Bir ağız koruyucusu seçme kriterlerini, ne tür ağız koruyucuların bulunduğunu ve bir ağız koruyucunun dişlerinizin yapısına mükemmel şekilde uyması için nasıl kaynaklanacağını öğrenin. Ağızlık, herhangi bir dövüş sanatında bir dövüşçünün zorunlu bir özelliğidir. Bu yanıltıcı olmayan ekipman, darbe kuvvetinin yaklaşık yüzde 40'ını emebilir ve böylece dişler için iyi bir koruma sağlar. Bir sporcunun ağız koruyucusu yoksa, dövüşmesine izin verilmeyecektir. Bu, bu ekipmanın üç ana özelliğinden kaynaklanmaktadır:
- Dişleri gırtlağa girip zarar verebilecek talaşlardan korur.
- Ağzı yaralardan ve kesiklerden korur.
- Başın şakak bölgesine giden darbe kuvvetinin bir kısmını çeneden emer.
Ağız koruyucunun sadece dövüş sanatlarında değil, aynı zamanda dağ kayağı, hokey gibi diğer bazı spor disiplinlerinde de kullanıldığına dikkat edilmelidir.
Boks ve dövüş sanatları için ne tür ağız koruyucular var?
Toplamda iki tip ağız koruyucu vardır: tek taraflı (tek çeneli) ve çift taraflı (iki çeneli). Sporcular arasında en popüler olanı ilk tiptir. Bunun nedeni oldukça yüksek verimliliğidir (darbe kuvvetinin yaklaşık yüzde 40'ını emer) ve ayrıca iyi hava akışı sağlar.
Çift çene ateli dişler için maksimum koruma sağlayabilir, ancak aynı zamanda nefes almayı çok daha zorlaştırır. Yapısındaki hava deliği küçüktür ve sporcu dövüş sırasında kelimenin tam anlamıyla boğulur. Oksijen eksikliği, savaşçının eylemleri üzerinde son derece olumsuz bir etkiye sahiptir.
Bu nedenle, çift taraflı ağızlık, genç sporcular ve dövüş sanatlarıyla uğraşan kızlar için uygundur. Üst düzey dövüşçüler her zaman yalnızca tek çeneli korumalar kullanır. Bu sadece profesyonel boks için değil, diğer dövüş sanatları türleri için de geçerlidir.
Doğru ağız koruyucu nasıl seçilir?
Boks ve dövüş sanatları için ağızlık nasıl seçilir ve pişirilir sorusunun cevabını iki kısma ayıracağız. İlk seçim kriteri bu tür mühimmatın kalitesidir. Toplamda, bu faktöre göre üç tip ağız koruyucusu ayırt edilebilir:
- Döküm.
- Termokap (termoplastik).
- Bireysel (profesyonel).
İlk tip en ucuzudur ve bu, döküm kapakların tek avantajıdır. Öncelikle kullandığınız zaman çenenizin şekline tam oturtamayacaksınız. İkincisi, pratik olarak birbirlerinden farklı değiller ve seçim aşamasında bile size uygun olanı bulmak zor olacak. Bu tür ekipmanın yüksek koruyucu özelliklerine güvenmemelisiniz. Kullanırken dudakların diseksiyonu ve yontulmuş dişler önlenebilir, ancak darbeyi yumuşatmaz.
İkinci tip kapak termoplastiktir ve birçok bakımdan döküm olanları geride bırakır. Çenenize ve ısırmanıza uyacak şekilde kolayca ayarlayabilirsiniz. En pahalı modeller, daha etkili şok emilimi sağlayan çok katmanlı bir yapıya sahiptir. Ayrıca çenenin güvenilir şekilde sabitlendiğini de not ediyoruz.
En pahalı ağız koruyucuları profesyoneldir. Kişinin bireysel alçılarına ve sporcunun ısırmasına göre yapılırlar. Bu özel mühimmat türünün maksimum koruma sağlayabildiği oldukça açıktır. Profesyonel ağız koruyucular, rakibin darbelerini emmek için maksimum yeteneğe sahiptir.
Ciddi mali sorunlar olması durumunda, prensip olarak, kendiniz bir ağız koruyucusu yapabilirsiniz. Bunu yapmak için kaynar suya, kendiliğinden sertleşen malzemeye ve bir kaşığa ihtiyacınız var. Çoğu zaman, bu tür ağız koruyucular, döküm olanlardan daha üstündür, ancak diğer iki türe göre daha düşüktür. Bununla birlikte, ev yapımı aksesuarların dezavantajları da vardır, örneğin ısırığı mahvedebilirsiniz. Ayrıca malzeme arama aşamasında sorunlar ortaya çıkabilir.
