Ekspres yöntemi kullanarak mısır pişiriyoruz, bu sayede 5-10 dakika içinde hazır olacak. Bir torbada mikrodalgada haşlanmış mısır fotoğrafı ile adım adım bir tarif. Video tarifi.
Sıcak ve sulu mısır sever misiniz? Ve şimdi bir mısır koçan yemek ister misin? Bir tencere suyu kaynatmadan, ızgarayı yakmadan ve fırını ısıtmadan pişirmenin bir yolu var. Lezzetli mısırları mikrodalga fırında bir torba içinde hızlıca pişirebilirsiniz. Plastik bir torba, tüm besinleri koruyarak lahananın başlarını buharlaştıracaktır. Mısır çok çabuk pişecek ve bulaşıklar temiz kalacaktır. Böyle doyurucu bir yemek, açlığınızı sağlık yararları ile hızlı ve kolay bir şekilde tatmin edecektir. Mikrodalgada pişirilmiş mısır, gün boyunca sahip olduğumuz sağlıksız ve yüksek kalorili atıştırmalıkların harika bir alternatifidir.
Bu mısır pişirme yöntemini seçerken, torbanın çok sıkı bağlanması gerektiğini hatırlamak önemlidir, aksi takdirde mısır kuru, sert ve tatsız olur. Pişirme süresi kulakların çeşidine, yaşına ve boyutuna bağlıdır. Örneğin, küçük genç kulaklar 5-10 dakika, olgun ve yoğun meyveler - 30-40 dakika içinde pişecektir. Genç mısır başlarını mikrodalgada pişirmek en uygunudur, çünkü uzun süreli ısıl işleme ihtiyaç duymazlar. Bu nedenle, sadece birkaç dakika içinde, çocukların ve yetişkinlerin en sevdiği incelik, odayı baştan çıkarıcı aromalarla dolduracaktır.
- 100 g - 123 kcal başına kalori içeriği.
- Porsiyon - 2
- Pişirme süresi - 15 dakika
İçindekiler:
Mısır (genç koçanı) - 2 adet
Adım adım haşlanmış mısırın mikrodalgada bir torbada pişirilmesi, fotoğraflı tarif:
1. Mısırı sarma yapraklarından soyun.
Mısırın olgunluğunu aşağıdaki gibi belirleyebilirsiniz. Mısır ipeğini (meyveyi saran tüyler) kontrol edin, sarı ve kuru değil, yapışkan ve kahverengi olmalıdır. Kahverengi ve yapışkan stigmalar - mısır olgunlaşmıştır. Ayrıca mısır tanelerini de inceleyin. Kabuğu dikkatlice çıkarın ve tanelere bastırın. Sert olmalı ve dökülmelidir, taş gibi sert değil.
2. Mısırı plastik bir torbaya koyun.
3. Torbayı bir düğümle sıkıca bağlayın. Mısırı poşet yerine streç film ile sarabilirsiniz.
4. Paketi mikrodalga fırına gönderin. Mısırın eşit şekilde pişmesi için kulaklar gevşek, ortaya yakın, birbirine değmeden uzanmalıdır. 850 kW gücünde lahana başlarını 10 dakika pişirin. Pişirme süresi kulak sayısına bağlıdır. Bir genç mısır 5 dakika içinde hazır olacak. Aynı anda birkaç kulak pişirirseniz, pişirmenin ortasında mikrodalgayı durdurun, kulakları ters çevirin ve eşit şekilde pişmeleri için hazır hale getirin. Kulakları mikrodalgadan çıkarın ve ısıyı yeniden dağıtmak için poşeti açmadan bir dakika bekletin. Pişirme işlemi şu şekilde devam edecektir. koçanın üzerinde su var.
Pişmiş mısırı mikrodalgada bir torba içinde tuzla rendeleyin veya yağ, biber ve tuz gibi baharatlarla baharatlayın. Ellerinizle veya mısır tutucu kullanarak tüketin. Ayrıca taneleri ayırıp garnitür olarak servis edebilir veya başka bir tarif için kullanabilirsiniz. Ardından kulağı ucuna yerleştirin ve taneleri ayırmak için bir bıçak kullanın.
Ayrıca mikrodalgada 5 dakikada mısırın nasıl pişirileceğine dair bir video tarifine bakın.
