Selülit oluşumunun nedenleri ve mekanizması. Kahve ondan kurtulmanıza yardımcı olur mu? Cildinizi nasıl hazırlar ve vücudunuzu nasıl fırçalarsınız? Selülit için kahve peelingi tarifleri.
Selülit için kahve ovma, bir kadını sürekli olarak rahatsız eden "portakal kabuğu" ile mücadelede çok popüler olan kozmetik bir üründür - kilo kaybı sırasında, hamilelik sırasında, doğumdan sonra. İlk seanstan sonra gözle görülür sonuçlar getirir.
selülit nedir?
Fotoğrafta, kızın selüliti
Selülit kozmetik bir sorundur ve erken evrelerde kadın vücudu için tehlike oluşturmaz. Bununla birlikte, daha adil cinsiyette birçok kompleksin ortaya çıkması için bir tetikleyici olabilir. Ancak panik yapmayın, zaten oluşmuş "portakal kabuğunu" ortadan kaldırmak o kadar kolay olmasa da, önce cilt yapısının bozulmasının nedenlerini ve selülit gelişiminin özelliklerini anlarsanız mümkündür.
"Portakal kabuğu", deri altı yağ tabakasındaki lenf mikrosirkülasyonunun ihlali sonucu oluşur ve bu da atık ürünlerin yağ hücreleri tarafından atılması sürecinde durmaya neden olur. Bu nedenle, aksi takdirde selülit olarak adlandırılan talihsiz yoğun şişlikler oluşur.
Not! Herhangi bir fiziğe sahip erkekler, hatta çok kilolu olsalar bile, pratik olarak bir "portakal kabuğu" oluşturmazlar. Bunun nedeni vücutlarında çok az östrojen olmasıdır.
Selülitin ortaya çıkmasının ana nedenleri:
- Hormonal Bozukluklar … Çoğu zaman, bu tür başarısızlıklar vücutta hamilelik veya menopoz sırasında kaydedilir. Benzer bozukluklar ergenlik döneminde de görülür.
- Yanlış beslenme … Abur cubur selülit görünümünü kışkırtır. Buna fast food, yağlı ve kızarmış yiyecekler, tatlılar, unlu mamuller dahildir. Tüm bu yiyecekler, "portakal kabuğu" için katalizör olarak kabul edilen aşırı kiloya neden olur. Artan miktarda şeker içeren içecekler de yararlı değildir. Aşırı gıda tüketimi çok zararlı veya daha doğrusu aşırı yemek olarak kabul edilir.
- Diyet … Selülit görünümünün bir başka nedeni. "Portakal kabuğu" sadece muhteşem bir figüre sahip bayanlar için değildir. Deri altı yağ tabakasındaki estetik olmayan tüberküller, aşırı kilo ile başa çıkmak için çeşitli yöntemleri kötüye kullanan ince kızlarda da fark edilir.
- Sedanter yaşam tarzı … Bu varoluş, yavaş bir metabolizma elde etmenin doğrudan bir yoludur. Buna karşılık, lenf durgunluğu gözlendiğinden selülit görünümüne yol açar.
Ayrıca, diğer nedenler selülit oluşumuna yol açar: periferik kan temini patolojileri, yağ deri altı dokusu hastalıkları, kötü alışkanlıklar ve stres.
Selülit görünümünde 4 aşamadan geçer. İlkinde, özel bir dış belirti yoktur, cilt iyi esnekliği korur. "Portakal kabuğu" sadece sorunlu bir bölgeyi elinizle sıkarken görülebilir. Diyetinizi gözden geçirir ve fiziksel aktiviteyi artırırsanız, yeni başlayan selülitten kurtulabilirsiniz.
İkinci aşamada, selülitin nedenlerinden bağımsız olarak, zaten lenf durgunluğu gözlenir, vücutta ilk mühürler belirir. Yağ küçük tüberküllerde birikir ve cilt sarkık hale gelir. Diyeti düzeltmeye ve egzersiz rejimine sokmaya ek olarak, ortaya çıkan topaklardan kurtulmaya yardımcı olacak kozmetik prosedürler hakkında düşünmeye değer. Selülit önleyici masaj yapmanız, kızılötesi saunayı ziyaret etmeniz, selülit için kahve peelingi, çeşitli sargılar kullanmanız önerilir.
Üçüncü aşamada, deri altı tüberküller zaten yandan iyi ayırt edilebilir, ancak ek olarak, kas dokusu da patolojik sürece dahil olur. Buna karşılık, bu sinir uçlarının hassasiyet kaybı, kas elastikiyeti, sarkan cilt ile tehdit ediyor. Doğru beslenme, egzersiz ve kozmetik işlemlerin yanı sıra selülitle mücadele için ultrasona da dikkat etmek önemlidir. Lipolitikler yardımıyla gerçekleştirilen mezoterapinin de etkili olduğu düşünülmektedir.