Sonuç tartışılabilir. Acemi savaşçıların termokapsayı tercih etmesi gerekiyor. Ismarlama profesyonel bir ağız koruyucu kesinlikle mükemmel bir seçimdir. Bununla birlikte, maliyeti yüksektir ve yalnızca ünlü sporcular böyle bir aksesuarı karşılayabilir.
Boks ve dövüş sanatları için bir ağız koruyucunun nasıl seçileceği ve pişirileceği hakkında konuşurken, aksesuarın malzemesi olan başka bir önemli faktöre dikkat etmek gerekir. Çoğu zaman, kapakların üretimi için üç tip hammadde kullanılır:
- Elastik polimer (termoplastik) - Yeterli güç ve esnekliğe sahip olduğu için en yaygın olanıdır ve ayrıca ısıtıldıktan sonra kolayca gerekli şekli alır.
- Jel - Düşük mukavemeti nedeniyle en iyi seçim değildir. Jel ağız koruyucuları çok yumuşak olduğu için kavga sırasında ısırması çok kolaydır. Bazen jel, kapak imalatında ek bir malzeme olarak kullanılır.
- Silgi - nadiren kullanılır, ancak bu tür modeller satışta bulunabilir. Termoplastiklere göre daha serttirler ve diş etlerine daha sert bir darbe iletirler.
Günümüzde üreticiler aktif olarak deneyler yapıyor ve ürünlerini geliştirmeye çalışıyorlar. Örneğin bazı tepsiler aromalandırılır veya briket sahibi kişiler için özel aksesuarlar üretilir. Hokey ve futbolda kullanılan askılı ağız koruyucuları bulunmaktadır. Kask üzerine takılırlar ve aksesuar uçsa bile yerinde kalır ve aramanıza gerek kalmaz.
Boks ve dövüş sanatları için ağız koruyucu nasıl seçilir ve pişirilir sorusunun ilk bölümünü yanıtladık. Tüm söylenenlere dayanarak, ideal bir ağız koruyucunun temel özellikleri ayırt edilebilir:
- Dişlere güvenli bir şekilde tutunur.
- Doğal ısırmaya müdahale etmez.
- Neredeyse ağızda hissedilmez.
- Gag refleksi ve rahatsızlığa neden olmaz.
- Konuşmayı engellemez ve nefes almayı engellemez.
- İdeal kalınlık.
- Hoş olmayan bir kokusu yoktur.
Acemi dövüşçüler için önemli kriterlerden biri ağız koruyucunun maliyetidir. Tanınmalıdır. Bu aksesuarın fiyat aralığı oldukça geniştir:
- Yaklaşık 400 ruble için tek taraflı silikon ağızlık satın alınabilir. Dişlerini iyi koruyabiliyor, ancak daha fazlasını beklememelisiniz.
- İki bileşenli malzemelerden yapılmış bir aksesuar size yaklaşık iki bin rubleye mal olacak. Bu ağız koruyucular, daha yüksek koruma oranları ile karakterize edilir.
- Profesyonel aksesuarlar 3,5 bin ruble'den fazlaya mal oluyor.
Herhangi bir ürünü satın alırken, kullanımından en iyi şekilde yararlanmak istediğiniz oldukça açıktır. Ağızlıklardan bahsetmişken, dövüşçünün eğitim seviyesi belirleyici faktör olmalıdır. Acemi sporcular için kalıplı bir aksesuar yeterli olabilir. Deneyimli sporcular, antrenman seansları ve turnuvalardaki performanslar sırasında termoplastik ağız koruyucular tarafından yönlendirilmelidir. Profesyonellerin yalnızca bireysel aksesuarların sağlayabileceği maksimum konfor ve koruma düzeyini seçtikleri oldukça açıktır.
Bir ağızlık neden ve nasıl doğru şekilde pişirilir?
Boks ve dövüş sanatları için ağız koruyucuların nasıl seçileceği ve pişirileceği sorusunun ikinci bölümünü cevaplamanın zamanı geldi? Bir ağız koruyucusu satın alarak, pratik olarak ortalama büyüklükte bir şekle sahip olmayan bir ürün elde edersiniz. Tek istisna çocuk aksesuarlarıdır. Ağızlığın kullanılması ve savaşçı ekipmanının güvenilir bir elemanını elde etmek için kaynak yapılması gerekir.
Ancak o zaman ağız koruyucu, çenenizin ve ısırmanızın boyutuna en uygun şekli alacaktır. Pişirme prosedürü aşağıdaki gibi gerçekleştirilir:
- Ağız koruyucuyu üretici tarafından belirtilen süre boyunca kaynar suya batırın. Çoğu zaman 25 veya 30 saniye yeterlidir.
