Kızarmış balık havyarı ile sebze salatası pişirmenin özellikleri ve sırları. Düşük kalorili besleyici bir yemek. Fotoğraf ve video tarifi ile adım adım tarif.
Et dışında balığın en değerli bileşenlerinden biri de havyardır. Bu herkesin sevdiği gerçek bir inceliktir. Havyar sadece lezzetli ve besleyici değil, aynı zamanda sağlıklıdır. Ürün birçok besin, vitamin ve mineral içerir. Yemek pişirmede çeşitli şekillerde kullanılır. Hassas tadı ile ayırt edilir ve çeşitli farklı yemekler hazırlamanıza olanak tanır. Mersin balığı, somon balığı, pollock, turna balığı ve hatta havuz balığı - herhangi bir çeşitlilik, aşçıya deney için geniş bir alan sağlar. Evde balık havyarı tuzlanır, haşlanır, kızartılır, havyar yapılır vb. Ayrıca hazır havyar ile çok lezzetli yemekler elde edilir. Çoğu durumda, salatalara tuzlu havyar eklemeye alışkınız, ancak kızarmış balık havyarlı bir sebze salatası daha az ilginç değil.
İlgi çekici küçük havyar taneleri ve Fransız tahıl hardalı sosuyla hazırlanması kolay ama lezzetli bir salata, deniz ürünleri sevenlere hitap edecek. Bu salata, enfes lezzet kombinasyonları ve sıra dışı yemek kıvamı sevenlere hitap edecek. Meze zengin tadı ve vücuda faydaları ile sizi memnun edecek. Havyar salatası sadece günlük masada değil, aynı zamanda şenlikli bir etkinlikte de lider bir yer alacak. Performanstaki olağanüstü tadı ve güzelliği ile ayırt edilir. Ve kırmızı tuzlu balıklı salatalar her evde zaten sık misafir ise, kızarmış havyar ile bu bir yeniliktir. Kızarmış havyar olarak her türlü balık kullanılabilir. Bu tarif gümüş sazan havyarı kullanır.
Ayrıca balık havyarı ve haşlanmış yumurta ile sebze salatası yapmayı da görün.
- 100 g - 85 kcal başına kalori içeriği.
- Porsiyon - 2
- Pişirme süresi - 15 dakika
İçindekiler:
- Genç beyaz lahana - 200 gr
- Fransız tahıl hardalı - 1 çay kaşığı
- domates - 1 t.
- Tuz - 0,5 çay kaşığı ya da tatmak
- Yeşil soğan - demet
- salatalık - 1 adet.
- Kızarmış balık havyarı (gümüş sazan havyarı tarifinde) - 100 gr
- genç sarımsak - 1 diş
- soya sosu - 3 yemek kaşığı
- Salantro - demet
Kızarmış balık havyarlı sebze salatasının adım adım hazırlanması, fotoğraflı tarif:
1. Beyaz lahanayı kağıt havluyla yıkayıp kurulayın. Keskin bir bıçakla ince ince doğrayın.
2. Domatesleri yıkayın, havluyla kurulayın ve orta büyüklükte dilimler halinde kesin.
3. Salatalıkları yıkayın, bir havluyla silin ve her iki taraftaki uçlarını kesin. Ardından kornişonları ince çeyrek halkalar halinde kesin.
4. Yeşil soğanları yıkayın, kurutun ve ince doğrayın. Sarımsakları bir bıçakla soyun ve doğrayın.
5. Kişnişi yıkayın, kurutun ve yaprakları kesin.
6. Tüm malzemeleri derin bir kaba koyun ve kızarmış havyarı ekleyin. Havyar nasıl kızartılır, sitenin sayfalarında fotoğraflarla adım adım ayrıntılı bir tarif bulacaksınız. Bunu yapmak için arama dizesini kullanın.
7. Sebze salatasını soya sosu ve tahıl hardalı ile kızarmış balık havyarı ile baharatlayın. Yemeği karıştırın ve yemeğin tadına bakın. Gerekirse tuz ekleyin. Ancak tuz gerekmeyebilir çünkü tuzlu soya sosu yeterli olacaktır.
Ayrıca balık havyarını lezzetli bir şekilde nasıl pişireceğinize dair bir video tarifine bakın.