Dördüncü aşama en gelişmiş olarak kabul edilir, patolojik sürecin durdurulması zordur. Cildin tüberozitesinin artmasına ek olarak, zayıf kan akışı olduğu için mavimsi bir renk alır. Ortaya çıkabilecek en korkunç durum doku nekrozudur. Selülitten nasıl kurtulacağınıza dair yukarıdaki yöntemler etkisiz olacaktır. Sert önlemler almamız gerekecek. Cerrahi müdahale eşliğinde yapılan ultrason veya klasik liposuction ile iyi bir hizmet alınabilir.
Kahve selülite yardımcı olur mu?
Kozmetik endüstrisi, "portakal kabuğundan" kurtulmaya yardımcı olacak birçok teknik ve prosedür sunmaktadır. Ancak, hepsi etkili değildir, ayrıca ucuz bir zevk değildir ve güzellik salonlarını ziyaret etmek için her zaman zaman yoktur. Bununla birlikte, iyi sonuçlar veren, basit ve doğal bir alternatif yol var - büyükannelerimiz tarafından kullanılan selülit için kahveli vücut peelingi.
Not! Tanınmış markaların birçok selülit önleyici kozmetik ürünü kahve özü içerir.
Kahve telvesinden yapılan ev yapımı peelingler, hücrelerdeki kan dolaşımını artırarak cildin yapısını önemli ölçüde iyileştirebilir. Bunun sonucunda selülitler parçalanır, cildin pürüzsüzlüğü artar ve renkleri eşitlenir.
Öğütülmüş kahve ölü deri hücrelerini temizler, gözenekleri açar, dermisin derinlemesine temizlenmesine ve vücudun detoksifikasyonuna neden olur. Ayrıca kafein, vücut hacminde bir azalmaya katkıda bulunan fazla sıvının ortadan kaldırılmasına neden olur.
Selülit için kahve telvesinden yapılan bir ovmanın faydalı özellikleri, aynı zamanda sorunlu alanların boyutunu azaltmanıza izin veren yağ birikintilerinin parçalanmasıdır. Ayrıca kafein, kilo vermeyi amaçlayan diğer maddelerin etkili etkilerini artırır.
Çekilmiş kahve, birçok doğal antioksidan içerdiğinden yaşlanma karşıtı özelliklere sahiptir. Bu kozmetolojik etkiden sorumludurlar. Bu nedenle, kahveden gelen selülitten ev peelingi, sadece "portakal kabuğu" ile değil, aynı zamanda cilt elastikiyetinin kaybı ve yaşlanma süreçleri ile de mücadele eden kadınlar için mükemmel bir çözümdür.
Kafeinin başka ve benzersiz bir etkisi daha vardır: kan damarlarını daraltabilir. Böylece varisli damarlardan da kurtulabilirsiniz. Düzenli prosedürler, kan damarlarının esnekliğini güçlendirmeye ve artırmaya yardımcı olur.
Cephaneliğinde kahve ovma bulunan birçok selülit sahibi, başka bir olağanüstü etki fark etti - kahvenin tonik aroması ile açıklanan ruh halinde bir artış. Ayrıca bu kozmetik ürünün kullanımı sonucunda sinir hücrelerinin çalışması aktive olur.
Peeling yapmak için hangi kahve kullanılır?
Selülit için bir fırçalama yapmak için çekilmiş kahve fotoğrafı
Kahveden kendi ellerinizle yapılan bir selülit önleyici ovma, mağazadan satın alınan ürünlere göre birçok avantaja sahiptir. Bu, kalitesi şüphe götürmeyen, zararlı bileşenler içermeyen doğal bir üründür. Ek olarak, üretimi benzer bir ürün satın almaktan çok daha ucuza mal olacak. Ve eylemin etkinliği değişmeden kalır, çalışma bileşimine selülit önleyici özelliklere sahip ek bileşenler eklenerek bile arttırılabilir.
Selülitten bir kahve vücut peelingi, yalnızca üretimi için doğru ürünü seçerseniz gerçekten kurtulmanıza yardımcı olacaktır. İyi bir raf ömrüne sahip sadece doğal kahve kullanılması tavsiye edilir. Süresi dolmuş ürünler özelliklerini kaybeder.
İri taneli ve aroma içermeyen siyah ve yeşil kahveyi, öğütülmüş kahvenin yanı sıra kullanabilirsiniz. İkinci durumda, içecek süt, krema, şeker gibi her türlü katkı maddesi kullanılmadan hazırlanmalı ve ayrıca kaynatılmalıdır. Kalın, karanlık ve kuru bir yerde saklandığında 3-5 gün boyunca yararlı özelliklerini korur, ideal bir seçenek kapaklı kapalı bir kavanozdur.
