Kalori içeriği ve kimyasal bileşim. Faydalı özellikler, kullanım için zarar ve kontrendikasyonlar. Badem nasıl çimlendirilir? Filizli yemekler ve ilginç gerçekler için tarifler. Not! Filizlenmiş fındık, diyet yemekleri ve oruç günleri için idealdir. Bu durumda, sebze veya meyve smoothie'lerine eklenebilirler.
Badem filizi hakkında ilginç gerçekler
Bu, kellikle mücadele için mükemmel bir çözümdür: bu amaçla, filizler 1: 2 oranlarında suyla ovulur ve cilt ve saç kökleri bitmiş kütle ile yağlanır. Maske 15 dakika burada bırakılır, ardından şampuanla yıkanır. Sorunu çözmek için haftada 2-3 kez sıklıkta en az 20 prosedürden oluşan bir kursa girmeniz gerekecektir. Aynı zamanda, böyle bir 3 çay kaşığı kütlesinin kullanılması tavsiye edilir.
Bademlerin filizlenmesinden sonra kalan su, filizlerin kendisinden daha az faydalı değildir. Metabolizmayı normalleştirir, açlığı giderir, stresi ortadan kaldırır ve uyku kalitesini artırır. Bunu yapmak için 1-2 hafta boyunca günde 30-50 ml içmeniz gerekir. Bademler çok pahalı olduğu için, kafelerde buğday, yeşil karabuğday ve nohut gibi daha ucuz muadilleri ile değiştirilirler. Mağazalarda ve marketlerde pratik olarak satılmaz, bulabileceğiniz neredeyse tek yer çiğ gıda satış yerleridir.
Badem sadece elle değil, özel makineler yardımıyla da filizlenebilir. Ortalama olarak, bu tür ekipmanların maliyeti 900-1500 ruble civarında dalgalanıyor. Bu durumda, fide sayısı manuel yöntemden bile daha fazladır. Badem filizi hakkında bir video izleyin:
Badem filizleri çoğunlukla çiğ yenildiği için, pişirmek için çok zaman gerektirmedikleri için onları seçmeye değer. Buna, ürünün muazzam faydalarını ve sıra dışı tadını ekleyin - ve genellikle yeri doldurulamaz hale gelecektir!
