Kırmızı balık, peynir ve ıspanak çok yönlü bir mutfak kombinasyonudur. Lezzetli bir yemek için bir tarif öneriyorum - ıspanaklı, kırmızı balıklı ve peynirli bir salata. Bir fotoğraf ile adım adım tarif. Video tarifi.
Parlak, muhteşem ve lezzetli bir şeyler pişirmek ister misiniz? Ispanak, salata yeşillikleri ve ilginç yemekler için idealdir. Gevrek, taze tat, aynı zamanda tatlı ve orta derecede ekşi. Farklı malzemelerin lezzetini mükemmel bir şekilde ortaya çıkarır. Bu durumda, kırmızı balık ve peynir. Alternatif olarak, ıspanağı marul gibi bir marulla değiştirebilirsiniz. Yemeğin tadı biraz değişecek, ancak daha da kötüye gitmeyecek. Böylece ıspanaklı, kırmızı balıklı ve peynirli özgün bir salata hazırlıyoruz.
Bu orijinal soğuk mezede tüm malzemeler mükemmel bir şekilde birleştirilmiştir. Bu lezzetli, sağlıklı ve prezentabl bir yemek hazırlamak zor değil. Bu nedenle, sadece günlük bir yemek için değil, aynı zamanda şenlikli bir sofra için de hazırlanabilir. Böyle bir yemek kesinlikle aileyi şaşırtacak ve konukların anısına kalacaktır. Aileniz ve arkadaşlarınız mutfak yeteneklerinize kesinlikle hayran kalacaklar! Özellikle çıtır baget dilimleri veya karides aromalı krutonlarla servis edilirse. Malzemelerin miktarı yiyenlerin sayısına bağlıdır, bu nedenle miktarı yiyenlerin sayısına göre ayarlayın.
Ayrıca ıspanaklı bahar salatasının nasıl yapıldığını da görün.
- 100 g - 115 kcal başına kalori içeriği.
- Porsiyon - 1
- Pişirme süresi - 15 dakika
İçindekiler:
- Ispanak - omurga ile 2-3 demet
- soya sosu - 1 çay kaşığı
- Hafif tuzlu kırmızı balık (herhangi bir kısmı) - 50 gr (göbeğim var)
- Bitkisel yağ - 1 yemek kaşığı
- Beyaz peynir (herhangi bir) - 50 gr
- Tahıl Fransız hardalı - 0,5 çay kaşığı
- Yeşil soğan - 2 tüy
Adım adım ıspanaklı, kırmızı balıklı ve peynirli salata pişirme, fotoğraflı tarif:
1. Ispanak yapraklarını dallardan ayırın, yıkayın, kağıt havluyla kurulayın ve elle kesin veya parçalara ayırın. Ispanağı sığ bir servis tabağına alın.
2. Peyniri küpler, şeritler veya başka herhangi bir şekilde kesin ve ıspanağı bir tabağa koyun.
3. Yeşil soğanları yıkayın, kağıt havluyla kurulayın ve ince doğrayın. Tüm yiyeceklerle birlikte tabağınıza ekleyin.
4. Kırmızı balığı orta büyüklükte parçalar halinde kesin. Karın kullanacaksanız kabuklarını kesin, çıkıntılıysa kemiklerinden ayırın ve filetoları kesin.
Yiyecekleri bir tutam tuzla baharatlayın.
5. Küçük bir kapta Fransız hardalı, soya sosu ve bitkisel yağı birleştirin.
Sosu bir çatal veya küçük bir çırpma teli ile iyice karıştırın ve salatayı ıspanak, kırmızı balık ve peynirle baharatlayın. Sadece yemeği üstüne dökün ve karıştırmayın. Bitmiş yemeği hemen servis edin.
Ayrıca ıspanak ve somon mezesinin nasıl pişirileceğine dair bir video tarifine bakın.
