Beyaz peynirli domates ve mısır salatası için adım adım tarif: ürün listesi, pişirme teknolojisi. Video tarifleri.
Beyaz peynirli domates-mısır salatası, yılın herhangi bir zamanında hazırlanabilen düşük kalorili ferahlatıcı bir yemektir, ancak yaz aylarında işe yarayacak ve öğütülmüş domates toplama mevsiminde en faydalı ve lezzetli olduğu kanıtlanacaktır..
Bitmiş yemeğin tadı, kullanılan her bir bileşene bağlıdır. Her şeyden önce, açık hava bahçesinde yetiştirilen domatesleri seçmek daha iyidir, çünkü en iyi tada, aromaya ve sağlık yararlarına sahiptirler. Sera ve sera meyveleri daha az lezzetli ve sağlıklıdır. Domatesler olgun olmalı ve kesildiğinde şeklini iyi tutacak ve salatada harika görünecek olan sert ete sahip olmalıdır.
Şeker çeşitlerinden konserve mısır almak daha iyidir. Hoş bir tatlılığa sahiptir. Bu durumda, tahıllar, bitmiş yemeğin görünümü üzerinde iyi bir etkiye sahip olacak şekilde bütün olmalıdır.
Bir diğer önemli bileşen beyaz peynirdir. Bu ürün çeşitli salatalar için harikadır ve sebzelerle iyi gider. Hafif bir lor aroması getiriyor. Hafif tuzlu tadı diğer ürünleri öne çıkarsa da baskın değildir. Feta, yemeği daha da sağlıklı hale getirir, çünkü Birçok vitamin ve mineralin yanı sıra sindirime faydalı bakterileri içerir. Bu peynir türü inek sütünden değil, koyun veya keçiden yapılır - içindekileri dikkatlice okuyun.
Adım adım tarifimize göre hazırlanan beyaz peynirli domates ve mısır salatasına salataya maydanoz ve fesleğen ekleyerek yeni renkler katabilir, pastırma ekleyerek tadı daha yoğun hale getirebilirsiniz. Dilerseniz biraz balzamik sirke ekleyebilirsiniz, bu enfes aromatik notalar katacak ve tadı biraz iyileştirecektir.
Fotoğraflı beyaz peynirli domates ve mısır salatası tarifini tanımanızı ve günlük menüyü çeşitlendirdiğinizden emin olmanızı öneririz.
Ayrıca patlıcan ve domates salatalarının çeşitlerine de bakın.
- 100 g - 118 kcal başına kalori içeriği.
- Porsiyon - 5
- Pişirme süresi - 20 dakika
İçindekiler:
- domates - 2 adet.
- Mısır - 200 gr
- soğan - 1 adet.
- domuz pastırması - 100 gr
- Beyaz peynir - 100 gr
- limon suyu - 1 çay kaşığı
- Zeytinyağı - 4 yemek kaşığı
- Yeşiller - dekorasyon için
Beyaz peynirli domates ve mısır salatasının adım adım hazırlanması
1. Her şeyden önce, beyaz peynirli domates ve mısır salatası hazırlamak için soğanı soyun ve ince doğrayın ve pastırmayı da doğrayın. Her iki malzemeyi de bir tavada kızartın ve ardından eritilmiş yağla birlikte bir salata kasesine koyun.
2. Taze domatesleri yıkayın ve küp şeklinde doğrayın. Bitmiş yemeğin estetik görünümü için tohumları önceden seçebilirsiniz.
3. Konserve mısırı süzün ve taneleri bir salata kasesine koyun.
4. Beyaz peyniri bıçakla doğrayabilir, kenarları 1 cm'lik küp şeklinde parçalar halinde kesebilir veya elinizle ezebilirsiniz.
5. Yeşillikleri yıkayın ve ince doğrayın, hazırlanan malzemelere gönderin.
6. Limonun suyunu sıkın ve salatayı onunla doldurun. Bitkisel yağ da ekliyoruz.
7. Tüm malzemeler kaseye yerleştirildiğinde, her ürün eşit olarak dağılana kadar karıştırın. Tuz eklemeden önce, bir örnek almak daha iyidir, çünkü tadı mısırın tatlılığından ve ayrıca beyaz peynir ve domuz pastırmasının tuzlu tadından etkilenir.
8. Beyaz peynirli domates ve mısır salatası hazır! Bu yemek porsiyonlar halinde veya ortak bir salata kasesinde servis edilebilir. Sadece herhangi bir ana yemeği iyi bir şekilde tamamlamakla kalmaz, aynı zamanda kilo verme diyeti sırasında bağımsız bir yemek olarak kullanılabilir.
Ayrıca video tariflerine bakın:
1. Beyaz peynir ve mısır salatası
2. Beyaz peynirli domates salatası
