Asteninin modern tanımı ve sınıflandırılması. Gelişimine katkıda bulunan ana etiyolojik faktörler ve her biri için semptomların çeşitliliği. Bu nozoloji için tedavi yöntemleri. Asteni (Yunancadan. "Güçsüzlük", "güç kaybı"), herhangi bir hastalık veya durumun bir sonucu olarak, bir şekilde vücudu tüketen bir ruh halinin patolojik bir bozukluğudur. Aynı zamanda, uzun bir süre boyunca enerji kaynaklarının tükenmesine karşı tepkisini gösterir ve sinir sisteminin ciddi bir patolojisinin olası varlığına işaret eder.
Asteninin ana etiyolojik faktörleri
Bu patoloji, çeşitli uyaranların aşırı etkisine yanıt olarak organizmanın adaptif reaksiyonlarının dekompansasyonunun gelişimi sırasında ortaya çıkar. Sonuç olarak, enerji üretiminden sorumlu yapılar yeterli enerji sağlayamaz. Kronik stres, makro ve mikro besinlerin eksikliği, yetersiz beslenme ve metabolik bozukluklar ile birlikte, bozukluğun başlangıcının temeli oluşur. Asteninin en sık nedeni olan hastalıklar:
- zihinsel bozukluklar … Şizofreni gelişimi, depresyon, çeşitli bilişsel bozukluklar. Doğrudan beynin yapıları üzerinde hareket ederler ve afferent impulsların aşırı amplifikasyonunu veya baskılanmasını teşvik ederler. Çoğu zaman, stres durumunda uzun süre kalmaktır. Çocuklukta - okulda, evde olumsuz bir ortam, arkadaşlarla iletişimde sorunlar, ebeveynlerden ve öğretmenlerden aşırı talepler.
- Endokrin bezi patolojisi … Diabetes mellitus tip I veya II, ayrıca hiper veya hipotiroidizm. Eylemlerini, gelecekte bozulmalarına yol açabilecek metabolizma ve enerji süreçlerinin düzenlenmesi yoluyla gerçekleştirirler.
- Sinir sistemi hastalıkları … Organik ve vasküler lezyonlara atıfta bulunulur. En yaygın olanları bulaşıcı olmayan hastalıklar, inflamatuar hastalıklar (ensefalit) ve Alzheimer hastalığıdır. Muayenede hastanın kas tonusu ve tüm iskelet kaslarının gerginliği arttı. Bu duruma fiziksel aktivite olan ve olmayan kronik yorgunluk ve ağrı eşlik eder.
- Travma … Baş ve omurga bölgeleri en tehlikeli olanlardır. Hem akut hem de kronik travma (osteokondroz) bu tür ihlallere yol açabilir.
- Enfeksiyöz ve inflamatuar durumlar … En yaygın faktör grubu: grip, akut solunum yolu enfeksiyonları, tüberküloz, viral karaciğer hasarı, gıda kaynaklı toksisite, bruselloz ve diğerleri. Etki, hem patojenlerin kendileri hem de hayati aktivitenin ürünleri tarafından uygulanır. Sonuç olarak, karmaşık bir genel ve lokal lezyon vardır. Bu ve diğer bulaşıcı patolojilerle hastalık, hiperstenik tipe göre ilerler. Ana tezahürler sinirlilik, sürekli iç rahatsızlık, saldırganlık olacaktır. Ancak neden şiddetli bir bulaşıcı süreç ise, o zaman hastanın aktivitesi, aksine, zehirlenme nedeniyle azalır. Uyuşukluk, hafıza bozukluğu, yeni bilgileri algılayamama ve vestibüler aparatın hasar görmesi.
- Sindirim sistemi hastalıkları … Şiddetli dispeptik bozukluklar, akut ve kronik gastrit, mide ülseri ve duodenum ülseri, enterit, kolit.