Ancak kahve içecekleri selülitle mücadelede işe yaramaz ve cilt durumunu daha da kötüleştirebilir. Sıkıştırılmış kahve gibi ovma yapmak için uygun değildirler. Sadece taze öğütülmüş ürün kullanın.
Cildinizi peelinge nasıl hazırlarsınız?
Evde selülit için kahve ovma kullanmak cilt durumunu iyileştirmenin etkili bir yoludur. Bununla birlikte, maksimum etkiyi elde etmek için vücudu yaklaşan peeling prosedürüne uygun şekilde hazırlamak önemlidir.
Bireysel kahve intoleransını dışlamak ve kozmetik ürünü test etmek zorunludur: bunun için bileğin iç tarafına az miktarda uygulayın ve reaksiyonu 20 dakika sonra izleyin. Tahriş, kızarıklık, kaşıntı, kızarıklık şeklinde olumsuz belirtiler yoksa, cildi ovma prosedürünü uygulayabilirsiniz.
Ürünü kullanmaya başlamadan önce, selülit için kahve ovma incelemelerine göre, gözenekleri olabildiğince açmak için ılık bir banyo yapmak ve cildi buharlamak önemlidir. Böylece besinler daha iyi emilecektir. Etkiyi arttırmak için suya esansiyel yağlar eklenmesi önerilir: greyfurt, ardıç ve portakal iyi özelliklere sahiptir.
Selülit için kahve peelingi tarifleri
Fotoğrafta, deniz tuzu ile selülit için bir kahve ovma
Kozmetik pazarı, kadınları nefret edilen "portakal kabuğundan" kurtarabilecek kahve özü içeren geniş bir ürün yelpazesine sahiptir. Bununla birlikte, evde benzer bir ilaç hazırlanabilir.
Selülit için kahve peelingi için en etkili tarifler:
- Hindistan cevizi yağı ile … Ürünü hazırlamak için bir bardak kahve telvesine ve üç yemek kaşığı deniz tuzuna ihtiyacınız olacak. Son bileşen kahverengi şeker ile değiştirilebilir. Mikrodalgada önceden ısıtılması gereken karışıma 6 yemek kaşığı hindistancevizi yağı ekleyin.
- avokado ile … Bir bardak çekilmiş kahveyi bir avokado posası ile karıştırın. Ayrıca, çalışma bileşimine eşit miktarlarda - her biri bir kaşık dolusu - zeytinyağı ve şeker kamışı eklenir.
- Yulaf ezmesi ile … Selülit için kahve ovma için çok bileşenli bir tarif. Bir yulaf ezmesi elde etmek için kaynar su ile yarım bardak yulaf ezmesi dökün. Kaba deniz tuzu ve öğütülmüş kahveyi eşit miktarlarda ekleyin - her biri iki yemek kaşığı. Bileşimin selülit önleyici ve antioksidan özelliklerini arttırmak için içine uçucu yağlar ekleyin: 5-6 damla portakal, 4 - biberiye, 2-3 - tarçın.
- deniz tuzu ile … Üç yemek kaşığı çekilmiş kahveyi aynı miktarda kaba tuzla karıştırın. Çalışma bileşimine zeytinyağı dökün. Ve fırçalama hazır. Bu basit tarifi kullanarak şeker bazlı bir ürün de yapabilirsiniz.
- bal ile … Arıcılık ürünü, kahvenin faydalı özelliklerini artıran toksinleri ve fazla sıvıyı hücrelerden uzaklaştırma özelliğine sahiptir. Kahveden bir kese ve selülitten bal hazırlamak için, bir bardak kahve telvesine bir kaşık "arı nektarı" ekleyin, karıştırın ve bir kaşık şeker ekleyin.
- kefir ile … Yumuşatıcı bir etkiye sahip olan "portakal kabuğunu" ortadan kaldırmak için en hassas kozmetik ürünün tarifi, aynı zamanda öğütülmüş kahve, tuz ve şeker kullanıldığında ciltte mikro hasar oluşmasını da önler. Eşit miktarda çekilmiş kahve ve kefir karıştırın - her biri 4 yemek kaşığı. Ayrıca, bir kozmetik ürünün hazırlanması için başka bir fermente süt ürünü - yoğurt alabilirsiniz.
- Duş jeli ile … Duş jelinize kahve telvesi eklemeyi içeren hızlı ve kolay bir kahve ovma tarifi. Kompozisyonun karıştırılması sonucunda hoş olmayan bir kokuya sahip bir ürün elde etmemek için nötr kokulu vücut kozmetiklerini seçin.
- Acı biber ile … Prosedür nazik olanlar için değildir, ancak bu durumda sonuç uzun sürmeyecektir. Ovalamanın hazırlanması için kavrulmuş tanelerden daha yüksek selülit önleyici özelliklere sahip yeşil taneler kullanıyoruz. Ürünü toz haline gelene kadar öğütün, 30 ml'ye ihtiyaç duyacak bir acı biber tentürü girin. Daha sonra karışımın içine zeytinyağı damlatın ve bir hafta boyunca serin bir yerde bekletin. Ürünü saklamak için koyu renkli bir cam kap kullanmak en iyisidir. 7 gün sonra, zaten kullanabilirsiniz.
- Siyah kil ile … Ekşi krema kıvamını elde edene kadar kil tozunu oda sıcaklığındaki maden suyunda çözün. Kahve telvesi ekleyin ve vücudunuzu fırçalayabilirsiniz.
Selülit için kahve ovma kullanma kuralları
Vücut ovma prosedürü sistematik olarak gerçekleştirilir - haftada 2-3 kez, deri altı tüberküllerin ortadan kaldırılmasının görünür bir sonucunu elde etmenin tek yolu budur. Her seans en az 10 dakika sürmelidir.
Kuru ve normal cilt sahiplerinin "portakal kabuğu" ile savaşmak için kahve telvesi kullandıkları gösterilmiştir ve yağlı tip için çekilmiş kahve almak daha iyidir.
Besinlerin cilde nüfuz etmesini arttırmak için, fırçalarken vücudu ovmak için bir lif kabağı kullanmaya değer. Ayrıca, ürünü uygularken, selülit için kahve ovma incelemelerine göre, sorunlu bölgelere masaj yapmak önemlidir. Bacakların ve kalçaların aşağıdan yukarıya doğru ve midenin dairesel bir hareketle yoğun bir şekilde ovulması gerektiği unutulmamalıdır.
Ek olarak, daha fazla verimlilik için kahve bazlı çalışma karışımı bir süre ciltte bırakılabilir - kelimenin tam anlamıyla 15 dakika.
Kahve peelinginin soğuk su ile yıkanması tavsiye edilir. Sıcaklık kontrastı nedeniyle kan mikrosirkülasyonu artar. Buna karşılık, bu vücuttaki çarpmalardan hızla kurtulmaya yardımcı olur.
Tedavi edilen alanlar sert bir havlu ile silinir. Bundan sonra, cilde yumuşatıcı etkisi olan bir krem uyguladığınızdan emin olun.
Dikkat! İşlem sırasında tahriş veya istenmeyen başka bir reaksiyon ortaya çıkarsa, ürünü kullanmayı bırakın.
Selülit için kahve fırçalamanın gerçek incelemeleri
Selülit için öğütülmüş kahveye dayalı bir ovma, adil seks tarafından duyulur, tarifleri nesilden nesile oldukça etkili olarak aktarılır. Ama öyle mi? Aşağıda, selülit için kahve peelingi hakkında en açıklayıcı incelemelerden bazıları bulunmaktadır.
Olga, 31 yaşında
Hamilelik sırasında tam anlamıyla gözlerimin önünde bana "saldırmaya" başladı. Şu anda mağaza kozmetiklerinin kullanılması istenmediğinden, evde böyle pişirmeye karar verdim. Hepsinden iyisi, selülit için kahve peelingi kendini kanıtladı - basit, hızlı ve etkili ve aynı zamanda doğal bir çare - benim için ön planda!
Elena, 34 yaşında
Kilom arttıkça portakal kabuğu sıçramalar ve sınırlar gibi büyümeye başladı. Oldukça doğal, söylemeliyim. Bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine selülit için bir kahve peelingi denemeye karar verdim, özellikle de her zaman kahve içtiğim için ve çok fazla koyuluk kaldı. Etkisini arttırmak için uçucu yağlar bile ekledi. Ama hiçbir zaman belirgin bir sonuç fark etmedim. Cilt dokunuşa daha pürüzsüz hale gelmedikçe. Belki fiziksel aktivite de selülitle mücadele ile ilişkilendirilmeli ve bir diyet oluşturulmalıdır. Bunun hakkında düşünmemiz gerekiyor.
Lyudmila, 46 yaşında
Benim yaşımda, "portakal kabuğu" bir kadının sıkça eşlik ettiği bir şeydir. Darbelerle savaşmak için en ağır silahları gönderdi - sauna ziyareti ve selülit için kahve ve bal ovma kullanımı. Şaşıracaksınız ama etkisi orada ve bu harika! Herkese tavsiye ederim!
Selülit için kahve peelingi nasıl yapılır - videoyu izleyin:
