Barbados kirazı, bitkinin tanımı ve yetiştirme koşulları, aserola meyvelerinin faydalı özellikleri, vitamin ve mineral bileşimi, enerji değeri, kullanım kontrendikasyonları, kullanım seçenekleri.
Çıplak malpighia kullanımına kontrendikasyonlar
Barbados acerola kirazının meyveleri toksik maddeler içermez, bu nedenle insan vücudu üzerinde doğrudan olumsuz bir etkisi yoktur, ancak bu meyveyi kontrolsüz yemeye kapılmamalısınız, böylece belirli bileşenlerin fazlalığı oluşmaz. vücutta şekillenir.
Ana kontrendikasyonlar aşağıdaki faktörlerin varlığıdır:
- Alerji, bireysel hoşgörüsüzlük … Latekse alerjiniz varsa ve hamuru oluşturan belirli maddelere karşı bireysel hoşgörüsüzlüğünüz varsa bu meyveyi kullanmanız önerilmez.
- Gastrointestinal sistem hastalıkları … Acerola, gastrointestinal sistem hastalıklarından muzdarip kişiler için dikkatli kullanılmalıdır. Sıkı bir kontrendikasyon mide asiditesi ve obezitedir.
- Kronik akciğer hastalığı … Kronik akciğer hastalıklarının varlığı, bu meyvelerin tamamen reddedilmesinin nedeni değildir, porsiyonları pay etmek yeterlidir.
- Şeker hastalığı … Yüksek kan şekeri olan meyveleri yemeniz önerilmez.
- ilaç almak … Çilek yemeden önce doktorunuza danışmanız daha iyidir, çünkü Bazı ilaçlarla birlikte kullanıldığında, bu kiraz, artan ürik asit seviyeleri nedeniyle gut geliştirme riskinizi artırabilir.
Acerola kullanmanın çeşitleri
Barbados kirazından en iyi şekilde yararlanmak için en olgun meyveleri seçmelisiniz: yumuşak olmamalıdırlar, meyvelerin rengi lekesiz, düzgün bir kırmızıdır. Kullanmadan önce, akan su altında durulamak yeterlidir.
Acerola kullanma seçenekleri:
- Yemek için taze meyveler alınır, konserveler, reçeller, jöleler, meyve suları hazırlanır.
- Uzun süreli depolama için meyvelerin dondurularak kurutulması gerçekleştirilir. Taze meyve saklama süresi 5-7 gün ile sınırlıdır.
- Farmakolojide, yüksek C vitamini içeriğine sahip ilaçlar ve biyolojik olarak aktif katkı maddeleri üretilir.
- Kozmetolojide, cildin gençliğini uzatabilen besleyici ve nemlendirici maskeler ve saç durulama için kaynatma yapmak için taze meyveler kullanılabilir. Bu meyvelerden elde edilen özler, şampuanlarda ve balsamlarda bulunur.
Barbados kirazı hakkında bir video izleyin:
Nakliye ve depolamanın karmaşıklığı nedeniyle, mağazalarımızda taze acerola bulmak neredeyse imkansızdır. En kabul edilebilir seçenek, uygun şekilde kurutulduğunda mümkün olan maksimum besin miktarını koruyan kurutulmuş meyvelerdir. Donma, ısıl işlem onları hemen hemen tüm özelliklerden mahrum eder. Ülkemizde sadece bir eczaneden ilaç şeklinde veya internet üzerinden besin takviyesi olarak aserola satın almak yeterlidir.
