Evde çaça, yumurta ve salatalıktan salata yapma fotoğraflı adım adım tarif. Şenlikli ve günlük bir masa için davranır. Kalori içeriği ve video tarifi.
Birçok insan hamsi ile taze salatalıkların orijinal kombinasyonunu bilir. Bu yiyecekler genellikle kruton veya beyaz ekmek dilimleri üzerinde servis edilir. Ancak bu malzemeler, çaça, yumurta ve salatalıktan lezzetli ve muhteşem bir salata yapar. Orta derecede yüksek kalorili, sulu ve doyurucu, hem şenlikli hem de günlük menünüze dahil edilecek. Haşlanmış yumurta ve salatalık, salatanın balık lezzetini tamamlıyor. Bu tür yemekler, balık yemeklerini sevmeyenler tarafından bile zevkle yenecektir. Böyle bir salatanın bir başka avantajı da sezon dışıdır, tk. temel ürünler tüm yıl boyunca satılmaktadır. Ayrıca parça parça dondurulmuş salatalık da tarifte kullanılabilir. Bu yemeği taze yeşil soğan tüyleriyle tamamlayabilirsiniz. Ve yeterince doymadıysanız, haşlanmış patatesleri ekleyin.
Fotoğraflı tarifin ana vurgusu, kaliteli hamsilerdir. atıştırmalıkların tadı buna bağlıdır. Bazılarına, hamsilerin yararlı olmadığı görülecektir, çünkü zaten zararlı olan füme bir üründür. Ve yüksek kalorili, tk. yağın içindedir. Ancak diğer yandan 100 gr çaça günlük kalsiyum alımının 1/3'ünü içerir. Ayrıca, kan şekerini düzenleyen krom gibi nadir fakat önemli bir eser element içerirler. Ana şey ne zaman duracağını bilmek ve sonra bu konserve yiyecekler vücuda zarar vermeyecek.
Ayrıca çaça, Kore havuçu, peynir ve yumurta ile nasıl salata yapılacağını da görün.
- 100 g - 236 kcal başına kalori içeriği.
- Porsiyon - 2
- Pişirme süresi - 15 dakika
İçindekiler:
- Yağda hamsi - 1 kutu
- Mayonez - pansuman için
- salatalık - 1 adet.
- Yumurtalar - 2 adet.
- Tuz - tutam veya tatmak
Çaça, yumurta ve salatalıktan adım adım salata hazırlanması, fotoğraflı tarif:
1. Salatalıkları akan su altında yıkayın ve bir kağıt havluyla kurulayın. Her iki taraftaki uçları kesin ve kornişonları uygun bir şekilde kesin: küpler, payetler, çubuklar halinde.
2. Yumurtaları dik bir kıvama gelene kadar önceden kaynatın. Bunu yapmak için bir tencereye daldırın, soğuk suyla doldurun ve ocağa gönderin. Kaynattıktan sonra orta derecede ısıtın ve 8 dakika pişirin. Onları buzlu suya aktarın ve soğumaya bırakın. Sonra soyun, parçalara ayırın ve bir kase salatalığa gönderin.
3. Hamsileri kavanozdan çıkarın. Balıkları bir kağıt havluyla kurulayın ve orta büyüklükte parçalar halinde kesin. Konserve balık kavanozu açık kalırsa buzdolabında en fazla 2-3 gün saklayın.
4. Tatmak için yemeğe mayonez ve tuz ekleyin.
5. Hamsi, yumurta ve salatalık salatasını atın. 15 dakika buzdolabında dinlendirip servis yapın. Krutonlarda, küçük porsiyonlarda, tartletlerde servis edilebilir.
Ayrıca hamsi ile nasıl salata yapılacağına dair bir video tarifine bakın.
