Günümüzde prohormonlar sporda giderek daha fazla kullanılmaktadır. Bu özellikle "doğal" vücut geliştiriciler için geçerlidir. Aktif olarak kas inşa etmek için hangi ilaçları alabileceğinizi öğrenin. Bugün özel İnternet kaynaklarında sıklıkla "proanabolik", "prohormon", "öncü", "steroid" kelimelerini görebilirsiniz. Bunların hepsi eş anlamlıdır ve aynı ürüne atıfta bulunur. Şimdi bu maddeler sporcular tarafından giderek daha fazla kullanılıyor. Prohormonların ne olduğuna ve öncüllerin ne kadar güvenli ve etkili olduğuna bir göz atalım.
Prohormonlar nelerdir?
Prohormonlar, yutulduğunda erkeklik hormonuna dönüşen yapı malzemeleridir. Testosteron bir steroid hormonu olduğundan ve anabolik özelliklere sahip olduğundan, prohormonlara genellikle pro-anabolik veya steroidler denir.
Çoğu durumda, prohormonlar başlangıçta aktif maddeler değildir veya düşük bir anabolik aktivite göstergesine sahip olabilir. Bu nedenle prohormonlar ancak erkeklik hormonuna dönüştükten sonra kilo almada etkili olabilirler.
Bu ilaçların, doğal sporcular için çok faydalı olacak olan testosteron konsantrasyonunu artırması bekleniyor. Ancak, prohormonların etkinliğindeki sınırlayıcı faktörün, testosterona dönüşme süreci olduğu unutulmamalıdır. Bazı çalışmalara göre, prohormonların sadece yüzde 15'i testosterona dönüştürülür.
En popüler prohormonlar Androstenedione, Dehidroepiandrosterone ve Norandrostenedione'dir. Bu ilaçların tümü yasaklılar listesinde değildir ve serbestçe satın alınabilir. Ayrıca bunun için bir reçeteye ihtiyacınız yok.
Öncü etkiler
Teorik olarak, prohormonların kullanımı testosteron seviyelerinde bir artışa ve bunun sonucunda anabolik arka planda bir artışa neden olmalıdır. Teorinin pratiğe nasıl karşılık geldiğini anlamak için iki soruya cevap bulmak gerekir.
- Bunlardan ilki şudur: prohormonlar testosteron konsantrasyonunu artırabilir. Son zamanlarda yapılan çalışmaların sonuçlarına göre, 0.3 gram miktarında öncüller kullanıldığında erkeklik hormonu seviyesinde, erkeklik hormonu seviyesinde bir artış gözlemlendiğini söyleyebiliriz. Bununla birlikte, öncüllerin tüm insanlar üzerinde aynı etkiye sahip olmayabileceğini unutmayın. Bazı durumlarda, testosteron seviyeleri sadece normal seviyelere ulaşacaktır.
- İkinci soruBizim ilgilendiğimiz konu ise bu artışın kitle kazanımı açısından ne kadar etkili olacağı. Burada, araştırma sonuçları çok pembe görünmüyor. Bazı deneylerde, kütlede herhangi bir artış kaydedilmedi. Ama aynı zamanda doğru eğitim ve beslenme programları ile prohormon almak çok etkili olabilir.
Öncüler güvenli mi?
Prohormonların steroid grubuna ait olmadığını ve serbestçe kullanılabileceğini daha önce söylemiştik. Ancak bu maddelerin bazı dezavantajları vardır. Örneğin, sağlıklı erkekler tarafından üç ay boyunca 0.3 gramlık bir dozda kullanılan Androstenedion'un etkinliğinin araştırıldığı bir çalışmada, hiçbir olumsuz etki kaydedilmemiştir.
Bununla birlikte, diğer deneyler, prohormonların belirli bir durumda steroidlerde bulunan aynı yan etkilere sahip olabileceğini göstermiştir. Androstenedion, erkeklik hormonunun öncüsüdür ve ayrıca estradiole dönüşme kabiliyetine sahiptir.
Bu nedenle, testosteronun neden olduğu aynı yan etkiler mümkündür. Ancak öncüllerin steroidlerin gücü yoktur ve etkilerinin vücut üzerindeki tüm olumsuz etkileri hafiftir. Ayrıca karaciğer için tamamen güvenlidirler ve hipofiz kemerinin çalışmasını bozmazlar. Bundan, prohormonların maksimum üç ay boyunca 0,3 gramdan fazla olmayan bir miktarda tüketilmesi durumunda vücut için güvenli olacağı sonucuna varabiliriz.
Prohormon satın alırken dikkatli olunması gerektiği ve bunun özel mağazalarda yapılmasının tavsiye edildiği söylenmelidir. Bazı üreticilerin ilaçlarının, etikette belirtilenlerden sadece küçük bir prohormon parçası içerdiği durumlar vardır. Ek olarak, öncüler genellikle steroidlere çok benzeyen isimler taşırlar. Ancak bileşimlerini ayrıntılı olarak tanırsanız, anabolik steroid içermezler. Bugünkü sohbetin sonuçlarını özetlersek, öncüllerin doğal sporcular için faydalı olabileceğini söyleyebiliriz. Ancak kurallara uygun olarak alınmaları gerekir ve uygun beslenme ve eğitim olmadan etkili olmayabilirler.
Prohormonlar hakkında daha fazla bilgi için şu videoya bakın:
[medya =
