Pressoterapi gibi bir işlem nasıl yapılır? Evde yapmak mümkün mü, endikasyonları ve kontrendikasyonları nelerdir. Modern tıp sadece sağlığı iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda güzelliği de geri kazandırır. Her yıl, vücudun güzelliğini ve gençliğini korumanıza izin veren daha çeşitli modern teknikler ve prosedürler ortaya çıkıyor. Ama aynı zamanda, artık kendi vücudunuzu zorlu fiziksel antrenmanlarla tüketmenize veya sıkı diyetler uygulamanıza ve kendinizi aç bırakmanıza gerek yok. Ayrıca, elde edilen sonuç yeterince uzun sürecektir.
Son zamanlarda, pressoterapi gibi gençleştirici bir prosedür giderek daha popüler hale geldi. Ancak bunu gerçekleştirmeden önce, tüm incelikleri, endikasyonları ve mevcut kontrendikasyonları daha ayrıntılı olarak tanımanız gerekir.
Vücut için pressoterapi: bu prosedür nedir
Etkisinde, pressoterapi masaja biraz benzer. Bu prosedürler arasındaki temel fark, masajın bir uzmanın elleri tarafından yapılması ve pressoterapi sırasında, düşük ve yüksek basıncın değişmesi nedeniyle etkinin tam olarak uygulanmasıdır.
İşlem sırasında hastaya özel bir takım elbise giyilir ve daha sonra doğrudan pressoterapi aparatına ve bilgisayara bağlanır. Kostümde prosedür için birkaç özel manşet var. Havanın tedariki ve ardından tahliyesi onlar aracılığıyla gerçekleşir. Sonuç olarak, önce içeride yüksek bir basınç, ardından bir vakum oluşur.
Takım elbise basıncında bir azalma olduğunda, dokulara kan akışının artması sonucu vazodilatasyon başlar. Kızılötesi ısıtma sistemine sahip prosedür için kostüm modelleri vardır. Bu, giysinin içindeki sıcaklığı düzenlemeyi mümkün kılar, bu nedenle prosedür daha etkili hale gelir.
Basınç tedavisi sırasında basınç değişikliği sonucunda kaslar ritmik olarak çalışmaya başlar. Hem venöz kanın hem de lenfin vücuttaki kan akışı ve çıkışı normalleştirilir. Metabolik süreç, toksinlerin ve diğer zararlı maddelerin vücuttan çok daha hızlı uzaklaştırılması nedeniyle hızlanır.
Pressoterapi prosedürü su dengesini normalleştirmeye yardımcı olur, vücuttaki tüm fazla sıvı atılır, bu nedenle ödem ortadan kalkar. Bu etki, elbisedeki basınç ve sıcaklıktaki eşzamanlı değişiklik nedeniyle tam olarak elde edilebilir.
Bu prosedür Hollandalı bir bilim adamı olan Van Der Molin tarafından geliştirilmiştir. Pressoterapinin ilk amacı, afetlerden etkilenen hastaların vücudundaki fazla sıvıyı çıkarmaktı. Sonra kozmetolojik etki keşfedildi. Sonuç olarak, pressoterapi sadece aşırı kilo ile mücadelede değil, aynı zamanda selülit belirtilerinde de yaygın olarak kullanılmaya başlandı. aynı zamanda vücudu iyileştirmeye ve vücudun cildini gençleştirmeye yardımcı olur.
Pressoterapi için endikasyonlar
- Bu prosedür, yerleşik bir yaşam tarzı olan insanlar için büyük fayda sağlayacaktır. Gerçek şu ki, yetersiz yükler durumunda vücutta fazla sıvı birikmeye başlar. Yakın zamanda büyük yaralanma veya ameliyat geçirmiş kişilerde minimum egzersiz ve sıvı birikimi meydana gelebilir. Pressoterapi sayesinde rehabilitasyonun hızı önemli ölçüde hızlandırılır.
- Varis hastalığı için pressoterapi önerilir. Basınç dalgalanmalarına maruz kaldığında kan damarlarının daralması ve genişlemesi sonucu duvarları güçlenir. Bundan dolayı, gemilerin duvarları daha elastik hale gelir. Bu nedenle varisli damarlar için profilaksi olarak pressoterapi yapılması önerilir.
- Basınç tedavisi sırasında kaslar gerilir ve genişler, bu da kas ağrılarını ve kas spazmlarını giderir. Bu nedenle, bu prosedür profesyonel sporcular ve vücudu sürekli olarak artan fiziksel efora maruz kalan kişiler için çok faydalıdır.
- Cildin durumu ve güzelliği üzerinde olumlu bir etkisi vardır. Pressoterapiden sonra cilt, belirgin bir gençleştirici etki ile daha elastik hale gelir.
zayıflama pressoterapi
Birçok güzellik uzmanı, hastalarına aşırı kilolardan hızlı bir şekilde kurtulmanın etkili ve basit bir yolu olarak bu prosedürü anlatır. Ama öyle değil. Pressoterapi, vücuttaki fazla sıvıyı azaltmak için bir katalizör olabilir. Sonuç, vücut ağırlığında kademeli bir azalmadır.
Ancak pressoterapi prosedürü mevcut yağ birikintilerinden kurtulmanıza yardımcı olmaz. Bu nedenle, kursu tamamladıktan sonra çoğu hasta sonuçtan çok hayal kırıklığına uğrar.
Ancak aşırı kilo ile mücadelede prosedürün olumlu bir etkisi de var - lenfatik sistemin etkili bir şekilde temizlenmesi var, kan akışı önemli ölçüde iyileşiyor. Bu hareket sayesinde vücutta metabolizmanın hızlanması gerçekleşir, bu nedenle vücut ağırlığı da yavaş yavaş azalır.
Bu etkisinden dolayı pressoterapi fazla kilolarla mücadelede ek bir işlem olarak kabul edilir. Prosedür, selülit belirtilerine karşı mücadelede en faydalıdır. Selülite karşı pressoterapi uygulanırsa, sadece cilt hücreleri değil, hücreler arası boşluk da temizlenir, sonuç olarak elastikiyeti artar.
Bugün, selülit belirtileriyle mücadele etmeyi amaçlayan en etkili prosedürlerden biri olan pressoterapidir. Maksimum verim elde etmek için sargılarla birleştirilmesi önerilir.
Pressoterapi nasıl yapılır - prosedürün fotoğrafı
Pressoterapi prosedürünü gerçekleştirmek için bir aparat ve bir takımdan oluşan özel ekipman kullanılır. Elbisenin içine hava çeken bilgisayar kontrollü aparattır. Manşetler, işlemin planı dikkate alınarak kollara ve bacaklara veya vücudun diğer kısımlarına takılır.
Daha sonra belli bir basınç ve frekansla manşetlere hava enjekte edilir. Bu durumda, hava, süresi birkaç saniye veya dakika olabilen kısa molalarla bir darbe dalgası kullanılarak aşağıdan yukarıya verilir.
Prosedürün amacına ve sadece bir uzman tarafından seçilmesi gereken belirli bir programa bağlı olarak, etkinin genliği ve hava besleme seviyesi düzenlenir. Tüm süreç tamamen bir bilgisayar tarafından kontrol edilir, bu nedenle böyle bir prosedürün etkisi oldukça yüksektir.
İşlem boyunca hasta kanepede sakince uzanır ve kesinlikle herhangi bir aktivite gerektirmez. Ortalama olarak, bir seans yaklaşık 30 dakika sürer. Hasta incelemelerine göre, böyle bir işlemden sonraki duyumlar çok hoş, vücutta kanın akması nedeniyle oluşan tam bir rahatlama ve hafif sıcaklık hissi var.
Fizyoterapistlere göre, sadece bir pressoterapi seansı, 10 seanslık basit manuel masajın yerini alabilir. Bireysel olarak, hedeflere ve vücudun ilk durumuna bağlı olarak, sadece etkinin gücü değil, aynı zamanda tedavi prosedürlerinin sayısı da belirlenir.
Ortalama olarak, 10–20 pressoterapi seansı reçete edilir. Vücudun iyileşmesi için zamana ihtiyacı olduğundan, her gün böyle bir prosedürün yapılması önerilmez. Kural olarak, her seans arasında 1-2 günlük kısa bir ara verilir.
Kelimenin tam anlamıyla 2-3 seanstan sonra olumlu bir sonuç fark edilecektir - vücutta bir hafiflik hissi ortaya çıkar, ödem miktarı belirgin şekilde azalır ve kas spazmları azalır. Selülitle mücadele için pressoterapi kullanılıyorsa 5-6 seanstan sonra olumlu bir sonuç ortaya çıkıyor.
Maksimum faydayı elde etmek için, tam bir pressoterapi kürünü tamamladıktan sonra, altı ay sonra ikincisinin yapılması tavsiye edilir. Ortalama olarak, prosedürün maliyeti yaklaşık 600 ruble.
Pressoterapi programları
Bugüne kadar, belirli bir hastalık için önerilen birkaç özel program geliştirilmiştir. Aynı zamanda, her hasta için program, hastanın durumunun ciddiyeti ve organizmanın özellikleri dikkate alınarak seçilir.
Pressoterapi prosedürü birkaç şekilde gerçekleştirilir:
- İşlemin tüm vücut üzerindeki etkisinin maksimum faydasının elde edildiği bir uzay giysisi kullanımı ile.
- Manşet ile. Bu yöntem, vücudun belirli bölgelerini çalışmak gerektiğinde yerel maruz kalma için kullanılır. Ayrıca, manşetler, bazı kontrendikasyonların varlığında prosedürü reçete etmeye yardımcı olur. Manşet yardımı ile hamilelik sırasında pressoterapi yapılabilir, böylece kadın ve çocuk için risk tamamen ortadan kaldırılır.
Programlar ve pressoterapi türleri:
- El basıncı tedavisi manşet kullanılarak gerçekleştirilmiştir. Bu programın geçişi sayesinde, şiddetli kilo kaybından sonra ellerin sarkan derisi gibi hoş olmayan bir fenomenden kurtulabilirsiniz.
- Lenfatik drenaj pressoterapi. İşlem sırasında sadece masajın etkisi elde edilmez, aynı zamanda lenf dahil olmak üzere vücuttaki sıvının drenajı da aktive edilir. Sonuç olarak, metabolik süreçte önemli bir iyileşme olur ve vücudun genel zehirlenmesi azalır.
- Bacak basıncı tedavisi. Mangen de bu işlem sırasında kullanılır. Kozmetik ve tıbbi nedenlerle reçete edilir. Selülit ve varisli damarlar için bacak pressoterapisi önerilir. Bacaklardaki sıvı durgunluğunun giderilmesi nedeniyle, alt ekstremitelerde ağrı ve ağırlık hissinden kurtulmak mümkün hale gelir. Pressoterapi sırasında bacak damarlarının durumu iyileşir, elastikiyetleri artar. Bu nedenle, prosedür hem varis tedavisi için hem de bu rahatsızlığın önlenmesi için önerilir.
- Karın pressoterapisi. Dramatik kilo kaybından sonra kalabilecek cilt kıvrımları alınır. Bu prosedür cildin elastikiyetini arttırır, sorunlu alan önemli ölçüde azalır ve belirgin bir selülit önleyici etki ortaya çıkar.
- Pressoterapi ve bel masajı. Bu programı gerçekleştirmek için özel bir sıkıştırma kayışı kullanılır. Prosedür, artrit, osteokondroz, nevraljik ağrı ve artroz dahil olmak üzere sırtta kalıcı ağrı varlığında reçete edilir. Rehabilitasyon sürecinin önemli ölçüde hızlandırılması nedeniyle ciddi bir sırt yaralanmasından sonra pressoterapi yapılması önerilir. Prosedür, engelli insanlar için bir anti-dekübitus ajanı olarak kullanılır.
Pressoterapi için hazırlık
Bu prosedürü gerçekleştirmeden önce özel bir eğitim gerekli değildir, ancak birkaç öneri dikkate alınmalıdır:
- Son yemek, pressoterapiden en geç 2 saat önce alınmalıdır.
- Maruz kalma bölgesindeki cildi temizlemek zorunludur.
- Özellikle karın bölgesi etkilenecekse mesanenin boşaltılması önerilir.
- Prosedüre başlamadan önce, doktor hastayla konuşmalı, anamnezi incelemeli ve ancak bundan sonra terapötik bir kurs reçete edilmelidir.
Pressoterapi için kontrendikasyonlar
Aşağıdaki durumlarda pressoterapi ve masaj yapılması kesinlikle önerilmez:
- hastanın kalp pili var;
- herhangi bir tüberküloz şekli;
- şeker hastalığı;
- kan damarlarına zarar;
- böbreklerin veya kalbin çalışması ve durumu ile ilgili problemlerin neden olduğu dokuların şişmesi;
- epilepsi;
- gebelik;
- kan pıhtılaşma süreci ile ilgili problemler;
- uyuşturucu veya alkol bağımlılığı;
- zihinsel bozukluklar;
- Karaciğer yetmezliği;
- akut formda ilerleyen cilt iltihabı;
- maruz kalma alanında kemiklere ve cilde zarar.
Yüksek tansiyonlu böyle bir işlemin yapılıp yapılmayacağına ancak bir doktor karar verebilir. Bu gösterge her durumda kesinlikle bireysel olarak belirlenir.
Bu prosedürden kaynaklanan zarar, miyom hastalığının sonucu olabilir. Pressoterapi sırasında, damarlardan kan akışı hızlanır, bu nedenle patolojiyi aktive etme ve yeni fibroid düğümlerinin oluşumu riski önemli ölçüde artar.
Çoğu durumda, presoterapi sadece faydalıdır, ancak yalnızca prosedür doğru bir şekilde gerçekleştirilirse ve uygun rejim belirlenirse. Bununla birlikte, mod ve program yanlış seçilmişse ve vücut çok fazla yüklenmişse, cildin ciddi şekilde kızarması veya kan damarlarının bir sonucu olarak hematom oluşması olasılığı vardır. Bu sorunlar ek tedaviye ihtiyaç duymaz ve birkaç gün sonra kendiliğinden geçer.