- kardiyovasküler patoloji … Aterosklerotik lezyonlar, hipertansiyon, ritim bozuklukları, iskemik kalp hastalığı (miyokard enfarktüsü).
- Solunum sistemi bozuklukları … Sık görülen pnömoni, bronşiyal astım, kronik obstrüktif akciğer hastalığı ve diğer birçok patoloji, vücudun hiperreaktivitesine yol açar ve onu savunmasız hale getirir.
- İmmünolojik değişiklikler … Eksojen uyaranların etkilerine karşı düşük direnç, beyaz kan hücrelerinin eksikliği, anemi ve hatta kırmızı kemik iliğinin işlevinin baskılanması ile kendini gösterir.
Not! Uzun süreli monoton çalışma, yapay aydınlatma koşulları, karmaşık bilgilerin kısa sürede algılanması ve bazen sadece hareket etmek de önemli bir etkiye sahip olabilir.
Asteni sınıflandırması
Bu hastalığın birkaç türü vardır. Ayrılmaları, patolojinin ilk nedenini doğru bir şekilde belirlemeyi ve buna bağlı olarak doğru etiyolojik tedaviyi reçete etmeyi mümkün kılar.
Modern uygulamada, aşağıdaki asteni türleri ayırt edilir:
- fonksiyonel … Kısa vadeli bir kurs ve ters gelişme olasılığı ile karakterizedir. Zihinsel ve duygusal stresin arka planında, bulaşıcı süreçlerde veya artan fiziksel aktiviteye tepki olarak ortaya çıkar. Ayrıca literatürde "reaktif" adı altında da bulunur.
- Organik … Vücutta kronik bir hastalığa uzun süre maruz kalmanın sonucudur. Sonuç olarak, daha sonra geri dönüşü olmayan değişikliklerin oluşmasıyla doku yapısının ihlali vardır.
Faktöre bağlı olarak, aşağıdaki sendrom türleri ayırt edilir:
- somatojenik … İç organ sistemlerinin patolojik koşulları ile ilişkili. Kural olarak, bu bir kerelik değil, uzun vadeli bir etkidir. Böyle bir yenilgiyle, enerji üretiminin kendisi etkilenmeden kalır, ancak buna duyulan ihtiyaç giderek artar. Zamanla, bu vücudun telafi edici kuvvetlerinin tükenmesine yol açar.
- enfeksiyon sonrası … Patojenin eyleminin ve saldırganlık faktörlerinin bir sonucu olarak ortaya çıkar. Bunlar bakteri, virüs, mantar olabileceği gibi birçok parazit türü de olabilir. Girişlerine yanıt olarak, büyük miktarda enerji tüketimi gerektiren immünolojik korumanın aktivasyonu gerçekleşir.
- doğum sonrası … Vücudun perinatal dönemdeki değişikliklere verdiği tepkidir. Bu dönemde meydana gelen benzersiz süreçler, stres hormonlarının sürekli uyarımı altında vücudun gelişmiş bir modda çalışmasını sağlar. Bu süre zarfında kadına doğru rejim ve beslenme sağlanmazsa, astenik sendromun gelişmesi kaçınılmaz olacaktır.
- travma sonrası … Dokuların çevresel faktörlere maruz kalmasından kaynaklanan yapısal ve fonksiyonel bozukluklar. Bu tür ihlaller, normal koşullar altında oldukça sık meydana gelir. Ancak etiyolojik faktörün hızla kesilmesi nedeniyle önlenmesi de kolaydır.
Astenik sendromun süresine göre, hastalığın seyrinin iki türü vardır:
- Baharatlı … Faktörlerden herhangi birinin eyleminden hemen sonra takip edilmelidir. Çoğu zaman bu, bulaşıcı veya travmatik yaralanmaların arka planına karşı ilk gün içinde gerçekleşir. İlk belirtiler hastanın kendisi tarafından genel şikayetler şeklinde tarif edilecektir.
- Kronik … Uzun süreli bir patolojiye dayanır. Klinik belirtiler spesifik olmayacak ve kural olarak hastada uyanıklığa neden olmazlar. Sadece altta yatan hastalığın yüksekliği sırasında psiko-duygusal bozuklukların varlığı teşhis edilebilir.
Asteninin klinik tablosuna dayanarak, hastalık birbirini izleyen üç aşamaya ayrılır:
- hiperstenik … Her türlü uyarana (ışık, ses, dokunsal), kontrol edilemeyen duygusallık ve sabırsızlığa artan bir tepki ile karakterizedir.
- Orta düzey … Aşırı uyarılabilirlik ve sürekli yorgunluk belirtilerini birleştirir. Sık ruh hali değişimleri ve fiziksel aktivite hem hastalar hem de yakınları tarafından fark edilir.
- hipostenik … Son ve en şiddetli şeklidir. Bu durumda, verimlilik minimuma indirilir. Hasta uyuşukluk, zayıflık, herhangi bir eylem veya duygusallık için motivasyon eksikliği ile musallat olur. Çevreye olan ilgiyi kaybetti.
Dikkat! Asteni, daha yüksek sinir aktivitesi yapılarının fonksiyonel dekompansasyonundan kaynaklanan ve nevrasteni olarak adlandırılan ayrı bir gruba ayrılır.
İnsanlarda asteni belirtileri
Teşhisin temeli, kapsamlı bir anamnez ve hasta şikayetleri koleksiyonudur. Bu tür hastalar, çok sayıda ve çeşitlilikte olmaları ile karakterize edilir. Bu nedenle, tüm asteni semptomları birkaç gruba ayrılır:
- Genel … Çoğu zaman, ilk sorun yorgunluk, sürekli halsizlik, daha önce alışılmış işleri yapma isteksizliği olacaktır. Ayrıca, hastalar bozulmuş hafıza ve zekayı not edeceklerdir. Daha önce kelimenin tam anlamıyla "her şeyi anında kavradılar"sa, şimdi bir şeye konsantre olmaları zor.
- Otonom sinir sistemi … Kan basıncında ani yükselmeler, daha hızlı veya daha yavaş kalp atış hızı, aşırı terleme, avuç içleri dokunulduğunda ıslanır ve üşür.
- Sindirim sistemi … İştahta ve vücut ağırlığının bir sonucu olarak olası azalma. Ayrıca, net bir lokalizasyon olmadan karın boyunca ağrı not edilir. Göç ağrıları rahatsız edebilir.
- Üreme sistemi … Kızlarda adet döngüsünün ihlali var - algodismenore (ağrılı dönemler), libido azalması.
- Bağışıklık sistemi … Çoğu zaman bu, sıcaklığın subfebrile yükselmesi, bazı periferik lenf nodu gruplarında (servikal, oksipital, aksiller) bir artıştır.
- Solunum sistemi … Mukoza zarlarında belirgin değişiklikler olmadan sık akut solunum yolu hastalıkları, terleme ve boğaz ağrısı.
- kas-iskelet sistemi … Klinik, fiziksel aktivite ve zamanla ilişkili olmayan eklem ve kas ağrıları ile temsil edilir.
- Beynin kronik dolaşım yetmezliği … Hipotansiyon karakteristiktir - kas tonusunda azalma, uyuşukluk. Bu tür hastalar hareket etmeyi istemezler, hatta reddederler. Ayrıca, "duygusal inkontinans" - mantıksız ağlama veya depresyon yaşarlar. Düşünme süreçleri ve uyaranlara tepki yavaşlayabilir.
Not! Bu semptomlar bir gecede gelişmez. Kademeli artışları, insan yaşam kalitesinin bozulmasıyla aynı anda gerçekleşir.
Asteni tedavisinin özellikleri
Asteni tedavisine yönelik birçok yaklaşım vardır, ancak bunların her biri ortaya çıkış nedenini ortadan kaldırmaya dayanmaktadır. Ve ancak bundan sonra olumlu dinamikler için umut edilebilir. Terapi, bireysel bir yaklaşımı dikkate alarak aşağıdaki yöntemlerin karmaşık kullanımından oluşur.
Genel ipuçları
Tedavinin etkili olabilmesi için öncelikle hasta ile uygun temasın sağlanması gerekir. Bu tür bir iletişim sırasında, doktor olası tüm zararlı faktörleri öğrenir ve bunları kendi başına nasıl ortadan kaldıracağını açıklar.
Birkaç basit ipucuna bağlı kalmak, yalnızca asteni tedavisine yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda vücut üzerinde genel bir güçlendirici etkiye de sahip olur:
- Yaşam tarzı düzeltmesi … Dinlenme ve çalışma için en uygun zaman, her hasta için ayrı ayrı seçilir. 7-8 saatlik tam bir uyku ve gece çalışmasından transfer yapılması zorunludur. Ortamda destekleyici ve sakin bir ortam yaratılması ve stresli durumların en aza indirilmesi önerilir. Fiziksel aktivitenin hastanın günlük rutinine dahil edilmesi de belirtilir.
- Dengeli beslenme … Yiyecekler yeterli miktarda protein (yağsız et, süzme peynir), B grubu vitaminler (yumurta, balık, fındık) ve C (kivi, turunçgiller, karnabahar), amino asitler (işlenmiş peynir, kaju fıstığı, hindi) ve diğerlerini içermelidir. faydalı maddeler.
- Kötü alışkanlıkların reddedilmesi … Alkol ve diğer tahriş edici maddeleri tamamen bırakmanız önerilir. Ayrıca herhangi bir ürünü, ilacı sigarayı bırakmalısınız.
Asteni için hazırlıklar
Etkinliği değerlendirirken ilaç tedavisi en güvenilir etkiye sahiptir. Uygulaması, bireysel semptom gruplarının prevalansına bağlıdır. Minimal dozajlardan başlayarak terapötik bir etki elde etmek için bir ila birkaç ilaç reçete edebilirsiniz.
Asteni önleyici ilaçlar:
- nootropikler … Beynin zararlı etkilere ve aşırı strese karşı direncini artırabilen ilaçlar. Ayrıca zihinsel performansı uyarır ve hafızayı geliştirir. En yaygın kullanılanlar arasında Ginkgo, Piracetam, Pyritinol bulunur.
- antidepresanlar … Ruh halini, iştahı ve zihinsel uyanıklığı iyileştirmek için kullanılır. Derin uyku evresinin süresini artırarak uykuyu normalleştirin. Sinirlilik ve kaygıdan kurtulun. Bunlara İmipramin, Fluoksetin, Amitriptilin dahildir.
- sakinleştiriciler … Avantajları, kaygıyı ortadan kaldırma yeteneğinde yatmaktadır. Böylece kişi daha sakin ve dengeli hale gelir. Atarax, Phenibut, Clonazepam kullanıyorlar.
- Atipik antipsikotikler … Nispeten yeni nesil bir ilaç, ancak reçeteler arasında zaten popülerlik kazandı. Korteks hücrelerindeki metabolik süreçleri iyileştirme yetenekleri nedeniyle, ikincisinin zararlı etkilere karşı direncini arttırırlar. Günümüzde Aripiprazol, Risperidon, Clozapin kullanılmaktadır.
- sakinleştirici … Bu grubun eylemi, beyin yapılarının uyarma ve inhibisyon süreçlerinin düzenlenmesine dayanır. Temel olarak, diğer ilaçlarla birlikte uygulandığında gelişmiş etkiler sağlarlar. Bunların en ünlüleri Novo Passite ve Valerian'dır.
- Adaptasyon arttırıcılar … Aralia, zamanihi, leuzei ve sterkuli tentürü. Bunlar, herhangi bir darbeye tepki olarak vücudun tonunu ve adaptif reaksiyonlarını artıran bitki kökenli maddelerdir. Pratik olarak hiçbir yan etkisi yoktur ve tüm hasta grupları tarafından iyi tolere edilirler.
Asteni düzeltilmesi için psikoterapi
Birçok insan, psikolojik seansların yardımıyla asteni tedavisini bilir. Hastalık oldukça yaygın olduğundan ve herkes ilaç tedavisine güvenmediğinden, hastalar için yaşam çizgisi haline gelen bu çözümdür. Ayrıca çoğu durumda monoterapinin değil, türlerinin çeşitli kombinasyonlarının kullanıldığını anlamak gerekir. Bugün çok çeşitli psikoterapötik tedavi var:
- etiyotropik … Acil neden üzerinde etki. Amaç, hastalığından hastadan eleştiri almaktır. Çocukluk temaları ve şimdiki zamanda rahatsızlıklara neden olabilecek çatışmalar gündeme getirilir. Aile ve psikodinamik terapi, gestalt terapisi kullanılır.
- patojenetik … Bu hastalığın gelişim mekanizmasının zincirini kesmeyi amaçlamaktadır. Nörolinguistik teknikler, bilişsel-davranışsal eylemler üzerindeki etki ve koşullu reflekslerin düzeltilmesi yararlıdır.
- semptomatik … Temel, şu anda ayrı ayrı ortaya çıkan genel ve özel ihlallerin ortadan kaldırılmasıdır. Bunlar bireysel veya grup oto-eğitim, hipnoz ve telkindir. Bu tür bir aktivite, hastaları harekete geçmeye ve iyileşmeyi hızlandırmaya teşvik edebilir.
Asteni tedavisi için fizyoterapi
Asteni tedavisinde bu yöntemin kullanılması son derece önemli bir noktadır. İlk olarak ortaya çıkan organik bozuklukların düzeltilmesi amaçlanır, ikincisi ise hastanın psiko-duygusal durumunu iyileştirir. Çeşitli teknikler, diğer somatik patolojilere bağlı olarak bunları ayrı ayrı reçete etmenizi sağlar.
Asteniye karşı fizyoterapi talimatları:
- Masaj … Esas olarak servikal yaka bölgesinde kan dolaşımını iyileştirmeyi amaçlamaktadır. Merkezi sinir sistemi üzerinde genel olarak faydalı bir etkiye sahiptir. Seans sırasında gücün düzenlenmesi, tam bir rahatlama ve sedasyon sağlar.
- Su prosedürleri … Çoğu zaman, sıcaklık ve jet kuvvetinde alternatif bir değişiklik olan bir kontrast duşu veya Charcot kullanırlar. Bu teknik, bir kişinin uyarlanabilir sistemlerini çeşitli faktörlere eğitir. Ayrıca yüzmeye özel önem verilmektedir.
- Akupunktur … Merkezi sinir sisteminin istenen yapılarını uyarmak için periferik sinirlerin tahrişi. Her patolog için kendi özel endikasyonları vardır, etkinin başlangıcının hızı ve uyarılmalarının amacı ile ayırt edilir.
- Fizyoterapi … Mevcut ihlalleri düzeltir, hareketlerin dikkatini ve amacını geri yükler. Uygulamada kolaylık ve esneklik ile karakterizedir. Evde egzersiz seçimi ve bağımsız performans mümkündür.
Asteni nasıl tedavi edilir - videoyu izleyin:
Astenik sendrom, popülasyonda hafife alınmaması gereken yaygın bir patolojidir. Tedavi eksikliği birçok ciddi zihinsel ve fiziksel komplikasyona yol açabilir. Modern koşullarda hastalıkla savaşmak kolaydır, ancak kendi kendine tedaviye dönmemelisiniz, çünkü bu sadece durumu iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda hoş olmayan sonuçlara da yol açabilir.
