Çok basit ama sağlıklı kabak havyarı ve yulaf ezmeli kekler, sağlıklı beslenme hayranlarına hitap edecek. Lezzetli kahvaltı kekleri yapmayı deneyin. Bir fotoğrafla adım adım tarife bakıyoruz. Video tarifi.
Cupcake, genellikle ortasından bir çıkıntı ile yuvarlak veya dikdörtgen şeklinde pişirilen tatlı bir hamur işidir. Aynı zamanda, daha az popüler olmayan porsiyonlu küçük kekler, tk. yanınızda götürmek için uygundurlar. Ürün için klasik tarif, doldurma - kuru üzüm içerir. Ancak, bu pastanın çok sayıda varyasyonu vardır. Örneğin, buğday ununa çavdar unu, yulaf ezmesi veya irmik eklenebilir. Ürüne ihtişam ve ferahlık ekleyin - kefir. Ve doldurma, deney için büyük bir kapsamdır. Eldeki her şey kullanılır: şekerlenmiş meyveler, kuru üzüm, fındık, çikolata ve diğer malzemeler. Aynı zamanda, kekler sadece tatlı değil, aynı zamanda sosis, peynir, otlar, sebzeler vb. Dolgu olarak kullanılan tuzlu da olabilir.
Bugün tüm aile için kahvaltıda servis edilebilecek basit ama lezzetli kabak ve yulaflı kekler sunmak istiyorum. Öğleden sonra atıştırması için, hafif bir atıştırmalık olarak ve hatta öğle yemeği için bir tabak sıcak çorbaya ek olarak uygun olsalar da. İlgilenen herkes, hoş geldiniz. Adım adım bir yemek tarifini fotoğraflarla paylaşıyorum. Bu, evde lezzetli hamur işleri yapmak isteyen herkes için mükemmel bir rehber.
Ayrıca kabak havyarlı irmikli keklerin nasıl yapıldığını görün.
- 100 g - 65 kcal başına kalori içeriği.
- Porsiyon - 6
- Pişirme süresi - 40 dakika
İçindekiler:
- Kabak havyarı - 200 gr
- Yumurtalar - 1 adet.
- Yulaf gevreği - 50 gr
- Gerektiği gibi tatmak için tuz
Kabak havyarı ve yulaf ezmeli keklerin adım adım hazırlanması, fotoğraflı tarif:
1. Yumurtaların içeriğini yoğurma kabına dökün.
2. Yumurtaları pürüzsüz olana kadar çırpın. Kütleyi kabarık olana kadar bir karıştırıcı ile dövmek gerekli değildir.
3. Yulaf ezmesini yumurta karışımına dökün. İstenirse, pulları un kıvamına kadar önceden öğütebilirsiniz.
4. Yulaf ezmesi ile yumurtaları karıştırın ve şişmesi için 10-15 dakika bekletin.
5. Yumurta-yulaf kütlesine kabak havyarı ekleyin.
6. Hamuru pürüzsüz olana kadar karıştırın. Gerekirse tuz ekleyin. Ancak gerekmeyebilir, çünkü tuzlu kabak havyarı. Cupcakeleri daha uzun ve dolgun yapmak istiyorsanız, bir bıçağın ucuna kabartma tozu ekleyin.
7. Hamuru porsiyonlu kalıplara dökün ve ürünleri 15-20 dakika 180 dereceye kadar ısıtılmış fırına gönderin. Hazırlanan kabak ve yulaflı kekleri hem sıcak hem de soğutulmuş olarak servis edin.
Diyet keklerinin nasıl yapılacağına dair video tarifine de bakın.
