Salatayı seviyorsanız ve basit ve lezzetli tarifler arıyorsanız, ihtiyacınız olanı buldunuz. Yumurta krepli lahana salatası lezzetlidir. Nasıl pişirilir - tarifimize bakın.
Yumurtalı pankekli nefis bir lahana salatası tarifini sizlerle paylaşmak için acele ediyoruz. Kalorisi oldukça düşüktür, özellikle mayonezi Yunan sosuyla değiştirirseniz. Salatayı daha doyurucu hale getirmek için tavuk göğsü ekleyin - hatta haşlanmış, hatta pişmiş. Salatanın bu versiyonuna temel denilebilir - günlük menü için. Ancak şenlikli masa için malzeme sayısını artırabilirsiniz. İsteğimize göre mısır, salatalık, peynir ekleyin. Tüm seçenekler herhangi bir masada olumlu olarak kabul edilecektir.
Ayrıca lahana, salatalık ve balyk ile salata yapmayı da görün.
- 100 g - 124 kcal başına kalori içeriği.
- Porsiyonlar - 4 kişilik
- Pişirme süresi - 25 dakika
İçindekiler:
- Beyaz lahana - 200 gr
- Tavuk fileto - 1 yarım
- Yumurtalar - 3 adet.
- Mayonez - 50 gr
- Bitkisel yağ - 10 ml
- tuz - 1 çay kaşığı
- Yeşillik
Yumurta krep ile adım adım lahana salatası pişirme - fotoğraflı tarif
Lahanayı ince doğrayın. Çok sertse biraz tuz ekleyin ve ellerinizle hatırlayın. Bu basit numara herhangi bir lahanayı çok yumuşak yapacaktır.
Tavuk filetoyu yumuşayana kadar haşlayın. Hadi soğumaya bırakalım. Elimizle küçük parçalara ayıralım veya demonte edelim.
Yumurtaları bir çatalla biraz su veya süt ekleyerek pürüzsüz olana kadar çırpın. Tuzlamayı unutmayın!
Bitkisel yağı bir tavada ısıtın ve yumurta kütlesinin bir kısmını dökün. Yumurtalı gözlemeyi her iki tarafı da çıtır çıtır olana kadar kızartın.
Soğuyan krepleri şeritler halinde kesin.
Tüm malzemeleri bir kaseye koyuyoruz, otları unutma. Mayonez ekleyin, karıştırın ve tuzlayın ve baharatları tatmak için karabiber yapın.
Salata hemen servise hazır. Yeni bir tat denemeye davetlisiniz.
Ayrıca video tariflerine bakın:
İnanılmaz lezzetli lahana salatası
