Trikotilomani nedir, gelişim mekanizması, nedenleri ve semptomları, bu kadar nadir görülen bir hastalıkla başa çıkma yolları. Trichotillomania, dengesiz bir psişeye sahip çocukların ve yetişkinlerin genellikle kendilerinden veya diğer insanlardan saç çekme arzusuna sahip oldukları, saplantılı bir nevrotik durumdur. Sonuç olarak, kafada kel yamalar ve vücutta kıl olmayan cilt bölgeleri ortaya çıkar. Bazen bu tür hastalar hayvanlardan yün çeker, kumaşların ipliklerini çeker, yumuşak oyuncaklar çeker.
Trikotilomani gelişiminin tanımı ve mekanizması
Bu nevroz ilk olarak Fransız dermatolog F. A. 19. yüzyılın sonunda Allopo. Şu anda, trikotillomani, hastanın obsesif düşünceleri (takıntılar) olduğunda, psişenin obsesif-kompulsif bir bozukluğu olarak kabul edilir. Aynı sinir bozucu eylemlerle (zorlamalar) onlardan kurtulmaya çalışır.
Diyelim ki bir kişi kafasındaki saçların düzgün büyümediğine dair yapışkan bir düşünceye sahip ve bu nedenle onları çıkarmak gerekiyor. Gizli veya açık olarak perçemini koparmaya başlar. Bu prosedür keyifli olabilir. Bunun ağrı hissi ile ilişkili olduğuna inanılmaktadır. Şu anda, endorfin kan dolaşımına salınır - "mutluluk hormonu", zevkten sorumlu olan odur.
Hastalık çok ileri gitmediyse, kişi eylemlerinin farkındadır ve emekli olur, böylece kimse "infaz" sürecini görmez. Fazla tüylerden, örneğin yaşlanan gri tüylerden kurtulmanız gerektiği konusunda kendinizi yatıştırın. Zihinsel bozukluk şiddetli olduğunda, eylem bilinçsizce gerçekleşir. Bir kişi saklanmaz, ancak vücudundaki saçları sürekli ve halka açık bir şekilde yırtar: kirpiklerde, kaşlarda, göğüste, koltuk altlarında, kasıklarda. Saç başı ağrıyorsa, bu tür hastalar başındaki kel yamalar tarafından kolayca tanınabilir.
Çoğu zaman, saçlarını çekme tutkusu okul öncesi çocuklarda, daha sık olarak kızlarda görülür. Bu bazen tırnak yeme ile birleştirilir. Bununla birlikte, bebekler acı veren alışkanlıklarını "aşar" ve normal şekilde gelişir. 25-30 yaş arası kadınların erkeklerden iki kat daha sık trikotillomaniden muzdarip olduğu tespit edilmiştir. Dünyada bu bozukluğu olan hastaların yaklaşık %2'si vardır. Trichotillomists bitki örtüsünü sadece elleriyle değil, aynı zamanda özel cımbız kullanır, örneğin diğer doğaçlama araçlar, bir saçı veya hatta bir demet saçı bir sopayla sarabilir ve çekebilir. Bu tür insanların diğer insanlara "tutkuları" ile yapışmaları, evcil hayvanlardan kürk çıkarmaları, yumuşak oyuncakları yırtmaları, bir masa örtüsünden veya başka bir kumaştan iplik çekmeleri olur.
Takıntılı bir nevroz olarak trikotillomaninin sonucu, genellikle sosyal bir geçmişe sahip, ilişkili hastalıklardır. Örneğin, bir çocuk ya da genç, yaptıklarının farkına varıp utanarak geri çekilir, yaşıtlarıyla iletişimden kaçınır. Karakter şüpheci ise, çocuk kendini herkes gibi görmediğinde, bu durumdan kaynaklanan tüm sonuçlarıyla birlikte sahte utanç depresyona dönüşür.
Çoğu zaman, sürekli saç çekme, ciltte tahrişe ve pürülan iltihaplanmaya neden olur. Kirpikleri koparmak özellikle tehlikelidir. Böyle bir prosedürün gözlere zarar verdiği ve görme kaybına neden olduğu durumlar vardır.
Bazı insanlar çıkardıkları bitkiyi yutar, ancak mide bunu kabul etmez. Saçlar karışır ve sindirim sistemini bozar. Bu ciddi komplikasyonlarla doludur ve ameliyata yol açabilir.
Bilmek önemlidir! Şiddetli trikotillomani vakaları bir psikiyatri hastanesinde tedavi edilir.
Trikotilomani nedenleri
Bazı insanların neden bu zihinsel bozukluğu geliştirdiği tam olarak açık değildir. Psikiyatristler, trikotillomaninin nedenlerini farklı şekillerde görürler. Bazıları bunu, kendilerini hoş olmayan düşüncelerden uzaklaştırmanın bir yolu olarak görüyor. Sakinleştirici gibi görünüyor ve hatta biraz zevk getiriyor.
Diğerleri, bunun, henüz etrafındaki dünyadan sıyrılmadığı ilkel zamanlardan beri insanın doğasında bulunan eski bir içgüdü olduğuna inanıyor. Masumiyetlerinin kanıtı olarak, bazı hayvanların yünlerini ve kuş tüylerini çıkardıklarını belirtiyorlar.
Mükemmeliyetçilerin trikotillomaniye eğilimli olduğuna dair bir görüş var - her şeyde mükemmelliği görmek isteyen insanlar. Ve burada bir parça saç istediğiniz gibi çıkmıyor veya saç çok kısa (uzun). Ondan kurtulmak zorunludur. Böyle takıntılı bir arzu uzun süre kafada "sıkışmış" olduğunda, patolojik hale gelir. "Saç çekme" sendromu denen bir hastalık var.
Trikotilomani nedenleri kalıtsal olabilir ve yaşam sürecinde elde edilebilir. Bunlar şunları içerir:
- kalıtım … Genlere bağlı. Ebeveynlerden biri veya her ikisi de bu rahatsızlıktan muzdaripse, çocukların etkilenme olasılığı yüksektir.
- Zihinsel hastalık … Şizofreni gibi kalıtsal olabilir veya bir çocuk zihinsel engelli olarak doğduğunda olabilir. Örneğin, doğum sırasında kafa travması edinilir. Akut bulaşıcı, kardiyovasküler hastalıklar da saç çekme sendromuna neden olur. Bu aynı zamanda çeşitli nevrozları, vücutta çok fazla "kötü" kıl olduğuna dair takıntılı korkuyu da içermelidir.
- zevk peşinde … Vücudun tonunu yükseltmekten sorumlu hormon olan serotonin eksikliğinin "saç çekme" etkisine yol açtığına inanılmaktadır. Çıkarıldıklarında ağrı, endorfinin hoş duyumlardan sorumlu olan kan dolaşımına salınmasına yol açar. Çocuksu kişiliklerin buna duyarlı olduğuna dair bir görüş var.
- Ağır depresyon … Devlet sürekli tedirgin olunca insan kendine yer bulamaz, istemsizce elinde “iş” bulabilir.
- duygusal durum … Güçlü duygusal deneyimler - sevilen birinin ölümü veya ebeveynlerin boşanması, örneğin bir çocuk okulu değiştirdiğinde ve bir yetişkin yeni bir çalışma kolektifine katıldığında, başka bir ikamet yerine taşınmak, trikotilomaniyi kışkırtır.
- Yemek yemeyi bilinçli reddetme … Her ne pahasına olursa olsun kilo vermek için takıntılı bir istek olduğunda, bu zaten anoreksiyadır - genellikle saç çekmenin eşlik ettiği bir nöropsikiyatrik hastalık. Aşırı yeme, bulimia da bilinçli kellik için bir faktördür.
- Alkolizm ve uyuşturucu bağımlılığı … Şiddetli alkolizm ve uyuşturucu bağımlılığı biçimleri, bir kişi bir kişi olarak kaybolduğunda, genellikle kontrol edilemeyen takıntılı düşünce ve eylemlere yol açar. Bu bir “saç çekme” etkisi olabilir.
- şüphe … Endişeli, şüpheli bir kişi genellikle takıntılı düşüncelere "bağlıdır", bir "daire" içinde dönerler ve örneğin vücuttaki fazla bitki örtüsünden kurtulmak gibi bilinçsiz takıntılı eylemlere neden olabilir.
Bilmek önemlidir! Trikotilomani nedenleri yaşam boyunca edinilirse, onlarla başa çıkma umudu vardır. Kalıtsal faktörler sadece durdurulabilir, ancak tamamen ortadan kaldırılamazlar.
İnsanlarda trikotillomaninin ana belirtileri
Trikotilomani semptomlarının tümü belirgin değildir. Böyle bir zihinsel bozukluğu olan bir hastayı ancak kafasındaki kel bir yama ile görsel olarak tanımlamak mümkündür. Her ne kadar genellikle çeşitli kaplamalar veya başlıklarla maskelemeye çalışsalar da. Keşfedildiğinde varlığı net olarak açıklanamamaktadır. Kişi endişeli davranır, taçtaki saçın "kaybının" nedenleri hakkında kafası karışmış bir şey konuşur.
Vücudun gizli bölgelerindeki bitki örtüsünü çıkardıklarında, dolaylı dış etkenler hastalık hakkında tahminde bulunmaya yardımcı olabilir, bazen hastalığın altında yatan nedenleri karakterize eder.
Bunlar kabul edilir:
- Otizm … Bir çocuk veya bir yetişkin kapalı bir şekilde davranırsa, emekli olmaya çalışırsa, tüm sosyal bağlarını koparırsa, bu tür sosyal olmayan davranışların nedenlerini bulmak gerekir. Saçınızı yolma alışkanlığından kaynaklanıyor olabilir. Kederden değil, örneğin ondan zevk almak için bilinçsiz bir arzudan.
- Stres … Uzun süreli duygusal stres, sinir sistemini baskılar ve depresif bir duruma dönüşebilir. Genellikle bu pozisyonda, bir kişi bilinçsizce, örneğin göğüste bir saç çekmek için uzanır. Sonra bu jest kötü bir alışkanlığa dönüşür, sabitlenir ve bir aşamada bir hastalığa dönüşür.
- Endişe … Endişeli ve şüpheli bir kişi olumsuz düşüncelerine sabitlenir, dinlenmezler. Saç çekmek gibi saplantılı bir eylem de dikkatlerini dağıtır ve akılda bir yer edinebilir.
- kehanetlere inanç … Bir kişi, bir işe başlamadan önce, başarılı olması için saçı başından koparması gerektiğine inanır. Hayatta yapılacak çok şey var ama saçların başı kalın. Böylece aptal bir alâmet bir alışkanlık haline gelir ve bir hastalığa dönüşür.
- Aşırı utangaçlık … Başkalarının yanında, örneğin sahilde soyunmaktan veya saunaya gitmekten çekindiklerinde, cildin "yırtılmış" bölgelerini görecekleri ve bu bölgelerin de iltihaplanabileceğini göreceklerdir.
- Kronik akıl hastalığı … Genellikle müdahaleci düşünceler ve eylemler, özellikle de sürekli saç çekme eşlik eder.
- Aşırı kilo kaybı veya aşırı yeme … Saç çekme sendromunun dışa dönük bir belirtisi olabilir. Bu hiç gerekli değildir, ancak böyle bir zihinsel bozukluğu kışkırtır.
Bilmek önemlidir! Çeşitli tip ve boyutlardaki kel yamalar, trikotillomaninin ana semptomlarından biridir.
Trikotilomani ile mücadelenin özellikleri
Farklı hasta kategorileri kendi özel yaklaşımlarına ihtiyaç duyar. Çocukların birine ihtiyacı var ve yetişkinlerin tamamen farklı bir şeye ihtiyacı var. Ve büyük bir fark yok: erkek ya da kadın. Trikotilomaninin nasıl tedavi edileceğine dair tüm vakaları daha ayrıntılı olarak düşünün.
Trikotilomaniden kurtulmak için kendi kendine yardım
Ebeveynler her şeyden önce çocuklara ve ergenlere bakmalıdır. Babalar ve anneler çocuklarının görgü kurallarına uymalıdır. Çocuğun vücudundaki kılları çektiğinden şüphelenilmesi durumunda, bu "tutkunun" nedenini anlamak ve bu kötü alışkanlığın görünümü bozduğunu öne sürmek gerekir. Bu özellikle kızlar için geçerlidir, çünkü saçlarıyla bu tür manipülasyonlara daha duyarlıdırlar.
Bir çocuk endişeli ve şüpheli ise, onu kötü alışkanlıklarından dolayı azarlamamalısınız, onu ondan ayırmaya çalışmalısınız. Bu bir oyun şeklini alabilir. Diyelim ki ona derilerinde kel lekeler olan hayvanların resimlerini göstersinler ve ona ürkütücü değil, nazikçe açıkladıklarını söylüyorlar! - saç çekmek buna yol açar. Ama bu sana asla olmayacak, bizimle akıllı bir çocuksun (kız) ve artık bunu yapmayacaksın.
Patolojik durumlar hariç, zamanla fark edilen ve düzeltilen kötü davranışlar, çocukların sağlığı için iz bırakmadan geçer. Genellikle ergenlik döneminde kendi kendine kaybolur.
Saç çekmek için acı verici bir tutkunun ortaya çıkmasının ve gelişmesinin nedenleri tam olarak belirlenmemiştir. Bu nedenle, kesinlikle etkili tarifler yoktur. Hastalığın ciddiyetine bağlı olarak, erkekler ve kadınlar için trikotilomaniden kurtulmanın yolları farklı olabilir.
Evde hafif bir formu tedavi etmeyi deneyebilirsiniz. Bu yardımcı olmazsa, bir psikoterapistten yardım almanız gerekir. Ağır vakalar sadece hastanede tedavi edilmelidir.
Evde trikotillomaninin tedavisi, bir kişinin kötü davranışlardan kurtulmak için tüm ihtiyacı kendisinin anlaması gerektiği nüansı ile ilişkilidir. Ve burada ilk adım önemlidir: Kendinizi ona bağımlı olarak tanımanız gerekir. Bu, kötü bir alışkanlıkla mücadeleye yardımcı olacaktır. Yoga, trikotilomaniden kurtulmanın etkili bir yolu olabilir. Sınıflar için cinsiyet ve yaş önemsizdir, pahalı ekipman gerekmez. Sadece küçük bir halı ve arzu! Rahat bir durumda meditasyon yapmak için - tüm dikkatinizi soruna odaklamak ve sorunun ortadan kalktığı fikrine ilham vermek için - sadece birkaç temel meditasyon duruşuna hakim olmanız gerekir. Sinir sistemini sakinleştirmek için günde birkaç kez şifalı otlar, örneğin anaç veya kediotu kaynatma alabilir veya bunlara göre çay içebilirsiniz. Ancak bu sadece terapötik egzersizlere ek olarak.
Bilmek önemlidir! Sadece kendiniz üzerinde kalıcı çalışma, evde trikotillomaninin üstesinden gelmeye yardımcı olacaktır.
Trikotilomani ile mücadelede psikoterapötik yardım
Acı verici bağımlılığınızın üstesinden gelmek için yeterli sabrınız yoksa, bir psikolog size trikotillomaniyi nasıl tedavi edeceğinizi söyleyecektir. Burada çeşitli psikolojik teknikler uygulanabilir. Örneğin, bivechioral (davranışsal) terapi veya hipnoz. Psikoterapötik tekniklerdeki tüm farkla birlikte, tedavinin anlamı hastayı düşüncelerinin yönünü değiştirmeye zorlamaktır. Onları davranış değişikliğini zorlayacak olumlu yargılara çevirin.
Bu, farklı yollarla elde edilebilir. Diyelim ki bir kişi her zaman kafasını tıraş etmeye ikna edildi. Bu onu saçlarını "seyreltme" alışkanlığından uzak tutar.
Aşağıdaki egzersiz çok etkilidir. Eliniz bir irade çabasıyla taca uzanırsa, kendinizi avucunuzu bir yumruk haline getirmeye zorlamanız ve bir mantra gibi yüksek sesle veya zihinsel olarak "Ben sağlıklı bir insanım ve dışarı çıkmayacağım" demeniz gerekir. artık saçlarım." Böyle bir ritüel uzun süre tekrarlandığında olumlu bir etkisi vardır.
Elde edilen sonucu pekiştirmek için hastaya tedavi öncesi ve sonrası fotoğrafını göstermekte fayda var. Kel yamaları olmayan düzenli kafasının görünümü, üzerinde güçlü bir izlenim bırakıyor.
Kötü hipnoz değil. Hipnolog, hastayı hipnotik bir uykuya sokar ve saçını çekerken bilincini kaybedene kadar kendini kötü hissedeceği enstalasyonu aşılar. Bu durum bilinçaltında sabitlenir. Kendini "çekme" düşüncesi ortaya çıktığında, tedavi gören kişi gerçekten hastalanır. Bu sizi kötü bir alışkanlıktan korur.
Bilmek önemlidir! Trikotilomani ile baş etmenin psikolojik yöntemleri, ancak hastalık çok ileri gitmediyse ve kişi kötü bir alışkanlığın onu yaşamaktan alıkoyduğunu gerçekten fark ederse etkilidir.
Trikotilomani için ilaç
Trikotilomaniyi tedavi etmenin diğer yöntemleri başarısız olduğunda ve kronik seyri diğer yaralarla komplike ise, hasta hastaneye yatırılır.
Bir psikiyatrist çeşitli ilaçlar reçete eder. Bunlar, antidepresanlar veya normotikler grubunun tabletleri olabilir - duygudurum düzenleyiciler (lityum tuzları, valproat, diğerleri) ve ayrıca psikotropik ilaç çözeltisi içeren ampuller. Aynı zamanda, sinir gerginliğini hafifletmeye ve uykuyu normalleştirmeye yardımcı olan fizyoterapi prosedürleri reçete edilir. Bir psikiyatri hastanesinde birkaç ay tedavi gördükten sonra bir rehabilitasyon kursuna girmek gerekir. Özü, hastalık sonucu kaybedilen sosyal bağları kurmak ve güçlendirmektir. Bunlar, eski hastaların birbirleriyle etkileşim kurmayı öğrendiği özel gruplar olabilir.
Destekleyici tedaviye de ihtiyaç vardır. Basitçe söylemek gerekirse, evde haplar. Evde özel ilaçlar almak, hastalığın tekrarlama riskini azaltmaya yardımcı olabilir.
Bilmek önemlidir! Hastane ortamında trikotillomaniyi tedavi etmenin güvenilir bir yolu yoktur. Şiddetli akıl hastalığı tedavi edilemez. Hasta sadece göreceli sıraya getirilebilir. Trikotilomaniden nasıl kurtulurum - videoyu izleyin:
Trichotillomania nadir fakat ciddi bir durumdur. Çocuklukta başlayabilir, ancak bazen çocukla "büyür". Hastalığın kalıtsal faktörleri vardır ve edinilebilir. Hafif ve orta derecede, nevroz düzeyinde oldukça iyileştirilebilir. Bununla evde veya bir terapist yardımıyla başa çıkabilirsiniz. Şiddetli bir "saç çekme" şekli pratik olarak onarılamaz. Bu zaten bir patoloji, bir psikiyatrist onu "düzeltecek", ancak ondan kurtulmak için% 100 garanti vermeyecek. Ve “kafamdan bir saç çekeceğim ve işlerim iyi gidecek” gibi kötü alametlere inanmamak daha iyidir. Bazen böyle saçmalıklar hastalığa dönüşür.