- Aksesuarı çıkarın ve ağzınızı ve diş etlerinizi haşlamamak için biraz soğutun.
- Ağızlığı dişlerinizle ısırın, gerekirse elinizle tutun.
- 3-5 dakika sonra çıkarın ve soğuk suya koyun.
İşlem tamamlandıktan sonra ağızlık sporcunun çenesinin anatomik özelliklerine uygun olmalı ve dişlerin üzerine mümkün olduğunca rahat oturmalıdır. Bu olmazsa, prosedür tekrarlanmalıdır. Çocukların da yetişkin ağız koruyucuları kullanabileceği söylenmelidir. Ancak, bir tıkaç refleksine neden olmamak için önce kenarlarını kesmeniz gerekir. Kendiniz de görebileceğiniz gibi, ağız koruyucu pişirme prosedürünün ciddi bir zorluğu yoktur.
Farklı fiyat segmentlerinde dövüş sanatları için en iyi kapakların değerlendirmesi
Pratik deneyimlerimize dayanarak, her dövüşçü için bu önemli aksesuarların kendi derecelendirmemizi derlemeye karar verdik. Sadece sizi uyarmak istiyorum - Adidas ağız koruyucuları kullanmayın. İşin garibi, ancak bu iyi bilinen ve sporcular için en eski mal üreticilerinden biri henüz dişler için iyi koruyucu cihazlar oluşturamadı.
Ucuz aksesuarlar
İncelememize oldukça iyi modelleri de bulabileceğiniz bütçe segmenti ile başlayalım.
- Işın sporu - silikondan yapılmış termoplastik ağızlık. Ortalama maliyeti yaklaşık 200 ruble. Avantajlardan, bireysel bir şekli iyi alma yeteneğini not ediyoruz. Aslında, tek bir dezavantaj var - satışta bulmak zor. Şimdiye kadar bu modeli sadece bir mağazada gördük.
- Excalibur 1566 - önceden belirlenmiş bir şekle sahiptir ve eğitim için uygundur. Maliyet 300 ruble. Avantajlar arasında rahatlığı ve yumuşaklığı not ediyoruz ve belirli bir şeklin varlığı modelin önemli bir dezavantajıdır.
- Everlast tek çene - maliyet yaklaşık 350 ruble. Pişirdikten sonra, modelin şüphesiz avantajı olan gerekli şekli alır.
pahalı modeller
Bu ağız koruyucular deneyimli dövüşçüler için uygundur:
- Flamma Buz Adam 2.0 - Kaynatıldıktan sonra istenilen şekli alan çift çeneli jel aksesuar. Ortalama maliyet 800 ruble olacak. Avantajlar, malzemenin iyi kalitesini ve şok emilimini artıran ek akrilik pedlerin varlığını içerir. Prensip olarak, tek bir dezavantaj vardır - malzeme ve ağızlık termoplastikten yapılmış olsaydı, derecesi çok daha yüksek olurdu.
- Venum meydan okuyucusu - maliyet yaklaşık 1000 ruble. Tek dezavantajı, yani termoplastisite eksikliği ile başlayalım. Bu modelin daha fazla avantajı vardır: iki çeneli olmasına rağmen, pratik olarak nefes almayı engellemez, mükemmel bir malzeme kombinasyonu koruyucu özelliklerini önemli ölçüde artırır ve ayrıca beyaz rengi nedeniyle kanama kolayca tespit edilebilir.
- Venüs avcısı - 1600 rubleden fazla maliyeti olan şık ağızlık. Kanamanın hızlı tespitine izin vermeyen koyu renk dışında hiçbir dezavantajı yoktur. Nefes alma güçlüğünü önlemek için özel bir tasarıma sahip olduğu için yüksek derecede korumaya sahiptir. Geliştirme sırasında üretici, tanınmış profesyonel boksörleri içeriyordu.
- Everlast EverShield 2 - kaliteli malzemelerden yapılmış termoplastik aksesuar. Maliyeti yaklaşık 1100 ruble. Ağızlık tasarımı sizin için önemli değilse, bu modelin hiçbir kusuru yoktur. Avantajlar arasında, yüksek termoplastisiteyi, darbe kuvvetini iyi dağıtma kabiliyetini not ediyoruz. Bu, satın almak için tavsiye edilebilecek yüksek kaliteli profesyonel bir modeldir.
Aşağıdaki videoda boks ve dövüş sanatları için ağız koruyucusu seçme ipuçları:
