Yaz kavunlu ve dondurmalı smoothie'ler, bir partide şenlikli bir ruh hali yaratacak, akşamları açlığı giderecek ve sabahları tatmin edecek harika bir ferahlatıcı kokteyldir. Ve hazırlığı için 5 dakikadan fazla harcamayacaksınız.
Tarif içeriği:
- İçindekiler
- Adım adım pişirme
- video tarifi
Birçok insan süt bazlı kokteylleri sever. Örneğin, bir milkshake havadar köpük, vanilya aroması, serinlik ve tatlı tattır. Çocukluk anıları ruhu ısıtır ve iyi bir ruh hali yaratır. Bugün, bu tür kokteylleri smoothie olarak adlandırmak moda oldu, ancak bu pratik olarak onların tadını değiştirmiyor. Ve farklı katkı maddeleri sayesinde içecek çeşitli şekillerde hazırlanabilir ve yeni lezzetler elde edilebilir. Bugün bir kavun var. Bu, yağmurlu, yağmurlu bir günde bile sizi neşelendirecek ana yaz aromatik meyvelerinden biridir.
Ve kim düşünürdü ki kavun posası sadece kendi başına tüketilebileceğini değil, aynı zamanda salata, atıştırmalık, turta, dondurma ve içecek gibi çeşitli yemeklerin hazırlanmasında da kullanılabilir. Bugün ikincisine odaklanacağız ve lezzetli bir kavun ve dondurmalı smoothie yapacağız.
Bu tatlı için olgun ve etli bir kavun seçin. Olgunluğu inanılmaz bir koku ile kanıtlanmıştır. Olgun kavun, hassas bir aroma ile taze kokar. Ayrıca kavunun kabuğu preslendiğinde sarkmalıdır. Ayrıca bu içeceğin çok şifalı olduğunu da not ediyorum, çünkü kavun çok çeşitli faydalı özelliklere sahiptir. Susuzluğu giderir, bağışıklığı artırır, sindirim sistemini iyileştirir ve bağırsaklara yardımcı olur.
- 100 g - 128 kcal başına kalori içeriği.
- Porsiyon - 1
- Pişirme süresi - 5 dakika
İçindekiler:
- Klasik yoğurt - 150 ml
- Yulaf gevreği - 50 gr
- kavun - 80 gr
- Dondurma - 70 gr
Adım adım kavun ve dondurmalı smoothie nasıl yapılır:
1. Yoğurdu bir blender kasesine koyun. Ben katkısız, klasik yoğurt kullanıyorum ama dilerseniz herhangi bir aromada yoğurt kullanabilirsiniz.
2. Dondurmayı yoğurdun yanına koyun.
3. Yulaf ezmesini kaynar suyla dökün, şişmeleri ve hacimlerinin iki katına çıkması için 5 dakika bekletin.
4. Buğulanmış mısır gevreğini blender kasesine ekleyin.
5. Kavunun kabuklarını soyun, orta büyüklükte parçalar halinde kesin ve tüm ürünlere ekleyin.
6. Blender haznesini bir kapakla kapatın, cihazın üzerine yerleştirin ve 2. hız modunu açın. Ürünleri pürüzsüz ve kabarık olana kadar 2-3 dakika çırpın. Hazırlandıktan hemen sonra kalın smoothie'yi servis edin, çünkü beklettikten sonra pul pul dökülmeye ve tadını kaybetmeye başlayacaktır.
Ayrıca lezzetli bir kavun smoothie'nin nasıl yapılacağına dair video tarifine bakın.
