Bu makalede, kas kütlesini ve gücünü en üst düzeye çıkarmak için androjen reseptörlerini nasıl düzgün şekilde etkileyeceğinizi öğreneceksiniz. Androjen reseptörlerinin protein olduğunu söylemek güvenlidir. Proteinin kas dokusunda düzenli olarak bulunduğu bilinmektedir, ancak reseptörler kaybolur ve yerlerine yenileri çıkar.
androjen reseptörlerinin sayısı
Reseptör sayısı ne zaman aynı kalır? Sadece sentez hızı bozunma hızına eşitse. Kayıp, bozunma hızının indirgeme sentezini aştığı anda meydana gelir. Bu tam olarak ek testosteron alırken görülen modeldir.
Ancak bu sorun kolayca çözülebilir - yetkin eğitim geliştirmek gerekir. Füzyonun bozunmadan daha hızlı olduğu bir durum teorik olarak mümkündür. Uygulamada, bu tür sonuçlara ulaşmak zordur. Çoğu zaman, gerekenden daha az reseptör vardır.
Daha fazla reseptöre sahip olmak için bozunma hızını azaltmak gerekir. Reseptörlerin metabolik hızı yeterince yüksektir, bir saat içinde ölürler ve tekrar büyürler. Bu bozunma değişimi biraz azalırsa, çok fazla reseptör olacaktır. Uzun bir çalışmanın ardından özel bir HSP proteini keşfedildi. Egzersiz sırasında sentezlenir ve androjen reseptörlerinin yok edilmesini önler. Bu eylem nedeniyle yoğunlukları önemli ölçüde artar.
Uzun süreli eğitim, reseptörlerin büyümesini uyarır. Bu nedenle, deneyimli sporcular, acemi bir vücut geliştiriciden daha fazlasına sahiptir. Haftalık bir duraklama bile, profesyonelin kas dokusundaki reseptörlerin yoğunluğunu etkilemez. Tabii ki, androstenedionun tanıtımı, sayılarının azalmasına katkıda bulunur, ancak sentez nedeniyle hızla geri yüklenir. Antrenmana çok uzun süre ara verilmemesi önemlidir, aksi takdirde androjen reseptörleri azalacaktır.
Kas hücreleri ve bileşenleri
Yukarıdakilerden, istenen sonucu elde etmek için testosteronun reseptörleri ile buluşması gerektiği sonucuna varabiliriz. Zorluk, reseptörlerin kas dokusunda gizlenmiş olması gerçeğinde yatmaktadır, testosteron hücrelerden onlara doğru yol almaktadır. Ancak hücre bir zarla korunduğu için hücreye girmek kolay değildir.
Bu nedenle, bütünlük ihlal edilmez ve istenmeyen mikro elementler hücrenin kendisine girmez. Doğal ortamda, hücre testosteron ve androstenedion için mevcuttur, ancak aşırı doyma meydana gelir gelmez (bu, anabolik steroidlerin kimyasal enjeksiyonundan kaynaklanır), hücre alımını engeller.
Hormonal reseptörler sadece hücre yüzeyinde değil, çekirdeğin içinde de bulunur. Örneğin, büyüme hormonları ve insülin hücreye girmeye çalışmazlar, reseptörleri zar olarak kabul edilir, yüzeyde bulunurlar. Ancak testosteronun reseptörlere ulaşmak için çekirdeğe ulaşması gerekir. Bugün bu veriler revize edildi, şimdi doktorlar harekete geçmek için büyüme hormonunun da zardan geçmesi gerektiğini söylüyor.
İlaçlar sadece hücrenin yüzeyinde kalırsa, sporcu bir enerji dalgalanması hisseder. Bu durumda eğitim daha somut ağırlıklarla gerçekleşir. Ancak kas dokusu büyümez, bu nedenle güç yükleri boştur.
Çekirdeğe giden zor yol
Sadece teorik olarak, zarın üstesinden gelmenin kolay olduğu varsayılabilir. Ama pratikte farklı bir resim var. Hücrenin belirli bileşenlere ihtiyacı olduğunda zar üzerinde açılan kanallar vardır.
Diğer zamanlarda bu kanallar kapalı kalır, testosteron hücre içine giremez ve kas liflerine giremez. Doktorlar bu kanalları çalışmaya zorlamayı öğrenemediler. Ancak bilim adamları, kas büyümesini de destekleyen kas zarının potansiyelini nasıl artıracaklarını biliyorlar.
Membranın işlevselliği, yağ tabakasının geçirgenliğine bağlıdır. Doğru yağlar tüketilerek kontrol altına alınabilir. Bu sıvı bileşenleri gerektirir, düşük sıcaklıklarda belirlenir. Örneğin, buzdolabına tereyağı veya peynir koyarsanız, sertleşir, yani yağlar akışkan değildir.
Ancak balık yağı fiziksel durumunu değiştirmez, bu tür yağlara çoklu doymamış denir. Vücut geliştiriciler bu yiyecekleri kullanmayı tercih ederler, kas zarının yağ tabakasını azaltırlar ve testosteron serbestçe doğru yere akar.
Vücut geliştirmeci için Sow palmetto
Bu madde aktif olarak prostat fonksiyonunu tedavi etmek için kullanılır. Doktorlar, bu nahoş hastalığa sahip birden fazla hastaya yardımcı olan ilaçlar yaparlar. Pek çok insan bundan bahsetmez, ancak vücut geliştiriciler uzun bir steroid küründen sonra prostat hastalığından muzdariptir. Bunun nedeni, hormonlarla aşırı doygunluğun bu bezde bir artışa neden olmasıdır.
Bu durumda, atlet idrar yaparken hoş olmayan bir ağrı hisseder. Doktorlar bu erkek problemlerinden korunmak için palmetto sow tüketmeniz gerektiğini söylüyorlar. Ancak özü, kas liflerinin büyümesini engeller. Sonuç olarak, anabolik steroidlerin alımı mantıksız hale gelir.
Tabii ki, sow palmetto almayı bıraktıktan sonra kas dokusunun büyümesi aynı kalır. İlacın testosteron hormonunun dihidrotestosterona dönüşümünü azalttığı uzun zamandır kanıtlanmıştır. Başlangıçta, kas dokusunun çalışmasını teşvik etmesi gerektiğine inanılıyordu. Ancak pratikte, her şeyin daha karmaşık olduğu ortaya çıktı. Bileşime dahil edilen yağ, hormonun reseptörlere yapışmasını engeller. Bu, kas kütlesinin büyümesini olumsuz etkiler.
Sow Palmetto, prostat problemlerini mükemmel şekilde gideren cüce Saw Palmetto'nun meyvelerinin bitki özlerine dayanan bir preparattır. Ancak vücut geliştiricilerin böyle bir maddeye dikkat etmesi gerekir. Bir alternatif bulmak ya da sağlığın kas kazanımından daha önemli olduğu gerçeğini kabul etmek daha iyidir. Burada doğru tavsiye veremezsiniz. Sağlık sorunlarına zamanında dikkat etmek önemlidir. Aksi takdirde, bir organın işlev bozukluğu, tüm organizmanın aralıklı çalışmasına yol açacaktır. O zaman sadece vücudunuzu pompalamayı hayal edebilirsiniz.
Hormon sisteminin mantıklı bir şekilde çalıştığını unutmayın. Onu aldatmak imkansızdır, ancak eylemi gerekli yöne yönlendirme seçeneği vardır. Cihazı detaylı ve yetkin bir şekilde incelemezseniz cihazın çalışmasını anlamak imkansızdır.
Testosteron seviyeleri nasıl artırılır - videoyu izleyin:
İnsan vücudu, ona göre hareket etmeyi ve küçük arızaları gidermeyi bilirseniz düzgün çalışacak bir makinedir. Kas dokusunun büyümesi sadece doğru eğitim seçimine, doğru beslenmeye, günlük rejime değil, aynı zamanda hormonal sistemin çalışmasına da bağlıdır. Hormonların çalışmasındaki bozulmalar ciddi hastalıklarla doludur. Bu nedenle, okuma yazma bilmeyen bir etki yalnızca durumu ağırlaştırabilir. Sağlığınıza değer vermeli ve vücudunuzu akıllıca pompalamalısınız.
