Daha hafif kahve içecekleri mi tercih ediyorsunuz? Süt ve tarçın ile kahve yapın. İçecek hassas bir tada ve hoş bir aromaya sahiptir.
Tarif içeriği:
- Tarçın hakkında
- İçindekiler
- Adım adım pişirme
- video tarifi
Kahve, tüm ülkelerde içilen harika, canlandırıcı bir içecektir. Tadı çeşitli bileşenlerle tamamlanmaktadır. Örneğin, süt, krema, baharatlar, bal ve alkol ile iyi karışır ve daha sofistike bir tat alır. Ve en popüler ve yaygın katkı maddelerinden biri, içeceğin aromasını ve tadını iyileştiren tarçındır. Canlandırıcı kahve içecekleri ile birkaç yüzyıl önce demlendi, çünkü kahveye eklenen ilk baharat tarçındı.
Tarçın hakkında
Tarçın, örneğin uçucu yağ, diyet lifi, monosakkaritler, disakkaritler, doymuş yağ asitleri ve proteinler gibi birçok faydalı madde içerir. Aşağıdaki vitaminler açısından zengindir: A, B, C, E ve PP. Ayrıca makro ve mikro elementler içerir.
Bu baharat normal kilonun korunmasına yardımcı olur, metabolizmayı geliştirir, insülin üretimini azaltır ve açlığı azaltır. Bu nedenle tarçın kilo vermek için çok faydalıdır. Gerçekten de kabızlığı önleyen ve bağırsakları uyaran diyet lifleri içerir. Ayrıca tarçın, harika aroması sayesinde sinir sistemi üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir.
- 100 g - 58 kcal başına kalori içeriği.
- Porsiyon - 1
- Pişirme süresi - 5 dakika
İçindekiler:
- Hazır kahve - 1 çay kaşığı ya da tatmak
- Süt - 100 ml
- Öğütülmüş tarçın - 1/3 çay kaşığı
- şeker - 1 çay kaşığı ya da tatmak
Süt ve tarçın ile kahve yapmak
1. Bir bardağa veya bardağa nescafe, toz tarçın ve şeker koyun. Hazır kahve, bir içeceği çok daha hızlı hazırlamanızı sağlar. Ama muhallebi kahveyi tercih ediyorsanız, kullanın.
2. Kahvenin üzerine kaynar su dökün, bir kaşıkla hızlıca karıştırın ve bardağı bir kapakla kapatın. Kahveyi 5-7 dakika demlenmeye bırakın.
3. Bu sırada soğuyan sütü bir bardağa dökün ve mikseri alın.
4. Sütü havadar bir köpük oluşana kadar bir karıştırıcı ile çırpın.
5. Kahveyi sütle bir kapta birleştirin ve tatmaya başlayın. Böyle kokulu canlandırıcı bir içeceğin iyi bir ısınma etkisi vardır.
Ayrıca sütlü kahve yapmak için video tarifine bakın:
