Dövüş sanatlarının avantaj ve dezavantajlarının neler olduğunu öğrenin: karate, boks ve taekwondo ve evde eğitim için ne seçilir. Önemli ölçüde daha fazla dövüş sanatları olmasına rağmen, en sık soru ortaya çıkıyor - hangisi karate, boks veya tekvandodan daha iyi? Bugün sadece yukarıda belirtilen üçüne değil, aynı zamanda popüler olan birkaçına da dikkat edeceğiz. Ancak öncelikle tekvando ve karate tarihine kısa bir gezi yapmak istiyorum. Bu bilgilerin birçokları için faydalı olacağından eminiz.
karatenin kökenleri
Rusça'da "karate" kelimesi "boş bir elin yolu" olarak çevrilebilir. Bundan, bu dövüş dövüş sanatlarının tekniğinin, silah kullanmadan güreş becerilerini gerektirdiği sonucuna varabiliriz. Yirminci yüzyılın başına kadar, Okinawa adası bağımsız bir krallıktı ve Japonya'nın bir parçası değildi. Yerliler kendilerini egemen bir halk olarak gördüler ve nesilden nesile aktarılan dövüş sanatının sırlarını özenle sakladılar.
Yükselen Güneş Ülkesinin birleşmesinden sonra, karate hızla tüm eyalette yayıldı. Okinawa adasından birçok erkek, orduya alındıktan sonra iyi bir fiziksel uygunluk gösterdi ve bu göstergede Japonya'nın diğer bölgelerinin temsilcilerinden önemli ölçüde üstündü. Çok geçmeden sebebinin karate bilgisinde yattığı anlaşıldı.
Yirminci yüzyıl boyunca birçok stil ortaya çıktı. Şu anda, en popüler hayranlarını birleştiren birkaç uluslararası federasyon oluşturuldu. Kendi turnuvaları bu uluslararası organizasyonların himayesinde düzenlenmektedir. Bununla birlikte, stillerin bolluğuna rağmen, hepsinin ortak özellikleri vardır:
- Alt uzuvlarla yüksek hızda verilen güçlü ve keskin darbeler.
- Avantaj, süpürme yerine kısa, doğru saldırılara verilir. Acı veren noktaya kısa bir darbe ile rakibe daha fazla zarar verilebilir.
- Rakibin saldırıları hem el hem de ayaklarla engellenir.
- Karatekaların cephaneliğinde atışlar olmasına rağmen, en çok vuruş tekniği kullanılır.
Rakiplerin yüksek hareket kabiliyeti nedeniyle aralarındaki düellonun heyecan verici göründüğünü unutmayın.
Tekvando tarihi
Bu tür dövüş sanatları Kore'de ortaya çıktı ve nispeten genç. Tekvandonun tarihi ancak geçen yüzyılda başlar. Korece'den çevrilen dövüş sanatlarının adı "bacakların ve kolların yolu" gibi geliyor. Tekvandoda çeşitli oryantal dövüş sanatlarının unsurları uyumlu bir şekilde iç içe geçmiştir.
Dövüş sanatı, tekvando çalışmasını ordu arasında zorunlu hale getirmeye karar veren Kore ordusu generali Choi Hong Lee sayesinde dünyada ün kazandı. Kısa bir süre sonra, yeni sporun ilk federasyonu oluşturuldu. Bunun 1959'da evde olduğu oldukça açık. Karate'de ana vurgu yumruklar ise, tekvandoda alt uzuvlar daha aktif olarak kullanılır. Bu tür dövüş sanatlarını birkaç cümleyle açıklamaya çalışırsak, şunu elde ederiz:
- Süpürme vuruşları hakim.
- Fırlatma tekniği yoktur ve savaş nadiren kısa mesafelerde yapılır.
- Savaşçıların cephaneliğinde yumruklar olmasına rağmen, nadiren yapılırlar.
- Düşmanın saldırıları sadece bloke edilmekle kalmaz, aynı zamanda eş zamanlı karşı saldırı içeren çeşitli hamleler de aktif olarak kullanılır.
İki dövüşçünün düellosunu izlerseniz, yüksek aktiviteleri hemen belli olur. Rakipler çok hareket eder ve hem dururken hem de koşarken veya zıplarken güçlü vuruşlar yaparlar.
Hangisi daha iyi - karate, boks veya tekvando: disiplinlerin karşılaştırılması
Böylece yazımızın karate, boks veya tekvandodan daha iyi olan ana sorusuna geliyoruz. Cevap göründüğü kadar kolay değil. Her dövüş sanatının çok sayıda hayranı vardır ve hepsi de sanatının en iyisi olduğundan emindir. Mümkün olduğunca objektif olmaya ve mevcut farklılıkları dikkate almaya çalışacağız. Seçim size kalmış.
Karate ve tekvando - hangisi daha iyi?
Öncelikle vuruş tekniğindeki farklılık dikkat çekicidir. Karate dövüşçüleri genellikle yakın dövüş kullanıyor ve yumrukları tercih ediyorsa, tekvandoda durum tam tersidir. Dövüş sanatını sokak dövüşlerindeki etkinliği ile değerlendirmek tamamen doğru değil, ancak bu durumda karate tercih edilmelidir.
Bir davetsiz misafire direnmeniz gerekiyorsa. Ellerle yapılan kısa isabetli saldırıların süpürme vuruşlarına göre avantajı açıktır. Ayrıca karatede savunma sisteminin de daha etkili olduğuna dikkatinizi çekiyoruz. Ringde o kadar bariz değil ama bir sokak dövüşünde hızlıca değerlendirilebilir.
Bununla birlikte, tüm dövüş sanatlarının bedeni geliştirmeye değil, ruhu geliştirmeye odaklandığını unutmamalısınız. Bu özellikle bugün hakkında konuşmayı planladığımız wushu'da belirgindir.
Boks veya kickboks: hangisi daha iyi?
Kickboks, yeni bir dövüş sanatları türüdür ve karate, muay thai ve diğer dövüş sanatlarının en iyilerini özümsemiştir. Klasik bokstan farklı olarak, kick boksta bacak kullanımına izin verilir. Boks, kuralları uzun zaman önce oluşturulmuş klasik bir spordur. Ayrıca boksörün hareket tekniğine hakim olması gerektiğini unutmayın. Birçoğu, tekmelerin yasaklanması durumunda işten atıldıklarına inanıyor. Sadece büyük boks ustalarının dövüşlerini izleyin, her şey netleşecek.
Boks ve karate: hangisi daha iyi?
Bu dövüş sanatları arasında belirli farklılıklar olsa da ortak özellikleri de vardır. Her şeyden önce karate, uzun bir geçmişi olan gerçek bir felsefi öğretidir. Tabii ki, herkes bu spora tam olarak ruhsal yeteneklerini bilmek amacıyla başlamaz. Bu anlamda boks, daha monolitik bir dövüş sanatı gibi görünüyor, ancak bu da manevi bir bileşenden yoksun değil.
Bu spor disiplinleri arasında dövüşçü yetiştirme yöntemleri ortaktır. Elbette farklılıklar var, ancak birçok benzerlik var. Bize göre temel fark, karatekaların bacak kullanmasıdır. Bir sokak dövüşünde her iki dövüş sanatı da oldukça etkili olabilir.
Tay boksu vs klasik boks: hangisi daha iyi?
Muay Thai veya Thai boksunun kökenleri Tayland'ın eski dövüş sanatı Muay Boran'dadır. Burada dövüşçülerin tekme atmasına ve yumruk atmasına izin verilir, ancak diz saldırıları en popüler olanlardır. Bu sporlarda eğitimin birçok ortak noktası vardır. Bugün Muay Thai'nin en şiddetli sporlardan biri olarak kabul edildiğini unutmayın.
Karate, boks veya taekwondo'dan daha iyi olanı anlatmaya çalıştık. Ancak, diğer dövüş sanatları göz ardı edilemez. Bir sonraki bölümde, bazıları üzerinde daha ayrıntılı olarak duracağız. Ondan sonra bir karar vermelisin. Şu veya bu dövüş sanatını beğenmiyorsanız, bölümü istediğiniz zaman değiştirebilirsiniz.
Wushu: Ne var?
Wushu'ya genellikle kung fu denir ve bu dövüş sanatının derin felsefi kökleri vardır. Kabul edilmelidir ki, bugün birçok kişi, yalnızca fiziksel bileşeni tercih ederek manevi mükemmelliği görmezden geliyor. Wushu'nun tarihi 20 yüzyıldan fazla geriye gider.
Yabancıların çoğunluğu için bu yalnızca bir tür dövüş sanatıysa, Orta Krallık'ta vurgu öncelikle insan yetiştirme sistemi üzerindedir. Resmi rakamlara göre, Çin nüfusunun yüzde 80'inden fazlası, wushu okullarında okurken sadece wushu becerilerini değil, aynı zamanda okuma ve yazma becerilerini de öğrendi.
Kural olarak, wushu'daki egzersizler yavaş yapılır ve yandan dansa benzerler. Ancak kompleksler hızlı bir şekilde yapılmalıdır ve vücudunuzun yeteneklerini tam olarak göstermenize izin verir. Tüm kung fu biçimlerinin hem savaş hem de tıbbi amaçlara sahip olduğunu unutmayın. Bu antik sanatı, cinsiyet veya vücut tipinden bağımsız olarak her yaşta uygulamaya başlayabilirsiniz.
Aynı alıştırmaları kullanarak, bir kişi farklı sorunları çözebilir. Bu, Wushu'yu kendinizi korumayı ve fiziksel durumunuzu iyileştirmeyi öğrendiğiniz çok yönlü bir sanat yapar. Bu tür dövüş sanatlarının neden birkaç isme sahip olduğu hakkında birkaç söz söylenmelidir.
Mesele şu ki, Göksel İmparatorluğun dışında çok sayıda Çinli göçmen sayesinde tanındı. Onların "hafif ellerinden" ilk önce gongfu terimi ortaya çıktı ve daha sonra kung fu'ya dönüştü. Uzun bir süre, bu kelimeye geleneksel Çin savaş becerisinden çok, belirli bir sisteme giren çeşitli düello yapma yolları deniyordu. Örneğin Bruce Lee'nin yarattığı sisteme kung fu da denir.
Birisi muhtemelen kung fu taraftarlarının ustalaştığı "ölüm dokunuşları" veya "enerji darbeleri" hakkında konuşan efsaneleri hatırlıyor. Bütün bunlar bize sinemadan geldi, ancak artık tek bir wushu yönünün başka bir kişiye zarar vermek için tek bir amacı olmadığı kesin olarak bilinmesine rağmen. Wushu'nun her şeyden önce kendinizi iyileştirmenize ve ruhsal olarak gelişmenize izin verdiğini bir kez daha tekrarlıyoruz. Savaş becerileri yalnızca bir bonus olarak görülmelidir.
Bugün birçok insan kilo vermek için çabalıyor. Birçok kız bunun için çeşitli fitness türlerini kullanır. Çinli doktorlar tarafından yapılan araştırmalarda, benzer bir wushu eğitim süresinin popüler aerobik ile karşılaştırıldığında daha fazla kalori yakabileceği kanıtlandı.
Jiu-jitsu: nedir bu?
Rusça'da bu eski dövüş sanatlarının adı "yumuşak sanat" olarak çevrilebilir. Geçtiğimiz birkaç on yıl içinde geliştirildi ve unsurlarının çoğu aikido, sambo, judo ve karate'ye geçti. Bir efsane, Okayama Shirobei'nin (bu adam jujitsu'nun kurucularından biri olarak kabul edilir) bir zamanlar karın ağırlığı altında sarkan ince bir dala dikkat çektiğini söylüyor.
Sonra doğruldu ve kar düştü. Ancak kalın dal şanssızdı ve kırıldı. Sonuç olarak Shirobei, nezaketin her zaman kötülüğü yeneceğini söyledi. Jiu-jitsu'nun temeli, atma tekniğinin yanı sıra eklemler üzerindeki güç etkisidir. Ek olarak, görevi düşmanın dengesini bozmak ve ardından acı verici bir tutuş uygulamak olan grevler sıklıkla kullanılır.
İlk bakışta, jiu-jitsu judoya çok benzer - neredeyse aynı duruşlar, adımlar ve atışlar. Ancak, bu sporlarda çeşitli başarılar için zafer verilir. Ayrıca, judo oluştururken birçok tekniğin sadece ju-jitsu'dan ödünç alındığını unutmayın.
Bugün size söylemek istediğimiz tek şey buydu. Alınan bilgilere dayanarak, doğru seçimi yapmanız yeterlidir.
