle, her şeyden önce, yağlı, un ve tatlı yiyeceklerin olmayacağı diyeti değiştirin.
Ayrıca, daha sonra yoğun sakal büyümesi sorunuyla savaşmak istemiyorsanız, yüzünüze portakal yağı sürmeyin. Saç büyümesini teşvik etmenin yanı sıra, bazı durumlarda yoğun yağ kullanımı hiperpigmentasyona neden olabilir.
Selülit için portakal yağı banyoları
Sadece selülit darbelerini gidermekle kalmayıp aynı zamanda ruh halini iyileştirmeye, rahatlamaya ve enerji vermeye yardımcı olacak delicesine hoş bir yöntem. Suya köpük banyosu dökün, ardından on damla yağ ekleyin. Ortalama olarak, bu tür suda güneşlenmek yaklaşık 20 dakikaya mal olur. Yağ birikimi olan bölgelerde hafif bir yanma hissedebilirsiniz ve vücudunuz da buharlaşıp yumuşayacaktır. Gözenekleri açmak, yağları parçalamak ve vücuttan atmak için oldukça etkili bir yöntemdir. Ay boyunca 15 banyo yapın.
Tek başına bir banyo sizi selülitten kurtaramaz. Selülit önleyici masaj veya selülit önleyici kremlerin kullanımına hazırlık dönemidir. Ve ortak prosedürlerden sonra bir kompleks içinde, vücudunuzun nasıl dönüştürüldüğünü hissedeceksiniz.
Portakal yağı ile selülit önleyici masaj
Hiç zor olmadığı için kendinize masaj yapabilir veya başka birine sorabilirsiniz. Vücudun sorunlu bölgelerine masaj yapmak ve ovmak gerekir. Birkaç damla portakal yağı kullanın, ancak çok fazla değil. Masaj yaptığınızda yanma hissi hissedebilirsiniz, bu vücudunuzun tepki gösterdiğinin ve sorunla savaştığının bir işareti olacaktır. Masaj yaklaşık 20 dakika sürer. Ek araçlar (eldiven, egzersiz ekipmanı ve diğerleri) kullanabilirsiniz.
Aşağıdaki etkili masaj tarifi de vardır. Üç damla yağı (tercihen ardıç ve limon), her biri iki damla - portakal ve lavanta karıştırmanız ve bal eklemeyi unutmayın. Bundan sonra, süresi 7 dakikadan fazla olmayan bir masaj başlatın.
Wrap - selülitle mücadele
Sarmak için beyaz kil (4 yemek kaşığı) ve portakal yağı (6-8 damla) gerekir. Uygulamadan sonra kendinizi streç film ile sarmanız ve ayrıca bir battaniyenin altında yaklaşık bir saat geçirmeniz gerekir. Ilık su ile durulayın. Kil yerine bal veya kahve telvesi kullanabilirsiniz, bunlar da etken maddeleriyle ünlüdür. Sargı, yağın hızlı yanmasını ve ciltten salınmasını teşvik eder, etkisi ile bir buhar odasını andırır. Bir dizi sargıdan sonra (gün aşırı 10 kez), cilt sıkı ve pürüzsüz hale gelir.
Selülit kremi
Hoş olmayan görünen portakal kabuğundan kurtulmaya karar verirseniz yukarıdaki işlemlere ek olarak selülit önleyici bir krem kullanmalısınız (Cellulax incelemesini okuyun). Günlük kreminize birkaç damla portakal yağı ekleyin ve vücudunuza masaj yapın.
Banyo, sargı ve masaj için yaklaşık bir veya iki ay harcarsanız, sadece harika görünmekle kalmaz, aynı zamanda selüliti de unutabilirsiniz. Ayrıca, sağlıklı bir diyete bağlı kalın ve kötü alışkanlıkları unutun.
Kil ve portakal yağından ev yapımı selülit sargısı tarifi hakkında video:
