Uzun süre profesyonel olarak sporla uğraşırsanız hangi hastalıklara yakalanabileceğinizi öğrenin. Profesyonel bir sporcunun hayatı, yoğun fiziksel eforla sürekli antrenmandan oluşur. Bu, vücudun erken yıpranmasına ve yıpranmasına neden olabilir. Bu nedenle, insan yaşamının diğer herhangi bir alanında olduğu gibi, sporcuların mesleki hastalıkları da yaygındır, örneğin halterciler omurganın ciddi patolojilerini geliştirebilir.
Sporcuların tüm meslek hastalıklarının kariyerlerinin bitiminden sonra kendini gösterdiği oldukça açıktır. Bunun nedeni, aşırı fiziksel eforun etkisi altında hızlanabilen vücudun doğal yaşlanmasıdır. Meslek hastalıklarının çeşitli spor disiplinlerinin temsilcilerinde farklılık gösterdiği de açıktır.
Sporcularda meslek hastalıklarının gelişme nedenleri
Bilim adamları, profesyonel sporcularda ve spor amatörlerinde hastalıkların gelişim nedenlerinin araştırılmasının aktif olarak sürdürülmesi gerektiğinin tamamen farkındadır. Şimdi bunun üç nedeni var:
- Giderek daha fazla insan spor ve beden eğitimi ile ilgilenmektedir.
- Eğitim sırasında fiziksel aktivite önemli ölçüde artmıştır.
- Sporcuların meslek hastalıkları giderek yaygınlaşıyor.
Vücudun normal çalışması için fiziksel aktivitenin (yükün) gerekli olduğu unutulmamalıdır, ancak her kişi için ayrı ayrı hesaplanmalıdır. Sadece ılımlı egzersiz sağlığınıza fayda sağlayabilir. Bununla birlikte, optimal kabul edilebilecek yükü doğru bir şekilde belirlemek son derece zordur ve sonuç olarak yetersiz veya aşırı olduğu ortaya çıkar.
Yükün yetersiz olduğu ortaya çıkarsa, bilim adamları vücudun bu durumuna hipokinezi (hipodinami) diyorlar. Kendimize, toplumumuzun karakteristiği olan tam da bu durum olduğunu kabul ediyoruz. Bununla birlikte, bir bütün olarak hipodinamik olumsuz değil, sadece belirli bir durumudur.
Fiziksel aktiviteyi seçerken dikkate alınması gereken bu gerçektir, çünkü fiziksel hareketsizlik fizyolojik açıdan izin verilenin ötesine geçerse, vücutta patolojik değişiklikler aktive olur. Şimdi, muhtemelen zaten anladığınız gibi, konuşma aşırı hipokinezi hakkında.
Aşırı fiziksel aktivite, yetersiz olduğu kadar zararlı da olabilir. Bilim adamları arasında buna hiperkinezi (hiperdinami) denir. Hiperkinezi ancak aşırıysa negatife dönebilir. Bu durumda vücutta patolojik süreçler de başlayacaktır. İnsan vücudu bireysel olduğundan, her bir özel durumda yük ayrı ayrı seçilmelidir. Profesyonel bir sporcu için 50 kilometre koşmak gibi, hasta insanlar için ortalama veya hatta 200 metrelik yavaş bir tempoda koşmanın aşırı bir yük olabileceğini kabul edin.
Aşırı fiziksel aktivite kavramı, bir kişinin bireysel yeteneklerini önemli ölçüde aşan böyle bir yükün varlığını ima eder. Ayrıca kişinin durumuna bağlı olarak bir ve ayrıca yük aşırı veya yetersiz olabilir. İnsanlar ancak kabul edilebilir fiziksel aktivite koşullarında gelişebilirler. Ve hipo ve hiperkinezi, vücutta patolojik değişikliklerin gelişmesine yol açar.
Sporcuların meslek hastalığı türleri
Her sporun kendine özgü meslek hastalıkları olduğunu daha önce belirtmiştik ki bu anlaşılabilir bir durumdur. En popüler sporlara ve bunlarla ilişkili hastalıklara bir göz atalım.
Yüzmede meslek hastalıkları
Profesyonel olarak yüzme ve dalış yapan kişiler için aşağıdaki hastalıklar karakteristiktir:
- Akut otitis media - ağrı, işitme kaybı ve irin salınımının eşlik ettiği kulakta iltihaplanma.
- Barotravma - derin dalış sonucu orta kulak zarar görür.
- Sinüslerin ve kulağın çeşitli bulaşıcı hastalıkları - her türlü enfeksiyon bu hastalıkların gelişmesinin nedenidir.
- Kulak zarının çalışmasındaki bozukluklar - esas olarak bu hastalık, alınan barotravmanın bir sonucudur.
- Kulak kanalının ekzostozisi.
- Kulakta mantar enfeksiyonlarının gelişimi.
Sporcuların tüm bu meslek hastalıklarının sonuçları açıktır - kulakta ağrı, kronik sinüzit ve sinüzit, baş dönmesi, çınlama ve kulak çınlaması ve ayrıca işitme bozukluğu. Omuz eklemlerinin artrozu ve servikal omurganın osteokondrozu gibi yüzücülerin bu tür hastalıklarını da hatırlamak gerekir.
Futbolda meslek hastalıkları
Sadece maç sırasında değil, antrenmanlarda da mümkün olan bu sporda yüksek yaralanma riskini herkes bilir. Futbolda en savunmasız olanlar bacaklar, diz ve ayak bileği eklemleridir. Baş ve eller biraz daha az yaralanır. Futbolda en sık görülen yaralanmalar burkulmalar, çıkıklar, kırıklar, bağ ve kasların yırtılması, periost yaralanması ve sarsıntıdır.
Futbolcular arasında yaralanmaların yaygın olduğu kabul edilmelidir, ancak bu spor disiplinindeki tek patoloji bu değildir. İşte sporcular için futbolda en sık görülen mesleki hastalıklar:
- Eklem-ligamentöz aparatta çeşitli inflamatuar süreçler.
- Tendinit gibi bağların yanı sıra tendonların inflamatuar reaksiyonları.
- Periostitis, periostta inflamatuar bir süreçtir.
- Kasların aseptik iltihabı - travmatik miyozit.
- Kan damarlarının enflamatuar reaksiyonları - flebit ve vaskülit.
- Alzheimer ve Parkinson hastalıkları.
Bu hastalıkların neredeyse tamamı, daha önce sporcular tarafından alınan yaralanmaların sonucudur. Ne yazık ki sakatlıklar sporun olmazsa olmazıdır.
Koşucuların meslek hastalıkları
Jogging, gençler arasında popüler bir kilo verme stratejisidir. Ancak, profesyonel olarak atletizmle uğraşırsanız, aşağıdaki hastalıklar gelişebilir:
- Baldır kasları koşu sırasında aktif olarak yüklendiğinden, koşucular sıklıkla ayak bileği tendiniti geliştirir.
- Koşucu dizi olarak da bilinen diz ağrısı, bu eklemin uygun olmayan şekilde uzatılmasından kaynaklanır.
- İliotibial fasya sendromu - bacak düzleştirilmiş bir diz eklemi ile düştüğünde gelişir.
- Tibial periost iltihabı.
- Ayağın plantar kısmının kalın tendonunun fasiiti - hastalığın gelişmesinin nedeni, ayağın koşu bandından kuvvetli bir şekilde itilmesidir.
- Uyluk, baldır ve tendon kaslarında yaralanmalar.
- Ayak bileği kemiklerinde çatlaklar ve kırıklar.
Çoğu zaman, atletizmdeki sporcuların yukarıdaki profesyonel hastalıklarının tümü, doğru koşu tekniğine bağlı kalmama veya kalitesiz pist kaplaması nedeniyle gelişir.
teniste meslek hastalıkları
Tenis sporcularında en sık görülen meslek hastalığı travmatik epikondelittir (tenisçi dirseği). Hastalığın gelişmesinin nedeni dirsek eklemi üzerindeki aşırı strestir. Parmakların tendonlarının ve elin ekstansörlerinin mikrotravması da mümkündür. Ek olarak, avuç içi veya ayaklarda morluklar ve nasırlar gibi çeşitli küçük yaralanmalar alma olasılığı yüksektir.
Tenis oyuncularının diğer bazı yaygın hastalıkları da not edilmelidir:
- Gözyaşları ve burkulmalar.
- Subluksasyonlar ve çıkıklar.
- Omuz artriti.
- Kalkaneal kaslarda ve bağlarda hasar.
- Spondilolistezis ve fıtıklaşmış diskler.
- Lumbosakral omurlarda yaralanma.
Deneyimli tenisçiler genellikle tüm olası inflamatuar süreçlere sahiptir.
boksta meslek hastalıkları
Boks en muhteşem ve popüler sporlardan biridir, ancak sporcuların kendileri için çok travmatiktir. Bir dövüş için, bir sporcu, sağlık için iz bırakmadan geçemeyen birkaç düzine darbe alabilir. Bununla birlikte, örneğin retrograd amnezi gelişimine neden olabilecek bir kaçırılan atım da vardır.
Çok sık boksörlerin işitme bozuklukları vardır. Bu sadece doğrudan işitme keskinliği için değil, aynı zamanda kulak çınlaması, baş dönmesi ve vestibüler aparat bozukluklarının görünümü için de geçerlidir. Boksta en sık görülen yaralanmalar arasında morluklar, kesikler, burun kırıkları ve kafa yaralanmaları yer alır. Gelecekte hepsi kesinlikle kendilerini hissettirecek ve beyinde kan dolaşımının bozulmasına, konvülsif sendromun ortaya çıkmasına, felç ve pareziye yol açacaktır. Gövde darbeleri de aynı derecede tehlikeli olabilir. Dalak veya karaciğer rüptürü gibi iç organların işleyişinde anormalliklere neden olabilirler. Sonuç olarak, sporcu sakat kalabilir ve hatta ölümcül olabilir.
Sporcuların mesleki hastalıklarından çok uzun süre söz etmek mümkündür, çünkü her spor dalında belli hastalıklar vardır. Ciddi sağlık sorunlarının önüne geçmek için birçok spor hekimliği uzmanı egzersiz tedavisi görüyor. Bu, rejeneratif süreçleri hızlandırmanıza izin verir ve sporcular hızla iyileşebilir. Elbette modern spor koşullarında ilaç desteği de büyük önem taşıyor ama bu ayrı bir yazının konusu ve belki bir tanesi bile değil.
Sporcular meslek hastalıklarından nasıl kaçınabilir, buraya bakın:
